有關活動方案合集五篇

爲了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先開展方案准備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編收集整理的活動方案5篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

一、活動目的：

爲了增強孩子與父母之間的溝通和理解，讓家長親身經歷子女在校的學習和生活，讓家長走近孩子，傾聽心聲，走進教室，關注教育；爲了增強學校、教師與家長的溝通，從而更好地配合學校，共同關注孩子的健康成長。因此，學校特舉辦初中部家長開放日。

二、組織領導：

組長：鄭倩瓊、高愛萍、陳秀文

成員：彭萬發、何棟幹、莫玉萍、王海洋、程四順、趙萌輝、宋璐、

張遠紅、錢翠芬、魯燕、劉睦文、唐麗麗、程單刀、廖剛

　　三、活動時間：20xx年12月5日上午9：00-12：00

四、活動內容：

1、主題班會（如：感恩、理解等等）

2、親情運動會（項目體現互動合作的：

多人跳繩（和諧共處）、雙人抱球（心心相通）、拔河（人各家興）、迎面接力（孝愛傳遞）四項

四、活動要求：

1、總體要求：家長開放日活動，不僅是讓家長們與學生互動，看到自己孩子在學校的表現和學習生活，而且從中也是對學校老師素質、教育水平的一個全面、立體的檢查和展示。因此，全體教師要高度重視，用我們的誠意盡心爲家長，學生服務。將本次家長開放日活動作爲宣傳學校、展示自我的平臺，科學安排，精心組織，保證質量，力求實效，努力讓家長安心滿意，讓孩子受益開心。

2、教導處：擬定方案、策劃活動的具體安排、組織活動的實施。

3、級組長班主任要做好具體的組織工作、成爲本年級本班活動的領隊作用。

4、體育老師要按活動方案負責親子運動會比賽規程，秩序冊的擬定，負責親子運動會的活動進程。

5、初中部教師：按親子會運動秩序冊負責本項目的組織、比賽工作。

五、活動日程安排：（略）

活動方案 篇2

一、活動宗旨：

團結奮進，積極向上，健康活力

二、活動目的：

爲豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯繫，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇於拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會。

三、活動對象：

××，××，××屆學生

四、活動時間：

20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30

五、活動地點：

足球場

六、主辦單位：

經濟管理學院學生會

七、承辦單位：

××級學生會

八、參賽要求：

1、以年級專業爲單位組成各參賽隊伍（例：××國貿，××國經法，××財管等）

2、專業限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，並任命一名領隊

3、參賽隊員必須是本年級本專業學生

九、本次活動的規則是：

1、報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場後5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其餘人員不得參加。

3、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽籤決定。

3）淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝積分制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）

4）半決賽：由隊長進行抽籤分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：採用三局兩勝積分制，累計積分最高爲總冠軍。

十、注意事項：

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視爲自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業的領隊抽籤決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和爲，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊員。

7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現象。

8、獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨爲號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根（向學校或學院體育不借），口哨三隻（自己買）、揚聲器一個（如果借不到可以不要）

需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公佈員：兩名

秩序員：8到10名

活動方案 篇3

一、目的

爲迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

二、活動時間20xx年xx月下旬

三、參加人員全站符合參加活動條件的職工

四、活動內容

（一）拔河比賽

（二）跳繩比賽

（三）仰臥起坐比賽

（四）踢毽比賽

（五）口吹氣球比賽

（六）乒乓球擊球比賽

（七）多人齊走賽

（八）動感單車比賽

五、活動細則

（一）拔河比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），採取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標誌偏向並超過4M線方爲獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）

（二）跳繩比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最後以剩下未參加跳繩人數多的一組爲優勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）

（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組爲優勝組（本組組織：XX）

（四）踢毽比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組爲優勝組（本組組織：XXX）

（五）口吹氣球比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），各參賽組組員在規定時間口吹氣球，並保證氣球體積符合一定要求，以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組爲優勝組（本組組織：XXX

（六）乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分爲兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組爲優勝組（本組組織：XX）

（七）多人齊走賽所有參賽人員分爲兩組（不分男女），以3-4人爲1組，各參賽人員兩隻足分別固定在同一木板上，行走，到達終點後並返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組爲優勝組（本組組織：XXX）

（八）動感單車比賽：（分男女組個人賽）以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。

六、獲獎者獎勵辦法

（一）凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元

（二）個人賽活動設置一等獎（1名、200元）、二等獎（2名、150元）、三等獎（3名、100元）

七、特別說明

參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視爲自動棄權，不得參與評獎，其後果自行負責。

活動方案 篇4

同學們，快樂的寒假生活開始啦！爲了讓你的假期更開心、更充實，學校決定開展“爭做陽光少年，寒假快樂無限”活動，請大家盡情參與吧！

　　一、體育鍛煉，健康成長

強國需強志，要強志需強身。放假了，同學們也要多到室外活動，每天進行一定時間的長跑、跳繩、踢毽等體育運動來鍛鍊身體，提高自己的身體素質；按時作息，保證充足的.睡眠；注意用眼衛生，看電視、上網時間不宜過長,堅持做眼睛保健操。

　　二、快樂閱讀，唱響和諧

積極響應 “熱愛祖國 唱響和諧”讀書教育活動，繼承和發揚五千年的民族文化。請你首先制定一個切實可行的讀書計劃，給自己安排出專門的讀書時間（每天不少於30分鐘），利用假期讀5本書以上，並做好讀書筆記，撰寫一篇讀書心得，開學後參加讀書徵文活動。

　　三、體驗生活，快樂實踐

1、新年祝福 做一個快樂的小設計師，做手工、寫春聯、剪窗花、貼年畫，喜迎春節。走親訪友，尊敬長輩，禮讓幼小；不忘給親戚、鄰里、老師、同學等拜年，送去新年祝福……

2、體驗勞動 積極主動爲長輩做力所能及的事；和家長商量好、配合好，選擇一整天來體驗“當家長”，用心體驗父母工作、生活的辛勞，寫一篇感想。

3、文明宣傳 同村隊的同學結對深入社區，宣傳文明行爲、提安全防範建議，積極參加義務勞動，主動幫助家長搞好街道衛生，努力做一件敬老、愛老、助老的好事。開學初，各班上交活動記實。（寫清活動時間、地點、參加人員、活動形式、主要收穫。）

4、快樂研究 調查春節、元宵節中華民俗知識，瞭解春節和元宵節的歷史及文化內涵，感受家鄉的變化，蒐集經典對聯，學習春節禮儀，3――6年級同學根據調查結果撰寫一篇調查報告。

　　四、珍愛生命，平安自護

寒假期間，安全高於一切，大家要做好甲型H1N1流感防控，避免到人羣密集的場所活動，做好寒假期間體溫自測和記錄；遵紀守法，不進網吧；不參與迷信活動、遊戲；增強自我安全防範意識，不到不適宜的場所，不參與不健康的活動，不做不文明的事情，平安度過每一天。

開學後一週內，各位同學將讀書徵文、撰寫的孝敬故事、體驗日記、調查報告、社會實踐活動記實上交，學校將組織評比，獎勵在活動中表現突出的學生和班級。

祝同學們新年愉快！每天進步一點點！

活動方案 篇5

一、班會主題：考試焦慮大掃除

二、班會開展背景：隨着期末考試時間越來越接近，同學們可能在心裏上產生對考試的焦慮，過大的焦慮進而影響到同學們正常的生活和學習，所以，瞭解如何舒緩考試所帶來的壓力和焦慮成爲大家現實的一種必要。

三、活動目的：通過這樣的一次班會，讓同學們認識考試的本質，並樹立良好的考試態度，儘可能地克服考試焦慮情緒的發生。

四、活動內容：討論考試焦慮的危害及處理考試焦慮的方法，進行考前放鬆遊戲

五、活動時間：xx年12月21日8：30~9：50開始 （預計需時：1.5小時）

六、活動地點：信息樓311室

七、活動所需物品：氣球、“毛毛蟲”、獎品、空課室

八、經費預算：20元

九、主持人：林少娟

十、參與人員：08現教3班全體同學

主辦單位：08現教3班班委

十一、活動流程：

1、各班委分工，提前佈置好會場

2、主持人先做主題的導入

3、郭愛麗老師做“考試焦慮危害”的發言

4、分組討論應對考試焦慮的方法，以競爭的形式進行，看那個組說得有多有準，最後決出最好的一組，評出最好的一組予以獎勵

5、主持人總結大家的觀點，並提出科學克服考試焦慮的方法

6、進行放鬆遊戲，舒緩考試對大家的壓力，並培養大家團結合作的精神

活動中的小遊戲規則：

1、<心有千千結>

遊戲規則：衆人圍成一個大圓圈，在主持人說“開始”之後，從任何一個人開始要求她他將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握；然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握，這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的環，此時要求大家在不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的環。

遊戲目的：增強團隊合作精神和共同解決問題的能力，讓同學們充分的放鬆。

2、風中勁草

遊戲規則： 8人一組最佳，要有一個比較開闊的空地

程序：主持人讓每個同學圍成一個向心圈，而主持人自己站在中央作示範

主持人雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話

主持人：“我叫（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體團隊成員回答：“準備好了”

主持人：“我倒了？”

全體團隊成員：“倒吧！”

這時主持人整個身體完全倒在全隊成員的手中，此時團隊成員把主持人順時針推動兩圈，主持人做完了示範以後，小組中的每位成員都要去試一試，而且要分組進行

遊戲目的：幫助學員體會信任的建立取決於對自己團隊成員的信心，同時作爲一個放鬆遊戲以此來舒緩同學們對考試的焦慮，以減輕大家的心理負擔。

評分：將全班同學分爲若干個組，按上述遊戲規則進行，組內每個成員都得被轉過兩圈，看那個小組用時最少爲勝利方，予以獎勵。