體育鍛煉小學二年級作文示例

爲了保持身體健康，我和表弟堅持每天到花園小廣場進行體育鍛煉。跳繩、跑步必不可少。

今天，陽光明媚，我們帶上體育用具，下樓活動。

我們先跳繩。表弟舉起手臂，看着手錶，說道：＂預備開始！＂我踮起腳尖，兩隻腳有規律地輪流觸地，一下、一下地隨着甩繩的速度變化着。＂1分23秒了！＂我喘着氣，緩緩地說：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235個！＂

＂繼續！＂休息了一分鐘後，我大喝一聲，＂還不夠數量！＂我拿起跳繩，數到：＂236、237＂跳到370個時，我氣喘吁吁，汗水像一顆顆想離開家庭的.小露珠一樣，“嘩嘩”地向下流。因爲太熱，我模仿起小狗，把舌頭伸出來，想避免炎熱。雖然是冬天，但我卻感覺這是在酷熱的夏天，太陽公公火辣辣的熾烤着大地，也把我熱得夠嗆。

儘管又累又熱，但跳繩對身體有很大的幫助。跳繩能培養毅力，跳繩能解疲，跳繩能增強體質既然如此，大家不妨每天都試試鍛鍊身體！