臺上一分鐘臺下十年功作文（通用22篇）
在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的臺上一分鐘臺下十年功作文，歡迎閱讀與收藏。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇1
“臺上一分鐘，臺下十年功”這是一句俗語，在這次的六一節活動的展示過程中，我真正地懂得了這句話的含義，真正體會了先苦後甜的感受。
最近的彩排是接二連三，數一數至少有三四次了，耳邊有表揚聲，也有批評聲。有時我們累得生病難受，有時我們腿腳酥軟，與武松打虎下山真沒了什麼很大的區別。但每當想到能在閃爍的燈光下爲全校師生、家長表演，我便咬咬牙堅持了下來。
終於盼到了這一天，早晨7：30，我們便坐車來到了杭州劇院，剛一到，迎接我們的就是緊急的排練。第一次排練完畢，本想可以歇一會兒，沒想到迎面而來的便是化妝，我們馬上放好樂器，來以了化妝間，等待了十幾分鍾才輪到我，腳都酸了。化完妝，剛坐下，又下來了一條命令，排練迎賓節目，唉，真是連休息時間都沒有了！
終於到了下午，正式開演了。先是迎賓，我們吹起了歡快的調子。吹了一會兒，便又叫我們去後臺等候，真是沒一點空閒時間呀！演出的時間是多麼短暫，輪到我們上場了，我的心情是那麼多樣：激動、緊張、自豪……
當我又一次走上了這曾經走過的舞臺，我記起了上一次來杭州劇院表演是二年級，那時與現在的感受是完全不同的，小時候只有緊張與激動，而現在則有了一種不同的感受，更多的是先苦後甜的感覺，與對“臺上一分鐘，臺下十年功”的理解。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇2
學校要舉行廣播操比賽了。爲了這次比賽，我們珍惜每一天時間來練習，爲了這次比賽，我們流了很多汗，爲了這次比賽，老師們也付出了很多辛勞。
星期三，真正的比賽要開始了。去操場之前趙老師提醒我們：“不要緊張，但是要精神飽滿，走路要像解放軍叔叔一樣，手臂要擺動起來，嘴裏還要喊出響亮的一二一、一二一、一二一……還有重要的一點，就是隊伍要排得整整齊齊的哦！”
當做操音樂從廣播裏響起的時候，我馬上就跟着節拍熟練地做了起來。其他的同學也認真地做了起來，一個個動作精神飽滿而且很整齊。退場後到了教室，老師誇讚我們做得很認真。全班都通過了，獎勵每個人一塊雪糕，我們高興地跳了起來！太棒了！
我想：這就是對“臺上一分鐘，臺下十年功”最好的詮釋。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇3
隨着一首令人震撼的樂曲的結束，全場響起了雷鳴般的掌聲。這就是我們學校在第15屆學生藝術節行進管樂展演中的風采，但是，在那成功地背後，卻是又苦又澀的汗水與淚水。
從我們第一次排方案到比賽那天足足7個月的時間。記得正月十五那一天，我們就開始了寒假的集訓。凜冽的寒風呼呼地吹着在操場上練習的我們，好像一隻老虎在怒吼，雖然我們都穿得很厚，但絲絲寒意還是毫不客氣的鑽了進來。凍得裂口子的手腳伴着我們度過了這個冬天。
冬天過去，春天來了，天氣漸漸熱了起來，距離比賽時間也越來越近，訓練時間也越長。我們每天頂着烈日訓練，個個都曬得黑黑的，像一個個小煤球似的。
“臺上一分鐘，臺下十年功”，我們在臺下的不斷努力使我們最終取得了一等獎的好成績，令我驕傲無比。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇4
這一週，讓我最難忘的就是去蘿蔔會時看到的一場精彩的演出，你看，一位力大無窮的叔叔表演的雙截棍，瞧！
那雙截棍在他的手中是那麼的聽話，忽左忽右，忽上忽下，簡直神了！
接下來，又表演了吃火吐火神功，最爲驚奇的是，他用鋼絲把自己綁得緊緊的，然後，他用神奇的氣功把它們一根根全都鼓斷了，好厲害的中國功夫啊！
接下來是幾位大哥哥表演的耍刀，耍鏈子，耍劍，還有奇妙無比的變臉神功！
我想：這位叔叔和這幾位大哥哥在臺上這麼精彩的表演，與他們平時的苦練肯定是分不開的。真可謂是：臺上一分鐘，臺下十年功！
這也會激勵着我更加努力地學習！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇5
4月26日那天，我們全校同學開了主題隊會——請節約每一滴水。
主題隊會開始的前幾天，我們班都在排練課本劇，主題就是“請節約每一滴水”。我們有時表演不夠認真，老師就會批評我們，如果大家排練得還不錯，老師就會很高興地表揚我們。4月25日下午，大家排練到了5點多鐘，非常辛苦，但我覺得很值得，因爲大家不僅是代表班級演出，更重要的是還代表全校的同學來演出。
正式演出的時間終於來到了，同學們真有點兒緊張，因爲大家都擔心自己演不好。演出的地點就設在學校的大操場上，操場上人山人海，每個班被編成一個村，一個學校就稱爲一個政治協商會議村。表演的時候，我們站在操場的正中間，很多老師站在我們的周圍。開始的時候，同學們都很沉着，按照預先排練的臺詞，進行演出，觀衆不時給我們熱烈的掌聲。但是在演到中間時，由於不是很熟練，出現了一些失誤，沒有達到最好的效果。演出結束回到教室，有些同學落下了傷心的淚水。通過這件事情，我深刻地體會到“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話的深刻含義。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇6
我現在的乒乓球技術全四（8）班能排到第一位，這可不是我一天半時可以練出來的功夫，而是我練了整整五百六十九天，才練出這般功夫。
我開始只練挑，有時挑都挑不過去，更別說“扇、反手打、正手快打、轉手……”這些在當時對我來說就是十竅通九竅——一竅不通。
經過了觀摩了別人的打法以後，我自己發明了三個絕招：“低球正手快打，離案一米發球，反板高球。”這些絕招以前是如果別人破解的話，就等於自殺一球了。但是，現在我可以既熟練又自然地駕馭它們了。
有一次我在學校單挑五年級的一些乒乓高手，有一個名叫張某某的跟我比挑球，一槍崩的我和他挑了十幾個回合，一個球飛上了天空，本以爲是不可能掉到案上的，誰知，球像長了眼似的，歪打正着地掉到了對方案上，而且彈跳力驚人，一下子飛過了張某某的頭頂，落到了地上。“我贏了！”我興奮地大叫道。
我的汗水撒滿了乒乓球桌，纔有了今天這般小小的成績。我的打法和絕招誰都不知，結果一個人打敗了所有同學，於是，我拿到了新的擂主。
臺上一分鐘，臺下十年功。相信自己，所有的努力都不會白費。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇7
芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂會都在德州大劇院演出過。今天，我們德州日報小記者要去大劇院參觀，一睹風采。
大劇院的外觀和一般建築不同，既像流動的音符，又像揚起的風帆，漂亮極了。
一個阿姨帶我們參觀大劇院，我們先來到影視報告廳，這裏有170個座位，最引人注意的是牆壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個房間牆壁上都有小孔，是爲了隔音的，以防各個房間舉行活動時發生混音。
在多功能可變小劇場，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個展示廳，真是太神奇了！
隨後，我們來到排練廳，這也是這次參觀的重點區域。一個舞蹈在排練廳裏等着我們，向我們詳細介紹了排練廳的各個設備。整面牆的鏡子能讓舞者發現自己的不足，讓他們把最美的一面展現給觀衆；牆上的把杆能讓舞者調整自己身體的柔韌度；純實木地板則對舞者的關節有緩衝保護的作用……告訴我們，每當快要演出時，都會有很多演員來排練廳排練，有時一練就是幾天，特別辛苦。
我最喜歡的是化妝間，裏面有很多鏡子，每面鏡子上有12個鏡燈，能從不同角度把光線照射到人臉上，從而讓臉上光線均勻,提升化妝效果。
這是我走進大劇院，阿姨說，以後大劇院將演出更多精彩的節目。真希望能和小一起來這裏看錶演。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇8
從咿呀學語到上學讀書到步入社會；從懵懂到出來啊而到的成熟。我們在不斷成長，也在不斷積累。只爲有一天能看到自己的成功。
已經不記得初次認識這個成語什麼時候？但我深刻它的意思：厚積指大量地充分地積累，薄髮指噴薄而出。蘇軾曾經說過這樣一句話：“博觀而約取，厚積而薄發。吾知子止於此矣。”
臺上一分鐘，下十年功。在成功者的背後，總是會有辛勤勞動而努力的汗水。
愛迪生，他曾經失敗了999次，但他仍然沒有放棄，而堅持到底。終有一天，他發明了電燈。用電燈來照亮世界。給人們帶來光明，照亮前進的路。
張衡所處的東漢時期，地震經常發生，輕則房屋坍塌 ，重則山崩地裂。河水改道，這種天災給人帶來了很大的損失。他也曾對地震有不少的親身體驗，常年研究。雖然他也失敗過無數次，但是他沒有放棄，堅持不懈，靠自己的努力終於發明出了地動儀。爲人們帶來更大的保護，更多的安全，讓人們走向未來。
在學生時期，十年寒窗如一日。知道的就是厚積薄發。那不是嗎？
臺上一分鐘，臺下十年功。我們現在是學生，是在人生的重要轉折點。你是努力獲取知識的階段。在學習中，我們也需要把知識一點一點慢慢的儲存起來。有的同學只看到成績好壞的同學取得成績的那一刻的`鮮美，卻不知道爲了成績，他們在背後付出了多少？他們只想走向成功之路。
將來無論是在學習中還是在生活中，我多會兒重視積累。只要付出就有收穫。我期待着自己的厚積薄發。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇9
懷着激動地心情，我早早地來到了學校。五月，我們五泉小學開展了精彩的藝術節——每班都精心地準備了表演的節目。
待我畫完妝後，就看見李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長長的鬍子甩在胸前還挺有範兒。再看看我，媽呀~紅紅的臉蛋，紅紅的嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場了!”我回過神來，此刻心裏既興奮又害怕，萬一跳錯了怎麼辦?萬一忘了動作怎麼辦?因爲我是打頭的，我一錯，後面不就全錯了嗎?越想越緊張，一串串問題使我分了神，等會回過神來，才發現音樂已經響起。
先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接着掄了一個圈，右腿再大步上前，左手掄一個圈，他們精彩的亮相，博得了臺下的一片掌聲。該我亮相了，跳着跳着，發覺自己慢了半拍。當我們拿傘準備蹲下的時候，其他人都已經蹲下了，而我才蹲了一半，臺下一定看得很清楚。我當時感覺有無數個眼睛盯着我，“糟糕”心想，趕緊調整了動作，臉火辣辣的燒，我發現我的手心裏全是汗。
終於表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個小時。這次的藝術節表演令我難忘，我忘不了上臺的緊張，也忘不了當我做錯動作時的難爲情，更忘不了同學們幾百雙眼睛注視着我的情景。
這次表演不僅增強了我的心裏素質，而且還提高了我們的團隊力量。俗話說：“臺下十年功，臺上一分鐘。”
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇10
媽媽經常在我拉琴時在我耳邊說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我每次都點點頭說明白了，但還是不太懂。直到有一次，一件事告訴了我這句話的含義。
這個暑假，我有一個重要的任務——小提琴五級考試。從8月份起，每天我都在琴房裏不停、反覆地練習。這些曲子難度都很大。還要背下來，只剩一個月時間了。真是艱難啊！因此我差不多每天都泡在琴房裏，唱譜、拉練習曲、曲子、讀譜……時間就一天天過去了。
轉眼間明天就要考級了，我的心情既激動又擔心：萬一我拉錯了，或者忘了譜怎麼辦？晚上我早早地睡了，可心裏還在想着明天考級的事。
考級那天早上，我早早地起牀，草草地吃完飯，便匆匆地去了知音琴行——考級地點。以前覺得很長的路突然變短了。走着走着我便到了知音琴行的門口。“舒天一，來考試”。
到了考試門口我緊張極了，心裏想着第四變奏曲是哪幾個降哪幾個升的？練習曲是幾個換把的？我走了進去看見考官。說了聲：“老師好。”便拉了起來，哎呀！拉錯了一個音，我的手心裏溢了汗，心撲通撲通地跳，我安慰我自己，沒事，錯五個音才通不過考試，加油！我想到這裏便自信地拉起了變奏曲，美妙的音樂從我手中流瀉出來。主考官說了一聲“停！”我才停了下來。“你通過了考試，加油！”我聽到了，興奮極了，連忙接過准考證，開心地走了出去、
媽媽見了我，意味深長地說；“臺上一分鐘，臺下十年功。”有付出就會有回報，今天你是不是深有體會呢？
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇11
臺上一分鐘，臺下十年功。我們都聽說過這句諺語。我也親身經歷過，也感悟出了道理。我忘不了這次經歷。
在開學的時候班主任就對我們說：“我們在第五週的時候要參加一個合唱比賽。”我心裏驕傲得想：哎，我歌唱得好着呢，不用擔心。可是，到了排練的時候，我才真正知道了排練的苦處。體會到了“酸甜苦辣”。
酸——跑。每天下午，我們都要從北教學樓跑到南教學樓，等到“爬”到四樓時，我們已經累得氣喘吁吁了，可是嚴厲的老師不容我們休息片刻便讓我們開始練習唱歌。
甜——好。我們在那多媒體教室裏練歌。我們唱的不好，老師就鼓勵我們，讓我們有信心。我們唱的越來越好，心裏很高興。我也暗暗在心裏高興起來。
苦——姿勢。正規的合唱隊的姿勢都非常端正。劉老師教我們正規的姿勢：腳成“丁”字步，雙腳要好，昂首挺胸，有精神，不能垂頭喪氣，雙手背到後面，左邊胳膊在後，右邊的胳膊在前面，唱的時候要帶微笑。我們每天都要站一兩節課，真是累死了。
辣——唱。我們唱的時候，要大聲，有感情地唱。我們班唱不了高音，老師也就讓我們唱“降B"調，我們唱的嗓子都快啞了，可是，我們心裏很高興。
我們雖然排練的很累，但是，我們心裏都在想：爲班裏爭光，我們要認真排練，爭取拿個第一名！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇12
今天是我們大家期待趣味運動會，也是我們早已經準備的日子，我們激動地心情無法平靜下來！
進了操場，然後就看見操場上的器材，所有人都坐在看臺上，那個場面真是熱血沸騰，開始唱歌了，我們所有人站起來，然後就開始唱，那聲音真是驚天動地震耳欲聾，好像所有人都融入了音樂當中，張校長宣佈開始，先是低年級，低年級的短跑我看得非常仔細，雖然跑的不是很快，但不過也有些精彩，在上午我最注重的就是跳繩了，因爲我的跳繩非常難跳，跳一會就累得不行了，所以我很注重跳繩，光陰似箭日月如梭，很快就輪到我們班上場跳繩，我的心緊張的砰砰地跳，哨聲突然響起，這時候我只聽到跳繩發出嗖嗖的聲音，我使勁平身的毅力堅持了下來，終於跳完了，我問了一下，這個結果我有點不滿意，我跳的數目是123，我們班的人都非常緊張，生怕別人班跳的比我們班多，這一回的結果是五（10）班第一！我們班全部高興地你甭我跳。
下午我們最注重的是仰臥起坐，仰臥起坐更是一個費勁的活動，所以我們也很緊張，我在心裏對我說：“一定能成功，只有勝利屬於我們！”開始了！我剛開始做的很快，可到後面就慢起來，當我看到別人是多麼的努力，便開始加速了，時間到！我做了48個，對於我來是很高的，我們期待這分數，也在觀看800米跑步，到張衛帥了，我們的心都變得緊張起來，張衛帥開始了，我們爲他吶喊助威，最後的結果讓我們班都驚呆了，張衛帥竟然是第一名！我們很高興，仰臥起坐的排名出來了，我又聽到一個驚人的消息，仰臥起坐排名第一是五（10）班！啊！這對我們來說是多麼的重要！我永遠會記得這一次趣味運動會！
這是一個令人難忘得趣味運動會！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇13
這個我可幾乎都在學習，而讓我難忘的是從廣東回來之後的一場比賽，大家來看一看吧！
從廣東回來以後，原本以爲可以好好的玩幾天，沒想到是黃鼠狼頭雞毛撣子——空喜一場啊！盡然被叫去演出，心情又是激動又是緊張，眼看這裏演出那太難越來越近，我也要加緊練習。很快，那天終於到了！烈日當空，冒着大太陽，我和巢昕一起來到了章家，一進去，章老師就神采奕奕的，時間過得真快，馬上就要到演出時間了，我們拿着二胡啓程了！“啊？是這裏，這麼小？”我被舞臺的“龐大”所震住了！很快，開始了，我汗如雨下，雙手握拳，咬了咬牙說：“江佳怡，你一定可以的，加油！”時間如飛劍一般，“下面一個，由江佳怡來拉奏《放風箏》，歡迎！”我拿起二胡，那燈光照在臉上，還真有點刺眼，伴奏開始了，我的手指在琴絃上滑動，優美的曲調從我這邊傳來，靜悄悄的，似乎都在聆聽我拉出的樂曲，我彷彿也被吸引了，跟着曲子而打起了拍子，我們好像看到一個女孩在草坪上開心的放着風箏。隨着旋律的變化，曲子接近尾聲，我心想：大功告成！我已一個瀟灑的動作結束，臺下陣陣掌聲，這也就叫“臺上一分鐘，臺下十年功。”啊！不過，我還沒有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，這時章老師喜笑顏開，我也眉飛色舞！到了車上，巢昕笑嘻嘻地對我說：“江佳怡，我小看你了，你這就叫狗攆——呱呱叫啊！對吧！”“哈哈！這也離不開我不懈啊！我會再努力的！”
二胡，成爲了我畢生不可缺少的東西，有了它，我的人生豐富多彩，也給我帶來了許多樂趣。這次比賽真是又緊張，又開心啊！這也離不開平時的持之以恆，堅持不懈地鍛鍊的哦！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇14
下一個月，學校開展“陽光體育周”的活動。現在我們班正抓緊時間練習跳長繩，都想拿個第一名。
一下課，別的班都下去跳長繩了，可我們班呢?人早就沒影了，下去跳繩的人也只有兩三個。好不容易大家聚集起來，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。
當體育老師說今天跳長繩時，全班沸騰了，其實我們是很喜歡跳長繩的。來到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個不參加比賽的人當裁判，幫着數跳了多少下，於是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。
隨着老師的一聲哨響，繩子甩起來了。第一個跳的是方思懿，可她並不緊張，雙手還插在口袋裏，悠閒地跑到繩下，又悠閒地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳後，緊接着，李凝韜也趕快提着褲子，跳了過去，成功連上了!我們裁判在底下數着，好幾次都是連着跳的，沒有斷開。
其中，白瀟涵和李慕菡跳時的動作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過繩子，就像只羚羊，正飛渡一個懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個逃犯似的“跑”過繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。
正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問我們多少下，我們不高興的(地)說：“才160個。”的確，這個成績對我們來說是有點差，上次比賽我們跳了200多個呢!可是，如果我們下課不練習，怎麼可能跳出好成績呢?俗話說臺上三分鐘，臺下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?
所以我想，我們下課還是多練練跳長繩，爭取再得一個第一名，讓班級的牆上再次出現“陽光體育周，長繩比賽一等獎”的獎狀!
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇15
古人常說：臺上三分鐘，臺下十年功。這句話的意思是說：一個人雖然在臺上表演了那麼短短的幾分鐘，可在背後有着很長時間很辛苦的練習。你還別說，我就有一次這樣的經歷。
一次六一兒童節，學校要求每個班級要表演節目，我們班準備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級來參加這次活動。我激動萬分，心想，這次總有一回大顯身手的機會了。接下來的日子，我們每天都在練習，放學之後，周老師指導我們如何把這篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語音語調的輕重緩急。有時候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，並指出我們的缺點，及時改正。晚上回家做好作業，又跟媽媽換角色練習，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語速，要知道媽媽可是照着讀的，終於在離比賽的前一天，周老師很滿意的對我和王健說你們練得很好，比賽時不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因爲你們都已經儘自已最大的努力在練習了。
比賽時我並不緊張，可真的站在臺上了，看着臺下那麼多同學和家長，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵的眼神，好像在對我說：不用緊張，我相信你們。
那次，我們班獲得了年級組第一名，可在背後，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經常跟我說的一句名言：臺上三分鐘，臺下十年功。
從那以後，我就把“臺上三分鐘，臺下十年功”作爲我的座右銘，時刻記在心間，因爲我知道：“有些事情看似簡單，做起來卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢。”那次活動被我深深地記在心間。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇16
聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……
瞧！我們建新小學正在舉行第四屆新小孩戲劇節呢！
在我們的節日裏，每位同學都是戲劇節的主角，大夥兒的臉上都洋溢着笑容，我們這些非專業的小演員們在臺上個個努力表現最好。
我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調歌頭》排在第一場，在候臺時，我一個勁兒在爲自己鼓氣：一定要放鬆，一定不能出差錯，一定不能給我們班抹黑。作爲第一次正式在大舞臺上吹奏竹笛的我，其實心裏是有點兒緊張的，不過，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因爲你已經練習了兩三百個小時，所有的指法都爛熟於心了。”主持人報幕後，我就吹起了引子。手機、相機都開始咔嚓咔嚓，我不免心頭一陣發緊，不過，宛轉的歌聲、優美的水袖舞蹈很快跟了上來，和我搭檔吹葫蘆絲的同學也吹得沉着好聽，我一定神，完全放鬆下來。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優美的葫蘆絲、悠揚的竹笛聲……構成了我們班這次成功的演出！回到教室後，班主任孔老師還表揚了我們表演得不錯。
其實，這一聲表揚的背後有着多少看不到的付出。大夥兒爲了這次五分鐘的上臺表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺上吹奏，也是練習了一遍又一遍。每週六，我到音樂老師處學習新的曲段，每天晚上，我都要練上半個小時，寒暑假更是兩三個小時的練。有時，高音吹不上，急得直跺腳；有時，歷音吹不均勻，眼淚都要掉下來了；有時，打音手指跟不上，反反覆覆一個動作做上一百遍……不過，我從沒想過放棄，因爲既然選擇了，就要努力去克服一切困難！
臺上一分鐘，臺下十年功，這次，我真正體會到了這個道理。要想成功，臺下練功！同學們，爲了你們心中的夢想，加油吧！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇17
“今天，讓你們這些調皮的小丫頭，嚐嚐什麼是逆反我的滋味！”我們這些小孩兒都一個個嘆氣，都說這下老師真要下毒手了。
朱老師從高個子開始壓腿。我們中間最大的一個姐姐被請了過去。朱老師讓大姐姐躺在一張墊子上，又叫來一個人把她的右腿按住。朱老師再把大姐姐的左腿往下壓，大姐姐輕鬆的壓了下去，竟然沒有一點抱怨。我真是太羨慕啦。
朱老師覺得大姐姐壓得這麼輕鬆，便沒有壓太久，把下一個姐姐叫上來壓，那個姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下課，我也希望她能拖到下課呀，但是都失望了。
朱老師還是學壓大姐姐那樣，把那個姐姐的腿往下壓。只見那姐姐把手緊緊地抓住墊子，緊緊咬住牙關，不敢看自己的腿，老師也沒敢學壓大姐姐那樣一下就壓下去，而是慢慢地往下壓漸漸變成一個一字。老師壓她比剛剛大姐姐的時間久，雖然這位姐姐並沒有那位姐姐那麼歷害，可我還是發自內心佩服她。
老師接連叫了好幾個同學也都壓成一字啦，我看着越來越恐怖，嚇得我忍不住眼淚一滴滴的往下落。最可怕的來了老師叫了我的名字，我知道該我壓腿了，如果我上去說不定會被壓個骨折呢！我慢慢地走上去，緩緩地躺下來，一個同學把我右腿壓住，左腿被老師慢慢的往下壓，我能感覺到左腿並沒壓下去，可我還是哭了，可我想，你都沒壓下去哭什麼呢？我也便慢慢地適應了，內心也漸漸堅強起來。雖然還沒完全壓成一字，也進步了不少，朱老師讓我回去，在回位的過程中我想，她們能壓下去是因爲平時付出了太多了汗水和淚水。
真是臺上一分鐘，臺下十年功！我還得更加努力！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇18
今天我要去參加“中國國際鋼琴藝術節伯牙獎”南通賽區的決賽。到了比賽現場，只見到處人山人海，許多家長帶着穿公主裙、化着妝的孩子走向自己的位置。我們簽到後，驚訝地發現——我是一號選手！
我的心頓時像十五個吊桶打水--七上八下，緊張得快跳出來了，腦海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因爲我第一個彈，意味着評委第一個聽的選手就是我！我還從來沒有第一個彈過！
就在我緊張萬分的時候，主持人開始報幕了：“下面有請一號選手！”
我心裏努力使自己安定下來，想：葛怡然啊，不要緊張，平常你是練習得那麼刻苦，相信自己，你一定行！
我走上舞臺，面對評委鞠了一躬，然後坐下，深吸一口氣，開始我的演奏。咦？剛纔的緊張哪去了？哦，原來在我彈響第一個音的時候就溜走了。我越彈越輕鬆，再也不緊張了，好像評委、家長、選手、工作人員、還有這幢房子，都變成了我的家，家裏只有我一個人在彈琴，開心極了。我彈得抑揚頓挫，和諧動聽。我的琴聲像流水般“嘩嘩”地流淌，路過草地，草兒向我點頭微笑；路過樹林，鳥兒婉轉的歌聲爲我伴奏；小溪裏的魚蝦快樂地跳着華爾茲舞蹈。我的琴聲流暢、華麗。最後，do！mi！sol！do！一個音比一個音強，完美地結束了我的演奏。臺下響起一片熱烈的掌聲。
過了一會兒，主持人宣佈成績，我得了9.31分。這場比賽，雖然我是第一個彈奏，但絲毫沒有影響我的正常發揮，這足以說明只要平時認真刻苦地練習，不管比賽多麼與衆不同，你也一定能從容面對。所以，我悟出了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇19
這個暑假我可幾乎都在學習，而讓我難忘的是從廣東回來之後的一場比賽，大家來看一看吧！
從廣東回來以後，原本以爲可以好好的玩幾天，沒想到是黃鼠狼頭雞毛撣子——空喜一場啊！盡然被老師叫去演出，心情又是激動又是緊張，眼看這裏演出那太難越來越近，我也要加緊練習。很快，那天終於到了！烈日當空，冒着大太陽，我和巢昕一起來到了章老師家，一進去，章老師就神采奕奕的，時間過得真快，馬上就要到演出時間了，我們拿着二胡啓程了！“啊？是這裏，這麼小？”我被舞臺的“龐大”所震住了！很快，開始了，我汗如雨下，雙手握拳，咬了咬牙說：“江佳怡，你一定可以的，加油！”時間如飛劍一般，“下面一個，由江佳怡來拉奏《放風箏》，歡迎！”我拿起二胡，那燈光照在臉上，還真有點刺眼，伴奏開始了，我的手指在琴絃上滑動，優美的曲調從我這邊傳來，靜悄悄的，似乎都在聆聽我拉出的樂曲，我彷彿也被吸引了，跟着曲子而打起了拍子，我們好像看到一個女孩在草坪上開心的放着風箏。隨着旋律的變化，曲子接近尾聲，我心想：大功告成！我已一個瀟灑的動作結束，臺下陣陣掌聲，這也就叫“臺上一分鐘，臺下十年功。”啊！不過，我還沒有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，這時章老師喜笑顏開，我也眉飛色舞！到了車上，巢昕笑嘻嘻地對我說：“江佳怡，我小看你了，你這就叫狗攆鴨子——呱呱叫啊！對吧！”“哈哈！這也離不開我不懈啊！我會再努力的！”
二胡，成爲了我畢生不可缺少的東西，有了它，我的人生豐富多彩，也給我帶來了許多樂趣。這次比賽真是又緊張，又開心啊！這也離不開平時的持之以恆，堅持不懈地鍛鍊的哦！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇20
我們站在臺下做着深呼吸，腦海中重新回憶着那一曲已經熟得不能再熟的樂曲，一個個音符在我眼前飄蕩，我不由得又陷入了深深的回憶
請葫蘆絲社團的同學們抓緊時間到一樓排練！唉！走吧！我慢吞吞地拿上葫蘆絲，喊上同學一起下樓。怎麼又排練？不就是六一嗎？我們都那麼熟了，還要排練？我翻翻白眼抱怨着。是啊，今天還要考試，免不了回家還要做作業。同學們隨聲附和着。是的，自從臨近六一，我每天下午都要去排練，說不定我還要拿着花名冊，滿頭大汗地滿校園跑着喊人。
我們要表演的是葫蘆絲，一遍又一遍地吹，免不了讓人心煩：上臺，下臺，又上臺我們練了有上百次了，每次我們都累得苦不堪言。下一個節目就輪到我們了，快排好隊！一個聲音把我的思緒收了回來。我們排好隊形，緊張地等待着，我看着臺下坐的密密麻麻的同學，突然油然而生一種自豪感。對，我們每天堅持排練。是的，我們早上六點到校。沒錯，我們連早飯都沒吃
輪到我們上臺了，當我們拿起葫蘆絲，一種古典的美被我們熟練地演繹出來。我的心在顫抖。突然發現，原來已經被我們聽煩的聲音竟然如此好聽。我把我的勁全使了出來最終我一聲嘹亮的禮，向左轉，做了結尾。在我們鞠躬時，掌聲響遍了全校，讓我們想起了以前的堅持練習，我的眼前模糊了，什麼也看不清楚，只有掌聲包圍着我們。
六一節的表演結束了，但在我心裏，我們付出的努力還沒有結束，它讓我明白了：臺上一分鐘，臺下十年功的道理，讓我明白了付出就會有回報！
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇21
昨天，我們班進行了英語的暑假預習大比拼，我認認真真地做完了試卷，檢查時絲毫不放過一點兒蛛絲馬跡。大比拼結束後，我信心滿滿地把試卷交到了講臺上。心想：這回應該能得個好成績，爲一個暑假的認真預習畫上圓滿的句號！
今天中午，英語老師MissHu抱着獎狀、獎品來到了我們班。有的同學若無其事，有的同學因過度緊張而冒出了細微的汗珠，還有的同學似乎興高采烈。MissHu發話了：“這次英語大比拼同學們都考得不錯。我分了三種獎項：一等獎3人，二等獎5人，三等獎7人。”“三等獎：葉紫聆、姜欣怡、孫依陽……”獲獎的同學個個眉飛色舞，神采奕奕，他們接過獎狀和獎品——棒冰，捧在懷裏像個寶貝似的。“下面公佈二等獎的獲獎同學：陳浩鵬、王淇萱、孫心妍……”這次上臺領獎的同學更高興了，幾乎都是跳着上去的，他們拿着獎狀和獎品——飲料，心裏像喝了蜜一樣甜。緊張的時刻就要到來了！要報一等獎了的名單了，這可是含金量最高的獎項呀！“一等獎：陳宇軒、邵毅航……”MissHu停頓了一下。我心裏一陣忐忑不安，想着：希望有我。只剩下最後一個名單了，希望是我啊！有的同學開始嘀咕着說肯定是小馬哥。這時，MissHu大聲報出了我的名字：“馬蘇桐！”我心裏無比高興，以至於連MissHu表揚我考得是全班最好的一個都聽得模模糊糊的了……我在激動中領取了獎狀和獎品——冰紅茶。
平日在大家眼裏平凡的不能再平凡的冰紅茶，此時卻讓我覺得它是最珍貴的東西了。我捨不得喝掉，彷彿這瓶子裏裝的不是冰紅茶，而是我一直來努力學習的結晶。同時，我也悟出了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真諦。
臺上一分鐘臺下十年功作文 篇22
一拿到《福娃奧運漫遊記》這本書，我就被深深吸引住了，只見紅彤彤的封面上，福娃貝貝在海底歡快地游來游去，小魚從貝貝身邊穿來穿去，非常有趣。
這本書通過幾個動漫人物和福娃的小故事，生動活潑地介紹了他們參加網球、花樣游泳、沙灘排球和擊劍的比賽經歷，讓他們嚐到了勝利的喜悅和失敗的懊惱。同時，書中詳細介紹了這些項目的起源和比賽規則，讓我瞭解了更多的奧運知識。
福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，分別是由五隻活潑可愛的小動物組成，貝貝是一條藍色的小魚，她游泳速度非常快，精通各種游泳技術，是水上運動的高手；晶晶是一隻大熊貓，是我國的國寶，是力量的象徵；歡歡是一個小火娃，象徵着奧林匹克聖火；迎迎是隻藏羚羊，他身手敏捷，是田徑好手；妮妮是一隻歡快的小燕子，她將春天和喜悅帶給人們。她們代表着來自五大洲的人們集中在奧林匹克的旗幟下，通過體育競技，形成一個呼喚和平、傳遞友誼、提倡平等、主張公正、追求進步、共同參與、相互關愛的大家庭。One world，One dream！ 五個福娃的名字連起來代表“北京歡迎您”，表達了北京熱烈歡迎來自世界各地的人們。
書中，我看到貝貝他們爲了贏得比賽，每天堅持練習，最終獲得了勝利。而有一次貝貝無法抵制美食的誘惑，吃成了肥美人，她的比賽搭檔無法將貝貝舉起來，使貝貝掉進水中，最後輸了。從她們的經歷中，我懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這個道理。只有勤奮努力、刻苦練習，才能不斷取得進步；即使開始失敗了，也不輕言放棄；只要堅持努力，就一定可以取得勝利。
