戶外團建活動方案

爲保障事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編整理的戶外團建活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外團建活動方案1

主題：公司團隊戶外拓展活動。

爲了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員

公司全體員工。

四、活動負責部門

五、活動具體方案

(一)地點：xx旅遊區。

(二)時間：擬定20xx年xx月x日-x日(x日遊)。

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓。

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情。

4、分享訓練心情和經驗。

六、拓展活動日程安排

xx基地。

住宿，若有空一牀位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外團建活動方案2

一、活動背景：

隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每週四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、徵集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq羣。校內網。班級博客…）每週通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作、祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外團建活動方案3

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日(週六)

五、活動地點

xxx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組爲單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閒娛樂爲主遊玩，自由支配時間，自主選擇遊戲。

3、素質拓展與休閒娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，後果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動遊戲

1、搶凳子：

遊戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加遊戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順着一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然後再減少一張凳子，繼續遊戲……直到最後只有一人勝出爲止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

遊戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：可根據男女生人數的差異，人爲設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

遊戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其餘人全部向後轉。題紙上會寫着一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之後，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最後一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小遊戲

即席聯詩。

遊戲規則：

1、主持人宣佈以區爲單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解遊戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“牀前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀衆一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢後仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最後的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此遊戲詩詞可換爲歌詞

戶外團建活動方案4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外遊”

二、活動宗旨：

爲豐富員工的.文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展遊戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展遊戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：2、景區門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動遊戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經費：xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：採購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動遊戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動爲戶外運動，參與人員建議穿着輕便寬鬆衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

戶外團建活動方案5

本次拓展以“鍛造卓越團隊”爲主題，在優美、流動的訓練環境中，以風靡全球企業界的體驗式拓展培訓項目，作爲競賽模版分解後完成。重點放在企業團隊文化塑造，激發學員潛能與變革創新意識，有效提升企業團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶爲中心之卓越團隊。

具體執行方案：

拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

拓展時間：20xx年X月X日

出發時間：早上8點

集合地點：待定

出行方式：統一乘坐大巴車出行

上午拓展項目

項目一：熱身、團隊熔鍊(20分鐘）

項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組爲10-20人爲每小組（具體人數根據活動人數來定）。然後進行團隊熔鍊。團隊熔鍊內容包括：團隊分組後的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

項目目的：消除隊員之間的陌生感，築造彼此間溝通的橋樑，增加非工作狀態下的溝通

評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

項目二：激情節拍【團隊協作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣並於企業文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數兩個數，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。

項目目的：

1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

2、增強自信，團隊配合默契；

3、一步步體驗從優秀成績到卓越的過程。

項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據實際情況看是否實施）

項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲並綁好，由隊員運輸到指定地點，合力進行爆破任務，然後手牽手返回出發點。

培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協作完成任務，打破彼此隔閡，激發團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互瞭解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。

評分規則：按各隊完成的先後次序計入名次評分

教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監督和協助各隊完成各項培訓任務。

項目四：幸福團團坐【團隊協作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

項目目的：

1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

3、培養學員之間的協調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。

項目五：動力圈【團隊協作】

項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，鬥志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍於自身的重量。每個“成員”就像一隻只螞蟻蘊含着巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線衝鋒陷陣的時候，背後都有一個團隊圈在幫他分擔重量。

項目目的：

1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功爲止，克服人性的弱點，爲團隊目標的實現而努力；5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴於團隊中每個人辛苦的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；9、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。

戶外團建活動方案6

一、活動時間：

20xx年3月12日上午9:00——11:00

二、活動地點：

探梅園

三、活動流程：

9:00——9:05抽籤分組，按照每5人/組爲宜

9:05——9:20企業文化有獎問答時間(準增員或準客戶回答)

9:20——9:50互動遊戲

9:50——10:30套圈遊戲

10:30——11:00聚會交流時間

四、活動參與人羣：

公司在職業務夥伴及其家屬、準增員、準客戶;名額需提前上報，控制在25人以內爲宜

五、物料準備：

礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、遊戲物料......

六、提示：

建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、着運動裝爲宜、每人自備涼菜或熟食1小份用於聚餐

戶外團建活動方案7

爲了豐富協會會員們的課餘生活，爲了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也爲了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的願望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

活動時間：

xx年12月8日（星期六）下午3：00

活動對象：

xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

活動地點：

溫醫旁小吃街雲平農家樂

活動內容：

參加活動的成員分組自己動手做菜

活動流程：

協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嚐自己小組的成果，並且各個小組進行交流

預期效果：

各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

經費預算：

場地費：4元/人x60人=240元

每組材料費用：100元/組x7組=700元

做菜調料：200元

合計：1140元

可行性分析：

期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說週末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利於大家交流感情增進友誼。

戶外團建活動方案8

爲了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛鍊學生的獨立生活、克服困難、善於交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢於挑戰

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外遊樂。

2.中學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外遊樂。

四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一週)

五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20xx年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動爲蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味遊戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：