有關失眠的作文示例

在我們平凡的日常裏，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編爲大家收集的有關失眠的作文，歡迎大家分享。

有關失眠的作文1

一個寒假過下來，把生物鐘搞得亂七八糟，凌晨兩三點我還精神抖擻，上午讓我睡到十一、二點我也沒意見。眼看要開學了，怎麼說也得把這鐘給調過來呀，於是我今兒九點半就上牀躺下睡覺，誰知這翻來覆去就是睡不着。

面朝南，面朝北，面朝屋頂，烙燒餅似的可就是不困。於是就想轍-－-第一個方兒肯定是數數。可我數到七百多，愣是一清二楚，半點兒不迷糊。第二個是洋方法，想着過小綿羊，一隻只一羣羣綿羊打我腦子裏過，可這會兒我比那牧羊犬還敬業，一百來只小綿羊過下來，我連呵欠都沒打一個。最後一着是心理療法，全身放鬆，腦子裏什麼都不想，可當我眼皮快粘在一起的時候，突然想起電視裏一句話：全身都放鬆，頭頸、身子、四肢都放鬆，所有肌肉放鬆--－這就是所謂肉鬆。我撲哧一聲就笑了出來，可一笑我就後悔了，得，所有努力都白費了，還得再重來。

唉，真是煩透了，我能想的法子都想了，就差鑽老爸老媽被窩讓他們哼兒歌哄我入睡了。乾脆，不開燈就這麼靜躺着，我就不信我今兒就睡不着。四周因我的靜而靜了下來，靜得連只螞蟻叫喚我也能聽見（如果螞蟻會叫的話），靜得讓我懷疑耳朵是不是出了什麼毛病。就這麼僵着，我呵欠打了七八個，可睡意之神的鎖鏈卻始終沒有拋向我的意思。扭燈一看，這麼一折騰都十一點半了，我都快急出一身汗來了。這一大早老媽叫我起牀的那股困勁到哪兒溜噠去了？怎麼現在還不歸位，攪得我渾身上下不通泰，簡直糟透了。

有關失眠的作文2

這好像是我二十三年來的第一次失眠吧，想想只能用好像這個詞，記不太清了。都過凌晨四點了，還是沒有要睡覺的慾望，難道就因爲今天是清明節嗎？那也搭不上啊，清明節已經過了，那是爲什麼睡不着呢？頭疼，抓抓。

是因爲今天上班就可以看到自己喜歡的女孩了嗎？你別說，放了四天假，真的有點兒，雖然和她在網上聊了兩天。

還是因爲昨天下午在網上認識了兩個網友，聊得開心呢？我不否認，確實有這方面的因素。

難道是因爲想家了？想想自己也真是的，有那麼多時間卻不知道給家裏打個電話，晚飯吃到一半的時候還記着呢，但是吃完就忘掉了，剛剛想起來。不知道爸媽此時此刻是否也和我一樣失眠。打工快四年了，就去年快過年的時候哥哥結婚纔回了一趟家，待了兩個月，看着爸媽兩鬢的白頭髮，鼻子酸酸的，眼淚忍不住就流下來了。

明天一定要給家裏打電話，明年五。一前一定要回趟家。哪怕辭職不幹也要回去，欠家裏的實在太多太多了……

總之今晚是失眠了，沒得睡了，還有一小時二十分鐘就得起牀去上班了，真不知道這個白天該怎麼度過，不想也知道，肯定不會好到哪兒去。

有關失眠的作文3

我大學即將畢業一名學生，在上高中的時候學習壓力很大，父母給我的壓力，還有自己給自己的壓力，老師給我的壓力，讓我一進入高中就感覺神經緊繃。

剛上高一的時候，我的身體還是很好，但是由於壓力太大，每天都有很多的.作業，媽媽又給我壓力一定要考上好的大學。所以我每天精神都高度的緊張，只爲了爭取好的成績。早上起來就跑去教室學習，每天除了學習還是學習，我像一頭不知疲倦的牛。漸漸地，大約過了一個學期，感覺自己睡眠沒有那麼好了，晚上躺下來，頭腦很清醒，但是身體非常累。很累很累，卻是睡不去。身體不好導致我學習壓力更大。怕跟不上去，成績會掉下來。

這樣的情況惡性循環。 到了高二，身體更不行，都已經力不從心了。每天都畏懼失眠。跟媽媽說，我很累，我想放棄學習。但是她不相信，她也堅決不同意。沒辦法，這樣身體透支，每天失眠的日子還是過了一年。

到了高三，我真的是一點力氣都沒有了。很累很累很累，每天睡不着，每天焦慮。人都要崩潰了。這樣日子在過下去，我想去死。我又跟媽媽說，我不想讀書。她是不同意的，後面就跟媽媽吵起來了，我跟她說要是在逼我去讀書，我會永遠不回這個家，我永遠恨她。

跟她扭了幾天，我高三這年就沒有去讀書了。雖然在家裏，人有力氣了些，但是失眠卻是非常嚴重。9點睡下，要過3 ，4個小時才能睡下，而且睡眠質量還很不好。吃過中藥，沒有用，嘗試過很多方法都沒有用。人真的很痛苦，很痛苦。

雖然高三沒有讀，但是大學還是考上了。上大學失眠稍微好些，可能是因爲大學比較輕鬆吧。也有了對自己很好的男朋友。但是失眠還是比較差的，一個晚上睡5個小時左右，早上起來很累很累，感覺自己心臟也不好了，身體也很虛弱，走幾不路就很累，人真的活得很辛苦。

在這裏想求助有心人治療我的失眠。也特別希望認識像我這樣失眠的年輕朋友。有時候很想找些瞭解自己的情況人談談心。我想病友之間是最能體會那種感受的。大家談談心，交流交流。我想這樣都是是很有幫助的。