團建的活動方案14篇

爲了確保事情或工作安全順利進行，預先制定方案是必不可少的，方案屬於計劃類文書的一種。方案要怎麼制定呢？下面是小編收集整理的團建的活動方案，希望能夠幫助到大家。

團建的活動方案1

一、活動目的：

爲隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。爲投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閒放鬆的`機會，特擬定本活動方案。

二、活動時間：

20___年5月x日14：00—17：00;

三、活動形式：

卡拉ok歌唱比賽

四、活動地點：

公司大會議室

五、活動內容：

1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)

2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發放獎品、主任致閉幕詞

六、活動程序：

4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始

七、活動組織機構：

(一)主辦部門：綜合辦公室

(二)活動總指揮：__

(三)活動策劃及主持人：__

(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表

(五)後勤、物品採購及綜合支持：__

八、活動宣傳：

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

九、活動單位：

十、獎項設置：

一等獎：1名獎金__元二等獎：2名獎金__元

參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品__元以內紀念品

十一、活動費用預算：

(一)比賽獎金

(二)飲料、瓜子、花生

團建的活動方案2

一、活動時間：

20xx年4月25日下午15：00——17：00

二、活動地點：

籃球場

三、活動目的：

通過幾個遊戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、活動流程：

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分爲46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分爲3組，時間最短的組獲勝進入決賽;

(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的爲最終冠軍

(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。

滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶裏，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”

此遊戲有兩個規則：一切服從裁判;如有不服，請參照第一條。

(1)1，3組合爲一組，2，4組合爲一組;

(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長;

(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之後報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

在遊戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。

擡單槓(可以用木條，報紙捲成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單槓放在食指上，保持單槓平衡並且每個人的.食指都不能離開單槓，將單槓由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力，遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選

遊戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間爲一分鐘;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間爲一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

遊戲目的：

1要取得長期利益，必須採取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自於暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

五、現場人員安排：

主持人：xxX

拍照攝影：xxX

裁判：xxxxxxxxX

六、道具：

布條;水管4根;桶;滾珠。

團建的活動方案3

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，爲了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、遊戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、綵帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印製橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見後附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，設計製作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其祕書送達，各部門負責人由專人送達，並確認賓客是否能參加，以確定最後的人數便於安排。

l請柬內容及樣板如下：

尊敬的xxx先生：

您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

“促團結、增友誼”團隊活動是我部主辦的.一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節目，抽獎活動以及搞笑笑話、遊戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動爲您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是爲縮短部門、領導與員工之間的距離。

活動謹訂於公曆20xx年xx月xx日星期五18：10x21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶!

敬請光臨!

六、活動內容及時間順序安排

18：00x18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時爲其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做爲幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20x18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40x19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10x20：40精彩文藝表演、抽獎活動、遊戲秀

20：40x21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場佈置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、爲有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄製活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，爲有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1、(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.遊戲秀

團建的活動方案4

一、活動目的：

爲隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的`企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。爲投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閒放鬆的機會，特擬定本活動方案。

二、活動時間：

活動建議時間在：

20xx年5月x日14：00—17：00;

三、活動形式：

卡拉ok歌唱比賽

四、活動地點：

公司大會議室

五、活動內容：

1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)

2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發放獎品、主任致閉幕詞

六、活動程序：

4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始

七、活動組織機構：

(一)主辦部門：綜合辦公室

(二)活動總指揮：xx

(三)活動策劃及主持人：xx

(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表

(五)後勤、物品採購及綜合支持：xx

八、活動宣傳：

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

九、活動單位：某某全體成員

十、獎項設置：

一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元

參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內紀念品

十一、活動費用預算：

(一)比賽獎金：略

(二)飲料、瓜子、花生：略

團建的活動方案5

一活動主題

“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

二活動背景

10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降，而霜降的到來則預示着冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，爲激發同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓餵養點”，幫助流浪動物們度過冬天。

三活動可行性分析

寵物愛好者協會自成立以來一直秉承着“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳並收到了很好的成效，對冬天進行鍼對性比較強的宣傳，更爲實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓餵養點，幫助流浪貓度過冬天。

四活動流程

1 10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的注意事項。

2對養寵居民進行養寵情況調查，並派發養寵知識傳單。

3製作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的.朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

4在學校建立流浪動物餵養點。每天安排人去餵養。並以手機拍下照片爲證監督大家的工作。

五注意事項

1由於活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。

2活動物品需提前準備，與社區要提前聯繫。

3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

六風險評估

1居民參與度不夠

解決方法：發動幹事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通

2遇上下雨天

解決方法：關注天氣活動延後

3活動中有意外事故

解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

4流浪動物餵養點一開始沒有動物

解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至餵養點進行餵養。

七物資預算

1傳單300份——30元

2貓糧——30元

3流浪貓收養點指示牌——50元

4餵養碗——20元總計：130元

八人員安排

見附頁。

xxx協會20x

團建的活動方案6

一、活動宗旨：

繁榮醫學院校園文化促進學生和諧全面發展

二、活動主題：

生如夏花綻放自我

三、參賽對象：

揚州大學醫學院大一、二、三年級在校大學生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，體態勻稱且富有文化修養及內涵。

四、比賽時間、地點：

初賽：(暫定)3月9日，xx醫學院大活

複賽：(暫定)3月11日，xx醫學院大禮堂

彩排：(暫定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日

決賽：(暫定)3月30日

五、晚會策劃：

1、院社聯辦公室於2月28日發放形象禮儀大賽節目統計表單，3月3日各班文娛委員上交表單，進行節目統計。

2、3月9日晚上六點半進行節目初選，通知相關人員對通過的節目進行細化和加工。

3、3月11日晚上六點半進行節目複選，並對節目及時進行調整。

4、3月25日，3月27日，3月28日，分別爲一，二，三次彩排。

5、3月30日晚上七點晚會正式開始。

六、晚會流程：

A、初賽流程：

1、形象展示

每位參加比賽的選手可根據自己的氣質特徵打造最能表現自己個性的造型進行走秀和自我介紹，突出自己的特色，加大晉級的可能性。

2、才藝展示

每位選手有2分鐘的才藝展示時間來表現自我，才藝形式不限，選手可在規定的時間內展示自己的才藝。

評委根據兩個環節選手的綜合表現，選出9位優秀的選手(暫定)參加總決賽。

B、決賽流程：

1、開場時，燈光暗，播放選手的宣傳短片。(短片要求製作的好看，給人一種緊張，激烈的感覺，可以安排短片中出現選手自己的拉票和口號)

2、短片結束後，所有選手換裝後進行初次登場給人一種眼前一亮的感覺，並給評委和觀衆留下初步印象，所有選手亮相結束後，從兩邊下場。等選手下場後，主持人隨音樂走出登場。(可安排主持人也秀一段走秀，引起觀衆歡呼)

3、主持人介紹比賽流程，介紹到場嘉賓評委，宣佈比賽正式開始。

4、選手主題秀+自我介紹。將選手分爲3小組，抽籤決定不同的走秀主題“古典風”，“職業風”，“休閒風”。(初賽結束後就分出來，並選好所要進行的主題)評委根據各組的表現選出的一組直接晉級，剩下的兩組6位同學，再每組表演五分鐘左右的節目，觀衆評委準備爲其投票。

(在兩組表演完後，放製作的`感人視頻!)

5、6進2淘汰賽。剩下的。兩組分別選一位選手晉級決賽。晉級的選手由觀衆評委選擇。淘汰的選手獲得優秀獎。(可以讓選手說一下失敗感言，觀衆爲這6位同學鼓掌)

6、觀衆互動，大家來找茬，陳峯、吳琦、仲崇浩主持。(也可以讓觀衆爲商家的商品進行展示，表現好的給予獎勵)

7、晉級的五位選手進行才藝展示，表現自己其他方面的才能，才藝展示不限形式(演唱以外的才藝優先考慮)，選手可以邀請同學聯合表演。通過才藝表演，觀衆，評委欣賞到選手的個人風採，進一步看到每個人的實力、舞臺表現力。

8、嘉賓表演，同時進行最後的統計，排出一、二、三等獎。

9、主持人宣佈每位選手最後成績，頒發獎項，並評選出團隊獎項。

七、活動宣傳：

賽前宣傳：

1、由宣傳部爲本屆形象禮儀大賽繪畫宣傳海報，展出宣傳板進行宣傳。

2、在淮海路校區顯眼位置(教學樓大廳，籃球場，宣傳欄等)佈置宣傳橫幅，派同學發放傳單。

3、通過廣播臺進行活動的宣傳報道。

4、由辦公室負責人員設計形象禮儀大賽的電腦桌面，在教室電腦上佈置其宣傳桌面，增大宣傳力度。(如果可行的話)

中期宣傳：

選手與工作人員現場採訪，觀衆人員的採訪提問，跟蹤報道活動發展情況。

賽後宣傳：

1、比賽結束後由主辦方撰寫總結報告，由院社聯，院團委備案。將比賽信息照片，視頻，獲獎者名單等資料及時發佈於校園宣傳欄上，醫學院社聯網站及博客上。

2、寫成通訊形式向揚州當地媒體，主要是揚州晚報，江南時報，揚州電視臺投稿。

3、將刻錄好的精彩比賽光盤發放於獲獎選手留做紀念。(主辦方決定)

八、應急預案

1、參賽選手安全——由主席團組織人員負責。如出現意外，聯繫蘇北醫院等。

2、現場設備管理問題——由辦公室負責。

3、現場控制——組成安全疏散小組，遇到緊急情況，能夠有條不紊地快速疏散人羣。

4、前期宣傳過程中海報宣傳將是主要宣傳方式，但由於學校內海報覆蓋率較高，因此我們將準備備用海報隨時進行張貼。

5、話筒問題，準備多個備用話筒。

6、防止道具安排不當，道具處始終要有兩人看管。

7、由專門的人員催臺，防止選手臨上場前不見，請嘉賓表演上場。

8、電腦問題，備用一個電腦。

9、停電備用燈。

九、經費預算

(1)宣傳費用：拉橫幅三至四條，海報，宣傳單，廣播臺200元。

(2)舞臺裝飾(氣球，幕布)1000元。

(3)節目單印製(157克A4銅版紙彩色雙面印500張)200元。

(4)現場拍攝150元。

(5)主持人禮服租借，化妝300元。

(6)評委老師，嘉賓，工作人員茶，礦泉水150元。

(7)熒光棒400支，拍子50個，禮花4支200元。

(8)臺籤，請帖20元。

(9)嘉賓禮物300元。

(10)電池、筆、刻盤160元。

(11)音響，燈光1800元。

總計：4480

團建的活動方案7

一、活動目的：

大一已經過去了，迎來的是沒新生在xx校區的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年裏在大二，大三再進行隊員的招新，藉此招新，重新爲義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

二、活動主題：

壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

三、活動宗旨：

在隊員招新過程中，我們堅持以志願爲原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

四、活動時間：

xx年九月下旬

五、活動地點：

大二，大三各班

六、活動形式：

1，在九月中旬將隊員招新的`宣傳單做出來，並擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q羣(化工學院的)和博客上發佈義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新後有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七、工作安排：

1，隊員招新的宣傳部分：

a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c 在各大q羣上宣傳招新信息。

d 借中秋佳節派發中秋禮物，順便爲義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來後召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，並分發報名表，和通知報名的截至時間。

b 開完班長會議後，在各大q羣上宣傳招新信息。

c 九月底收集隊員名單，開義工隊隊員羣，告知隊員q羣號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d 組織新隊員聯誼聚會。

八、活動經費預算：

1 宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2 報名表：14張*0.1=3.8元;

3 隊員的聯誼聚會待定;

九、活動注意事項：

1，活動中不能固步自封，要勇於創新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，藉助他們的力量爲我們隊員招新宣傳。

團建的活動方案8

雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富。它激勵着一代又一代的青少年健康成長，促進了社會文明的進步。校園是青少年健康成長的.搖籃，提倡“以德育人”,雷鋒精神就是最重要的組成部分。

一、活動主題：

傳承雷鋒精神愛心助你我他

二、活動目的及意義：

1、弘揚雷鋒精神，送給貧困同學一份愛心;

2、宣傳本協會愛心互助的精神，使更多同學瞭解我們協會;

3、鍛鍊協會幹事的組織能力，培養下一代接班人;

4、與旅管專業共享資源，增強雙方的影響力，對外樹立協會的良好形象。

三、活動時間：

3月14日——15日

四、活動地點：

xx大學南校區美食廣場前、北校區電信路口

五、活動主辦方：

xx助學協會、管理學院旅遊管理專業

六、活動對象：

xx大學全體師生

團建的活動方案9

一、活動目的：

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；瞭解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：

（附近酒店會議室）

五、活動參與主題：

XXX全體員工

六、活動主持：

XX爲主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動遊戲

八、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老闆布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—XX”，然後XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作爲本部門的代號（此代號可以作爲互動遊戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。部門團建活動策劃方案爲益於員工身心健康，鍛鍊大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業餘文化生活，培養頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定爲：明陽天下團建營。

時間定爲：週六，早上7點—下午2點。活動的.主要內容是：參觀遊覽水簾洞、金龜出海、雄雞峯、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀遊覽中注意各項安全事宜。並帶好旅遊常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團建活動完之後，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文並茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

1、白河峽谷介紹

白河峽谷位於北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目爲特色，白河漂流是供人們旅遊，休閒，度假的好去處。

這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷並稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景緻“雲臺攬勝”，更是值得爲之走上一遭。

白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容爲“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富於探險精神的自然探索遊。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密雲縣沿白河溯流而上，直至雲蒙山北麓，就到達了白河峽谷最爲壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最爲壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，羣山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費垂釣。（魚可帶走，自備魚竿魚食。）

團建的活動方案10

一、目的及意義

爲強化我市團隊幹部交流，增強團隊幹部的凝聚力和向心力，培養和鍛鍊團隊幹部的團隊合作精神和集體榮譽感。

二、活動主題

奔跑吧，青春!

三、活動時間、地點

活動時間：20xx年x月x日8:35-11:50

活動地點：體育館內

簽到時間：8:00—8:30

簽到地點：市體育館南門

四、參與活動對象

團隊幹部80人(分成8組，每組10人)

五、活動機構

主辦單位：共青團xx市委員會

承辦單位：xxx市青少年宮

六、活動環節設置

(一)入場券

本環節將設置8個遊戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝着8個遊戲的籤號，每支隊抽三支籤，各隊根據抽籤抽取本隊需完成的3個遊戲，同一個遊戲每一隊伍不能重複抽取，成功完成遊戲後將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先後順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先後排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視爲勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視爲攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重複猜拳開始，全部隊員輸的一隊視爲本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣遊戲：爲隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍爲完成任務，獲得2張入場券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便麪、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志願者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪製簡圖，並向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞並繪製簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪製時間，依次傳遞，由最後一名隊員進行猜詞，3分鐘內完成遊戲並猜對詞語，獲得2張入場券。

所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚：每位隊員的腰上繫上一條線，隊員的後方繫有一根鉛筆，隊員的後下方放置一個空瓶子，隊員需把腰後的鉛筆放置入瓶口並將瓶子吊起5秒視爲成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話：由志願者展示詞牌，隊員們不許說話，志願者喊開始後統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視爲成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視爲成功，獲得2張入場券。

所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹籤、繩子

7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿儘量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的`長度超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺

8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域，離開區域爲犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊爲一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加遊戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視爲犯規，抽籤決定對決隊伍，先由前兩隊對決，後兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領蒙着眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令後摘除眼罩開始遊戲，把對方隊伍全員的名牌撕下爲勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出。

七、其他事項

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽籤決定，憑抽籤結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂製及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章後傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須着運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分遊戲環節設置，建議自行準備替換衣物。

(五)活動獎項設置爲一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜，另行通知。

團建的活動方案11

一、活動目的：

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;瞭解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20__年__月__日下午_點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

___全體員工

六、活動主持：

__爲主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動遊戲

八、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老闆布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—___”，然後__登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言，包括工作職責，等，目的'是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或作爲本部門的代號(此代號可以作爲互動遊戲中)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，___階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。

團建的活動方案12

一、活動時間：

20xx年3月12日上午9:00——11:00

二、活動地點：

探梅園

三、活動流程：

9:00——9:05抽籤分組，按照每5人/組爲宜

9:05——9:20企業文化有獎問答時間(準增員或準客戶回答)

9:20——9:50互動遊戲

9:50——10:30套圈遊戲

10:30——11:00聚會交流時間

四、活動參與人羣：

公司在職業務夥伴及其家屬、準增員、準客戶；名額需提前上報，控制在25人以內爲宜

五、物料準備：

礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、遊戲物料......

六、提示：

建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、着運動裝爲宜、每人自備涼菜或熟食1小份用於聚餐

附：遊戲文件

一、企業文化有獎問答時間題庫

注意：問答僅限客戶或準增員作答，組內其他人可以給予幫助

1.中信保誠人壽的'兩大股東是？中國中信集團英國保誠集團

2.中信集團成立於哪一年？1979年

3.保誠集團成立於哪一年？1848年

4.中信保誠成立於哪一年？20xx年10月13日

5.中信集團20xx世界500強排名是多少？115位

6.中信集團在哪一年上市的？20xx年

7.英國集團20xx世界500強排名是多少？185位

二、互動遊戲

每組選擇3人分別參加3個不同的項目

遊戲項目：

1、跳繩：1分鐘內不間斷跳繩，每10下獎勵1個圈，斷掉即結束；

2、踢毽子：1分鐘不間斷踢毽子，每兩下獎勵1個圈，落地即結束；

3、玻璃杯接乒乓球：計時1分鐘內，每成功接住一個乒乓球獎勵2個圈，不得用身體擋球落入。

小組

企業文化答題數

跳繩數

踢毽子

接乒乓球

總獲得圈數

1組

2組

3組

4組

5組

6組

7組

團建的活動方案13

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外遊”

二、活動宗旨：

爲豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

xxx

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展遊戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展遊戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：

2、景區門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物：

5、互動遊戲紀念品：

6、備用藥物：

七、合計本次預算經費：

xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：

採購員：

道具、拍照：

物品保管：

戶外活動遊戲組織：

活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動爲戶外運動，參與人員建議穿着輕便寬鬆衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的.安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

團建的活動方案14

主辦方：至善住宿書院

承辦方：至善住宿書院分團委

第一章 活動概況及策劃

一、活動背景

至善分團委是在校團委的領導下，開展羣衆性工作的學生組織。分團委本着“全心全意爲同學服務”的宗旨，認真完成校團委佈置的各項工作。隨着新學期的到來，至善住宿書院也注入了新的血液，小21們在學姐學長的號召下，加入了分團委這個溫暖有愛的大家庭。作爲一名分團委的新干事，他們將以全新的姿態迎來翹首以盼的大學生活。爲了讓他們更加適應大學生活與部門工作，提高各幹事之間的默契程度，也爲了今後的工作得以順利開展並獲得大家的積極響應，我們將舉辦這次至善分團委團建活動。

二、活動目的：

（1)通過團建活動的`舉辦，大家能夠清晰地瞭解和認識一個人的說話特點和處事風格，從而提高工作中的對接效率，能夠爲後續工作的開展提供有效的幫助。

（2）更好地增強我們分團委這個集體的凝聚力，加強幹部幹事之間的互相瞭解，促進幹部幹事之間團結感。

（3）有利於增強自己的交際能力，爲自己步入社會打下基礎。

三、活動時間及地點：

時間：20xx年11月6日（星期六）9：00-11：00

地點：田徑場。

四、活動主題：

突破、凝聚、溝通、協作。

五、活動對象：

至善住宿書院分團委全體幹部幹事。

六、活動流程：

（一）活動前期

線上至善分團委各個部門幹部通過微信、QQ等聊天軟件通知幹事。

（二）活動中期

（1）心有千千結

1.所有組員手牽手連成一個大圈，面向圓心。

2.請組員們記住自己的左右手分別牽的是誰。

3.鬆開手。音樂響起，組員們隨着音樂在小範圍內隨意走動。

4.音樂停，組員們站住。在不挪動位置的情況下去牽原來左右手牽的人。(如果實在夠不着，可以允許稍微地挪動一些)

5.現在手與手之間、人與人之間，結成了一個異常混亂的死結。要求在不說話、不鬆手的情況下把結打開。最後恢復成大家開始時手拉手圍成的一個大圓圈。

6.當出現“結”非常複雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定可以解開“死結”。

（2）巧過地雷陣

1.在一塊地面平坦、沒有障礙的空地上劃出一片區域作爲“雷區”，雷區面積不宜太小，應在10平方米以上。

2.在“雷區”內撒上各種物品充當“地雷。

3.組員分成兩人一組，一人矇住眼睛進人“雷區”，另一人充當指揮員。

4.由指揮員發出指令，指揮被矇住眼睛的同伴通過地雷陣。其間“盲人”不能踩到任何東西，否則就要回到原點，重新開始。指揮員只能在線外，不能進人地雷陣中，也不能用手扶夥伴。

5.指揮員和“盲人”角色互換，再進行一次此遊戲。

注意：A4紙折成障礙物

（3）你說我畫

1.遊戲道具

樣圖兩到三張，圖形可以多樣，但不要太複雜，一般選用幾何圖形組成的圖案。每個組員派發兩張A4白紙和一支筆。

2.規則與程序

a.請一位組員上臺(由組員推選或者自願報名)，單獨看完樣圖。

b.該位組員擔當“傳達者”，對臺下的組員描述圖形的樣子。

c.其他組員根據他的描述畫出自己理解的圖形。其間不允許提問。

d.公佈樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

e.再請另一位同組員上臺來，單獨看完另一張樣圖。

f.接下來由這位組員擔當“傳達者”，向其他組員描述出圖形的樣子。在他描述的過程中，其他的組員可以隨時提問。然後再畫出理解中的圖形。

g.公佈樣圖，比較組員們畫的圖和樣圖的差別。

h.組員們比較自己前後畫的兩張圖形的差別，分享感受。

（三）活動後期

1.活動結束後，參與活動人員清理活動場地。

2.書記處作結束致辭。

3.全體人員合影留念。

七、活動舉辦單位

主辦單位：至善住宿書院。

承辦單位：至善住宿書院分團委。

八、活動須知：

這個遊戲主要是爲了促進團隊建設，加強組員間的合作和信任，沒有輸贏之分，重點在於遊戲中的感受。

九、注意事項：

1.自備運動服裝，爲避免扭傷，便於團建活動，儘量穿適合運動的衣物和鞋子。

2.參與人員不得中途離開。（特殊情況需請假說明情況）

3.參與團建活動者需遵循遊戲規則，團隊人員需相互配合、顧全大局，不可過分突出個人忽略集體。

第二章 活動責任分配

各工作負責人

1.監督組長：王琳濤、張敬才、曹子涵。

2.辦公室負責人：管勇剛。

3.宣傳部負責人：賀新怡。

4.組織部負責人：李淵博。

5.青馬社團負責人：杜雨潔。

6.青年志願者協會負責人：劉朋潔。

7.英文辯論隊負責人：張翌晨。

8.中文辯論隊負責人：王婧傑。