心態拓展訓練心得體會

我們知道拓展訓練做爲體驗式培訓的一種，在如今已被很多公司的人都在當作提高團隊的凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。小編今天爲大家帶來心態拓展訓練心得體會，一起來學習一下吧！

　　拓展訓練心得體會-1

上週公司組織了一次戶外拓展活動，雖然感覺挺累的，但是讓我不得不感嘆這是一場智慧與體能的培訓，時間不長，意義重大，簡單概述。

在這次活動中，主要是以團隊活動爲主，通過很多小遊戲讓我們感受團隊的力量，團隊通過不斷優化分工和協作在面對時間緊，任務重的時候該如何進行組織、溝通、合理利用資源。

說實話，在這次活動中，讓我最有感觸的就是讓我們都落淚的“畢業牆”。讓我不得不對大家豎起大拇指，真的很棒，也讓我感到特別驚訝，我們居然能完成在我眼裏不可能的任務。其實，剛開始，挺怕的，不僅怕失敗，更怕大家摔下來，因爲，我覺得很危險，並且在20分鐘內完成根本就是天方夜譚，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一個個信任的眼神，當時，我就在想，別人可以，爲什麼我們不行呢?沒有想到我們最後成功了。(雖然最後看照片，最後兩個人是教官幫忙的，有點小失落，缺少那麼點成功感)從這個艱難的遊戲中已經完全是夠看出很多道理。領導力的作用是那麼的重要，團隊的力量多麼強大，它可以起到1+1>2的效果，回過頭看那牆時，我不禁感慨，人生有多少次我們就在這樣的“高牆”面前膽怯，多少機遇在瞬間被我們錯過，如果不敢勇敢踏出去嘗試，失去的又會有多少。

當然，團隊中也各有角色，要找準自己的位置，團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能，更是意識、心理的認知，挑戰的不僅是個人，更是團隊，很感謝我的戰友們，因爲有你們，我的生活變得更精彩，感恩的心，謝謝大家。

　　拓展訓練心得體會-2

5月23日24日兩天，公司聘請深圳xx學校的老師，對我們公司的管理團隊進行了體驗式培訓。在這次培訓中，本人深深體會到：所有的工作都必須要有好的計劃、很強的執行力、團隊的分工協作以及第一位隊員的艱辛付。下面是本人蔘加這個培訓以後，具體的一些感受和體會：

1、團隊組建

a、從競選隊長這個環節來看，首先要有自信，其次就是要取得隊員的信任和認可;

b、隊員犯錯，作爲隊長要爲隊員的錯誤承擔責任，就是作爲負責人，一定要懂得擔當，該承擔的責任不能推諉。

2、 信息傳遞

a、一共12張數字牌，第一輪每位隊員按規定的順序翻，同時記住是什麼號碼，第二輪一次性就可以翻完。所以只要把自己知道的信息準確無誤的傳遞到每一爲隊員，就會起到事半功倍的效果;

b、同時，做事的方法很重要，信息準確，方法得當，工作起來就會很順利，效率會大大提高。

3、 從a點到b點

a、共45位隊員從a點到b點的動作都不一樣，但是都達到了目的地，說明解決問題的途徑和方法是多種多樣的;

b、解決問題的思路不能侷限在某一個範圍，要從多方面入手。

4、 桃花朵朵開

a、這個遊戲首先要注意聆聽(聽教練的口令)，其次就是反應能力(要快)，再者就是主動出擊(尋找牽手對象);

b、在工作中也是一樣，學會傾聽(聽清楚別人要表達的意思)，遇到問題要反應及時，解決問題要主動，不能被動聽命或無動於衷。

5、 激情久久

a、激情久久這個遊戲的三個小環節的進行，首先要確定遊戲的先後順序，其次要以最快的速度切換到下一環節，再者就是要求隊員的熟練程度，最後就是發現錯誤及時糾正;

b、在工作當中，每一件事都是緊密聯繫在一起的。我們隨時都要保持高度的工作激情，及時解決出現的問題，做事不拖拉，那麼我們的工作才能做的更好，更能體現出我們的價值;

c、 只要每個人都付出了努力，工作才能順利。

6、 拍數字

a、這個遊戲首先要尋找規律，其次選擇一人還是多人來完成，再者就是各負其責，不要亂指揮;

b、解決任何問題，首先要仔細分析和思考，尋找最有效的解決辦法。團隊要分工協作，各負其責。

7、 四軍對抗

a、這個遊戲中的司令要掌握戰場全局，指揮官要完全理解和明白司令的命令，士兵必須執指揮官的命令，方可取得勝利;

b、在工作中，我們一定要領會上級領導的意圖，將任務不折不扣的傳達到下級，作爲下級要不折不扣地執行，工作才能順利開展;

c、 在工作中要明確自己的位置，作爲領導要有大局觀，作爲中層管理要充分起到承上啓下的作用，作爲基礎管理或員工要有執行力。

8、 七巧板

a、這個遊戲，首先要明確自己的任務，其次要服從統一安排，再者就是團隊之間要相互信任及密切合作;

b、在工作中，首先要服從上級的統一調配，其次就是部門之間要相互信任以及主動配合，工作方可順利進行。

9、 越獄

a、這個遊戲首先要推進一個越獄領頭人，其次，領頭人要將任務實施計劃告訴每個人，再者就是越獄過程中每個人應該做什麼以及運送人員的先後順序，最後就是過程的注意事項;

b、作爲公司的負責人，要明確公司的戰略目標，要將戰略目標轉換成各個部門的工作目標;

c、 作爲部門負責人，要將目標轉換成部門的工作行動方案，再將行動方案落實到個人;

d、作爲公司負責人或部門負責人要隨時跟進目標的達成情況，監督行動方案的執行情況，及時調整方法;

e、 作爲方案的實施者，要嚴格遵守規則，及時發現問題;

整個目標達成的過程中，每個人必須全力以赴。