關於網球訓練的週記作文

久違的陽光在這初夏終於露面了，清風配陽光，這真是個不錯的天氣！打網球是最適合不過了！

兩個星期沒有大展身手了，不過還好，我在揮拍時沒有那麼僵硬。教練說，這次的訓練難度要加大一點，最好能打2~3個來回。一開始的我能打到對面去，但是太遠了，總是打偏而且彈到對面的網上，我按着教練的方法，把左肩對着正前方，但還是打得不太好，而且有時候擊球的時候太低了，反而過不了網。教練便告訴我，擊球點不能太低，也不能去勾球，擊球點在腰部最好。要壓拍，拍面向下，球就不會太高。我這個半西方式握拍還有點不正確，手腕要拱起來，最後打完球后要把手發到肩膀上纔算完成一組動作。我慢慢地揮，慢慢領悟其中的要點，結果越打越好，雖然後面的球速度越來越快，但還是沒有我的.反應快，打完一球等教練準備接球的時候我就開始踏着小碎步準備了。

媽媽在打的時候教練也會讓我跟着一起看，教練會總結出一些要點，我們邊學習邊打。慢慢地，手腕酸酸的，開始有點沒力氣了，我想還是因爲平常運動不夠吧，回家要多練練揮拍才行！

下節課又要學新的知識了，期待！加油！