【實用】健康活動策劃15篇

健康活動策劃1

活動目標：

1 . 通過觀察、操作等活動初步瞭解皮膚的功能。

2．知道要保護自己的皮膚，瞭解一些保護皮膚的方法。

活動準備：

放大鏡、熱水、絨毛玩具、木塊、瓷塊、鋼絲刷若干。

活動過程：

　1．認識皮膚。

幼兒互相觀察，身體一哪些部位有皮膚，並認識皮膚。

師：誰能告訴大家，你發現身體上什麼地方有皮膚？

（人身體的`每個地方都有皮膚）你的皮膚是怎樣垢？用放大鏡仔細看一看。皮膚上有什麼？

（皮膚上有細細小小的毛孔，絨絨的汗毛，手上還有指紋）

　2．認識皮膚的功能

（1）請幼兒觸摸各種材料，並說出各種感覺引導幼兒用身體不同部位的皮膚來感覺粗糙和光滑、軟和硬、冷和熱等。

（2）出示圖片，讓幼兒觀察、體會皮膚的保護作用。

師：圖片上的小朋友怎麼了？皮膚破了，細菌會侵害身體怎麼辦？

（消毒、擦藥水、包紮）

（3）師小結：皮膚像一件很合適的衣服穿在我們的身體外面，保護我們的身體它能感覺了冷、熱、疼痛，感覺物體的軟和硬、粗糙和光滑等。皮膚上有毛也，可以幫助我們身體排汗、散熱。天冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進入。

3．啓發幼兒從以下幾方面討論如何保護自己的皮膚：

（1）洗澡

（2）洗臉

（3）洗頭

（4）換衣

（5）防止尖利的器具損傷皮膚

（6）加強鍛鍊，使皮膚更健康。

健康活動策劃2

一．活動名稱

“陽光生活，從心開始”心理戶外測評

二．活動背景

當代大學生由於就業,感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少會產生無形的壓力,又找不到合適的時機發泄,只能積壓在心裏,在不知不覺中對他們的學習生活產生了不必要的影響.針對這種情況,杭醫心理健康部決定開展心理戶外測評活動,集中我們的力量和智慧,爲學子解決一些心理上困擾,驅散心靈上的霧靄。

三．活動目的

1.提高同學們對自身心理素質和心理健康的關注。

2.全校範圍內普及心理健康知識。

3.提高同學們的心理保健意識和心理調適能力，加強人際溝通能力。

4.通過本次活動，考查學生的組織協調能力，促進部門間的交流合作。

四．活動地點

求知樓107

五．主辦單位

杭州醫學院心理健康部

六、活動時間

3月5號

七、活動流程

一）活動前期準備

（1）基礎知識培訓

對參與人員開展基本的心理知識培訓，增加個人的心理知識儲備。同時對現場可能遇到的'各種情景進行模擬，提高測評人員的應急能力。

（2）人員準備

提前商量好人員分配情況，提前兩週下發測評量表，具體測評內容責任到人，讓幹事提前進行準備。

（3）現場模擬

提前進行現場模擬，組織一至二次現場模擬，使參與者及早熟悉現場流程，避免不必要的失誤。

二）宣傳準備

製作好宣傳板，至少於一週前置於宣傳欄進行宣傳；心理健康聯絡員提前一至兩週在本班內進行宣傳，說明開展心理戶外測評的重要意義，提高同學們對自身心理健康狀況的關注；利用材料學院材料之家進行日常宣傳。心理部也將在全校範圍內進行宣傳。

場地、道具準備

提前申請主辦地點，避免與其它組織的活動產生衝突。現場使用的桌子、凳子、量表、宣傳手冊、電腦、小音箱、宣傳板、氣球、便箋、木偶裝、工作證等提前一週準備好。

三）活動形式

人員按分工主要劃分爲測評組、許願組、幸福傳遞小組、木偶組、音響組五個小組。

測評組

幹事統一分組，每個小組由兩名幹事負責，對參與測試的同學進行測評，按測評結果給出相應的建議，測評要求在輕鬆舒適的氛圍下進行，並嚴格遵守保密原則。針對測評結果，考慮負責測評人員所掌握心理知識有限，以雙方交流討論爲主，儘可能少的做出具體建議。如果發現特殊案例，做好記錄，建議其找專業心理諮詢人員解決。

許願組

由兩名幹事負責，有喜歡的人不敢說！和好朋友吵架了！和戀人鬧矛盾了！放不下面子不想道歉？心理悶悶不樂，有滿肚子怨言？我們將給大家提供一個平臺，把你想說的話以信的形式交給我們，我們將選定一時間通過手機飛信的形式幫你把心裏話傳到。幸福傳遞組

由兩名幹事負責，世上沒有那麼多的煩惱，只要我們打開心扉，暢遊愛的海洋。每個人寫下對自己或者對他人的祝福，貼在宣傳板上，可在宣傳板上取下另一個人的祝福，將祝福傳遞下去。

音響組

由兩名幹事負責，主要任務就是通過播放一些歌曲來吸引羣衆，不可擅離職守，看好電腦等貴重物品。

木偶組

工作人員穿着木偶裝進行即興歌舞表演，參與者可以和木偶進行互動、合影留念。

八、注意事項

1.活動前應密切關注天氣變化狀況，根據天氣狀況確定最終活動舉辦時間。

2.道具準備必須提前到位，活動所需各種物品應早於活動開始前半個小時準備好，避免活動開始後出現手忙腳亂的狀況。

3.參與人員應佩戴好工作證，着裝整潔大方，測評時注意觀察被測人的語言舉止、神態等方面，以便做出客觀的評價。注意保持微笑，給被測人親切怡人的感官。

4.對參與者的測評結果及相應困惑嚴格保密，嚴禁向無關人員透露涉及個人隱私的信息。

5.工作人員需要保持較高的自覺性，積極投身於活動中去。

九．人員安排

測評區8人

許願區2人

幸福傳遞區3人

音響區2人

木偶區1人

佈置場地若干

十．經費預算

一袋10元

便利貼10元

一次性紙杯10元

膠帶4元

合計34元

健康活動策劃3

一、活動主題：健康運動“飛”起來，快樂運動“炫”出來

二、活動時間：20xx年4月9-30日

三、活動地點：上海師範大學羽毛球館

四、活動對象：生環學院全體研究生（研一、研二、研三）

五、參賽項目：此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個項目，男子單打、女子單打爲個人賽，男女混雙、師生混雙爲團體賽，以專業爲單位參賽。

六、活動器材：學院提供羽毛球，球拍由各專業自帶

七、活動背景：爲讓我們生環的研究生在忙碌而又緊張的實驗之餘，能夠放鬆身心，勞逸結合。以運動激發靈感，更好地促進科研的開展。同時也爲學院發掘羽毛球人才，豐富研究生的業餘生活，致力於爲研究生們打造一個互相交流、互相學習的平臺,我院特策劃舉辦此次的生環學院羽毛球賽。

八、報名方法：20xx年4月9日——4月13日，由班長將參賽項目和參賽人員報名表於4月13日（星期五）晚八點之前發至生環學院體育部聯繫人楊豔的郵箱。

九、比賽規則：本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個項目，每一輪比賽都採取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場的兩名隊員必須不同；師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學生或3名學生，由班長自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者爲贏的一方；男女混雙，師生混雙以15分記爲一局，先得15分者爲贏的一方。每局比賽均由抽籤確定比賽對手。

十一、活動的宣傳：由體育部通知各班班長團支書，由班長通知各班同學，並確定參賽名單。原則上每個專業必須派選手參加。

十二、獎項設置：

每個項目均決出第一名、第二名、第三名並頒發證書和精美獎品。（注：本次比賽的`記錄員和裁判員均有獎品補貼。）

比賽詳細規則：

一、總則：

1、本次比賽根據實際情況在國際通用羽毛球規則上有一定的修改。

2、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，由隊長向裁判員提交球隊隊員名單並簽字，裁判員由體育學院學生或未參加比賽的班級中有過裁判經驗的學生擔任

3、在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理並判對方球隊以3：0處理

二、挑選場地或發球權

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩下的一項歸輸方所有。（注：這裏用硬幣代替挑邊器）

三、局數和分數

1．每場比賽師生混雙採取單局淘汰制，其餘項目採取三局二勝制。

2．師生混雙以15分記爲一局，先得15分的一方勝該局；其餘項目均以11分爲一局，先得11分的一方勝該局。

四、發球權、得分和交換

1．比賽中由通過硬幣獲得發球權的運動員先發球，發1個球后交換髮球權，由對方發1球后再交換，直至比賽結束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發球。

健康活動策劃4

“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

一、班會主題

陽光青春，健康成長

二、活動背景

時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那麼大二則是前進、奮鬥的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期裏，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，於是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴着陽光，健康成長!

三、活動目的

1、讓同學們端正對心理健康教育的態度，瞭解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現着心理學。

2、讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地瞭解自我的職責，並切實地發揮其作用。

3、使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的瞭解，認識學校學院對心理問題的.重視，必要時便於求助。

4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5、打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優秀。

四、活動時間

20xx年x月xx號

五、活動地點

忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)

六、參與人員

xx級經濟班全體成員

贊助單位：

七、活動形式

室外以遊戲爲主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關資料。

2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。

3、遊戲一：室外遊戲——一齊向前衝

遊戲準備:

選擇一塊平坦的場地並畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。

遊戲方法：

從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一齊，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然後說“我們最棒”，遊戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組並分別給予獎勵與懲罰。

遊戲目的：

發展學生的反應速度，提高奔跑本事，培養相互配合的精神。

(如下雨則改爲室內遊戲——大，小西瓜-

遊戲方法：

全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反覆。-

遊戲要求：

說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視爲“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視爲“大西瓜”。如和上頭不相符的視爲失敗，就將理解懲罰。)

4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人應對面站立並伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的：

讓大家回憶有生以來最讓自我感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自我的學習生活，明確今後的人生目標。並在卡片上寫下自我的人生夢想。

5、遊戲二：吹球

遊戲準備：

準備好十個碗合五個乒乓球，菲麪粉。其中五個碗裏裝有菲麪粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

遊戲方法：

每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗裏，吹完五個球，以60秒爲限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。

遊戲目的：

活躍氣氛。

6、心理大挑戰

活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自願上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。

活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什麼好害怕的。

7、全體合唱《朋友》。活動結束。

十、後期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好後期宣傳海報，收集此次活動的心得並將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的瞭解，需要在日後的學習生活中更加關心幫忙他們。

3、經費預算：

乒乓球9個，麪粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。

健康活動策劃5

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，鍛鍊學生的心理素質，提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1、2、3班，應用電子5班

五、活動方案

（1）活動時間：20xx年4月 20日下午：14：XX—15：30

（2）活動地點：民政學院休閒草坪

（3）參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx年4月1日：提交策劃書。

20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx年4月6日—14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本（打印稿）。

20xx年4月15日—19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈（羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒）。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：XX主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果，由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式（一二三名、優勝獎）

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在XX—15分鐘；

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七：經費預算：

物品 數量 單價 總計

條幅 1條 20元 20元

海報 1張 5元 XX元

會場佈置 無 無 50元

攝影及沖印 無 無 30

獎品、獎狀 無 無 50元

總計： 160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準：

1，活動前準備工作協調一致，無影響活動進程的`差錯。

2，主持人熟練把握節目表演進度，無明顯錯誤及冷場現象。

3，後勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過程無中斷現象。

4，評委以"公平，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目。

5，觀衆對比賽的滿意度超過85% 。

　　機電專業 應電五班班委會

健康活動策劃6

爲進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈 悅納自我

二、活動時間：

20xx年5月

三、活動項目：

1、陽光現場心理諮詢

分別在XX校區開展現場諮詢活動，通過面談諮詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式爲大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

2、 陽光心理團體輔導

針對大學生開展“旖旎時光裏的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、遊戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕鬆、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

3、“陽光心理學校”培訓

以“着眼未來，做人生的領導者”爲主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

4、 心理諮詢中心體驗日

在5月12日下午向學生開放心理諮詢中心，通過參觀心理諮詢室，體驗沙盤遊戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理諮詢流程，瞭解心理諮詢室的主要功能，消除對心理諮詢的神祕感和恐懼感。

5、心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

6、心理委員素質拓展訓練

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關係處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

8、“我和你眼中的我”照片徵集大賽

通過徵集兩組照片，在自我和他人兩個視角的.影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

9、“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），並附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票並評獎，以心理微電影/動畫爲載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長曆程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

10、情緒配音大賽

選擇一部經典影視作品，爲其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

健康活動策劃7

爲了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行爲方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啓發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。

【活動時間】:暫定

【活動對象】:全校學生

【活動地點】:心理諮詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分爲六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的'價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負責人:

2、具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一週團體輔導值勤

第二週團體輔導值勤

第三週團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛鍊成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

心理健康教育活動方案4

1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧

2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。

3、活動時間:5月6日——5月30日

4、活動範圍:

第二部分預熱篇

爲了營造良好的校園心理健康氛圍，爲給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

動內容如下:

1、“放飛心情，徜徉夢想”爲主題的風箏大賽

我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”爲主題的風箏大賽。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。

2、“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動

5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以矇眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動爲載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽

我院將於5月17日開展以“團結協作，共同進步”爲主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

經過初賽海選後，將決賽分爲了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀衆互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

第三部分宣傳篇

爲在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

1、橫幅宣傳

橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。

橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣

用心交往，構建和諧。

2、板報宣傳

出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4、海報宣傳

5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

活動要求:(1)各班每期海報數量爲5張，形式應活潑多樣;

(2)正確懸掛於理工二號樓門前;

(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;

(4)對海報進行拍照存檔。

承辦:化學化工學院心理學社

健康活動策劃8

一、活動主題：

呵護心靈，健康人生

二、活動對象：

全體學生

三、活動流程

（一）初賽及複賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從複賽優勝者中確定1人，於5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯繫方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

（二）決賽：

1。時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

2。5月19日（週二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽籤。

四、獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準

（一）儀表形象：（15分）

1、着裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）

（二）演講內容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

（三）語言藝術：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以後每演講一位打一次分。評委打分後去掉一個最高分和一個最低分，彙總後取平均分，精確到小數點後兩位，若出現同分，則精確到後三位，依此類推。

健康活動策劃9

5.25取其諧音我愛我，5.25北京大學生心理健康節是由北京師範大學心理系團總支、學生會的同學們發起，於20xx年5月22日正式確立，如今已經發展爲全國大學生心理健康日，目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。爲提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

一、主辦單位：

二、承辦單位：

三、活動主題：

四、活動安排

（1）活動概述：隨着學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成爲大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作爲廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在5.25期間，有必要在心理健康的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的`心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點：時間：5月23日5月27日地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

（3）活動內容：

1、啓動儀式暨關愛健康，呵護心靈，從我做起的倡議簽名活動時間：5月20日地點：環島路

2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉教育碩士、國家二級心理諮詢師、廈門市委宣傳部鷺江講壇報告人，我院學生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：

3、心理影片展《阿甘正傳》 5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

4、陽光心靈、美好生活心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月21日5月24日參加對象：05.06所有班級評比時間：5月25日獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

5、心理測量活動方式：利用學院心理的心海心理測試軟件爲廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，瞭解自我。內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面活動時間：5月16日報名，5月24日測試活動地點：學院機房6、心情故事大學生徵文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出最感人故事、最佳風采故事等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。徵文時間：5月16日5月25日評選時間：5月26日獎項設置：最佳感人故事一篇、最佳風采故事一篇、最佳風采故事一篇。7、大學生心理沙龍活動時間：報名5月16日；開展時間爲5月21日活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心

五、活動經費（附件二）

六、活動人員安排（附件三）

健康活動策劃10

一、活動背景：

身爲當代大學生，我們是社會中的一個活躍羣體，也是未來社會的主體與支柱；大多數90後大多數是獨生子女，有些孩子會不自覺地流露出自私的一面，做事往往只考慮自己不考慮別人，但是作爲祖國未來棟樑的我們，必須有責任感，有愛心，有義務爲弱勢羣體獻愛心。因此杭州師範大學青春健康志願者協會定於20xx年3月7、8日在二期廣場舉辦女人“最美”宣傳活動。

二、活動目的：

1.通過發小卡片給樓管阿姨、幫阿姨看門等一系列活動，來表達我們對阿姨的祝福，減輕阿姨的.負擔。

2.在活動中，我們能體會勞動的艱辛，既鍛鍊了身體又獲得參與志願勞動的積極體驗和豐富經驗，同時也讓自己成爲有責任感、有愛心的當代大學生。

三、活動安排：

活動時間：

3月7、8日

活動地點：

二期廣場 活動對象：全校師生

傳單發放：

以發傳單的形式發放相關宣傳資料

活動主題：

女人“最美” 活動內容：

1. 在二期廣場上，在兩個食堂中央陳列出準備好的大量關於樓管阿姨和女老師風采的海報，圖片，展板等（可提前一天擺出）從而讓我校的廣大師生對女人“最美”有個更深入的瞭解。

2. 讓廣大學生寫下對樓管阿姨的祝福或者是對老師的祝福，由我們保管。

3. 在8號統一送給樓管阿姨和老師，併爲樓管阿姨和老師獻花。

4. 在8號，替阿姨打掃衛生，幫阿姨看門

注意事項：

（1）由外聯部維持活動現場秩序，保證會場的氣氛與紀律. 嚴防活動現場出現擁擠事件。

（2）適當梳理活動現場（圖片展現場）的人數，以防事故的發生，積極應對突發事故.

（3）做好各方面的準備，爭取更多的人蔘與其中。

健康活動策劃11

一、活動原因

大學生，是一個特殊的羣體，而大學是人生非常重要的時期，將是奠定人一生髮展的基礎。隨着社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成爲大學生活中不可忽視的一部分，學生暴露出的心理問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。爲了讓同學們瞭解心理健康的`重要性，和諧同學們的身心，增進溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂成長。

二、活動目的

豐富我校學生的業餘生活，讓同學們自己品味社會，體會生活，在各方面加以完善自我，同時能夠培養我們大學生更加優秀的心理素質，創造更良好的校園人際。

三、活動主題：“感恩生活 健康成長”

四.主辦單位：西北農林科技大學學生工作處心理諮詢中心

五.承辦單位：機電學院心理健康部

六、徵文內容（選其一即可）：

（一）在過去的大學歲月裏，你如何在心理上從一名高中生轉變爲一名大學生，如何逐步適應大學生活，或者當你即將面對社會的時候，大學生活爲你提供了什麼心理準備；

（二）和諧的心靈需要主動的自我調適，當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、就業等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我；

（三）談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理諮詢與輔導下逐漸走出心理困境。

七、徵文要求

（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩歌除外），請詳細註明作者真實姓名、學院、班級、聯繫方式。

（二）文章內容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎上有創新，切實反映大學生人際和心理的重要性，引導同學們更好處理人際關係，培養優秀的心理素質和心理的承受能力。

（三）文章不得抄襲，否則取消參加活動的資格。

（四）文章字數在1000字以上，可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規文章格式，手寫稿採用學校統一信紙，打印稿版式一律爲A4格式。

八、徵文對象：西北農林科技大學全體學生

九、比賽流程：

（一）各院先自行組織，並選送二十篇作品於11月23日之前交到大學生心理聯盟；

（二）屆時將組織心理諮詢中心老師對選送作品進行評審。本次徵文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，並頒發證書及獎品，優秀作品將發表在學生處心理諮詢中心網站。

健康活動策劃12

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5.25” 取諧音“我愛我”，意爲要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。爲了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5.25心理健康教育宣傳月”活動。

一、活動宗旨：在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。

二、活動主題：我愛我心——心比天空

三、活動口號：悅納自我，包容他人

四、活動時間：5月25日——5月30日

五、活動內容：

(一)、美文徵集大賽

1、活動目的：

爲了加強同學們對心理健康知識的瞭解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設和諧校園。

2、活動時間：

4月-日

3、活動形式：

相關作品於5月14日由祕書部成員收集。

由心理健康諮詢中心指導老師及心旅協會委員評選出徵文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。

5月28日頒發獎品

4、活動具體內容：

徵集關於心理的.美文，評選出優秀作品。

5、活動流程：

4月進行活動宣傳、作品收集、評選

5月28號頒獎

6、活動預算：

宣傳用品： 40元

獎品： 60元(設三個獎項)

合計100元

(二)、心理健康知識展

1、活動目的：

爲加強同學們對心理健康知識的瞭解，增強同學們的自我防護意識，進一步擴展大學生心理健康素質，豐富校園文化。

2、活動時間及地點：

5月23號-5月31號，二教中心大廳

3、組織部門：

心旅協會

4、活動形式：

本次知識展把第一階段獲獎的徵文及有關的一些心理健康知識展覽出來，有助於同學們瀏覽、學習。

5、活動流程：(略)

佈置會場：5月23日至24日佈置展覽常

收拾場地：5月31日收拾會場，回收知識展報、歸還器材。

6、經費預算：

知識展板 10*30=300元

展廳佈置 200元

共元500元

(三)、心理健康知識競賽

1、活動目的：

讓廣大大學生掌握更多心裏健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。

2、活動主題：

我愛我心

3、活動口號：

掌握心理健康知識、讓你我快樂成長

4、活動時間：

5月28日

5、活動地點：

一教四樓報告廳

6、活動形式：

由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行，最後分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。

7、資金預算

1、活動佈置： 300元

2、活動資料準備 150元

2、活動宣傳： 50元(海報15*2=30、傳單20)

3、活動獎品： 500元

共合計：1000元

六、 經費預算總合計：1600元

健康活動策劃13

一、活動主題

不忘初心成就自我

二、活動時間

20xx年10月10日—11月6日

三、活動內容

（一）宣傳發動。心理健康教育中心及各學院通過廣播、校報、板報、校園網絡及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啓動儀式，啓動我校20xx年心理健康教育宣傳月活動。

（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進行三場心理健康專題講座（見附件1）。

（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫學技術與工程學院和人文學院承辦（見附件2）。

（四）現場心理諮詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區和西苑校區開展現場心理諮詢活動（見附件1）。

（五）心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開元校區和西苑校區利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學院承辦（見附件1）。

（六）心理問題聯合評估會診。各學院於宣傳月期間對本院學生進行心理問題篩查，將典型心理問題學生情況於10月28日前報至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關專家會同學院進行聯合評估會診。

（七）新生心理健康狀況普查。組織20xx級學生開展心理健康狀況普查。

（八）“向陽花使者”服務團成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優秀成員，經系統專業的培訓後上崗成爲“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務團。服務團以“自助、助人、互助”爲理念，開展學生朋輩心理輔導和服務工作。

（九）團體輔導活動。心理健康教育中心根據不同年級、不同羣體學生心理髮展的特點與需求，開展相應主題的團體輔導。

（十）學院二級心理輔導站建設。發放“關於加強學院二級心理輔導站建設的通知”文件，通過強化機構建設、提升隊伍素質、健全工作機制、拓展活動載體、突出學院特色等舉措，切實推進學院二級心理輔導站建設。

（十一）學院特色活動。各學院要在認真組織參加學校活動的基礎上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結合本學院實際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。

（十二）學生心理社團活動。充分發揮學生心理社團作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時協助心理健康教育中心在全校分發心理健康知識宣傳材料。

四、活動要求

（一）高度重視，認真組織。開展大學生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養學生健康心理、提高自我調適能力的重要手段。對於幫助大學生樹立心理健康意識、培養良好的心理素質，促進自我發展等具有重要的意義。各學院要高度重視，力求結合學院實際和學生心理狀況制定切實可行的方案，認真組織開展系列活動，確保活動順利實施。

（二）突出主題，確保實效。各學院要以宣傳月爲契機,開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學生解除心理困擾，增強心理適應能力，努力開發個人潛能，促進學生全面成長。要充分發揮心理聯絡站、學生會、學生心理健康社團等組織的積極作用，發揮大學生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實幫助學生緩解來自學習、生活等方面的壓力。要進一步完善心理健康教育工作機制，根據大學生生理心理特點，認真做好心理衛生常識輔導和心理危機預防、干預工作，爲學校的和諧穩定提供支持和保障。

（三）拓展形式，形成特色。各學院要充分發揮積極性和創造性，積極探索科學有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學院大學生心理健康教育工作邁上新的臺階。要在學院二級心理輔導站建設、學生心理檔案建立與管理、學生心理社團培育、朋輩輔導、心理健康教育活動體系建設、與家庭溝通形成教育網絡等方面進行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點。

（四）抓好宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用學校廣播、校報、校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

（五）認真總結，不斷提高。活動過程中要注意對相關資料的收集和保存，活動結束後各學院要寫出總結報告，於11月14日前報送心理健康教育中心，並將電子文檔發至郵箱。

五、評比獎勵

本次宣傳月活動將設學院優秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項獎等獎項。活動結束後學校將對各學院活動情況和活動效果進行評比，請各學院及時報送相關材料。

全國大學生心理健康教育活動月策劃方案

爲進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結合《xx區教育廳關於開展20xx年全區高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的`要求，決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題

珍愛生命，放飛夢想。

二、活動宗旨

通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”爲主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的'善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收穫生命成長的幸福。

三、活動時間

20xx年4月中旬--5月下旬。

四、活動對象

全校在讀本專科生。

五、活動內容

圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

六、材料報送要求

1、徵文活動

各學院分別至少報送5篇心情徵文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。

2、團體心理輔導活動

各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

3、心理情景劇

各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

4、徵文及照片提交時間

請各學院於20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料彙總後發關至郵箱：。或拷貝到xx樓學工處xx老師處。

健康活動策劃14

活動名稱：好擔心

活動目標：

1、瞭解即將面臨的入學變化——幼兒園與小學的差異。

2、化解憂慮，以正確的心態和策略面對變化。

活動準備：幼兒活動材料第一冊第21—24頁。

活動過程：

一、豆豆和莉莉的擔心。

1、以豆豆和莉莉的口吻自述：我們快要上小學了，好擔心呀。上小學要去的很早嗎？要是遲到了，老師會把我們關在外面嗎？小學裏有點心吃嗎？到小學裏怎麼上廁所呢？在小學裏我們能帶玩具玩嗎？小學裏有男老師了，他們兇不兇呀？

2、豆豆和莉莉快上小學了，他們有哪些擔心？

二、我們的擔心。

1、小朋友和豆豆、莉莉一樣，也快要上小學了。你們有擔心的事情嗎？

2、幼兒自由大膽的說出自己擔心的事情。

3、教師把幼兒擔心的事情用圖畫或標記顯示在黑板上。

三、故事《我好擔心》

1、原來，我們班的小朋友也有不少擔心的事情。豆豆和莉莉後來還擔心嗎？聽完故事後你們就知道了。

2、教師講述故事，幼兒看活動材料第一冊第21—24頁。

3、爲什麼豆豆和莉莉後來又不擔心了呢？

四、爲啥不但心了？

1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學那天早上的事，想一想，他們爲啥又不但心了。

2、教師講述故事結尾（從“第二天，……”到結束）。

3、豆豆在學校門口看到了誰？豆豆和莉莉看好朋友，心裏怎麼樣？和好朋友一起上學，他們還是很擔心嗎？

4、豆豆和莉莉看見的小學老師是什麼樣子的？很兇嗎？小學的老師很和氣，笑眯眯的，他們爲啥就不但心了？

5、幼兒看黑板上的'圖畫和標記討論要不要擔心剛纔說的這些事情呢？

6、教師小結：小學裏有笑眯眯的老師，像幼兒園裏的老師一樣會幫助我們，讓我們在小學的每一天都很快樂。

健康活動策劃15

一、活動主題

綠色健康運動

二、活動目的

許多同學有着“晚上不願睡，早上不想起”的現象。與此同時，同學們缺少日常鍛鍊，導致免疫力下降，容易生病，更容易發胖。爲了讓同學們養成良好的生活習慣，享受健康生活環境， 提高學習效率，營造積極向上的學習氛圍，和即將來臨的運動會，爲此，我們打算長期開展跑步有獎活動。

三、活動內容

四、下載（Keep）軟件，以Keep軟件爲準，每日在Keep羣上傳跑步記錄，跑步時間自由，也會組織集體操場跑步。活動對象爲全班同學。

五、活動獎勵

1、爲了鼓勵同學們積極參該項目，增強大家的.身體素質，活動設立以下獎項：

一等獎：獎現金65元

二等獎：獎現金45元

三等獎：獎現金25元

2、獎勵規則

每週或每月跑步名次取累計公里數最長的前三名同學獲得獎勵。

3、獎勵發放由生活委員（代子夜）負責。

六、注意事項

跑步前請同學們做好充分熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體任何不適注意休息！