世界睡眠日活動總結

一次精彩紛呈的活動結束了，相信全是滿滿的感恩與回憶，收穫與經歷，寫一份活動總結，記錄收穫與付出吧。那麼什麼樣的活動總結才合適呢？下面是小編幫大家整理的世界睡眠日活動總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

世界睡眠日活動總結1

今年的3月21日是第xx個“世界睡眠日”，爲提醒廣大居民關注睡眠與心理健康，衛生計生委系統各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”爲主題的宣傳活動。

3月19日，北七家社區衛生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區衛生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的宣傳及講座活動，主要內容爲如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,併發放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100餘人，發放宣傳摺頁、宣傳單200餘份，受到了廣大社區居民的支持和好評。

區醫院與南邵社區衛生服務中心聯合開展了關於睡眠呼吸暫停綜合徵知識講座。區醫院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發生危險的信號，要及時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，爲大家詳細的講解了由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，而誘發高血壓、腦心病等疾病。講座後，進行了專家義診。

3月20日，南口社區衛生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫務人員參加，發放宣傳摺頁6種100餘份，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關注睡眠健康。

世界睡眠日活動總結2

3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸內科在醫院門診大廳開展了睡眠日宣傳及睡眠鼾症義診活動，受到了廣大患者的歡迎。

長期失眠，不僅僅影響個人生活質量，還會對人體的內分泌和免疫功能產生影響，會損害到心血管系統和自主神經系統，從而造成自主神經紊亂及其他疾病的發生。

21日上午，老年呼吸內科羅熒荃副教授，王軼娜、李芳、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進行睡眠日宣傳及睡眠鼾症義診。活動中，發放了200餘份睡眠健康宣傳資料，完成了300餘人次的諮詢及50餘人次診療。不少患者及市民向醫務人員詢問了相關的睡眠健康知識及常見的睡眠問題，其中不乏合併冠心病、高血壓的肥胖患者，也有帶鼾症患兒看病的家長和因睡眠障礙求診的更年期女性。

據羅熒荃副教授介紹：爲喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定爲“世界睡眠日”。活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。長期的睡眠不足、睡眠品質差可導致人體生理機能紊亂，影響工作學習，現已成爲威脅廣大人民羣衆的一個突出問題。人們需清醒地認識到，睡眠與健康息息相關，充足的睡眠對健康尤爲重要。正常人持續一個月內每週有三次以上的入睡困難或者早醒，經半個月調整未果，就必須就醫。

世界睡眠日活動總結3

3月21日是第xx個“世界睡眠日”，今年的主題是“美好睡眠，放飛夢想”。爲了配合本次睡眠日宣傳活動，普及睡眠健康知識，市人民醫院5個科室聯合舉行義診活動，爲睡眠障礙患者現場答疑解惑，併發放宣傳資料，普及睡眠健康知識。

昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸內科、神經內科、消化內科、腫瘤內科的10多名醫護人員來到陽東東城東潤市場，給過往羣衆開展義診、測量血壓和提供諮詢，併發放科普知識宣傳資料20xx多份，爲慕名而來的市民答疑解惑，宣傳普及科學睡眠知識。

睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復體力。長期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發焦慮、抑鬱情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內分泌紊亂等多種疾病。

耳鼻喉科醫生馮先權提醒，市民要養成良好的睡眠習慣，並善於舒緩自己的壓力，調節好情緒，保持心情愉快。此外，要注意合理飲食，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，出現睡眠障礙後及時到專科診治，接受系統性治療。

世界睡眠日活動總結4

3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，爲廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人羣送幫助、送健康。

因爲注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導致的警覺下降、反應遲鈍是引發許多的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼籲要保證行車安全，駕駛人員必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合徵的駕駛人員，應及時到醫院就醫，並呼籲社會各界共同關注睡眠，科學管理睡眠。

此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家爲來往市民提供面對面諮詢，爲受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學應對技巧和用藥指導，並耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護士和精神疾病防治人員發放健康知識資料，並免費測量血壓。義診現場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來諮詢。活動當天共接待諮詢市民300餘人，發放健康知識資料3000餘份，整個活動取得了良好的效果。

作爲世界睡眠日的延伸，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出健康睡眠大講堂活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理諮詢志願者提供免費諮詢，講座現場座無虛席，深受市民好評。

世界睡眠日活動總結5

20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，爲喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，西安醫學院第二附屬醫院門診部組織神經內二科、耳鼻喉科、精神衛生(心理諮詢)門診的著多位專家及其他醫護人員，在門診大廳舉辦了睡眠相關知識的普及及義診活動。

門診部在活動前期對本次活動做出相關策劃，通過微信、電子屏、橫幅、桌牌、宣傳冊、海報等形式進行了宣傳。活動現場耳鼻咽喉科主任孫文豔博士就引起失眠的原因、危害，睡眠呼吸障礙(如打鼾)原因、危害、治療等方面深入淺出的爲市民們做了生動的講解，併爲部分患者做了相關專科檢查。神經內二科主任鄭希院主任醫師、趙志敏副主任醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙等睡眠中的問題進行了詳細的講解，爲受睡眠困擾的患者耐心細緻地提供了諮詢服務。

活動中患者及家屬積極參與，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人諮詢，人來人往很是熱鬧。共發放了宣傳冊200餘份。活動間歇期，門診部醫務人員爲大家表演了健康健美操，展現出了春的勃勃生機與活力。表演現場氣氛活躍，市民們踊躍加入，讓健康從每天開始!

此次活動在各部門的`精誠協作下圓滿結束，過往患者及家屬受益匪淺，他們一致表示此類活動一定要多來兩次。

世界睡眠日活動總結6

睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，爲了喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定爲“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的活動主題:“***”。

按上級要求，**年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放着宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人諮詢，同時我們爲他們免費量血壓並記錄，人來人往很是熱鬧。共向羣衆發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。

此次活動於10:30圓滿結束，過往羣衆受益匪淺，增加了羣衆對睡眠知識的瞭解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的羣衆一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次!

世界睡眠日活動總結7

3月21日是第xx個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定爲“xxxx”，我院神經內科於當日舉辦了相關宣傳活動。

今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國後的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國範圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公衆進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公衆健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關聯性及其知識，自覺保持健康的心態和良好的睡眠。

現代醫學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有着密切的關係。

睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之後，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長髮育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。

世界睡眠日活動總結8

活動總結一今天是第16個“世界睡眠日”。昨天上午，縣第四人民醫院聯合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”爲主題的宣傳活動，通過現場諮詢、派發宣傳資料等形式，向羣衆宣傳睡眠科普知識。

活動中，市、縣醫務工作者現場爲過往市民提供健康諮詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到羣衆的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力，促進了大家的身心健康。

記者瞭解到，進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康纔能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。國際精神衛生和神經科學基金會於20xx年發起一項全球睡眠和健康計劃，並將每年3月21號定爲“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會於20xx年起把世界睡眠日正式引入了中國。

活動總結二爲了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫院與博鐵社區聯合在車站候車大廳舉辦了以“***”爲主題的宣傳活動。

醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，並耐心細緻地爲受睡眠困擾的居民提供諮詢服務。隨後，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400餘份。

此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也爲受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

活動總結三20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，爲喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在院門口進行了以“美好睡眠，放飛夢想”爲主題的宣傳活動。

我院工作人員爲前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公衆健康水平，並同時發放宣傳資料30餘張，受益居民40餘人。

通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。

世界睡眠日活動總結9

爲了更好的向同學們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點，力建學院心理自助中心聯合電力學院和材料學院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動。力建學院心理自助中心成員積極參加本次活動，該活動吸引了大量目光。

上午10點，力建學院心理自助中心工作人員便到達了活動地點，在心理自助中心宣傳部部長的指導下，工作人員井然有序地進行場地佈置，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點活動正式開始，現場工作人員積極爲同學們宣傳有關世界睡眠日的知識，對展板上的問題也做了全面的解答。隨後，工作人員開展了抽獎學習睡眠小知識的遊戲，抽獎的同學不僅可以學習各種睡眠小知識，還可以得到工作人員精心準備的小禮品。同學們都對該遊戲展現了極高的熱情，積極踊躍參加，把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現場準備了便利貼，以便同學們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養成良好的睡眠習慣。

衆所周知，世界睡眠日是爲喚起全民對睡眠重要性的認識，在20xx年國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的一項全球性的活動。所以，這次活動的舉辦，不僅使同學們對於世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時，同學們能夠增加自己的睡眠知識，使自身心理健康發展，以便於更好的適應大學生活，營造良好的校園氛圍。

世界睡眠日活動總結10

“你知道睡眠有什麼用嗎？你懂得如何改善睡眠嗎？”3月21日，是世界睡眠日，這天上午10時，湛江市紅十字會、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中，心理諮詢師和聽衆交流了以上問題。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。爲喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於20xx年發起了一項全球性的活動，將每年的3月21日，即春季的第一天定爲“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。今年睡眠主題是“健康心理，良好睡眠”。

爲了在湛江進一步宣傳睡眠普及睡眠知識，讓市民重視睡眠，以保證身體健康，爲建設和睦家庭，提高工作效率奠定堅實基礎，湛江市紅十字會，湛江書城聯合舉辦睡眠知識公益宣傳講座，由湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊承辦，特別邀請國家2級心理諮詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊諮詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出，例證生動，互動熱烈，給聽衆介紹了：3月21日睡眠日的由來與國人睡眠現狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測試、擁有優質睡眠的方法；改善心理、養成良好的衛生習慣、學會自我催眠、冥想呼吸訓練等內容。現場近百聽衆普遍認爲聽該講座收穫良多，對今後養成良好睡眠習慣，提高睡眠質有很強的指導作用。

此外，該心理諮詢志願服務還結合世界睡眠日，以出版板報專欄，羣發電子郵件，微信傳播，心理沙龍等多種形式，開展到社區，進單位的“關注睡眠，關愛健康”的知識宣傳，受到單位幹部職工、社區市民羣衆的普遍歡迎。

市紅十字心理諮詢志願服務隊國家2級心理心理師張淑紅老師表示，今後將陸續與湛江書城、有關縣區，街道配合，開展“壓力情緒調整，婚姻家庭關係，青少年教育，職業人生規劃”等心理健康知宣傳講座服務，爲構建和諧幸福城市奉獻力量。