巧扔實心球初一作文

上體育課了,老師走到我們面前,說：“這一節課,我們來扔實心球。”同學們開心極了，可我想：哎，扔實心球我不會啊，怎麼辦？

老師從體育室拿來兩個沉重的實心球，把尺子定爲“過關線”。我們按順序輪流扔，同學們扔得可遠了。看，鄔文濤雙手拿着實心球，手高舉過頭。他一使勁，身一子向前躬，把球扔了出去，這球好象蜻蜓點水一般，過了“過關線”。“噢！”開心的鄔文濤大聲喊：“我成功了！”我可真羨慕啊！輪到我了，我顫一抖地舉起實心球，把球舉過頭，往前一扔，球像泄一了氣的皮球，“啪”一聲落在我眼前，離“過關線”還有十萬八千里，同學們捧腹大笑。“李臻，你太笨了。”我非常沮喪。

看着同學們一個比一個扔得遠，我心裏可着急了。我摸一着球，覺得它有千萬斤重，我該怎麼扔出去呢？老師走了過來，說：“你應該兩腳分開，左腳在前，然後上體稍向前，把球舉過頭，用雙臂的力量把球遠遠投出去。”我按照老師教的動作，把球扔了出去。這一球好像聚集了我所有的力量，發射一出去，又好像懂我的心思，一下子就過了“過關線”。我簡直不相信自己的眼睛，我開心地在一操一場上跑來跑去，興奮極了。

“丁零零”下課了，我想：下次我一定會扔得更遠。做任何事除了有信心，也要講究技巧啊！