年世界睡眠日公益活動總結

3月21日是世界睡眠日，今年的主題是健康睡眠，遠離慢病。下面是語文迷小編整理的2017年世界睡眠日公益活動總結，歡迎大家閱讀!

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結1】

3月21日是世界睡眠日，江蘇省盱眙縣管鎮鎮中心幼兒園開展了“健康睡眠,遠離慢病”主題活動，幫助幼兒從小養成良好的睡眠習慣。

活動中，該校教師以繪本故事《不睡覺世界冠軍》爲切入點，激發幼兒的興趣，向幼兒講解“健康睡眠”的小常識，讓幼兒掌握一些睡前的注意事項，如睡前不劇烈運動、不含着食物入睡等。同時，該園教師現場向小朋友們示範了正確的睡眠姿勢：即朝右側臥的睡姿勢最合適，並告訴幼兒不能俯睡，因爲這樣不利於呼吸。在緩緩的輕音樂中，孩子們進入了夢鄉。活動結束後，各班還藉助健康宣傳欄、微信羣等向幼兒家長宣傳健康睡眠的知識，指導家長重視孩子良好睡眠習慣的養成，切實提高幼兒的睡眠質量。

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結2】

3月21日是第17個“世界睡眠日”，爲了讓更多市民認識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫院醫務人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠離慢病”爲主題的大型送健康惠民活動。

活動現場，來自綿陽市三醫院睡眠醫學中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經內科二科、眼科、呼吸內科、普通外科、肝膽外科、康復醫學科的專家們在鐵牛廣場爲市民現場把脈，爲市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷……”市民趙女士諮詢時憂心重重。睡眠醫學中心醫師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現危險，並建議其儘快帶丈夫到醫院接受專業治療。“睡覺時老是想上廁所，睡不着，是不是和最近的焦慮有關……”活動現場被聞訊趕來諮詢的市民圍得水泄不通。

在活動現場，綿陽市三醫院心身疾病二科的醫務人員還現場教授市民做睡眠健康操，並就失眠的危害與預防等健康睡眠知識進行了專題講座，並通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的瞭解。

心身疾病二科主治醫師趙靜指出，因爲對睡眠障礙的認識誤區或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾症、次晨感到頭昏，口乾，嗜睡，乏力等的症狀，建議及時到正規醫院做一個睡眠監測，從而進行有效治療。

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結3】

每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是：“健康睡眠，遠離慢病”，希望人們通過好睡眠獲得健康的體格，遠離慢性疾病。爲此，3月16日上午，大坪醫院睡眠心理中心在門診開展了主題義診活動，希望更多的人瞭解睡眠，關注睡眠。

義診活動現場，前來諮詢、填寫量表的病人絡繹不絕，科室醫生耐心的回答病人關於睡眠的相關問題，併爲他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調睡眠與慢性疾病間的密切關係。這次義診活動諮詢人數多，共爲數百名患者提供了諮詢和量表評估，發放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的一致好評。

要想防止睡眠障礙的發生，除了順應人體的自然規律，培養早睡早起的良好生活方式，還要學會放鬆，形成健康良好的心態。偶爾失眠，也不要焦慮，就當思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來解決，需要到正規醫療機構諮詢專業醫生進行綜合評估，確定合適的治療方案。