【實用】實習週記八篇大綱

不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家一定感觸頗深吧，不如趁現在好好寫一篇週記。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編精心整理的實習週記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習週記 篇1

恰逢暑假時期，各地高校正在忙着招生，各高校網都會更新關於招生的信息，各個學生家長也都會登錄高校網站查看自己的錄取情況。因此，很多病毒騙子會利用篡改高校網站招生信息，或是製作類似已有高校的網站的假高校網站騙取學生以牟取暴利，像北大清華等名牌高校都有被篡改過的前例。所以有安全意識的高校就會重視，也會有這方面的需求。我們便針對此要點撥通廣東所有高校的電話，試圖找到網絡中心的負責人進行交流。

學生與老師的交流自然比之前的與商業企業要容易多，不會很快就被人拒絕了。不過電訪過程我們還是會遇到很多問題，例如放假了學校網絡中心是實行值班制，很多時候打電話過去都沒人接聽。另外就是網絡中心老師有這方面意識，但學校項目需要向學校領導申請審批等一系列問題都難以促成交易。

實習週記 篇2

經過兩個星期的學習，我已經對財政局的工作性質、基本職能及相關運作有了詳盡瞭解。但僅僅知道這些是不夠的，財政局是貫徹執行國家財政稅收方針政策的政府機關單位，因此要做好財政工作還必須瞭解國家相關政策法規，這樣纔能有效地檢查、監督、管理好各單位的財務執行情況。今天B阿姨拿了很多省財政廳的工作運行規程給我看，我翻看了財政監督檢查執法總隊、預算編審處、監督監察局及行政事業國有資產管理處下發的各類工作規則。這些規則都是爲依法行政、加強財政監督職能而制定的，意在增強內控監管，確保財政資金安全的同時，建立健全、透明、科學而富有的貴州財政特色運行機制。B阿姨一再向我強調，雖然這些條條款款看起來很枯燥，但一定要耐心仔細地看完，因爲這是做好貴州省財政工作的基礎。

實習週記 篇3

上一週，我主要幫助組裝車間裏的老師傅們，以看爲主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看着他們熟練、精巧的組裝手藝，如癡如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，於是我找了陳師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。陳師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知說什麼，最後陳師傅還是在車間裏給我獨立安排了一些組裝作業，他說，這些雖然是小部件，但是也關係到整裝設備的質量，不要自己死扛着，有問題就要儘快找這些老師傅們。

和其他師傅同步組裝，我只負責安裝汽車頂蓋，這種車型相對較小，我想應該沒多大問題，接下來，我看了看安裝部位的孔和周圍的小零部件，還有就是給我的飛輪螺栓、墊片以及其他的配件。我頓時傻眼了，除了最熟悉的幾個零件之外，其他的還不認識，左思右想了半天，於是我有點心虛，不敢輕易下手，深怕前功盡棄，勞而不獲。

實習週記 篇4

開始正式接手業務了，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛開始每天都是在辦公室裏面熟悉文件的時候是沒有什麼壓力，過了一個月後，壓力就逐漸大起來，跟着經理到時談生意。我在一旁把重要的信息記錄好。回到公司，幫忙修訂合同，檢閱等等。第一次籤合同很順利，經理也表揚我信息記錄得比較完整。

雖然說是新人，但總不能整天呆在辦公室裏面對着單子。這個星期跟着經理到外面談生意。說實話。真的很興奮。第一次籤合同很順利，我當時是很緊張的。經理說這個單子歸我跟進，感覺是得到了大家的肯定，很開心。我也會繼續努力。

實習週記 篇5

頂崗實習週記（一）

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入順豐速遞的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。上午我被我們鄭姐帶到我工作的地點——順豐中轉場。鄭姐和劉姐給我談了一下的我所接手的工作的工作概況和主要職責，把東西都一點一點的教給了我，我就一點一點記錄了下來 ，以便以後熟悉工作流程。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開。

頂崗實習週記（二）

時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因爲剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，先打卡，然後就掃一下地，再拖一下辦公室，有一個好的工作環境上班才舒服嘛。之後就開始工作了，快件上下車掃描，處理錯分件等。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親爲，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

頂崗實習週記（三）

今天已經是第三週了，因爲我每天晚上下班回宿舍都會溫習我一天的工作流程和注意事項，所以我對公司的環境也基本熟悉，我的辦事效率也因此提高了不少，，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。

這一週我的工作和前兩週沒什麼太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，處理問題件，同城件，運單的錄入和簽收，還有業務員業務交款等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，我還學習了一些代收貨款的錄入，及代墊費的申請等

在這三週裏，每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實，也更有意義。

頂崗實習週記（四）

在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了，另外我還學習了機打發票的申請等。有些工作真的需要親身經歷才能掌握的更好，理解得更深刻。

這一週開始，所有的工作基本上我可以獨自完成，對於各個業務員的派送區域，以及我們站點的派送區域都有了一個大概的瞭解，對於公司的價格表我也認真去記，幫忙收發快遞基本上也沒有什麼問題了。

這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

頂崗實習週記（五）

又到了我記下我一週心得體會的時候了，到今天已經是第五週了。

一個多月的時間過去了，對於基本的操作流程及注意事項我基本也已經熟悉了，但還是會有些不懂的地方，碰到問題我都會及時向他們請教，我們這邊的業務員也很好，有什麼不懂的他們都會主動教我呢。這週週一的時候不小心把一個業務員的運費錯交到另一個業務員身上了，剛開始我還在擔心，她們說讓我找公司財務，我就跟他說個這個情況，最後還是他幫忙給改過來了。我知道幹什麼都要細心，認真，避免出現不必要的錯誤。

這幾周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但遇到有些事還是會令我頭就大了，其實與人交流也是一門學問呢，我決定以後要多加鍛鍊，這樣才能提高工作效率。

頂崗實習週記（六）

每天工作時間是從早上七點半到晚上七點半，每天都覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六週了。在這六週的時間裏，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事並能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從記筆記、天天詢問開始，到我慢慢的接手工作開始，我漸漸地能夠獨

立處理一些事情，並能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，並以此感到非常地自豪。

這一週的工作還是跟前幾周差不多，每天主要的工作還是那些，上下車掃描，分件，問題件處理，錯分件處理，同城件處理，簽收單錄入，退派件處理，業務取件子單錄入，業務交款。

由於已經工作了五週了，大部分的工作已經熟練很多了，所以也就比上一週輕鬆一點了，但是我並沒有因此放鬆對自己的要求，而是趁着空閒的時間儘量多問問她們我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一週我能有新的收穫。

頂崗實習週記（七）

轉眼已經是頂崗實習的第七週了，我感覺時間過得越來越快，兩個月的時間馬上就要到了。

馬上就是五一勞動節了，公司給各個站點發郵件，五一勞動節我們是不休息的，所以公司每人五元錢的標準，給我們發放小禮品或是吃的東西，這就免不了要從公司的備用金裏取出一部分錢，由於已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以我們就拿錢出去買的蘋果，香蕉等。

雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，爲了給自己爭氣，也爲了維護學校的聲譽。

頂崗實習週記（八）

這周過去我就已經實習了有兩個月的時間了，這兩個月的時間我真的學到了好多在學校，書本上都學不到的東西，真的是受益匪淺。

提到業務收款，本來以爲自己年前的實習對這個很有幫助，自己絕對不會出現什麼問題，可是當我真正面臨問題的時候我才覺得自己也就只有那麼一丁點的經驗，並不值得一提，凡事還是要虛心向別人請教，好多東西自己真的會想象不到。其實幹什麼事都不是自己想象的那麼容易的。

因爲白天自己的粗心大意，讓我覺得我自己真的很失敗呢，所以我回宿舍之後就把以前所學到的所有東西全部重新整理到本上，一遍遍的看，回想自己在工作中會遇到哪些問題，應該注意什麼。

對於一週的工作，自己覺得過的很充實。

頂崗實習週記（九）

這周已經是我實習的第九周了，覺得時間過得好快呢，我都來順豐兩個多月了呢。這兩個月來，真的讓我受益匪淺。

這麼多周下來，我深切體會到了物流專業的特性，物流，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑着書本上的一些理論性的東西去從事物流這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至於在工作中出現意想不到的差錯。可見物流的實踐性有多麼地重要。這周我還是負責那些工作，見過兩個月的鍛鍊，自己對這些工作變得越來越熟悉，做起事來也越來越順手，工作得心應手，自己的心情也好了許多。

這一週實習下來，雖然每天都會重複同樣的工作，但自己還是能學到好多東西，比如說對青島的地名都有了一定了解，熟悉了就會充滿親切感。

頂崗實習週記（十）

今天是週末，天氣晴朗，非常舒服，轉眼間實習了兩個半月了，現在對工作大體熟悉的我天天重複同樣的工作，寫下這篇週記，記錄一下我這周的感受。

雖說每天的工作量不是很大，但是每天接電話也會有好多煩心事，有些客戶真的是故意刁難你，而且態度極其惡劣，但是我們還是會保持一個好心情，不管客戶說什麼，我們都會盡力給解決問題，因爲這是我們的責任所在，我們要對我們所發出去的快件負責，也要對我們所派送的快件負責。我們這邊相對於一個小客服，每天都會有客戶網上下單的，這時我們都會通知業務員過去取件。另外我們公司有時會收到液體快件，對於液體快件，我們是不給派送的，這就需要編輯問題件通知發件站點，告知此件內爲液體，等待發件站點回復已作出相應處理。

每天都會有不一樣的問題需要處理，所以每天都會學到不同的事情處理方法，時間一長，自己平時處理問題的能力也會提升。實習真的會學到好多東西呢，感謝公司和學校給我這次實習機會啊。

頂崗實習週記（十一）

轉眼間又一週過去了，到了該寫實習週記的時候了。

工作一如既往，還是每天快件進行卸車掃描，分件，外埠轉入，運單派送，簽收單掃描，問題件和錯分件的處理，同城件的發車，分件等。同樣的工作，但是每天都能發現好多問題或是學到好多東西。這周有家發件客戶發的地址是超區範圍的，發件方要求加派費，然後讓派送放租車負責派送，這些都是我聯繫的，剛開始真不知道該怎麼措辭啊，真的很鍛鍊人啊，最後我跟客戶聯繫約定派費錢數一

百元，並通過快遞的方式把派費發到派送站點，聯繫完之後真的心情特別好，覺得自己也能獨當一面的樣子。

總之，不管怎樣，工作時間一長，總是能學到好多東西呢，凡是多點經驗就好啊，出來實習就是爲了適應一下工作的環境，還有最重要的是心態啊。

頂崗實習週記（十二）

轉眼間都實習了有三個月了，三個月的時間過的真快啊。

在這三個月裏與同事領導打交道是不可避免的，尤其是與同事很多時候我們要在一起研究該如何去做，讓客戶對我們的服務更加滿意，使工作效率提到最高，剛開始還不是很適應，因爲在學校都是自己學自己的很少和同學一起講座研究而現在就不同了。每天我們都有自己的任務。並且大學的工作都是相應聯繫和影響的，如果有一個人的工作做的不好，下一個環節就會出現差錯，將導致整套工作出現錯誤，不僅浪費你一個人的時間，很多人的`工作都白費了。大家還得去尋找總是出現漏洞的地方。有時候顧客着急，就會離開到其他單位。因此，我們又損失了一個很可能是長久的客戶。在現實的工作中明白了合作協調能力是如此的重要。今後在學校一定多與同學、老師在一起研究學習。

頂崗實習週記（十三）

在公司已經待了三個多月了，我一邊實習，一邊學習專業知識，同時，我也發現了公司的許多問題，裝卸還大多數要人力來完成，缺少現代化的工具，這樣就延長了裝卸時間，延長了運輸時間，接收地和發送地的貨物銜接不當，給公司造成經濟損失。還有應該保證庫內貨物的清潔衛生，還有廠區內禁止吸菸。

快件的物流系統較爲混亂，派送不及時，派送業務員以各種原因推脫派送任務，無法爲客戶提供更優質的物流服務，沒有充分利用已經建立起的物流渠道。

還有公司各部門之間聯繫不夠密切，分工不明確，出現問題相互推諉，導致處理問題效率低下。

我相信，只要公司加強管理，強化業務知識訓練，建立責任明確的管理機制，公司的業績才能蒸蒸日上。

頂崗實習週記（十四）

實習週記 篇6

施工員實習週記第1周

實習內容

第一週實習呢，總的來說也沒幹什麼，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了。我的師傅和我是同一個地方的人，他人也很好，他說這裏的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛鍊一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛鍊自己。想想接下來的三個月時間裏都是和他們一起相處的，心裏說不出的激動。建築物都是由若干條軸線組成的，其中有一條主軸線，只要定出主軸線的位置就可以根據主軸線定出其他的軸線。

主軸線的測設方法應根據設計要求和現場條件而定，一般有以下四種方法：

①根據建築紅線測設主軸線，限制建築物邊界位置的界線稱爲建築紅線，建築紅線一般與道路中心線相平行。

②根據道路中心線測設主軸線。

③根據原有建築物測設主軸線，這種方法多用在現有建築羣內新建或擴建。

④根據控制點測設建築物的主軸線。

建築場地上已佈設有控制點，又知道了擬建建築物軸線點的座標，就可以根據控制點測設建築物主軸線。

一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。

生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

實習體會

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

施工員實習週記第2周

實習內容

時光如梭，充實的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裏我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，進工地。跟着施工員實習週記第給剪力牆、門洞放線。剛聽到“平水”二字我一頭霧水，到了現場才知道是進行水平線的定位。現場施工的時候，施工員實習週記第問我要不要試一試。如此好的機會，豈有不試之理，我毫不猶豫的答應了。於是我又有了一個實際操練的機會。對於水準儀的操作在學校的時候已經操作過，但實際操作的機會較少。熟練程度就可想而知。事實上在操作過程中還是犯了不少錯誤。

錯誤一、在觀測基準線的時候不是把尺的下端貼住基準線，而是想的到一個整數而去調整標尺。這是明顯的概念不清晰。好在施工員實習週記第及時的給我提出來。

錯誤二、在十字叉絲模糊的時候，未能及時的使用目鏡去調整其清晰度。

“平水“其實就是將標準的水平標高引向將要施工的牆體。即畫出牆體的某個對施工定位極其有意義的水平線。一般情況下采離樓板一米高，當然這要從首層的水準點引上來的。

“平水”其實是水準儀在實際操作過程中的一個典型的應用。平水的過程首先是選擇測站。測站的選取要保證標準水準點與測站和測站與所要“平水”的牆體間的視線暢通無阻，而且儘可一次測量到儘可能多的牆體。隨後，支架水準儀，調平、調焦、讀出標尺的讀數。接着，根據讀數和水準儀把水準點引到其他牆體上並用紅色鉛筆作出標記（一般每牆一面畫兩個點，分別在牆的兩側）。最後利用兩點一線彈好墨線。

實習體會

生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。

施工員實習週記第3周

實習內容

本週學習到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

混凝土的裂縫原因及處理是一個很複雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些瞭解，在這裏我講講我所知道的一些知識。

1 裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和溼度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如鹼骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。後期在降溫過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部溼度變化很小或變化較慢，但表面溼度可能變化較大或發生劇烈變化。

2溫度的控制和防止裂縫的措施：爲了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。控制溫度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度；熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。在混凝土的施工中，爲了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。爲保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

3混凝土的早期養護：實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

實習體會

儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，爲實現自我價值而努力。

施工員實習週記第4周

實習內容

樑板鋼筋的佈置和綁紮。

對於鋼筋工程來說放樑筋是個比較難的施工過程。雖然你可以說其實都是好簡單的東西，有力氣就可以。但是事實上不是有蠻力就可以的。樑筋在模板上綁紮好後的重量就會變得好大，你需要將其放到相應的位置後必須要均勻的，幾個甚至幾十個人同時用力才能把樑筋放到相應的位置。並保證其上的箍筋和樑主筋等各種鋼筋之間的相互位置不發生超過規範的要求。在上午的放樑筋過後恰好有個轉角處的樑筋發生了過大的移動、其上的箍筋發生了轉動，而不得不提起來重新綁紮。在放樑筋的時候，還要注意對預埋件的保護，甚至有時侯出現難於放置的情況。你就必須做出合理的調整。

板筋的佈置一般先根據圖紙的規定用粉筆將其距離與大小標註在板上，再由工人將鋼筋佈置到相應的位置。底筋須做到長筋在上短筋在下，兩端必須伸入牆體或樑的相應位置，以保證起錨固受力。在施工過程中，我發現小部分底筋的長短方向調換。當時我想把它調整過來，但是因爲施工秩序的原因，要調整必須大面積的返工，於是不做調整。

在板筋佈置之前先把樑的鋼筋綁紮完成，並用工具將其安置到樑模板中。樑的箍筋要求綁紮穩固，間距也很嚴格在兩端較密（受到的剪力比較大），中間的比較梳，而且數量上也有明確的規定。在施工過程出現箍筋出現偏移的時候必須調整，有時候甚至要把樑提起來重新綁紮。爲了保證樑的受力筋、腰筋、架立筋間的相互位置，以及保證保護層的厚度，通常要加焊一些輔助的鋼筋條。

實習體會

所謂一份耕耘一份收穫，付出的努力總會有回報的，我相信這樣堅持下去，我會學的更多，知道的更多！

施工員實習週記第5周

實習內容

施工員介紹，通常情況下用膠線和小吊錘向上引出的軸線一層出現的偏差不大，但是往上引四五層的時候就可能出現4~5mm的偏差，有風的情況下可能會更大。這是候其精確性就會影響到工程的質量。於是在建設高層的時候，每四五層就必須對軸線進行復查，出現偏差的時候及時修正，以免出現過大的誤差給工程帶來安全隱患。

吊線使用的工具：重達十幾斤的圓柱狀吊錘、細鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結）、直尺等。

步驟一、在所要符合的牆面引出一片小木塊（方木條也可以），使它固定到可以承受吊錘的重量並保持穩定。

二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測量的軸線所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

三、吊線平穩後用尺量出吊線與下部定位軸線的距離，再根據下部距離，畫出上部軸線的位置。

四、比較複查軸線與實際軸線與實際軸線的距離，並作出必要的調整。在當天的測量過程中發現大部分軸線都沒有明顯的差異，唯一一面剪力牆上部中線偏離軸線3cm，其原因是因爲施工過程中上部模板出現向內側傾斜。當時只能用墨線作出軸線，以便上部後續施工的調整。

實習體會

工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際 操作技能的培養。

施工員實習週記第6周

實習內容

本週主要學習一些建築物基礎施工測量的知識。

一、 基槽開挖深度的控制，就是在基槽開挖到一定深度時，要適時地測設一些高程控制樁，以指導施工。具體做法是：用水準儀在槽壁上測設一些水平的木樁，使各木樁的上表面離槽底的設計標準爲一固定值。

二、 基礎墊層彈線，墊層打好以後，根據軸線控制樁或者龍門板上的中心釘，牆邊或基礎邊線等標誌，用經緯儀把上述軸線投測到墊層面上，也可通過吊線錘拉線投測，然後在墊層上用墨線彈出牆邊線和基礎邊線，由於這些線使基礎施工的基準線，此項工作非常重要，不能又半點差錯，彈線後要嚴格進行校覈。

三、 基礎標高控制。建築物基礎的高程控制使用基礎皮杆來控制的。基礎皮數杆使一根木製的杆子，在杆上事先按設計尺寸將磚灰縫厚度畫出線條，並標明±0，防潮層等的標高位置。

四、 基礎面標高檢查。基礎施工結束以後，一定要檢查基礎面是否水平，其標高是否達到設計要求，檢查方法是在基礎上適當位置安置水準儀，分別在基礎的四角和其他軸線交點豎立水準尺，若水準儀的各處水準標尺的讀數一樣，則說明基礎面水平，否則哪處標尺讀數小就說明哪處高，說明基礎面低。

五、 基礎面直角的檢查。因爲一般的建築物都呈矩形，所以基四角應爲直角。具體檢查方法：在軸線（或牆邊線）四周交點上安置經緯儀，以一個邊的軸線（或牆線）定向，測定另一個邊上的軸線（或牆邊線）之間的夾角。

實習體會

通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。

施工員實習週記第7周

實習內容

本週學習了拆模的知識。

1.拆模與混凝土強度的關係。他分別講了樑、柱、板模板（側模、底模）的拆除與混凝土強度的關係。澆築混凝土時，至少應做兩部分試件，其中一部分試件脫模後進行標準養護，以檢驗混凝土28d的強度值是否符合設計的強度等級標準值；一部分試件在現場與構件處於同等條件養護，以用作構件拆模、運輸、吊裝等工作需要的強度值。不同跨度的樑、板，拆模時對混凝土強度值的要求是不同的，這方面應嚴格按規範要求執行。

2.懸挑結構的拆模，應特別注意防止傾覆翻倒。對天溝、陽臺、雨篷等懸挑結構，它們都有一定的傾覆力矩，拆模時，不僅對混凝土有抗壓強度值的要求，還應滿足構件整體穩定性的要求。小劉工程師列舉了幾起事故實例，以加深大家的印象。

3.拱形結構的拆模，應十分重視拱的水平推力問題。對於拱的水平推力，設計上一般有兩種處理方法：一是設計邊緣抗推結構；一是設置水平拉桿承擔水平推力。對於前者，拆除拱形結構模板前，抗推結構應達到相應的設計強度值，滿足抗推要求；對於後者，在拆除拱形結構模板前，一定要拉緊拉桿。

4.拆模的先後順序問題。以框架結構爲例。拆模時，應先拆除大梁的側模和柱子的模板（至少兩邊），對樑、柱混凝土進行認真檢查，確認不存在影響結構安全的缺陷後，方可拆除支撐和承重模板。絕不能圖爽手，先拆除支撐，再拆除樑、柱側板和地板，這樣容易發生事故。

5.拆模和文明施工問題。一是拆模時不應用力過猛，更不應亂撬亂打，使構件邊角受到損壞；二是拆模後應及時清理現場，隨做隨清，保持現場文明整潔。

實習體會

實習豐富了我在建築專業方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用。

施工員實習週記第8周

實習內容

本週的主要任務是整理建築物沉降觀測測量記錄的資料，繪製沉降觀測點平面分點圖和繪製各點沉降觀測曲線圖。沉降觀測點平面布點圖由建築物的主要輪廓和沉降觀測點以及儀器簡圖組成。本圖主要有8個觀測點。

各點沉降觀測曲線圖，就是將第i次的觀測的累計沉降量在座標上表示出來 沉降量是根據定時測得標高再計算得來。

施工員實習週記第在工地開工的時候就在附近的固定物上引入了標高基準點，施工現場的各種標高都是根據這個標高基準點來控制的，沉降量時根據測得樁頂到基準點的高差變化來確定的。基坑的四周已經根據設計定好的若干個沉降觀測點，將水準儀中心對準沉降觀測點，求其平均標高，再測得樁頂的相對標高，就可以求得樁頂到已知點的高度。將其與上次測的高度差比較就可以求出沉降量了。

實習體會

我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，爲實現自我價值而努力。

施工員實習週記第9周

實習內容

本週主要學習如何整理“建築工程質量控制資料”中的“檢驗批，分項，分部（子分部）工程質量驗收記錄。這些資料按分部工程主要可以分爲①地基與基礎②主體結構③建築裝飾裝修④建築屋面四個分部工程，各個分部又分爲若干個子分部工程和分項工程檢驗批。 這些資料就是工程建設過程中的各個工序的驗收記錄。

（分部） （子分部）

地基與基礎：無支護土方，有支護土方，地基處理，樁基地下防水，混凝土礎，勁鋼（管）混凝土砌體基礎，鋼結構。

主體結構： 混凝土結構，勁鋼（管）混凝土結構 ，砌體結構 ，鋼結構，木結構， 網架和索膜結構。

裝飾裝修： 地面，抹灰，門窗，吊頂，輕質隔牆，飾面板(磚)，幕牆，塗飾，裱糊與軟包，細部。

屋面： 卷材防水屋面，塗膜防水屋面，剛性防水屋面，瓦屋面，隔熱屋面。

當然，每一個工程中並不是所有的子分部工程都有 ，而是有其中的若干個。

實習體會

儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。

施工員實習週記第10周

實習內容

本週主要學習如何整理“建築工程質量控制資料”中的“檢驗批，分項，分部（子分部）工程質量驗收記錄。這些資料按分部工程主要可以分爲①地基與基礎②主體結構③建築裝飾裝修④建築屋面四個分部工程，各個分部又分爲若干個子分部工程和分項工程檢驗批。

這些資料就是工程建設過程中的各個工序的驗收記錄。（分部） （子分部）

地基與基礎：無支護土方，有支護土方，地基處理，樁基地下防水，混凝土礎，勁鋼（管）混凝土砌體基礎，鋼結構。

主體結構： 混凝土結構，勁鋼（管）混凝土結構 ，砌體結構 ，鋼結構，木結構， 網架和索膜結構。

裝飾裝修： 地面，抹灰，門窗，吊頂，輕質隔牆，飾面板(磚)，幕牆，塗飾，裱糊與軟包，細部。

屋面： 卷材防水屋面，塗膜防水屋面，剛性防水屋面，瓦屋面，隔熱屋面。

當然，每一個工程中並不是所有的子分部工程都有 ，而是有其中的若干個。

實習體會

儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。

實習週記 篇7

師範類學生實習週記1

一週結束，還算撐得過去，老師們對我很好，我也在這一週多時間裏，看到了許多真實的社會現象。

孩子們太小了，這樣的幼稚跟我原先想象的早熟完全南轅北轍。老師們費心的教着這羣小孩，每天都要處理一些雞毛蒜皮的事，小孩們似乎樂意被老師訓斥，似乎覺得今天沒有跟老師親密接觸一回就不算上了一天的學。老師是辛苦的!這是我有生以來，第一次這麼透徹的感悟，第一次發自肺腑的感慨!有的班主任，中午連午休的時間都沒有，吃完飯，基本就可以接着守班上的午自習。看着這一羣一羣的孩子，在走廊裏瘋狂打鬧，在有耐心的老師，也會感到疲倦。這就是真實的普通中學的現狀。

教育難，真的就難在有太多太多這樣的幼稚的孩子難以管教，老師太少，即便精力旺盛的老師，也終會被這如海嘯般的涌入的幼稚的孩子退得隨了大流。連挽救孩子的人都失去信心，這羣孩子們的未來會是怎樣的?

現在，再看一些關於減負的文章，我已覺得麻木。曾經未涉世的我一向是這類主張的擁護者，可是現在發覺，如果減，那麼我們的未來就真的會越來越退。多年前震驚中外的中日小孩夏令營的故事，我起先不以爲然，總覺得是日本的誇張，可是多年以後的今天再回想就突然地不寒而慄起來，現在的孩子是這樣，那麼多年前的孩子?!

小孩是無辜的，這個到目前爲止，我深信不疑。畢竟“人之初，性本善”。那孩子的問題出在哪裏? 這一週，我悄悄聽了幾次家長與老師的談話，那些爲人父母的，我真的沒有看出來平日裏花了多少時間來照顧自己的小孩。敷衍着老師的問題，總是避重就輕，老師的無奈，莫過於此。我知道，像這樣的學校，有很多孩子家庭裏面都存在着過多過少的問題，有的是單親，有的是留守兒童，有的家庭困難。我也知道，社會很現實，沒有rmb就沒有一切。可是孩子怎麼辦呢，是永遠都生活在學校裏嗎?中午，一羣小孩在學校泡着方便麪，問他們爲什麼不在外面的飯館吃飯，小孩的回答讓我感到心酸：“太貴了～～”這些小孩們都還小，中午就頂着方便麪過日子，小小的個子，正是發育長身體的時候，有誰來關注過他們的健康?家長把孩子送到學校，就像甩掉千斤負擔，我知道，這些家長都揹着家庭生存的壓力，可是孩子是自己的啊，在努力的工作，不就是爲了他們能夠更好的生活與成長嗎?如果真是覺得孩子們是包袱，那當初爲什麼還要生下他們，家長的責任心在哪裏

生長在普通中學的孩子，有着這樣那樣的問題，可是忙碌的社會，卻還在一味地搞着陽春白雪的什麼什麼教育，這未免太脫節了吧。現在流行一個詞語--弱勢羣體，我想如果再不停下來看看這一羣孩子的生活、學習、身心發展的現狀，那麼，不久的將來可能在弱勢羣體中，就會增加一羣這樣的小孩了吧。

師範類學生實習週記2

終於到了教育實習的時候。

三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解教育是什麼、學生怎麼學習這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行爲習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什麼是教育嗎?以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的爲自己日後的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

　　1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師爲什麼這樣講。

　　2、備課與上課

一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作爲新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對於老師而言，最大的疑惑應該是教師要教到什麼程度。以前作爲學生聽課，目的是學習知識;現在作爲教師上課，是爲了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就說一頁書;後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對於科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，儘量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認爲，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因爲心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成爲一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到傳道、授業、解惑，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

實習週記 篇8

這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少工地施工現場作業安全知識：

(1) 懸掛標牌與安全標誌。工地施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面佈置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明工地施工管理制度牌，以接受羣衆監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標誌牌。

(2)工地施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低於1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。工地施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和工地施工總平面圖的要求。

(3)工地施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建築物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標誌，夜間應當設置警示燈。

(4)工地施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，採取符合規定的工具和器具，按專項安全工地施工組織設計搭設，並用綠色密目式安全網全封閉。

(5)工地施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規範和安全操作規程，並按照工地施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。

(6)工地施工單位應當採取措施控制污染，做好工地施工現場的環境保護工作。

(7)工地施工現場應當設置必要的生活設施，並符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與工地施工區、加工區的分離。

(8)進入工地施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。