團建活動方案15篇

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爲了確保事情或工作有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎麼制定呢？下面是小編整理的團建活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

爲了豐富員工的業餘生活，爲大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展戶外拓展活動---xxx拓展之旅。

一活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定爲：9：30—17：00)。

二集合地點：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。

三活動口號：放鬆心情，勇攀高峯。

四活動組織：業務部及行政部。

五參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：xxxxxxxx;監督：xxxxxxxx;

後勤服務與記分：xxxxxxxx;

安全與紀律：xxxxxxxx;

遊戲主持人：xxxxxxxx;

後勤保障：xxxxxxxx;

六活動形勢：

以戶外拓展活動爲主，宣傳爲輔。

七活動行程：

拓展活動行程安排表。

八拓展活動安排:

(一)拓展競賽部分

全體員工分爲紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。

每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個爲10分、3個爲15分(判定標準爲手機號能撥通並與人對話(採用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務2(15分)：跟陌生人合影。

每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張爲5分、2張爲10分、3張爲15分(判定標準爲全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

團建活動方案2

一、目的及意義

爲強化我市團隊幹部交流，增強團隊幹部的凝聚力和向心力，培養和鍛鍊團隊幹部的團隊合作精神和集體榮譽感。

二、活動主題

奔跑吧，青春!

三、活動時間、地點

活動時間：20xx年x月x日8:35-11:50

活動地點：體育館內

簽到時間：8:00—8:30

簽到地點：市體育館南門

四、參與活動對象

團隊幹部80人(分成8組，每組10人)

五、活動機構

主辦單位：共青團xx市委員會

承辦單位：xxx市青少年宮

六、活動環節設置

(一)入場券

本環節將設置8個遊戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝着8個遊戲的籤號，每支隊抽三支籤，各隊根據抽籤抽取本隊需完成的3個遊戲，同一個遊戲每一隊伍不能重複抽取，成功完成遊戲後將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先後順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先後排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視爲勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視爲攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重複猜拳開始，全部隊員輸的一隊視爲本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣遊戲：爲隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍爲完成任務，獲得2張入場券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便麪、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志願者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪製簡圖，並向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞並繪製簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪製時間，依次傳遞，由最後一名隊員進行猜詞，3分鐘內完成遊戲並猜對詞語，獲得2張入場券。

所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚：每位隊員的腰上繫上一條線，隊員的後方繫有一根鉛筆，隊員的後下方放置一個空瓶子，隊員需把腰後的鉛筆放置入瓶口並將瓶子吊起5秒視爲成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話：由志願者展示詞牌，隊員們不許說話，志願者喊開始後統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視爲成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視爲成功，獲得2張入場券。

所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹籤、繩子

7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿儘量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺

8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域，離開區域爲犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊爲一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加遊戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視爲犯規，抽籤決定對決隊伍，先由前兩隊對決，後兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領蒙着眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令後摘除眼罩開始遊戲，把對方隊伍全員的名牌撕下爲勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出。

七、其他事項

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽籤決定，憑抽籤結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂製及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章後傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須着運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分遊戲環節設置，建議自行準備替換衣物。

(五)活動獎項設置爲一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜，另行通知。

團建活動方案3

爲了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此於每週一至週五爲公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司爲員工供應水果、糕點、飲品。

2、每週一三五，供應糕點。每週二四，供應水果。

3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅乾、小麪包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶爲主。

團建採購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅乾：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案4

一、活動宗旨

爲使員工更好地瞭解公司，加強部門與部門之間，促進同事之間的溝通、交流與合作，增強公司的凝聚力、向心力；豐富大家的業餘生活，緩解工作壓力，提高工作效率和積極性；回顧企業的發展歷程，加強部門之間的溝通、交流與合作，增強企業的凝聚力、向心力；

二、團建時間：

將團建時間寫在內容第一項，一目瞭然。

三、活動流程

1、提前準備好材料。假如在室內，佈置活動場地；室外，攜帶預先準備好的材料。

2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。

3、現場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門領導帶團隊成員上臺，以輕鬆活潑的方式介紹自己，目的是讓大家互相瞭解，拉近距離。在做完全面介紹後，負責人對部門職責、日常工作進行說明，並找出最能代表部門特點的字或句作爲部門代號(這代號可作爲遊戲中的口號)。

4、互動遊戲每個人都抽籤分組，各部各司其職，以加強溝通交流。

5、比賽結束後，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長佈置下一階段的工作目標和工作計劃

四、整個團建的程序：

確定集合的時間、地點以及需要計算的費用，如果人數較多，可以建立幾個小組，再安排一名領隊，以便能夠有序地到達目的地。抵達目的地後，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接着進行一些娛樂活動，中間休息幾分鐘後再轉到其他活動地點。

五、注意事項：

在活動中要警惕可能發生的危險，避免到危險場所活動，必要時帶上藥品。

團建活動方案5

一、活動目的

通過中秋節的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和利潤額爲目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業員工對xx餐廳的信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。

二、活動主題

“月滿中秋夜，天涯共此時”，xx餐廳助您親情連通。

三、活動時間

具體時間待定。

四、活動內容

1、現場猜謎活動

（1）專設一個燈謎區，在活動現場懸掛有謎語的五彩燈（紅燈）籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得x元的消費優惠券。

（2）燈謎可在活動期間，每天陳列x個，中秋節時陳列x個。

（3）燈謎牌爲木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具收藏價值。一面爲xx餐廳標誌，一面爲燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。（香包外同樣印有xx標誌）

2、巨型月餅

（1）製作一個x米直徑的月餅，擺放在大廳內做宣傳，在八月十五當天給現場賓客每人大派送。

（2）準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題佈置區域合影可以提供服務。消費x元以上的賓客免費合影，其它賓客每人每次收費x元。

（3）提前聯繫巨型月餅的製作，如本餐廳製作不了，可以聯繫外地，以此做爲宣傳賣點。

（4）巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會徵集，由報紙進行炒作。確定採用者可以獲得由xx餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值x元。

（5）八月十五晚x點以後，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。

3、送平安

（1）在餐飲大廳內設置一箇中秋主題區，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等爲主題來佈置，製作材料爲泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。

（2）在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象徵平安、團圓、寶貴。平安符爲紅色絲綢與小木牌，製作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

（3）平安符每桌送一個，如有需要，可售x元一個。

4、全家福團圓宴

（1）由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與佈景合影，免費猜燈謎。

（3）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與佈景合影，免費猜燈謎。

（4）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與佈景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈福孔明燈一個。

5、情侶宴

（1）由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與佈景合影，免費猜燈謎。

團建活動方案6

一、活動時間：

20xx年3月12日上午9:00——11:00

二、活動地點：

探梅園

三、活動流程：

9:00——9:05抽籤分組，按照每5人/組爲宜

9:05——9:20企業文化有獎問答時間(準增員或準客戶回答)

9:20——9:50互動遊戲

9:50——10:30套圈遊戲

10:30——11:00聚會交流時間

四、活動參與人羣：

公司在職業務夥伴及其家屬、準增員、準客戶；名額需提前上報，控制在25人以內爲宜

五、物料準備：

礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、遊戲物料......

六、提示：

建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、着運動裝爲宜、每人自備涼菜或熟食1小份用於聚餐

附：遊戲文件

一、企業文化有獎問答時間題庫

注意：問答僅限客戶或準增員作答，組內其他人可以給予幫助

1.中信保誠人壽的兩大股東是？中國中信集團英國保誠集團

2.中信集團成立於哪一年？1979年

3.保誠集團成立於哪一年？1848年

4.中信保誠成立於哪一年？20xx年10月13日

5.中信集團20xx世界500強排名是多少？115位

6.中信集團在哪一年上市的？20xx年

7.英國集團20xx世界500強排名是多少？185位

二、互動遊戲

每組選擇3人分別參加3個不同的項目

遊戲項目：

1、跳繩：1分鐘內不間斷跳繩，每10下獎勵1個圈，斷掉即結束；

2、踢毽子：1分鐘不間斷踢毽子，每兩下獎勵1個圈，落地即結束；

3、玻璃杯接乒乓球：計時1分鐘內，每成功接住一個乒乓球獎勵2個圈，不得用身體擋球落入。

小組

企業文化答題數

跳繩數

踢毽子

接乒乓球

總獲得圈數

1組

2組

3組

4組

5組

6組

7組

團建活動方案7

一活動流程：

1進餐

2熱身活動

3團隊活動

4收拾會場，結束

二活動時間

20_年11月22日星期一

三活動人員

1全體教師共同參與

2具體分組情況：

A：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文傑，李雪梅，胥樹強

B：劉創，於秀華，趙永平，亓翠雲，張龍清，李璐，李真

C：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

四活動安排

主持人：黃榮，韓敏

音響設備，話筒：趙帥

獎品準備：劉創

桌椅準備：王磊

計時計分員：王磊

劇務：韓敏

五活動項目：

1.矇眼上樓：所有的老師吃完飯後在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關掉。(活動用黑袋子由辦公室提供。)

2.開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。

3.介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊PK.(各位老師注意了，積極表現的會有意外的驚喜哦!)

4.同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛鍊時間，然後分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起，......背靠背同時站起。

5.吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到後面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次爲3分，2分，1分。

6.你來比劃我來猜：比賽規則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內容不能涉及答案的任何一個字。在2分鐘內猜出數量最多的隊伍獲勝，按名次依次爲3分，2分，1分。(韓敏播放PPT)

7.我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在3分鐘內結對數量最多的隊伍獲勝。按名次依次爲3分，2分，1分。(黃榮播放音樂)

8.搶椅子：每隊6位老師參加，最後的勝出者給團隊加3分，第一個全體淘汰的組爲第三名，第二個則爲第二名，最後的勝利者爲第一名。(韓敏放音樂。)

9.小品表演：以《馬路天使》爲命題，即興表演。人數不限，請小組派隊員出來抽版本。

幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版

10.激情狂歡：所有的隊員全數上場，2分鐘內誰舞的最HIGH，加3分。(王磊播放音樂)

11.即興創作《送給媽媽的節目》：以媽媽爲主題，類型人數不限。

12.愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。

13.休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在後面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內坐定。(黃榮播放音樂)

公佈成績，頒獎儀式，園長致結束詞!

團建活動方案8

一、活動時間：

20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。

二、活動地點：

公司辦公樓大廳

三、活動主題：

慶聖誕、同歡樂!

四、活動目的：

爲增加公司全體行管人員間的認識和了解，提高大家的團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的互動交流，打造一個具有較強團結力和凝聚力的團隊。

五、活動參與人員：

公司全體行政管理人員

七、活動內容：

活動內容主要以遊戲，聊天，個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演爲主。每個部門至少準備一個節目，需於12月22日前將節目名單報至行政人事部X處。

八、活動費用

活動場地物品佈置費用：2500元

活動食品和小禮品：1000元(所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。)

總費用：3500元

九、活動小組：

1、負責人：

2、組織人：

3、音樂DJ：

4、攝影：

團建活動方案9

一、活動項目：

春遊踏青

二、活動時間：

20xx年xx月xx日

三、活動對象：

全體員工

四、活動地點：

xxx

五、活動目的：

以此讓大家遠離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的`美景，陶冶情操，還可以鍛鍊身體，放鬆心情。同時在活動的過程中讓大家學會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益於培養大家在團隊中的協作精神，增強集體的凝聚力。

六、活動內容以及時間安排：

1、8：30集合，集合地點：

2、9：00從公司出發

3、9：30到達聚緣山莊

4、10：00自由活動（釣魚、爬山、觀景等）

5、12：00在聚緣山莊吃午餐

6、14：00一起在農家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30從農家樂出發返回公司

七、活動要求：

1、在去春遊踏青之前，每個人必須依照時間安排準時集合，違反者後果自負。

2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。

3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質，不可以酗酒，要做到適可而止。

4、在遊玩期間，要注意周邊的環境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。

5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。

6、在規定的時間內集合好，不然錯過時間後果自負。

7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經批准後方可離開，不然後果自負。

八、路線：

xxx

九、農家樂聯繫方式：

電話：xxx

聯繫人：xxx

團建活動方案10

一、活動方案

1、活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，（安全第一，活動第二）；

2、活動項：

1）在特色飯店聚餐，大包間（20人）；

2）預訂桌席：兩桌，每桌10人標準；

點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元；

3）KTV唱歌

魔方KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內；

3、活動預算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元；

總預算控制在3000元；人均消費預算150元；

4、活動組織事宜：

1）活動組織負責人：黃滿亮、黃帥；

2）活動日期：20xx年5月28日星期六，下午18：00出發；

3）地點：飯店：怡豐路（山東老家）；南城第一國際匯一城（魔方KTV）

4）活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1、活動結束後，員工結伴打車回家；

2、活動最終解釋權歸公司所有。

團建活動方案11

爲進一步推進素質教育實施，實現學校特色辦學，學生多元成長、教育均衡發展的目標，建設健康、文明、和諧的現代校園文化，根據上級精神，我校決定開展以“學生社團建設”爲重點的校園文化活動。具體建設實施方案如下：

一、指導思想

1、以培養創新精神，實踐能力爲重點，促進學生全面發展，爲我校實現教育強校而努力。

2、豐富學生的課餘生活，讓不同學生在不同的領域有不同的發展，讓每個學生獲得成功的體驗，從而做到“樂學”。

二、社團活動總體目標

完善社團活動興趣的開展，以學生的自主性，提高學生的積極性，鼓勵學生的創造性，力求活動的成效性，使在社團活動的開設與開展逐漸成爲我校素質教育的亮麗的窗口。

三、組織程序

1、學校制定總的社團活動方案。

2、組織各社團輔導教師制定特色社團活動方案。上交學校一份。

3、輔導教師招收社團活動的成員，填寫好成員名單。

4、輔導教師開展社團活動。

四、社團活動實施內容和具體要求

（一）活動實施內容

依據人本發展理論，以學生爲主體的校園特色文化活動圍繞必須以全面推進素質教育、培養德智體美等全面發展的高素質人才的目標，努力把思想道德教育的內容融入校園文化建設的各個方面，有力地促進學生的全面發展和健康成長，確定以下特色項目和社團活動：

1、“綠色暢想”藝術社團。主要負責組織合唱隊、舞蹈隊、葫蘆絲隊、鼓號隊的組建和排練，培養學生的團隊合作精神，豐富課餘生活、美化情操。（輔導老師：劉麗娜、李瑤、崔翠）

2、“強身健體”體育社團。主要負責組織足球隊、田徑、毽球、花樣跳繩、輪滑的的訓練，增強學生體質，豐富課餘生活。（輔導老師：時鐵良、郝晗妤、朱曉煥等）

3、“快樂”英語社團。主要負責組織英文學習等欄目。開拓學生視野，活躍文化生活。（輔導老師：韓衛、王鵬君）

4、“探索”科技社團。主要負責組織學生進行氣象觀察、製作圖標、小實驗等活動（輔導老師：常書民、王亞琴）

5、“繪本閱讀”閱覽社團。主要負責組織學生大量閱讀書籍，提高學生的閱讀量。（輔導教師：李峯、李琪）

6、“筆墨丹青”書畫美術社團。主要負責組織學生書畫作品的創作、書寫、手工製作等工作。（指導老師：李華、李霞、李紅軍）

7、“急速手指”信息技術社團。主要負責組織學生速打、電腦繪畫，電子報刊製作等工作。（輔導教師：邵新禮）

8、“巧手編織”社團。主要負責組織十字繡、剪紙等手工製作等。（輔導教師：楊美玲）

9、“小小”經典（詩文）誦讀社團。主要負責組織從學習、背誦三字經開始，讓孩子們願意與經典爲伍，同美文做伴，從低年級開始，在誦讀經典的過程中感悟成長。（輔導教師：李茹娜）

10、“楚河漢界”棋類藝術社團，主要通過各種棋類的活動對學生的思維能力和意志訓練進行鍛鍊與培養。通過活動不僅學習棋藝，更主要的是培養孩子們良好的行爲、高尚的品德，遵守各類下期規則，培養良好的棋風。（輔導教師：孫玉武豔霞）

11、“奇思妙想”思維社團。主要負責組織學生全面探究數學規律，引導學生引用多種數學方法不斷提高數學能力。（輔導老師：劉利玲）

12、“晨語心育”社團。由心理諮詢室組建和具體指導的，以我校中高年級學生爲主體，開展與心理學有關的活動，探索心理健康等問題的學生，幫助同學們瞭解認識自我，處理好人際關係，調整好心理狀態，成爲文明、陽光、健康的小學生。（輔導教師：韓衛）

（二）活動實施操作措施

1、活動內容安排具有系統性、科學性。每次活動目標明確，期末結束上交相關材料（學生作品、過程性資料、學生取得的成績等）備案。

2、做到“三定”：

①定人（人員固定）：在學生自願的前提下，自己創設自己管理，由指導老師輔助組織學生開展活動。每個社團小組的人數控制在30人。

團建活動方案12

公司活動策劃的20個經典互動遊戲，員工小遊戲幫助你更好的開展公司集體活動，增強員工之間的親和力。

1、成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最後一個字接成語......接不上的看着處罰就可以了,挺有意思.

2、來個BINGO遊戲吧.一張紙.100個問題10×10.首先回答完一行或一列的有獎.問題爲對班級成員特點的描述.請描述對象簽名方爲答對一道.

3、讓你們班的同學用家鄉話說一段對白，越經典的越好哦比如：大話西遊裏的那個曾經有一段。

4、在會場中間拉很多繩子,然後選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然後這些人的眼睛矇住眼睛，在把繩子去掉，然後就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

5、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。)

7、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什麼職業。

8、分成2組，同樣準備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然後分組抽籤表演，讓對方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

9、搶椅子啊,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數少一把,然後大家圍着椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最後一人獲勝,有獎品,輸的人得表演節目,或參加下一個遊戲.

10、可以選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,剩下能看的那人指揮. 嗡嗡~~

11、首先準備問題若干,報紙一張. 規則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題答錯問題,報紙折半繼續答對問題,問下一道男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規則時,遊戲結束髮獎品

12、善解人意分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思

13、鐵人三項連續完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球最後還要閉眼旋轉15圈速度最快者有獎

14、小九九遊戲，挺好玩的! 比如，站上一圈人，從其中一個開始說，4 9，下一個趕緊答36，她再接着說6 8，下一個回答48，以此類推... 誰說錯了，就輸了就受罰：)

15、踩氣球。一組出2-3個人，每隻腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間後哪個組的隊員腳上剩的氣球多。

16、真心話大冒險。嗬嗬，感覺不錯的遊戲啊。

17、十人一組男女間隔兩組人用嘴將撲克牌傳遞先傳完的勝利

18、有電腦有投影儀的話搞個經典影視配音也不錯啊。

19、報紙時裝表演!搶椅子!食神比賽!

20、逢x，x的倍數，帶有x的數字不能說，要以蹲一下來表示。例如：x=3 那麼幾個人排好隊，一個一個說： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14 21、以前我猜裏面玩的，“九九乘法表” 22、買奧利奧,然後打中間的奶油刮下去,塗上牙膏! 讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什麼反應,哈哈哈!

23、每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!!

24、發兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情。然後念出來。。。不用寫名字的。念出來一樣很好玩的說!

25、三句半! ~傳統精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞) 應結合本單位情況編詞

26、先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然後一個人面對着形容什麼意思，但不能帶那個詞。另一個背對着猜。哎，一說就明白了，和幸運52一樣，我沒開樓上的是不是有一樣，反正就是個建議，幫你頂。

27、一個桌子兩頭，分別豎直拜上3個碗，碗裏分別裝1/3的麪粉，分別在靠桌邊的兩個碗裏各放一個乒乓球，然後兩邊各站一個人，看誰先把乒乓球吹到第三個碗裏誰就算贏。這個遊戲很能調節氣氛，也很整人哦。。。。

28、男的當傷員，女的當護士，用捲筒紙(每人一卷)包紮，從頭到腳，做木乃伊狀，誰包紮的最好、最嚴得獎!青蛙大戰

器材場地：室內外平坦的場地均可，12～16人一組(偶數爲佳) 墊子爲總人數的一半、毛線球16顆(與總人數相等) 邊界繩兩條

規則：

1)在相距6～8M的位置，以邊界繩標出起點與終點

2)請夥伴依序採1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻併發給一人一塊墊子，另一組採取防守併發給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點與終點線的後面

3)攻擊方自起點線後出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球

4)防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效

5)被擊中的人員必須回到起點重來

6)計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然後交換器材，攻守互換

分享重點：

1)你的小隊是採取游擊戰還是團體戰?爲什麼?

2)不同的攻、守策略，導致結果有什麼不同?

3)任務中，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什麼?

4)你的需要被注意到了嗎?個人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協助?這和平時的工作、生活有沒有相同(或不同)的地方?比方說～

5)過程中你看到團隊或個人的表現如何?哪些是很棒的?有什麼現象是平時團隊忽略了?

6)競爭對手的表現對團隊會不會造成影響?是什麼?

此遊戲適合晚會最後，掀起高潮。

要求：參加人數30人-50人爲佳，分成4-5組

道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的)

主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)

將遊戲規則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的`要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

採集物品來自日常的例如：眼鏡、手錶、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最後如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

我們做過一次，最刁的主持選擇最後是一根白頭髮，結果老總的腦袋遭了殃.

任務：

由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶，可使用場地內的物品。

規則：(以15人爲例)

15人中選1人爲隊長，站在指定位置;

選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置;

其餘12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，矇住雙眼。

在每組人身後1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球;

在每組人側前1米處放置兩組工具。

在副隊長和隊長中間的位置放置兩隻藍桶。

所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。

道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡(可作爲副隊長的干擾項目)

心心相印,我來比你來猜

道具:遊戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組,可多組參加

遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人爲表演動策劃,一人爲猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右爲難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

互動小遊戲尋寶大行動

道具：“寶物”(一般爲字條)

參加人員：集體

遊戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物” 的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵

團建活動方案13

一、活動背景及意義

十一月是一年一度的我們中南林業科技大學的團建月，爲了豐富大家的課餘生活，增進大家對我我們各自的集體大家庭的瞭解和融入到我們這一個家庭中來，凝聚我們集體的力量，學校開展本次團建月活動。通過這次活動，同學們可以認識自我，正確定位自己，樹立自信心。增強同學們對班級的責任感，增加對團部活動的認識，提高自己的團員意識；增強同學們對黨組織的活動的初步認識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認知。更重要的是，使同學們養成激情青春、懷揣夢想、身負以天下爲己任的責任精神以及對社會的奉獻精神。並且激勵本班同學樹立遠大的志向，努力培養自己成才，爲將來更好地服務社會、報效祖國。當然，我們可以更好地瞭解學校。

二、活動內容及策劃

（1）民主生活會

活動題目：民主生活會

活動目的。：分析近兩個月班級所存在的問題，實行民主集中制度，以全民民主的方式更好的解決問題，發展班級事務，加強班級凝聚力。

活動內容：確立班級規章制度，明確班幹部職責

活動時間：20xx年xx月初

活動地點：環藝樓畫室

（2）支部團員大會

活動目的：進一步明確開展團員意識教育的重要意義，確定通過開展“舉團旗、學團章、交團費、唱團歌、戴團徽、過團日”等教育活動，積極探索團員意識教育

內容：團員需要遵守的準則、團員的義務、我們該怎麼做

時間：20xx年xx月初

地點：環藝樓畫室

（3）團建月——我們都寫微小說

本班同學積極參加，集中全班的力量，開發大家的潛在的創造力。

時間：本月——xx月

（4）清潔學校，保護校園活動

目的：使同學們養成良好的習慣，有保護環境的意識。

地點：中南林業科技大學校園

時間：20xx,年xx月12日

（5）活動題目：關懷角落，默默奉獻的人們

活動目的：將目光投向校園裏極易被忽視的羣體：清潔工、食堂員工等，表示對其工作的慰問與感謝，表達對這些羣體的關愛，引起更多人來關愛他們，理解他們。

活動內容：用DV拍攝他們工作場景，動手製作精美的展板，印刷傳單並準備祝福卡片，利用週末時間逐個寢室進行宣傳，並把同學們寫的祝福貼在展板上在學校展覽。

活動時間：20xx年xx月12-15日

活動經費；傳單印刷:50元卡片：100元宣傳紙張：10元

（6）去敬老院看望老人

目的：提高同學關懷老人的意識，使同學們明白尊重老人，傳承中華民族的良好美德，發揚民族精神。

活動內容：與老人們交談，瞭解他們的生活，表演一些節目，使老人們感到家的溫暖，幫老人們做些家務，幹些力所能及的事。

地點：學校附近敬老院

（7）其他可安排的集體活動等

三、活動對象

全部20xx級園林3班同學及班幹部，班主任，代理班主任等嘉賓

四、活動時間

本月，也就是十一月

五、活動地點

中南林業科技大學及長沙等高校

六、後續工作

1、班委做好每次活動筆記，做好備案，以備以後工作總結。

2、針對本月活動，安排人員對同學們進行調查，爲後期將可能開展的一系列後續活動做好準備。

3、對講說人員進行獎勵，以資後期繼續努力。

4、班委組織團建月活動總結，並組織同學們對活動給予建議，並諮詢參與活動的老師對本活動的利與弊的看法，並做好工作，以需後期繼續努力。

七：注意事項：

1：在活動期間班級所有同窗都必須聽從班幹部的調配，以班級利益爲先，個人利益爲次，起勁完任務。

2：所有班幹部必須以身作則，起到前鋒榜樣和表率的作用必須嚴格要求本身，具有責任心。

3:所有參與成員都應該互幫互助，共同完成這次活動。

4：校外活動注意安全。

5：注意協調所有同窗的時間，做到“一個都不能少”，讓全班同窗都參與到活動中來。

6：此次活動比較艱鉅，希望全體同窗持之以恆，將此次活動搞大搞好。

八：總結

在全部團建月活動結束後，總結所有活動的一切內容。做出一份合格的總結書，經過同學的精心設計與製作後在12月4日前交付學校。

團建活動方案14

行程安排

08:00-09:00 集合出發

前往廣州xx山莊拓展訓練基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達xx拓展訓練基地，集合整隊，併發放迷彩服。待成員換好迷彩服後，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啓團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗遊戲，讓小夥伴們在新環境中相互認識與瞭解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，並逐步引導團隊瞭解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特製的一面鼓，每個隊友都牽拉着其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造儘可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）

廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小遊戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小遊戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭爲主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手，把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭爲特別設計，箭頭使用如網球大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音，靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多隻允許有4只腳和8隻手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業牆 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的牆。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及總結。

18:00- 返程/開啓全新的每一天