《生命的重建》讀後感小學範文

當細細品完一本名著後，大家心中一定有不少感悟，這時候，最關鍵的讀後感怎麼能落下！那麼你真的會寫讀後感嗎？以下是小編幫大家整理的《生命的重建》讀後感小學範文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《生命的重建》讀後感小學範文1

這本書在序中這樣寫到：“假如不幸被困在一個荒島之上，而又命註定只能存有一本可讀的書，並且無法保留其他書籍的話；我會毫不遲疑的選取露易絲·海所著的這本偉大鉅著：《生命的重建》。由此可以看到這本書的影響力之大。

這本鉅著不單給人以師長般的教導，而且是由這位女作家以親身經歷寫出，所以感人至深、影響頗大。我們每個人都希望知道有關自己生命的一切，而這本書就是教導我們怎樣應付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛、更激情。

露易絲·海在這本書裏寫出了心理和疾病之間的相互影響，引述她自己的親身經驗，並作出非常精闢的講解。雖然我不信佛，但書中的道理還是讓我受益匪淺。這本書使我們懂得知足、感恩，學會把握當下，讓生命變得充實、快樂；進一步告訴我們：我們的生命經歷，都完全是我們自己造成的。我們的一思一念，都在創造我們的將來。最有力量的是“當下”，不是過去，也不是將來。我們可能都會有這樣或那樣的不如意，但是快樂是一天不快樂也是一天，何不開開心心度過每一天呢？實際上很多問題都可以通過心理狀態的調整來改變的。書中還告訴我們最重要的是要接納自己、喜愛自己，找到問題根本所在，批評和指責別人都是不能解決問題的，反而會使我們被束縛在問題之中，所以要儘快從問題中解脫出來，認清問題的本質。當你找到導致問題的心理原因，你有了新的模式，馬上讓這些思想開始在你的生活中實現。從現在就開始改變……

《生命的重建》讀後感小學範文2

一個非常老套的問題：什麼是幸福？不管別人，就說我，答案還真難回答。一直以來，我都感覺自已對幸福的理解是模糊的，是虛無漂渺的，直到有一天，我看到了這本書。

生命的重建，就是幸福觀的重建，就是自我價值感的`重建。

有時候，在面對壓力和挫折時，我會有很強的失落感，甚至很自責，有時候，當幸福來敲門，我又茫然無措，不知所已，因爲在很多時候，我已失去了自已，失去了方向。露易絲。海用自已柔美的筆觸，將自已細緻入微的心理活動完整承現給我，讓我看到了一個身體力行，絕不向困難低頭，勇於挑戰人生逆境。一個真正的強者形象！

我驚呀的發現露易絲。海在本書中所表露的觀點，使用的方法竟和在我國廣泛流傳的佛教思想不謀而合。都講究解脫和放下，都相信一切的變化都要從心開始——萬事萬物皆由心造！

我不由得又想起我們在剛剛結束的三階段課程當中，不斷的強調，向內看，自我覺察！我才能找到我自已。當我不再自責，我發現我具有了新的力量，愛的力量！當愛象陽光雨露一樣時刻伴隨在我的左右。此刻幸福竟如此的真實和深刻！愛自已，是一切力量的源泉，是一切可能性的源泉！我懂得唯有愛自已，纔會創造真正的幸福！

當我沉浸在我自已創造的幸福中時，我由心的笑了。此刻我看到露易絲。海也會心的笑了。世界正張開懷抱向我微笑！