團堡鎮鄉土美食散文
清明粑粑
四月，細雨紛紛揚揚，清明節到了。掃墓祭祖後，就要吃清明粑粑。
幾場春雨後，蒿子嫩油油地鑽出土來，擰着竹籃，帶着剪刀，一上午就能剪回一籃子。把蒿子洗淨、切碎，和着浸泡好的糯米，接下來就是磨了。用一臺古老的石磨推磨豆粉成米漿，然後用包袱裹着青色的米漿，懸掛起來，潷掉水分。接着做餡兒，將新筍、煎蛋、鹹肉丁、豆乾等剁碎，滿滿一大盆。然後就是煎粑粑或蒸粑粑。費去半天功夫，清明粑粑就能吃到嘴裏。那些粑粑，鼓着肚子，一口下去，全是菜，夾雜着蒿子獨特的香味，簡直把春天都嚥下去了。尤其那些貼着鍋的粑粑，底部結了一層脆脆的殼，咬一口，咯吱……咯吱……。真好有味！
凍粑
土家族小吃類美食，最難吃到的是凍粑，不僅因爲它的製作工藝複雜，製作週期長，而且需要特殊的氣候條件才能製作。土家女人說，凍粑凍粑，凍出來的粑粑，即用凍的方法制作的粑粑。
做凍粑的時間必須是臘月歲末，那時候的天氣才適合做凍粑，因此凍粑也是土家人的年節食品。勤勞聰慧的土家女人，將糯米蒸熟，秈米推成漿，按一定比例摻和，用木盆盛着放在室外凍，這凍也挺有講究，不結冰的天氣放室外日凍夜凍，結冰的天氣要收放室內，就是說，雖是凍也要掌握凍的溫度，凍過了頭不行，凍的時間不到也不行，一直要凍得糯米粒成絨狀，米漿起了氣泡兒，纔可進行下一道工序。這凍的時間，少說也要十天半月。
米漿凍好了，蒸成粑粑也挺費事，凍米漿較稀，不能用手做成一個一個的在蒸格上蒸，要用竹編的粑粑圈鋪在蒸格上，蒙上細布，再將凍米漿舀在粑粑圈內，用大火急蒸，才成了一個個晶瑩玉潤的凍粑。這時要特別說到的是，凍粑漿內是不興添糖精或白糖等甜味劑的，完全是一種自然產生的甜，入口特別地純美，且回味悠長。
過去在古鎮的街上，逢年節常能吃到凍粑，那時的不少土家女人並不嫌凍粑製作過程的複雜，而是將會做凍粑作爲自己的能幹展示在親朋面前。現在人們越來越求簡便了，不僅對做凍粑，還包括許多製作過程繁雜的飲食手藝棄之不用了，年輕的女孩子又不願意學，導致瀕臨失傳的邊緣，不能不說是一個遺憾。
做凍粑與吃凍粑不僅是一種飲食習俗，還是一種文化，是歷史與傳統飲食技藝的延續。做凍粑凍的過程其實是低溫自然發酵的過程，形成時間應在人類發明發酵劑之前，歷史很早，反映了土家族祖先的聰明才智。不管社會上的人還做不做凍粑，我們家要將其技藝傳承下去，說不定哪天你還會成爲非物質文化遺產傳承人呢！
令人回憶的冰粉
四十年前，古鎮街上每逢長期，就有一個乾淨利索的'老婆婆在水巷子上邊賣冰粉。那冰粉晶瑩透亮，粉條般的，吃起來涼悠悠，沁入心脾，可是夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、價廉而倍受人們青睞！那時候的夏天，解暑的東西不多。路邊小攤，擺着的大都是涼水、涼粉、涼糕，只有這個老婆婆的冰粉最逗人吃。那冰粉用一個黑褐色的小土碗盛着，上面用一片玻璃蓋着。5分錢就可以讓你解渴，讓你一肚子的涼爽。讓你留下舒心的回味。記憶中，我那時就站在旁邊，一直盯着，看着過往的行人停下來，吃冰粉，給錢，走人。
冰粉好吃，故事也好聽。據考察，古鎮的冰粉始於明末清初時期是四川的一個叫王味緣的人始創的，稱“味緣冰粉”。最初僅在彭水一內販賣，後來逐漸傳到周邊市縣，到了民國初年，就才傳遍到利川和團堡鎮，在解放初期達到鼎盛時期！那時我們的團堡山，四水池，梨樹坪，獅子口等村的大山林裏都有許多的冰粉樹，上面結有成串的冰粉籽，淡青色，像紅籽籽一般大小，冰粉就是這種樹上結的籽籽做成的。
關於王味緣第一次做冰粉的經歷在民間有這麼一個傳說：明末清初的彭水縣，有一戶王姓人家，有一女名王味緣，天生麗質，聰穎可愛，非常孝敬父母，是遠近聞名的孝順美女。一天王味緣上山採梨，不小心將梨樹上一株青藤(冰粉樹)上的果實無意中抖落於香包中。回家後，王味緣清洗香包時發現香包裏有透明果漿溢出，遂覺驚奇！便將果漿盛於碗中，過一會兒果漿便凝結了。王味緣一看亮晶晶的，似冰非冰，似粉非粉，忍不住嚐了口，冰冰涼涼，爽滑無比！王味緣高興極了，但可惜的是沒有味道。於是王味緣又找來了紅糖，化成水，倒入其中，再嘗，涼幽幽，甜咪咪！王味緣好不陶醉，連稱：“好吃！好吃！”。
很快亮晶晶的一碗汁水就被王味緣一飲而盡！但覺得並不解讒，王味緣又上山採摘了一藍子青藤籽回來，自己學做起了。做成後，孝順的王味緣又給父母和家人沒人做了一碗。父母和家人品嚐後，大爲讚歎，就起名爲“味緣冰粉”。聰明的王味緣立刻想到如果自己拿到街上去賣，不僅可以讓更多的人嚐到冰粉的美味，還可以替父母減輕一些負擔！味緣的想法得到了父母的鼓勵，並答應幫味緣撐其冰粉攤子。第二天一上街，味緣冰粉立刻引來許多人的圍觀，品嚐者絡繹不絕！時間一久人們都知道彭水街頭有一位賣冰粉的姑娘，不但冰粉好吃，而且人也漂亮隨和，於是人們紛紛嬉稱------味緣冰粉！冰粉味緣！從此冰粉在彭水流行開來，並逐漸傳入周邊縣市，漸漸的傳到團堡鎮來了。
傳統的冰粉好吃，但做法比較麻煩。先要從大山裏採回青藤樹上的冰粉籽籽，然後用細紗布緊緊包起來，放入燒開的涼開水裏，用一雙手慢慢的用力的在涼開水中搓揉，讓冰粉籽籽的那種帶膠的汁水漿漿從紗布中流到水裏。搓揉的時間大概10分鐘到15分鐘就停止；在搓揉的時候，爲了讓其更好的凝固，還要不時放入適量的石灰水。一般的配方是，冰粉籽?30克、冷開水1500克、石灰水10克。靜置兩小時，凝固好了就成冰粉了。製作時一定要講究清潔衛生，要穿戴整潔，不要說話，不要在有灰塵的地方搓揉。
可惜的和遺憾的是，近30多年來，古鎮上再也沒有賣冰粉這種小吃的了。主要是兩個原因，一是山林裏的那種結籽籽的青藤樹絕跡了，沒有貨源。二是如今的年青人不愛學這個手藝，認爲做冰粉費事費力還不賺錢。於是我們只能讓冰粉留在記憶裏。
但是我們還是可以吃到冰粉。大型超市裏有現成的冰粉粉。你去買來後，將冰粉3克，鍋中放入500克水，燒開後放入冰粉粉攪拌均勻，把攪拌好的冰粉放入容器中，待涼即可，吃的時候放入適量的黑、白芝麻，紅糖水。非常方便。吃的時候，可以放紅糖水、白糖水或蜂蜜，也可以加山楂膏、葡萄幹、花生仁、果脯等配料，喜歡怎麼吃，可以自由發揮，只要是自己喜歡就好。
這個雖然也有冰粉的味道，但是遠不如三十年前的味道悠長。
最近在採訪中還打聽到，還有一種材料可以做冰粉的材料。就是採集野生木瓜（夏秋季節），取出裏面的籽籽，用一塊過濾效果好的紗布包好，然後用斧頭之類的東西敲打成碎末。在冰冷的井水或者幾度左右的冰水中反覆用手搓揉，讓野木瓜籽中的澱粉過濾到水中，然後把裝了野木瓜籽過濾水的器皿靜靜的放置在陰涼的地方，過不了多久就是一盆兒晶瑩剔透的冰粉了。不過我沒有試驗過，因爲野木瓜樹也不多了。
冰粉啊！你就長期留在我們美好的記憶裏罷了！
