關於體育鍛煉與運動的演講稿

老師們、同學們：

大家早上好！今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成爲習慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成爲習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習中去。

然而，有些同學則認爲體育鍛練是浪費時間，認爲分秒必奪的讀書學習纔是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。

運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育的最高精神？是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成爲習慣。

下週四、週五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恆豐學校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：

1、請班主任本週開始要訓練本班的進退場，下週要進行彩排。

2、請參加運動會的運動員要開始訓練所參加的項目，做好充分的準備。

3、運動會期間，學生要注意衛生、安全，一切行動聽從指揮。

4、國旗隊，鼓號隊本週要訓練進退場。

最後，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。