團建活動方案(集合15篇)

爲確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？以下是小編幫大家整理的團建活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

團建活動方案1

爲了充分落實學生的主體地位，推進課堂教學改革，提高教學質量，高效課堂班級團隊建設是保障，結合學校實際，特制定高效課堂班級團隊建設實施方案。

一、指導思想：

創新學生管理模式，把管理權和評價權交還給學生，讓學生成爲教育創新的主體，促進學生自我教育、自我管理、自我發展，讓學生快樂成長，全面進步提高。

二、要求：

1、和諧管理，和諧發展，打造家庭式的親情關係。

2、轉變管理思想，重視學生生命的成長和精神的打造。

3、重視學生自主管理，明確思路，大膽把管理權交給學生。

4、打造一種公平民主、團結奮進、永不服輸的班級文化，用文化引領班級前進的方向。

5、落實值日班長、值周班長制度。

6、搞好值日班長的每日贈言，並精選點評，每週評選一次最佳每日贈言。

7、建立值日班長記錄本，搞好每天的總結點評。

8、建立值周班長記錄本，搞好每週總結，開好每週主題班會。

9、落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。

10、落實值日室長、值日層長、值日樓長制度，提高寢室管理水平。

11、組織好集體給學生過生日。

12、落實班級公共電話制度，杜絕學生帶手機進校園。

13、重視寢室文化建設，建立寢室公約，加強同寢室人員感情凝聚力，營造良好的寢室環境。

14、建立班級公約，用班規規範同學們的行爲，提高班級管理的科學化、制度化、規範化水平。

三、班級建設

班級建設分爲兩個方面，班級文化建設和班級管理建設

（一）班級文化建設

1、每個班級都要有屬於符合自己的班名、班訓、班徽、口號、奮鬥目標。例如：某班班名夢想1班；班主任寄語是：成功來自堅持，執着創造奇蹟；班風是：勤奮並快樂着，成長並幸福着；班訓是：刻苦學習、自律高效、牢記目標、勇往直前；班級的口號是：步追風、志齊天；班級的奮鬥目標是：讀好書、學好習、寫好字、做好人。

2、文化牆

就是各班的學習園地，文化牆位置在教室內外的某塊牆壁上，內容是用張貼或板報的形式將各種有關班級文化和表彰的個人、小組、激勵學生進步的話語及一些時政要聞組成的，並要定期更換或補充。

3、打造家庭式親情班級

這一點是班級文化建設最重要的。既然是家庭式班級，那麼每個班都應有家庭公約，家庭公約也就是班級制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠是兄弟姐妹。在這裏我們能享受到家裏的溫暖，能感受到如父母在身邊的安全，不會讓任何一個孩子感到無助和孤獨等等。每個班級都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學和任課教師的生日。當每個同學在過生日的那一天都能得到全班同學和老師的祝福，雖然，生日過的很簡單，只是在班級中簡單的用語言祝福一下，但同學們能在這裏感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學生的家長，同學們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級，也在班級管理中起到了至關重要的作用。

（二）班級管理建設

1、班委會的構成

班長負責管理班級所有事情並安排每週的值周班長，值周班長安排每兩天的值日班長，班長下設紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長、值周班長、值日班長、小組長。

紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長各負其職。

值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值周班長負責將每組得分做好記錄並評出本週最佳學習小組和最佳個人；值日班長總結當天班級情況如此每個學生都有當班長的機會，鍛鍊了其管理和處事能力。

學習小組長負責制定本組建設目標，並制定每個組員“跳一跳夠得着”的學習目標，組織每個成員積極、主動、高效的學習，並分層檢測每個組員的學習效果。監督每個組員的學習、紀律和日常生活習慣並根據規則給予評價，並做好組內的組織分工、協調、合作等工作。

2、小組建設

（1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質、組內異質。它是根據本班同學的學習成績、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實力均衡，每組6人。小組內成員的綜合水平又有明顯的差異分爲ABC三層（A層爲特優生、B層爲優等生、C層爲待優生）。

（2）、每個小組必須起一個響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，爲小組起一個積極向上，富有新意響亮的名字，這有利於凝聚人心，形成小組目標和團隊精神。並制定符合本組的組訓、口號和組徽。讓每個組員自覺遵守，相互勉勵，同時爲成員間相互監督製造依據。

（3）、小組長的選拔與培訓

選好組長，就等於成功了一半。小組長扮演着小組學習的領袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長應具備的條件：

①有一定組織能力的學生擔任。

②學習成績好的、責任心強的。

③有一定語言能力說服能力強。

④有很強的集體榮譽感。

⑤有熱心服務同學的意識。

⑥可以有班委會成員兼職。

小組長的培訓（由班主任培訓）：

①明確組長的責任和作用。

②定期召開小組長會議，瞭解他們一週內在思想上、學習上和生活上的困難並及時解決，讓小組長感受到老師的關懷和溫暖。

③幫助小組長培養各學科組長。

④適時的肯定、表揚、激勵小組長。

4、小組長的職責

①負責小組內各成員的組織分工。

②負責本組成員課堂上的學習紀律。

③負責指導幫助待優生的學習並安排相應的優生輔導待優生爲其制定相應的學習計劃。

④小組長要定時檢查每個組員的作業收交情況。

⑤負責指導每節課的課堂自學、討論和展示。

⑥主要責任是幫助C層待優生完成每科學習任務促其學習進步。

四、評價機制

爲了進一步加強班級量化管理，增強學生守紀意識，增強班幹部管理責任意識，樹立良好的班風和學風，各班規定與高效課堂相應的學生管理規定。如：每個同學給基礎分100分（士兵），然後根據各班的量化考覈細則加分或扣分。

如：ΧΧΧ同學在量化積分實行後因各種優秀表現加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長（250分）、團長（400分）、師長（600分）和（1000分）。又如：ΧΧΧ同學在實行量化積分實行後，因各種行爲表現扣分到某一分值（75分），那就由班主任進行談話，調查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請家長到學校配合調查其情況，令其改之，再繼續（30分），班主任就要家訪，直至扣爲10分以下交由學校處理。

量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學習能力、自主生活能力）建設積分以及個人晉級和優秀小組評定以及獎勵。

（一）三能力建設：

1、自主學習能力

①課堂學習由相應的學科班長打分，如：課堂上展示或點評或提出質疑並被老師表揚的加分（3分）。②日常學習由值周班長打分，如：被評爲高效早讀之星的（3分），作業及時上交情況和質量較好加分（2分）。

③優秀個人加（3分），優秀小組人均加（5分）。

④考試檢測由班長和班主任打分，如：班內根據排名加分考試違紀的扣分，年級排名優秀的由班主任加分，組內由組長根據每層的成績情況加分。根據每次考試成績加分（根據平均成績以上的人數和名次加相應的分值、平均成績下十名不扣分，然後每退後十名扣五分依次類推、和上次考試成績比較退步20名以上扣5分進步十名加5分依次類推）。

2、自主管理能力

①寢室由紀律班長（男女各一名）打分，根據寢室內衛生、紀律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。

②凡吸菸、喝酒、打牌等違紀相關人扣（10至20分）。

③談戀愛、打架責任人減至0分交到學校並請其家長。

④教室紀律由值日班長打分，被班主任或課任教師批評的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學習無關的事情）相應的還要扣小組長（2分）。

⑤考勤由值日班長打分，早到教室並認真學習的同學加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請假扣（1分）。

⑥積極參與學校或班級組織的各種活動，取得優異成績的同學加（5至10分），由班長打分。

⑦好人好事酌情加分，由班長打分。

3、自主生活能力

①出操考勤由體育班長打分。

②教室和環境衛生由衛生班長打分，教室、清潔區衛生打掃及時、徹底、乾淨，每個成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學自己周圍衛生保持乾淨加（1分）反之扣（2分）。

③成長記錄、學習檔案由學習班長打分，上交及時、內容豐富充實加（8分）反之扣（10分）。

（二）個人晉級和優秀小組評定以及獎勵

1、個人晉級由值周班長根據每位同學一週的三力積分彙總交與班長，再由班長每週總分並累積到某個分值上晉升一級。（士兵、排長、連長、團長、師長、）

2、優秀小組評定由值周班長根據每個小組的得分（組內每個組員的積分總和）評定。

3、獎勵由措施：

a、各班根據班情獎勵。

b、資助優先考慮。

c、排名在前面的同學定爲三好學生、優秀學生、優秀班幹部等。

團建活動方案2

一、教學訓練的任務：

1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識，初步掌握運動技術與技能。

二、興趣小組開展內容：

1.速度、靈敏練習：

(1)高擡腿跑、小步跑、後踢腿跑、十字交叉步，

(2)加速跑30、60米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：

12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹肌練習。

三、訓練負荷及強度：

每週訓練1次，每次1節課。訓練時間每週星期五下午最後一節課。

四、考覈：

1、各專項要求每兩週測一次成績的計時跑。

2、學生按自己的專項每月進行一次考覈。

3、每一個月底進行一次高要求的考覈。

五、訓練要求：

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、各種練習中，要指導學生進行正確科學地聯繫方法與技能。

六、思想教育和管理：

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質，有計劃地安排優秀運動事蹟的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯繫，使學生能安心訓練，無“後固之憂”。

通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就！

團建活動方案3

爲促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情;增強員工滿意度與歸屬感，激發員工的工作積極性和熱情;豐富員工業餘生活，展現員工風采、提高員工文化修養，營造一種健康、和諧、旺盛氛圍，同時進一步推動企業文化建設，形成良好的企業向心力，通過公司給予的員工生日福利，切實體現公司對員工的關注、關愛、細心、用心。公司讓所有員工都感受到大家庭的溫暖。

一、適用範圍：

xxxxx

二、適用人員：

全體員工

三、福利項目：

1、生日：公司統一購買生日賀卡，賀卡上有對員工祝福字樣及總經理親筆簽名，生日賀卡有行政部統一管理，在員工生日當天或前一天當面發給員工。(也可通過第二項生日專欄方式)

2、生日專欄：管理部開設生日專欄，每個月在一號公佈本月生日員工的姓名、生日日期，並附上總經理簽字的生日祝福。

3、生日禮品：員工生日當天發放生日紅包，另外當月生日的員工集體參加由公司工會組織的生日Happy!

4、生日活動經費：xxx元/人。

四、責任部門：

行政負責篩選員工生日的名單;工會負責相關費用的申請，集體生日物品的採購、禮物的發放，集體生日場地的安排併合影留念。

五、具體要求：

1、行政部在每月25日前篩選下月生日員工名單(以身份證爲準)，並將相關費用和生日員工名單提交常務副總處審批。

2 、審批後的生日員工名單，行政部提前三天準備好生日賀卡或生日禮物，並於員工下班前送給員工並予以祝賀。

3、祝賀標準：一張賀卡、一份生日禮物、公司工會組織安排當月生日員工集體活動。

四、費用預算：

按公司標準100元人(其中紅包一份50元/人+員工活動經費50元/人)。

五、實施時間：

根據員工當月生日集體安排在當月的.某個星期天。

六、活動方案

將當月生日的員工名字粘貼在宣傳欄處，然後由公司的領導代表附上祝賀寄語

當月集體生日的員工公司送上祝福寄語，同時在生日活動中所有當月生日的員工共同唱首生日歌。

活動一：組織員工踏春、秋遊(根據季節及氣候安排)

活動二：組織員工一日遊(如農家樂活動、風景採集、、燒烤等)

活動三：組織趣味性活動並有獎勵(如知識競賽、文娛活動、風采展示、茶花會等)活動四：員工會餐(在用餐時添加些即興表演和展示節目)

活動五：卡拉OK(唱到happy)

活動六：組織員工看電影

通過上述福利活動可以讓員工有個更好更放鬆的狀態去放飛心情，讓員工感受到公司的關愛與溫暖，同時公司通過工會組織的一系列活動能零距離的接觸到員工，也可以瞭解到每位員工的工作、生活狀態以及每位員工的特色，對以後公司組織活動、文化起到更有力的推動作用。

團建活動方案4

20xx年是充滿激情與希望的一年，爲進一步加強梧州學院藝術系學生會的精神文明建設，豐富團隊的課餘生活，同時也爲了積極響應我院開展“團建工作”的號召。擬開展一次外出團建活動，藉此契機讓同學們互相瞭解，互相幫助，互相配合，讓同學們在努力學習的同時也感受到娛樂與忙碌同在，提高綜合素質。

一、活動目的：

通過本次系列活動使學生提高對團隊合作的重視，增強學生的團隊合作意識。

通過成功的進行本次系列比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確。也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發展起到了積極的推動作用。

二、活動意義：

通過組織學生會全體幹部進行系列豐富多彩的小活動使成員互相瞭解，互相幫助，互相配合，增強幹部之間的團隊合作精神。

三、活動主題：

和花園系列團建活動

四、主辦單位：

梧州學院藝術系分團委學生會

五、活動時間：

20xx年12月4日（星期天）

六、活動地點：

梧州太和花園

七、活動對象：

藝術系分團委學生幹部

八、活動組織機構：

活動組長：蘇履義

主要負責人：黃何桂蘇履義黃海連

後勤工作人員：各個小組人員

各個小活動主持人：劉春紅

九、活動內容：

廚藝比拼，燒烤，系列趣味遊戲

廚藝比拼：每個小組做幾道菜，選出4位評委（張亞敏老

師。黃何桂黃海連廖建翔），設定四名額，得獎的有獎品贈送。燒烤：8個人一組，自行安排。

系列趣味遊戲：

1、竹竿舞。

2、同舟共濟。

3、保齡球。

4、壯家大板鞋

5、最後集體合影留念。

十、活動前期準備：

由生活部以及外聯部負責本次活動所需物品的購買，，宣傳部負責活動中攝象工作，體育部負責協助其他部門的相關工作。實踐部和宣傳部負責活動所需的物品準備（如音響，報紙，排球，竹竿等）

十一、活動經費：

門票：120元

竈：100元

食物：（水果。零食。飲料）200元

（肉類，青菜）600元

（廚具碗筷等100元

（配料。材料等）200元

不可預算金額：100元。總共預算爲：1420元。

團建活動方案5

一、活動主題

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20xx年10月20日至20xx年11月20日

三、主體活動

1優秀主題團日活動

活動主體：20xx級團活動小組

20xx級團支部

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動

團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進

團支部積極開展團活動並做好團活動的宣傳工作

做好活動總結，並開始着手準備優秀團日活動的申請

2新老班級、團支部換屆工作

活動主體：學生會團建部

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息

做好班團幹部信息統計表並寫好學院班級團支部換屆工作報告

上交校團委組織部及學生工作處

3科學規劃團支部建設

活動主體：20xx級團支部

活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展

規劃

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作

4開展創先爭優活動

活動主體：學生會團建部團建活動方案。

活動流程：團建部聯繫各大二至大四的優秀團幹部、優秀團員進行協商

開展關於優秀團支部、優秀團幹部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一

新生進行創先爭優的鼓勵及指導

5紮實開展班團幹部、團員的培養教育工作

（校團委、學生工作處聯合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓）

6開展專職團幹部“走進基層青年——團幹部懇談日活動

（結合我校實際撰寫高質量調查報告）

7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作

（撰寫《×××學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心

觀點、引導路徑、活動案例等內容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。團建活動方案。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養後備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性

3、各團支部負責人要積極參與並配合好此項工作。

（二）加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力

五、總結活動

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄並及時準備好各類上報材料並上交

六、上交材料

1、活動月自評表

2、主題團日活動申報材料

3、專職團幹部共青團工作調研報告

4、團員思想引導案例

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規範化建設活動月總結材料（活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日

團建活動方案6

我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去了，爲了豐富一下大家的業餘生活，在公司之餘組織大家一次春遊踏青活動。

一、活動項目：

踏青

二、活動時間：

20xx年某月某日

三、活動人員：

全體公司成員

四、活動地點：

某某山

五、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深瞭解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此爲契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。

六、活動具體實施方案

1活動日期：某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：某某國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

七、活動團體遊戲

1、爬山比賽

2、遊戲名稱：交換名字

3、猜詞遊戲

團建活動方案7

一、活動時間：

20xx年3月12日上午9:00-11:00

二、活動地點：

探梅園

三、活動流程：

9:00-9:05抽籤分組，按照每5人/組爲宜

9:05-9:20企業文化有獎問答時間(準增員或準客戶回答)

9:20-9:50互動遊戲

9:50-10:30套圈遊戲

10:30-11:00聚會交流時間

四、活動參與人羣：

公司在職業務夥伴及其家屬、準增員、準客戶;名額需提前上報，控制在25人以內爲宜

五、物料準備：

礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、遊戲物料。

六、提示：

建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、着運動裝爲宜、每人自備涼菜或熟食1小份用於聚餐

團建活動方案8

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇週六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較爲合適；

（3）主題：以輕鬆簡單項目爲主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）採取有效的措施改善人際關係，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及羣體合作，達到團體一致性，並形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展遊戲遊玩爲主，環境要相對乾淨，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿採取的是標間1.2米的牀；

（4）基礎的拓展遊戲道具（如畢業牆、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——遊戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——遊戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起牀吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身遊戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起牀吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身遊戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建遊戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展遊戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、遊戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的爲獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、遊戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行爲方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業牆

A、遊戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、遊戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、遊戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉爲民用的仿真系統，同時借鑑了反恐精英CS網絡遊戲的場景設計和遊戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教於樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閒、團隊建設目的。

B、遊戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨鍊戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識羣體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動方案9

一、時間和地點

時間：

地點：大廳

二、活動主辦

組織機構：

負責人：

主持人：

行政：

取題：

三、賽前準備

四、賽場佈置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板爲幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設於培訓中心後側，兌獎處設於講臺。

五、活動須知

1、本次活動爲有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踊躍參加。

2、本次活動的題目共分爲四大類，具體如下：

1—50號爲廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號爲專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號爲趣味謎語

201—250號爲腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標於題號之後，如“21(B)”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛於牆上，觀衆每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型爲每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀衆答對題後放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最後參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值爲10元，爲100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所籤的該員工的姓名時，此觀衆可參予幸運抽籤活動。

7、觀衆題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視爲作廢。

六、活動程序

1、活動開始後，觀衆指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀衆，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀衆拿到題簽，經思考後來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫於另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎)。

如：此題答案正確，觀衆選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交於取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效;

如此題答案正確，觀衆準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀衆姓名，並交於其積累。

3、如某觀衆積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽籤共設12位，抽完爲此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品爲1元左右物品，共需150份左右，B型題爲2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽籤共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案10

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（週六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組爲單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閒娛樂爲主遊玩，自由支配時間，自主選擇遊戲。

3、素質拓展與休閒娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，後果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動遊戲

1、搶凳子：

遊戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加遊戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順着一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然後再減少一張凳子，繼續遊戲……直到最後只有一人勝出爲止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

遊戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人爲設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

遊戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其餘人全部向後轉。題紙上會寫着一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之後，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最後一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小遊戲

1、即席聯詩。

遊戲規則：

1、主持人宣佈以區爲單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解遊戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“牀前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀衆一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢後仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最後的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此遊戲詩詞可換爲歌詞

團建活動方案11

爲了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此於每週一至週五爲公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司爲員工供應水果、糕點、飲品。

2、每週一三五，供應糕點。每週二四，供應水果。

3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅乾、小麪包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶爲主。

團建採購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅乾：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案12

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施遊戲及團隊協作類遊戲組成。

該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示並提高員工的團隊意識及協作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。

二、活動人員

公司80名職工。分爲四隊。

三、活動內容

1. “旱龍舟”——熱愛崗位，企業心。

2. “團隊美食大比拼”——負責認真，工作情。

3. “蛟龍出海”——努力上進，有所志。

4. “八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年 月 日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

(一)活動流程

9:00—10:00 所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團 建老師在車上進行抽籤分組，將所有人員，平均分 爲4隊

10:00—10:15 大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊

10:15—10:30 由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項

10:30—11:30 “旱龍舟”團建活動培訓指導及展開

(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團建遊戲支持)

11:30—14:30 “團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開

14:30—16:00 “蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開

16:00—16:15 所有隊員留影紀念，並頒發“ 80人超大規模蛟龍 出海”挑戰成功獎盃

16:15 大巴出發，將所有人員安全送回公司

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離爲30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”爲走完單程，站在“接力線”後待命的接力隊伍接過並穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建遊戲支持。)

“團隊美食大比拼”

依照方纔“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上 附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，祕製烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。 將炭火完全生起後，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食 材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環節：12:30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神祕食材一份。

第三環節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，並且通過裁判審覈的，便可獲得團隊精美水果x1

(活動期間，會不間斷穿插各類小遊戲及各類美食獎勵)

“蛟龍出海”

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一隻腳，其餘隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視爲成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩鬆開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視爲挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)

六、活動預算

團建活動預算

序項目名稱數量單價(元)小計總計

1場地(MAX體育公園)

1.01活動所用場地費----8000

合計

8000

2餐飲

2.01美食大比拼——燒烤(人份)801008000

2.02礦泉水1602320

合計

8320

3策劃管理、佈置

3.01活動策劃費----4000

3.02活動執行費----8000

3.0312米長橫幅4120480

合計

12480

4道具

4.01旱龍舟(副)2400800

4.02綁腿繩8010800

4.03八十人綁腿跑挑戰成功獎盃1100100

合計

1700

5後勤

5.01大巴28001600

5.02保潔--400400

合計

20xx

總計32500

團建活動方案13

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，爲了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、遊戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、綵帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印製橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見後附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，設計製作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其祕書送達，各部門負責人由專人送達，並確認賓客是否能參加，以確定最後的人數便於安排。

l請柬內容及樣板如下：

尊敬的xxx先生：

您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

“促團結、增友誼”團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節目，抽獎活動以及搞笑笑話、遊戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動爲您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是爲縮短部門、領導與員工之間的距離。

活動謹訂於公曆20xx年xx月xx日星期五18：10x21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶!

敬請光臨!

六、活動內容及時間順序安排

18：00x18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時爲其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做爲幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20x18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40x19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10x20：40精彩文藝表演、抽獎活動、遊戲秀

20：40x21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場佈置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、爲有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄製活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，爲有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1、(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.遊戲秀

團建活動方案14

一、活動主題：

熱愛生活敢於挑戰

二、主辦單位：

蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

小學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及戶外遊樂。

2.中學段會員：

趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及戶外遊樂。

四、活動時間：

5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一週）

五、活動地點：

花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：5月10日—5月12日

報名對象：本次活動爲蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味遊戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動方案15

主題：公司團隊戶外拓展活動。

爲了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員

公司全體員工。

四、活動負責部門

五、活動具體方案

(一)地點：xx旅遊區。

(二)時間：擬定20xx年xx月x日-x日(x日遊)。

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓。

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情。

4、分享訓練心情和經驗。

六、拓展活動日程安排

xx基地。

住宿，若有空一牀位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。