防震演練心得體會【推薦】

2008年是中國人民值得慶祝的一年，又是讓我們感到極其悲痛的一年——那年，奧運會在北京盛大舉行，讓世界看到了中國的不平凡;而又是在這一年，5月12日四川地震的發生，將中國人民帶入了痛苦的深淵。以下是小編收集的防震演練心得體會，歡迎大家參考!

　　【防震演練心得體會1】

隨着一聲‘‘嗚——’’演習正式開始了，僅僅用了兩分多鐘我校全體師生都撤離到安全地帶，今年的5月12日是全國的第8個防震減災日，回想五年前的汶川，放眼望去一片廢墟，解放軍官兵日經多少個日日夜夜才清理完畢，傷亡人數不計其數，可今日的雅安地震不過死傷千餘人這與8年前相差懸殊，這使得我們沉思。

是什麼原因使兩次的傷亡如此懸殊?是因爲人們那顆防震的心被五年前那聲鐘鳴所喚醒。這些年來，全國各大中小學的防震演練都很好的進行了，使得學生在發生地震時能有條不紊地進行撤離。

校長有一句話說得好：“寧可千年無大震，不可一日不防範。”是呀，千里之堤，毀於蟻穴。只有時時刻刻有着防範的意識，再加上平時演習所得的經驗，就可能在地震中逃離，將傷亡降到最低。

勤於防範，使大家心中都有一個警鐘。當真的地震來臨時，大家都不懼怕它，團結一心，用演習的經驗來戰勝它。地震並沒有什麼可怕的，只要大家做得像演習那樣好，臨危不懼，就可以避免傷亡，在這裏預祝大家在地震中平安無事。

　　【防震演練心得體會2】

生命對於一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們並沒有驚慌，而是十分鎮靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災大難，因爲他們的防震意識比我們強。

回顧過去的發生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結果。

1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位於前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因爲防震知識，當即鑽到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。　　平時老師就告訴我們：如果正在上課發生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以儘快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方……

老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規範的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這麼做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

學校舉行防震演練，爲的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。

當同學們還沉醉於學習的海洋裏時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鑽到課桌下，有的躲到牆角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的後門打開，之後便雙手抱頭蹲在牆角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響後，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那麼放鬆了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠着樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作爲一名即將畢業的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵禦自然災害的能力。

面對自然災害，關鍵在於是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。