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讀《海倫凱勒》有感15篇

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讀《海倫凱勒》有感15篇

讀《海倫凱勒》有感15篇

細細品味一本名著後,大家心中一定有不少感悟,記錄下來很重要哦,一起來寫一篇讀後感吧。爲了讓您不再爲寫讀後感頭疼,下面是小編整理的讀《海倫凱勒》有感,希望能夠幫助到大家。

讀《海倫凱勒》有感1

最近,我正在看一本名叫︰《假如給我三天光明的書》,看完之後,我的感觸很深。

是的,這是海倫.凱勒的自傳。當翻開這本書時,我完完全全被海倫.凱勒驚呆了。她只享受了一個月的光明,就被一場疾病奪去了說話、聽覺、視覺的能力,從而變成一個聾、啞、瞎的殘疾人。但是,她卻考上了她夢寐以求的哈佛大學,創辦起一家家慈善機構,幫助有困難的人們。她還說︰“我要憑藉我自己的能力,去幫助更多像我這樣的人。”這難道不令人感動嗎?她雖然是一個殘疾人,但是,她做的比我們正常人超出10倍,哦,不,是100倍。難道我們正常人連一點愛心都不肯付出嗎?更何況,海倫.凱勒她不是一個健全人。瞧瞧海倫.凱勒,深受那麼多不幸,卻仍然樂觀、堅強。而我們呢?每當受到一個小小的困難時,卻不努力,不想幹下去了,難到我們真的不能學習學習海倫.凱勒的品質嗎?

假如我是海倫.凱勒,我有三天光明,我會好好的利用它。

“第一天”我要看看我那親愛的父母和沙莉文老師的白髮和皺紋,我要深深感謝她們。“第二天”我要帶他們去旅遊。“第三天”我要把我的朋友們叫來,感謝他們的幫助。

我很喜歡這本書,但我更喜歡海倫.凱勒的品質!

讀《海倫凱勒》有感2

海倫·凱勒,一個生活在盲聾啞世界裏的人,竟然以優異的成績畢業於哈佛大學拉德克利夫女子學院,被美國《時代週刊》評選爲20世紀美國十大英雄偶像。她不屈不撓的奮鬥精神,永遠值得我們學習。

在沙利文老師的精心指導下,海倫學會了拼寫自己的名字,學會了拼寫“泥土”“種子”等許多單詞。她不分晝夜,像一塊乾燥的海綿吮吸着知識的甘霖。她拼命默讀盲文,不停的書寫單詞和句子。她是這樣的如飢似渴,以至小小的手指頭都磨出了血。沙利文老師心疼地用布把她的手指一一包紮起來,就這樣,海倫學會了閱讀書寫和算數,學會了用手指“說話”。

知識打開了海倫的眼界,增強了海倫生活的勇氣和信心。她有時在園中漫步,有時和朋友們在湖上泛舟。她在想象中感受着這個世界。“我常常感受到一陣微風吹過,花瓣散落在我身上,於是我把落日想象成一座很大很大的玫瑰園,圓中的花瓣從空中紛紛揚揚地落下來。”他用這樣動人的筆調描繪着她心中“看”到的世界。

“寶劍鋒叢磨礪出,梅花香自苦寒來”,是的,每個人在成功的道路上,都付出了許多汗水和心血,一次次滑落,跌倒,又重新爬起來,再向上攀登,把“小草”澆灌成“大樹”,頑石一點點被滴穿,這不是輕而易舉的事,往往會遇到許多挫折,我們要不退縮,不屈服,不低頭,知難而進,沿着崎嶇山路勇敢的攀登,不懈的努力,那頂峯的無限風光在向我們這招手!作文

讀《海倫凱勒》有感3

這個暑假裏,我讀了《海倫。凱勒》這本書,當我讀完後,陷入了深深的思索中……

這位又聾又啞的姑娘不但考上了哈佛大學,而且自學了五國語言,出版了十幾部作品……輕輕合上書,我眼前浮現出你那燦爛的笑容,那咬緊牙關戰勝困難的堅毅神情,我不禁一次次打開書,反覆欣賞着我最喜歡的那個情節,大學的功課是繁重的,許多書本沒有譯成盲文,你用自己的方法刻苦攻讀着,你是那樣堅強,不禁使我由衷地讚歎,你用堅強的意志,不服輸的精神戰勝了一切,改變了自己的命運

你向全世界證明了一個道理:人的成敗只在於自己一切努力,努力是獲得精神快樂,是事業成功的階梯……

讀《海倫凱勒》有感4

《海倫-凱勒自傳》這本書寫的是一個真實、感人肺腑的故事。我一口氣讀完了它,從中受到了許多教育!

在這本書中清楚地記敘了美國盲聾女作家、女教育家海倫-凱勒的一生。海倫-凱勒在一歲半時就因病而喪失了她的視覺和聽力,這在常人看來就是一種不可想象、無法忍受的痛苦。然而海倫並沒有因此而向命運屈服。在莎莉文老師的教育和幫助之下,她戰勝了病殘,學會了講話和用手指“聽話”,並且掌握了五種文字!

在她24歲時,她以優異的成績畢業於著名的哈佛大學拉德克女子學院。此後,她把畢生的精力都投入到爲世界盲人、聾人謀利益的事業中,曾受到許多、人民及高等院校的讚揚和嘉獎。

一個盲聾人能取得如此大的成就,是何等令人驚訝。如果海倫屈服於不幸的命運,那麼她將成爲一個可憐而又愚昧無知的寄生者。然而她並沒有向命運低頭,她以驚人的毅力、頑強的精神走完了人生的道路,併爲人類作出了貢獻,成爲一個令人尊敬的學者。

海倫的一生,是不平凡的,它給予人們極大的鼓舞,使那些虛度光陰的人萬分悔恨。在我讀完這本書後,我常常反問自己:海倫不屈不撓的一生,給予那些殘疾人以生活的勇氣和力量,難道就對於我們這些健全人沒有啓示嗎?不,不是的。記得海倫曾經提到過這樣一個問題:假如你的眼睛明天將要失明,那麼,你今天要看看什麼?這個問題使我感到我們這些健全人,不能再遲疑,不能虛度年華,應該珍惜這美好的時光,珍惜這幸福的生活!

一個人,能不能取得成就,不在於條件的好壞,而在於有沒有奮鬥的精神。在平時,總有人以條件差呀,困難多呀作爲沒有取得成就的理由,但是,和海倫相比,這些困難是多麼微不足道呀!一個人只要有遠大的理想和奮鬥目標,就會擁有無窮無盡的力量,就不會被客觀條件所束縛,就能夠發揮自己的主觀,創造優良的條件,自己主宰自己的命運。海倫不就是這樣的嗎?

這些日子,我常常沉思一個問題:人應該如何對待人生?人生的價值何在?我覺得海倫那光輝的一生,爲我們做出了圓滿的回答,她的生活道路就是我們大家應該走的路!

讀《海倫凱勒》有感5

夜真美,星星眨着眼,一閃一閃的。如果海倫能看到美麗的星空,那該多好!

一場大病,她失去了光明,失去了聽覺,面對黑暗,面對死一般寂靜的世界,她卻那麼堅強,樂觀!

假如你看不見,聽不見,又不會說,你會怎麼做?可海倫就是這樣一個令人佩服的殘疾人。可親可愛的沙利文老師教海倫說話時,海倫只能用雙手去觸摸沙利文老師的嘴,判斷如何發音。當她第一次說出“watre”這個詞時,是何等的喜悅,就像是電流通過全身一樣。也許你會說這很簡單,不!她的每一次學說話,一定比我們要多付出十倍,一百倍的努力。她就是靠這種不屈不撓的精神,考上了哈佛大學,最終成爲著名演說家,並出版了好幾本著作。

想到這,我感到慚愧。一次,一道應用題不會,我不但不認真思考,還說:“不寫了,浪費時間,明天去抄同學的!”如果當時海倫像我一樣,會學會說話嗎?會考上哈佛大學嗎?會發生奇蹟嗎?

其實,一個人能不能成功,並非在條件,最主要的還是有沒有克服困難的決心。這些困難對於海倫來說是微不足道的,因爲她戰勝了本身的缺陷。

夜深了,該睡覺了,海倫的那一句話:“如果明天將失明,那你今天要看些什麼。”久久在我耳邊迴響。

點評:

這是一篇發自肺腑的文章,雖然短小,但處處流露出對海倫凱勒的敬佩之情。同時結合自己的學習實際,認識到了自己的不足,感悟到“一個人能不能成功,並非在於條件,最主要的是有沒有克服困難的決心。”

文章以海倫的一句話,“如果明天將失明,那你今天要看些什麼。” 作爲結尾,值得我們去回味,去深思。激勵我們拿出勇氣,挑戰明天。

讀《海倫凱勒》有感6

假如我是一隻白鴿,書就是我飛翔的天空;假如我是一條小魚,書就是我暢遊的海洋;假如我是勤勞的蜜蜂,書就是我採蜜的大花園;假如我是嫩綠的樹苗,書就是我的陽光和雨露。我愛讀書,她告訴我一個個做人的道理,我愛讀書,她告訴我一位位偉人成功的祕訣。

這個週末,我又借來了一本書——《海倫.凱勒自傳》。人們常說:“書,非借不能讀矣!”果然,我如飢似渴地捧起書來,迫不及待地讀了起來,深深地被書中的故事所吸引。

故事的主人公海倫.凱勒因爲一歲半時的一場疾病失去了視覺、聽覺和說話能力,長久地與光明、色彩、音樂隔絕了。但是,她憑着非凡的意志,辛苦的拼搏,最終成爲了一位著名的作家和教育家。

讀完了這本書,我的內心久久不能平靜。海倫.凱勒,這個十九世紀傑出的人物雖然身體殘疾,可是她的毅力是那樣頑強。在我們的生活中也有許多人像她一樣。就拿前不久觀看的電影《隱形的翅膀》來說吧,影片中的主人公志華因爲去拿落在高壓設備上的紙飛機,不幸遭到電擊,失去了雙臂,可是她沒有自卑,而是克服了常人難以想象的困難,學會用腳代替手,讀書、寫字、做家務,甚至還學會了游泳。一切看來不可思議的事情她都做得那樣成功。

讀了海倫.凱勒的故事,我慚愧極了。想想自己平日裏的學習,總是怕苦怕累。特別是彈鋼琴,總是心不在焉,三心二意。不時想站起來走一走,湊湊熱鬧,就這樣,時間白白地浪費掉了。而海倫.凱勒呢?她在書桌旁一坐就是好幾個小時。她對知識的渴望是那樣強烈。從今以後,我一定要學習她珍惜時間、刻苦學習的精神。

啊!海倫.凱勒,你這神聖的名字,你這傳奇的故事將永遠閃亮着,成爲激勵後人迎難而上、知難而進的楷模!

讀《海倫凱勒》有感7

海倫凱勒是19世紀美國著名的女作家、教育家、社會活動家,她與命運抗爭的故事曾經感動和激勵過無數人。

海倫凱勒不到兩歲時,一場疾病徹底改變了她的生活和命運。從此她看不到光明,聽不見聲音,也不能用話語來表達自己的心聲,每天都生活在一個漆黑無聲的世界裏。可她並沒有因爲這些而放棄,最後通過不懈的努力得到了人們的讚美。

其實像海倫凱勒這樣堅強的人還有很多,比如說貝多芬,在他正要大顯身手時,卻不幸耳聾了,在他經歷了種種磨難後,最終創作了《第五交響樂》,成爲舉世聞名的大音樂家。又比如說齊白石,他小時候家裏貧困,沒錢買紙和筆,他就利用手指在衣領上畫着。在生活中,我也因一些小挫折而放棄過,可是比起那些與命運作抗爭的人,我又有什麼資格灰心呢?

我把他們寫在了我的日記本上,讓它永遠提醒我,做人就要有毅力,要堅強。

讀《海倫凱勒》有感8

前幾天我學了一篇名叫《海倫·凱勒》的文章,主要講的是在海倫一歲半的時候,一場災難降臨了,她永遠也看不見,聽不見了,在沙利文和薩勒老師的幫助下拾回信心,取得了成功,她決定爲更多和自己一樣不幸的人服務,她這種精神永遠留在人們心中。

我看了之後心中佩服不已,海倫·凱勒,一個生活在盲聾啞世界裏的人,竟然一優異的成績畢業於哈佛大學德利克1夫女子學院。她一生寫了14部着作,被美國《時代週刊》評選爲20世紀美國十大英雄偶像。我真想對海倫?凱勒說:“海倫?凱勒,你是不屈不撓、熱愛生活、甘於奉獻、堅持不懈的代表,你的故事永遠流傳,你永遠活在人們心中!”

我想到了張海迪,她五歲時因患脊髓血管瘤,高位截癱。她因此沒進過學校,童年起就開始以頑強的毅力自學知識,她先後自學了小學、中學和大學的專業課程。張海迪十五歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小村子,但她沒有懼怕艱苦的生活,而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那裏她給村裏小學的孩子們教書,並且克服種種困難學習醫學知識,熱心地爲鄉親們鍼灸治病。在莘縣期間她無償地爲人們治病一萬多人次,受到人們的熱情讚譽。後來她終於堅強的意志力取得了成功。如果她不熱愛生活、不屈不撓、甘於奉獻、堅持不懈她會成功嗎?

由此我想到了一次我的經歷:開學後我參加了學校的三跳踢毽專業隊,訓練艱苦枯燥。有一次,我去訓練,很賣力地練習着,努力着,可是在測試時我才踢了68個,而且腳又酸又痛,這個成績對我來說簡直就是一個晴天霹靂,我想放棄了,我幾次想去告訴老師我不參加了,當我又一次準備去告訴老師時,我想到了海倫?凱勒,面對她我這點挫折又算得了什麼呢?她面對挫折不屈不撓,她熱愛生活、甘於奉獻、堅持不懈的品質使她最終取得了成功,我不應該向她學習嗎?向她一樣面對挫折不屈不撓,以熱愛生活、甘於奉獻、堅持不懈的品質取得了成功嗎?後來經過我的不懈努力,我終於能在一分鐘內達到腳不出課桌大小的圈、斷的次數在3次以內、平均個數每次在95個以上了。

我們要銘記海倫·凱勒給予我們的啓示:在漫長的人生旅途中,難免有崎嶇和坎坷,但只要不屈不撓、熱愛生活、甘於奉獻、堅持不懈,希望之光就會驅散絕望之雲。

讀《海倫凱勒》有感9

記得在上一年級的時候,我上課始終不分神,能認真完成每一次作業,而且不會被別人的干擾所影響,做一項作業做不完不放手。如今的我有一個不小的缺點,做事缺乏毅力,常常中途打退堂鼓。如剛開學每逢雙休日的早晨,我就像一隻勤快的鳥兒早早起來讀英語、背單詞、誦讀古詩。不久,覺得記單詞既乏味又枯燥,慢慢地就鬆懈了,媽媽說我三天打魚,兩天曬網,就特意將<<海倫 .凱勒》這本希望我書介紹給我看,希望我看了這本書能從中受到啓發。

我一口氣讀完了這本書。海倫 .凱勒兩歲時得了一場重病使她成爲了由聾又盲的人,而她卻在10歲左右奇蹟般地學會了說話,她並沒有向別人那樣被病魔嚇倒,而是三歲學會自己疊被子,24歲以優異的成績考上了哈佛大學!是什麼力量支配着她?是因爲她有一個遠大的目標,她時時刻刻都在向這個目標奮鬥!書看完了。但書上的一件件,一幕幕使人感嘆,催人奮進情景時時出現在我的眼前。她以頑強的毅力克服了常人想象不到的困難,想到自己是一個正常人條件優越,卻怕苦怕累,不能持之以恆發奮學習,真是慚愧呀...…我要感謝海倫凱勒,讓我懂得了什麼是堅強的毅力,什麼是堅持不懈的努力,激勵我奮發向上,勇敢戰勝困難,並不斷攀登學習上的高峯。簡評:很有感觸,加油~

讀《海倫凱勒》有感10

用堅強和愛心感動世界的女性非海倫凱勒莫屬了,今天我心血來潮,讀了名著海倫凱勒傳,我深受啓發!

海倫 凱勒在她出生19各月的時候因爲生病,失去了寶貴的聽力與視力,所以她成了一個又聾、又啞、又盲的重度殘疾兒。她不能像正常人一樣學習、生活,可她憑着自己的意志一次又一次地向病魔挑戰,克服了常人難以想像的困難,堅持不懈,終於考上了大學,成了一位出色的作家和教育家。

海倫是一個非同一般的女孩,她有着拼搏到底的勇氣;有着驚人的意志;還有那位盲人福利奉獻一生的理想。雖然他的生命中承受了那麼大的打擊,可是她卻有向命運之神挑戰的決心!失去視力的海倫雖然不能感受雨採虹的繽紛,也無法欣賞皎結明月的清輝,她無用自己的雙眼去領略大自然的美,但是她卻用心去體會,用心去感受……

海倫凱勒曾說過:“無論處於什麼環境,都要不斷努力!”我從中悟出了許多道理:人的一生應該勤勤懇懇,永不懈怠。我們要將全部的精力,畢生的精力都投入到學業中,這樣,纔不會虛度此生!

讀《海倫凱勒》有感11

通過今天我們學習《海倫·凱勒》這篇課文,讓我明白堅韌不拔的道理。

我們每天用眼睛看,用耳朵聽,這一切都是美好的,可是對一位雙目失明、雙耳失聰的人是多麼的痛苦。即便如此她沒有消沉,沒有喪氣,而是頑強的拼搏着,奮鬥着,並且取得驕人的成績,這個人就是海倫·凱勒。

海倫·凱勒是重度殘疾兒,但她的父母並沒有放棄她,而是請家庭老師來教導她

這個老師是安妮·沙利文教師,是她打開了海倫·凱勒的心靈之窗,更改變了海倫·凱勒的'一生。他順利地從美國哈弗大學畢業,成爲一位著名的女作家,就這樣一位雙目失明,雙耳失聰的殘疾人,成爲20世紀最偉大的人物,如果他沒有頑強的毅力,堅韌不拔的奮鬥精神,她能取得今天如此輝煌的成績嗎?當然是不能的。

鑑於此,不禁想起自己,自己做事沒有困難,一帆風順是可以的,一旦遇上困難,就退縮,打“退堂鼓”,和海倫·凱勒相比,真羞愧啊!

今後,我一定以海倫·凱勒爲榜樣,學習她那種堅韌不拔的奮鬥精神,相信自己,在不久的將來,也一定能取得很好的成績。

讀《海倫凱勒》有感12

假期,我讀了《海倫·凱勒》這本書,真的讓人受益匪淺啊!我完全被書中的海倫·凱勒生命不止,勤奮好學,自強不息的精神所感動。海倫一歲半因病喪失了視覺和聽力,然而她卻沒有向命運屈服,在老師的幫助下,她克服重重困難,學會了講話,而且掌握了五種語言文字。24歲時,她曾經以優等成績畢業於著名的哈佛大學拉德克利女子學院,畢業後她把精力都投入世界盲聾啞人的事業中,她到世界各國去講學,幫助盲聾啞人,取得了巨大的成就,令人敬佩。

海倫的一生,是不平凡的,它給人們極大的鼓舞。海倫不屈不撓的精神,給那些殘疾人以生活的勇氣和力量,也是我們這些健康人學習的榜樣。記得海倫曾經說過:“假如你的眼睛明天將要失明,那麼,你今天要看看什麼?”這使我懂得:健康的人,不能遲疑,不能虛度年華,“一寸光陰一寸金。寸金難買寸光陰。”要珍惜這美好的時光,爲人類做出應有的貢獻。

看了這本書,我認識到:一個人要有所成就,不在於條件的好壞,而在於有沒有奮鬥精神。平時,有很多人總以自己的條件差、困難重重爲理由,但是,和海倫相比,這些困難是多麼微不足道呀!一個人想要取得成就,就需要勤奮好學,刻苦鑽研,奮力進取。

人應該如何評價人生的價值呢?我覺得海倫·凱勒的一生是燦爛、光輝的,她的生活道路就是我們應該走的路,是我們永遠學習的榜樣。

讀《海倫凱勒》有感13

讀《海倫·凱勒》這篇文章,我的內心久久不能平靜,這個又盲又聾的小女孩不屈不撓的精神也讓我慚愧不已,這不得不讓我想起了平日那不認真的我。每逢假日,我很少早起,想利用假日好好地睡上一覺。起來了,還帶着一絲睏意,耷拉着腦袋。過了一會兒才如夢初醒。刷牙、洗臉、吃早飯過後,我立刻打開電視機收看動畫片,爸爸叫我寫作業,我才依依不捨地關掉電視,懶洋洋地來到書桌旁寫作業。寫是寫了,可那字兒像要“飛”了一樣,有時連我自己都看不懂,哎,心裏光想着電視的精彩內容,怎麼寫得好字。據爸爸說,有時寫作業,我都在一個勁兒地傻笑。

自從學了《海倫·凱勒》這篇課文,我大有變化。早上7點,我醒了,一見還早,剛想美美地再睡一覺,海倫那勤奮的身影又浮現在我的腦海裏,頓時,有一股神奇的力量促使我很快起了牀。吃過早餐後,我就來到書桌旁,認真地寫起了作業。想到這兒,我不禁感到萬分自豪,是海倫·凱勒讓我懂得了時間的珍貴,爲什麼平日的夕陽、朝霞對我們來說都是那樣平凡,而對海倫卻是那樣地美好。我們應該珍惜我們現在所擁有的一切,更加發奮學習。我們要牢記:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”

讀《海倫凱勒》有感14

海倫凱了這本書寫的是一個真實的感人的事。我一口氣讀完了它,從中受到了許多教育。

這本書記述了美國盲聾女作家、教育家海倫·凱勒的一生。海倫凱勒因爲一歲半時發了一場高燒喪失了視覺和聽力,這對一般人來說是不可忍受的痛苦。然而海倫凱勒並沒有屈服,在老師的幫助和教育下,他戰勝了身體上的殘缺,學會了說話,學會了用手指“聽話”,並掌握了五種文字。在海倫凱勒發燒過後的一天,老師在海倫凱勒的手心寫了水這個字,海倫凱勒不知怎麼搞的,總是沒法記下來。這時,她帶着海倫凱勒走到噴水池邊,要海倫凱勒把小手放在噴水孔下,讓清涼的泉水濺溢在海倫凱勒的手上。接着,蘇利文老師又在海倫凱勒的手心,寫下水這個字,從此海倫凱勒就牢牢記住了。後來,老師又讓他用手摸老師的嘴巴,感受嘴型的變化。漸漸地,他學會了說話。

她告訴我們:誰都有生活的權利,誰都可以創造造一個屬於自己的繽紛世界!

讀《海倫凱勒》有感15

大家都高高興興的退休吧。它跳上我的腿,用爪子撓我的胳肘彎兒。當我們從繁忙的學習或工作中抽身投入到大自然的懷抱,我們發現我們的大自然母親已經變了模樣——羣山光禿禿的!我的媽媽長得高高的,不胖也不瘦。在橋後,是一座新建的幾十層高,外觀裝飾非常現代的紫荊山百貨大樓。

這個學期,我讀了一本書,名叫《海倫凱勒傳》。書中的主人公海倫凱勒給我留下了深刻的印象,他的敢於拼搏的精神和無私奉獻的精神更是激勵着我!海倫凱勒在她出生19個月的時候因爲生病,失去了寶貴的聽力與視力,所以她成了一個又聾、又啞、又盲的重度殘疾兒。她不能像正常人一樣學習、生活,可她憑着自己的意志一次又一次地向病魔挑戰,克服了常人難以想像的困難,堅持不懈,終於考上了大學,成了一位出色的作家和教育家。海倫是一個非同一般的女孩,她有着拼搏到底的勇氣;有着驚人的意志;還有那位盲人福利奉獻一生的理想。雖然他的生命中承受了那麼大的打擊,可是她卻有向命運之神挑戰的決心!失去視力的海倫雖然不能感受雨後彩虹的繽紛,也無法欣賞皎結明月的清輝,她無用自己的雙眼去領略大自然的美,但是她卻用心去體會,用心去感受……海倫自幼就有一個偉大的願望,那就是要建立一個盲人基金會。考取大學後,她就一直在爲創建基金會奔波,在她的生命裏最美好的就是助人。和海倫凱勒相比,我是渺小的。我沒有她那麼驚人的意志,沒有她那拼搏到底的精神,也沒有她那美好的憧憬。在我身上,更多的是獨身子女的缺點:怕苦、怕累、碰到困難總想躲避。

讀了《海倫凱勒傳》,我完全進入了她的世界,這個世界給我的是無比的震撼。我,不,不止是我一個人,是所有的人都應該向海倫凱勒學習,學習她那不屈不撓、無私奉獻、助人爲樂的精神!