【實用】實習週記模板8篇大綱

時光匆匆，一個星期已經結束了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，是時候在週記中好好總結過去的成績了。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編整理的實習週記8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實習週記 篇1

不知不覺中我已經到項目部已經半個月了。對於這裏的環境和人我已經熟悉了。大家都很友好，每次我去看牙科的時候同事會說送我去。但有的時候我拒絕了，我不想自己的事情麻煩大家，我自己能解決的事情我就會自己完成。當然項目部裏也有自己不喜歡的人，但是我不能表現在臉上。

項目經理有一次和我說讓我適應這個社會，不然我就被社會所淘汰，面對不同的人，應該懂得去溝通，讓我不斷的學習，在專業上一定要學的精。很開心經理能和我進這麼多。我會好好努力學習。

實習週記 篇2

第一週週記

到公司的第一天師傅問我在學校學了些什麼，我一時竟不知怎麼說。我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎麼深入。師傅問我預算學得怎麼樣，我說沒怎麼深入，只是學的些基礎。看來我得從頭好好學習了。第一天，師傅拿了一套簡單的建築圖紙給我，是前不久剛完工的小區的附帶的幼兒園圖紙。然後讓我對照着《浙江省建築工程預算定額》自己先計算該建築的建築面積。我先把定額中計算建築面積的規定看了幾遍，然後自己翻圖紙，按照定額規定自己把兩層的建築面積算了一遍，又驗算了一遍。期間，遇到不懂的及時向師傅請教。師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。相信在師傅的幫助下我可以學到更多。

第二週週記

我瞭解到計算工程量之前必須先熟悉計算規則，很多東西和實際中是不一樣的，必須知道各個構件的計算規則並熟記。通過一週的訓練和計算，我明白了所有樑都算至板底，長度算至柱間淨長，伸入牆內的樑頭樑墊計入樑內。圈樑工程量要扣除深入其內的樑的體積。柱子從柱基算至板頂，有柱帽算到柱帽下端，板厚所佔體積不扣除。板分有樑板無樑板，有樑板的樑計入板內套板的定額，板不扣除柱所佔體積。無樑板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工業廠房承受力大，基礎採用大板基礎。

一週算完後，感覺自己挺有成就感，瞭解到實際和圖紙中的區別，計算時必須要有耐心，認真觀察圖紙不懂得進行現場考察，最好分類計算防止掉項。算出工程量套定額，套定額必須設好計算規則，注意實際工程量和軟件默認的差異，特別是換算問題。通過這一週的集中練習不但明白了許多專業知識而且明白了許多做事的道理。做什麼事並沒有想象中的簡單，做任何事都要分好細節，規劃好自己的任務，今後一定多加培養自己的專業知識，多向前輩學習經驗。

第三週週記

按照定額的順序計算下去，我遇到了攔路虎。這時師傅告訴我，我可以不按定額順序來進行。爲了方便計算，我改變了計算的順序，我把定額的後一章節提前了，。在計算中我依然遇到了好多問題，我先在百度上了解搜索，能自己解決的就自己解決。實在是搞不懂的，沒處查詢的在問師傅。由於師傅工作比較忙，我把自己與道德問題先記錄下來，等師傅空一點或者問題有點多了再請教師傅，有的問題在自己的摸索中自己就解決了。這樣靠自己解決的問題在腦海裏的印象總是比較深刻的。有時候我總是不願意去問，想自己解決，但是這樣自己解決要花很多時間，有時很多時間花下去了卻還是求不出結果。這是讓我最糾結的地方，我認爲自己解決印象會比較深刻，但相對而言花的時間就要多出好多。

第四周週記

砌築工程的工程量要計算基礎和上部結構。基礎與上部結構同一材料時，以設計室內地坪(或地下室地坪)爲界，以上爲牆身，以下爲基礎。 不同材料時，位於設計室內地坪正負300mm以內時，以不同材料爲分界線;位於室內地坪正負300mm以外時，以設計室內地坪爲分界線。 石牆：外牆以設計室外地坪爲界，內牆以設計室內地坪爲界線，以上爲牆身，以下爲基礎。磚、石圍牆：以設計室外地坪爲分界線，以上爲牆身，以下爲基礎。在計算工程量是要先分清基礎和上部結構，以便計算時因分不清而造成的錯誤。基礎的種類有好多，計算規則也大多不同，構成基礎的材料也大不相同，有磚基礎和混凝土基礎，現在磚基礎比較少用，大多是混凝土基礎，不過我們學習當然是學的多點比較好。基礎是房子的開始，房子要造好，當然基礎首先得保證。

實習週記 篇3

本週實踐工作簡述：

本週單位領導和該項目設計師一同來到現場視察，對該項目的施工進度進行了瞭解並召開會議商討下一步工作的進度要求。經設計師現場勘查，原電梯廳頂面燈具佈置不符合設計要求，且原頂面的平整度不高，嚴重影響裝修的整體效果，故我方從大局考慮，冒着大樓物業單位拉閘罰款的風險，將頂面進行拆除並重新裝修。

本週實踐心得體會：

俗話說：“品味來自細節，細節鑄就完美。”各大要素都已經想到，細節方面也不容忽視。雖然工期臨近，但是不符合要求嚴重影響整體效果的作品是不予認可的，勉強行之不是我們公司的作風。在全體項目部工作人員加班加點的情況下，以及木工、油漆工、電工師傅的認真施工下，該項目很快便完成了，沒有影響到整體的施工進度，並獲得了甲方單位的一致認可，大大弘揚了我公司“高品質、重服務、樹口碑”的經營理念。

本週實踐工作困惑：

此次拆除頂面重裝修工程冒着大樓物業單位的拉閘罰款的風險，強行施工。雖然在條例法規上是不符合要求的，但如果不進行卻是不符合技術規範的。兩者均衡，我覺得應該後者較重。

對實踐安排建議意見：

本週的拆除工程所有項目部工作人員及現場的施工人員全都加班加點趕工。雖然每天下班都是披星戴月，但看到重新做好的成果還是相當欣慰的。一個項目的完成需要整個團隊的合作！

實習週記 篇4

我被介紹並認識了該企業的核心製造環節機加工車間主任——x師傅，也是我在這個企業期內的技術指導老師（師傅）。我和他初次交談時，就發現這個人在機械理論和實踐經驗上很嫺熟，技術也應當精湛。

x師傅對我說，即使你很清楚這些汽車生產過程，也會在實際中遇到複雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎做起是關鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經驗。我也深知這一點，所以在以後安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被x師傅會安排在環境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什麼事情都要一步一步、踏踏實實的幹，從點滴出發，這也對我以後人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛鍊自己的實踐能力。我看到很多生產車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿的精神狀態迎戰這次難得的實習機會。

實習週記 篇5

我所進入的這個企業核心品牌產品是各類擠磚設備，銷售全國各地，並遠銷周邊多國，所以我就要熟悉產品的生產流程。在安全培訓期間，我詳細地請教張師傅一些關於磚機生產的不解之問，大致對整個磚機設備的生產過程有了初步的瞭解，其中部分設備生產車間的工藝方法有了較大的改善，初步實現了光控自動化生產方式，這大大改善了工人的勞動強度，同時提高了企業的生產效益，但我也看到大多數生產車間依然保留着傳統的生產方式，這與企業目前的發展狀況有關，實現完全自動化還要很長的路要走。陝西皇城建材機械(集團)有限公司(以下簡稱“陝皇”)是國家及地方重點企業，有着很強的創新和研製磚機的能力，其生產環節大致分爲：研發設計環節，冶煉環節，生產加工環節以及組裝環節。

張師傅對我說，即使你很清楚這些磚機生產過程，也會在實際中遇到複雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎做起是關鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經驗。我也深知這一點，所以在以後安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會安排在環境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什麼事情都要一步一步、踏踏實實的幹，從點滴出發，這也對我以後人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛鍊自己的實踐能力。我看到很多生產車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿的精神狀態迎戰這次難得的實習機會。

實習週記 篇6

眼瞅着實習的時間就這樣一週一週地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這裏所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20％或30％被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出於某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間爲20－30分鐘。由此可知，爲什麼我們往往記不住一些對

話以及爲什麼兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。 所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。

實習週記 篇7

實習週記（一）

今天是週日，挑一個晴朗的夜晚記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人員的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很緊張。有一位很熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下藍天汽配銷售公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。快中午的時候，我被公司的老闆帶到店裏一位名叫呂瑤的同事那，並告訴我以後先跟着他學，我很樂意，因爲呂瑤很熱情地接待了我，還帶着我和他一起吃了午飯，下午呂瑤給我談了一下他的工作概況和他的主要任務，我都記在了心裏，因爲這有可能就是我以後要做的。

在這一週裏，我讓自己儘量更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的進行。

實習週記（二）

時間過得好快，轉眼第二週已經結束了，大概是剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並不灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老闆和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里","江海不拒細流，方能成其大”一屋不掃，何以掃

天下？"說的就是這個道理。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親爲，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

實習週記（三）

今天已經是第三週了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因爲去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。

這一週我的工作和前兩週沒什麼太大的變化。我主要負責管理配件和打包物流等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實，也更有意義。

週記（四）

這星期來我就呆在了車間裏，也沒有到前面去，老闆讓我在車間裏熟悉零件，瞭解它們的用途。唉，真是不呆不知道，一呆全傻眼了，不知道車裏面的那些東西叫啥。整個人都懵了，根本就不認識車子上的那些東西，只好一個個查看資料，看說明說。這周裏，幾乎每天我

都會問自己同一句話，那就是零件熟悉的怎麼樣了啊。這週日子過的很快，但卻實很充實。每天我都在車間裏看，熟悉零件，瞭解它們的.作用。另外，我還要查看店裏面的貨物清單，看看需要物流發出去的，就要及時的打包，裝車，送到物流地點。總得來說這一週還不錯，儘管有點苦，有點累，但是，我過得每天都很充實，因爲我學到了很多東西，爲以後打下了堅實的基礎。

週記（五）

不知不覺，我已經來到藍天汽配銷售公司一個多月了，現在的我已經不會像剛來的時候那樣什麼都不知道，再也不會感到緊張，對我的工作已經掌握的基本上了如指掌。這周，我想說的就是，在社會上的人際關係，在公司裏，同事與同事之間雖然是擡頭不見低頭見的，但是，總也找不到在學校裏的那種簡單而濃厚的感情。在這個公司，我以我的勤奮好學、踏實能幹，博得了老闆和大多數同事的肯定。但是，總要有那麼幾個人，故意說話抵損你，用褒義的話講出貶義的意思。讓人聽了極爲的不舒服，我知道，林子大了，什麼鳥都會有。我會學的更加的堅強，別人越是想詆譭我，我就越要活的越精彩，我就要活的更瀟灑。

週記（六）

這周依舊是在車間那個大屋裏呆着，整日的面對着那些小件、零件號。記啊記啊，頭都記大了，但成效甚微。有時老闆來詢問我了，因爲沒記住完，只能說到：零件差不多算是認識大半了，但是零件號還對不上。老闆說不急，慢慢來，這也不是一天兩天的事。忽然覺得

一個個的拿零件記零件號太麻煩了，於是乎我找來了一個本子，把零件的名稱及相應的零件號都抄了下來，然後拿着本子坐在了休息室裏慢慢記。這周基本上也就是這樣，跟往常一樣的，熟悉，熟悉，再熟悉。以至於這樣的生活我都覺得乏味了，哎。無奈，繼續努力吧。爲了美好的明天嘛，總得認真付出的，不奮鬥怎麼行呢。

週記（七）

在實習期間閒的時候我常會翻翻課本，多想下課堂上學過的知識。今天看到5S理論，結合自己的實習經驗，覺得這5s倉庫管理制度確實說得非常的合理。5S即五常法是一種有效技術,包括常組織、常整頓、常清潔、常規範、常自律。常組織：判斷必需與非必需的物品並將必需物品的數量降低到最低程度,將非必需的物品清理掉。常整頓:要用的東西依規定定位、定量、明確標示地擺放整齊。常清潔:清除工作場所各區域的髒亂,保持環境、物品、儀器、設備處於清潔狀態,防止污染的發生。常規範:連續地、反覆不斷地堅持前面3S活動。常自律:要求人人依規定行事,養成好習慣。以前只學理論時總認爲空泛,現在覺得不愧是經典理論.

週記（八）

作爲車間管理員的我今天整理了下倉庫。根據用途品種進行歸類擺放，徹底的清查庫存物資帳實情況，改善了車間形象。看着經我整理後更加井然有序的車間，心裏有些成就感的。在這裏呆久了就有了感情，就像是自己家一樣，不願看到它髒亂差。同時良好的車間管理也給予營銷、生產、採購部門工作的很大支持。我們車間賬目的完善清

實習週記 篇8

清明放了三天繼續開始上班，感覺大家都不怎樣想上班，都說每週前三天看到這周有很多工作就頭大，過了週三就坐等週末了。而我感覺相反，雖然做着重複簡單的工作，但是還是期盼上班持續激情。每一天醒來就會覺得又一個完美的一天等着我，每週的開始都會默唸又是新的一週，離夢想離目標又近了一點點。

不管怎樣說，認真及時準確的完成交付的工作，努力爭取工作的態度和潛力得到認但是當下首要的任務。雖然有句話說“不在其職，不謀其政”，但是作爲一個實習生，務必主動涉獵瞭解各方面的工作，這樣才能更好的把握自我被委任的工作，有些時候，機會和工作是要靠自我努力去爭取的，不越權勤快些總歸是沒錯的。

這天幫辦公室領導打印了一些文件，併發到每個部門，然後其他時光就在網上看看招聘的信息，思考了自我以後想要從事的職業究竟是什麼樣貌的。大多會像此刻的工作一樣，重複着摩登時代裏卓別林每日重複的相同的工作，但是我要做的不僅僅僅是一個熟練工，努力爲了更高的水平，爲了更高的目標!