拓展訓練活動心得體會

拓展培訓可以調動員工主動性激發競爭意識，增強團隊的責任心和榮譽感，培養團隊合作精神，培養相互支持、主動配合的工作方式。下面是小編整理的拓展訓練活動心得體會，歡迎大家閱讀!

　　【拓展訓練活動心得體會1】

成長來自於不斷的突破和創新，爲有效地融合社會教育和學校教育，促使學生全面發展，北塘實驗小學組織三年級師生在10月中旬來到了風景優美的西安雅森拓展中心，開展了一次戶外素質拓展活動。

在拓展中心我們被五花八樣的拓展項目看的眼花繚亂，但由於我們還是小孩，就做了飛奪瀘定橋、禮讓通行、空中鋼絲等項目，同學們發揚不怕苦、不怕累、團結合作的精神，在教官的鼓勵下，展示了少先隊員意志剛強的品質。這次拓展訓練給我留下非常深刻的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:

1、勇氣是我們每位同學應該具備的第一要求，俄國偉大詩人普希金說:"勇敢是人類美德的高峯。"

2、做事要先做計劃，再開展行動。就像"飛奪瀘定橋"一樣。要先計劃每次幾個人通過，幾個人坐保護工作，纔不會發生危險。由於我們就是有計劃、有組織的安排，最後同學們都安全順利的完成了任務，大家都高興的歡呼雀躍，拍手叫好。

3、還要有團隊精神，這次素質拓展活動最大特點是培養團隊合作意識。每一個項目的側重點雖然不同，但是都會培養我們的團隊意識，使我們深刻的思考，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的衝動和體力就能完成的。它的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達到團隊的目標。

雅森拓展中心以其獨特的項目和豐富多彩的項目活動，給我們一天的活動劃下了精彩的一筆。素質拓展，促進了同學們之間的瞭解，密切了我們之間的關係，我和同學們一樣更加熱愛我們這個班集體、這個大家庭。經過了這次活動，極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以後的學習中，我更會懂得生存之道，更能爲我們的明天增光添彩。

　　【拓展訓練活動心得體會2】

在公司鼎力大肆度的支持下，全體員工到拓展培訓基地舉行了爲期兩天的拓展訓練。帶着等待和新穎的心情，22日清晨六點從公司出發，坐上了去白沙湖的車。到達目標地之後，我們分派好房間，換上培訓專用的迷彩服，便開始了爲期兩天的培訓。

上午是分步隊做一些根本的行動訓練要領。下戰書訓練的第一個項目是“共建故里”在這個運動中，我們步隊終極以失敗告終。30分鐘的時間，各個小組在連主題都不明白的環境便開始了運動，效果只能因此失敗竣事。在這個項目中各個小組都在維護着本身小組的寧靜和長處，同等排擠外來職員的侵佔。到末告終束的時間照舊對這個項目一頭霧水，卻不知道只要各個小組協同起來就能共建故里簡樸的完成使命。這個項目使我感想最深，由於沒有接納任何有用且公道的相同，致使在運動中只能是沒有目標沒有頭緒的瞎忙活，效果離目標越來越遠。運動同時也反應出在一樣尋常生存事情中，我們每一小我私家都市天然而然的對外來事物比力排擠，恐怕別人會侵佔到本身的長處，只是自顧自的事情和生存。這個題目在公司和各個項目中也存在，各自管好本身的項目和本身的職責之外，很少去相識四周職員的動態，相互之間很生疏。

第二個項目是生去世電網。這一輪重要磨練的是團體協作本領和仔細度。我在這一輪是寧靜已往，但是由於本身的不警惕，接人已往的時間觸到網，算是捐軀。我們小隊是捐軀了7小我私家。鍛練說要是我們真的把團隊看得比任何事物都重要，那麼我們不會捐軀那麼多人。一多數都是由於不警惕，太粗心造成的效果。本來可以制止的，便是由於粗心大意導致不行挽回的田地。只要是失敗了就沒有任何來由和捏詞來表明爲什麼會失敗，全部人要的都是效果。在這個項目中我學會了“完善的歷程不願定會有完善的效果，但是沒有完善的歷程肯定不會有完善的效果”。

第三個項目是高空斷橋。這個項目是磨練職員內心本質程度。8米的高空和1.3米的斷口，在高空傷害和挑釁自我的牴牾中，我們選擇了挑釁。之前我自以爲會恐高，這次的履歷證明我本來只是束縛了本身頭腦和舉動，像跳蚤一樣爲本身設立了杯蓋。只要放開本身，沒有到不了的地方，沒有做不到的事變。

第四個項目是艱鉅使命。這個使擲中我們小分隊的結果並不是很好。一方面是協作本領沒做好，沒有按分工舉行事情。另一方面是沒有把責任落實到小我私家。導致每次都是重複的無勤奮，沒有希望沒有突破，效果便是輸。知道了30張卡片代表的意思，沒有拿得手裏的效果照舊輸，也印證了一句話“想到+做到=得到”。

第五個項目是首腦風範。在這個項目中由於部屬的一個不警惕，嚮導就要受到處罰。在大多數人的眼中，嚮導所受到的都是人們的贊同和傾慕，擁有的至高的權利和輝煌光耀的光環。但是在首腦風範展示中，展現出來的是落伍就要被捱打，嚮導在風景的背後必須蒙受艱鉅乾癟。有樂成肯定會有失敗，既然是嚮導就必須蒙受凡人所不克不及蒙受的苦難和委曲，在漸漸進步的歷程中，由失敗聚集起來走向樂成。

第六個項目是翻越4.2米的結業牆，在196位員工的配合高興下，尤其公司男士用肩膀和手臂使全部的職員都順遂翻越結業牆，並且僅僅用了16分58秒45的佳績。這是各人配合高興連條約心專心的結果。信賴只要我們一起高興肯定會創造古蹟。

爲期兩天的拓展訓練竣事了，留給我們的不但僅是體能的訓練，更多的應該是反思。反思自身存在的題目和不敷，項目中我們該怎麼做才氣讓我們的事情更進一步使事情做到極致。在項目事情中，技能和業務的相同很重要，制止重複錯誤的信息相同，到達有用相同會使事情服從得到提拔。在以後的事情中，項目職員像一家人一樣，信賴我們會創造越發優美的將來，爲我們本身，更爲我們公司!