運動的祕密散文隨筆

有人問我：“你喜歡運動嗎？”我本想回答不喜歡的，可是我依然說了一句：“當然！”這並不是口是心非，而是有的喜歡，並不是兩個字那樣簡單。

大一進校，課少人閒，不想加組織不想進社團，舞蹈室進宿舍宣傳，一不小心報名學瑜伽打發時間。其實最開始零基礎學瑜伽，內心是充滿了恐懼的，可是報名費已經交了，不能就這樣浪費。從此，真是“一入瑜伽深似海”。

那個時候，每天中午上課一小時，起初，一個小時很難熬，韌帶是緊的，骨頭是硬的，身上的肉是全脂幾乎無肌肉的，動作不標準，呼吸跟不上。總之用四個字形容就是：好痛，好累！很多時候，一堂課結束，雙腿站立直髮抖。所以，我很崇拜我的老師，因爲我不知道她經歷了多長時間的練習才達到現在的地步。我曾對自己默許：有一天，也要在那個位置，做一次老師。這一句話，讓我比其他學員更辛苦。

瑜伽，真是一個神奇的東西，從發現自己在變化的那個時候起。它給了我很多，無論是身體還是心理。三年前，我從不敢想象自已有一天能下腰也能劈叉，不知道如今這個柔軟的身體竟然來自曾經僵硬的自己。

而我說的這些，你並不能感同身受，因爲你沒有和我一樣的經歷，所以也不能有與我一樣的體會。就像一壺中藥，我說是苦的，而你並不知道有多苦，在你喝過之前。

當有人問我爲什麼那麼喜歡瑜伽，我會很猶豫地給出一個理由，因爲我覺得，如果不能源源不斷地向它索取，我是不會喜歡它的。比起瑜伽，我還是更喜歡吃着零食看電影，可現實卻是，我每天都會練瑜伽無論多忙，對於零食，卻很少碰。

再後來，人貪婪的本性讓我不甘心只在瑜伽這個領域，說白了，想要更好的身材，所以我選擇了健身。我想成爲瑜伽人中最有力量的，成爲健身人中最柔軟的。我也不知道爲什麼偏偏要選擇這樣不平靜的生活，大概只因爲我是處女座，追求完美——你信嗎？我不信。我說過了，人性是貪婪的。

涉足健身領域之前，我以爲自己的追求會和其他女生一樣——瘦。後來，親身體會告訴我，當初的想法是多麼的天真和無知。物極必反，太瘦和太胖都是不美的，久了一定會引起人的反感。在健身房見多了身材完美的人，當所有肥肉都變成肌肉，肌肉勾勒出線條時，真的'會驚歎原來人的肉體可以有如此致命的美麗，充滿了誘惑也充滿了對比，甚至偶爾會覺得脂肪的鬆軟令人噁心。

當然，背後的故事是殘忍的。跑步機上以八點零的速度跑三十五分鐘，約耗三百五十卡路里，可一瓶普通飲料就五六百卡，一包膨化食品近兩千卡。所以，健身面臨的不僅是身體疲憊大汗淋漓的困惑，還有人天生對美食難以控制的誘惑。有時候，拒絕是一個需要毅力的選擇。

可你不知道，運動後，汗水與疲憊給人的感受，像夏天的大中午洗了個涼水澡，很乾脆又很清爽；你也不知道，長久運動之後，某一天忽然發現身體某處驚現肌肉線條，那份激動，就像窮到極處撿了錢一樣。

同樣的，如果你問我愛不愛健身，我也會猶豫該怎樣去回答——如果可以不愛，我會選擇放棄，可是我拒絕這樣的放棄，因爲它還有很多東西可以讓我索取，一輩子也取不完。

人活着，安逸就死了，所以總有一些痛苦給予你折磨，同時讓你收穫。

每次從健身房出來遇見熟人，都會被問一句：“累不累？”“累，很累！”

是的，我很累，因爲我還活着！