願我們退去浮躁和消沉散文

人在每次遭受困頓時，就容易自我反思，想想前段時間哪裏有做的不夠的地方，哪些地方出了紕漏，在這種反覆思考中總結歸納，這當然是好的，但是有些人卻容易陷入自我懷疑和否定的誤區，這不是真正的思考，而是情緒發泄的一種自我攻擊，陷入此種情景的人是應該趕緊跳出這種模式的。

那些抑鬱的人都屬於這種狀態，高興的時候與誰都好，但是隻要一個小小挫折，就有可能讓他們陷入抑鬱中，他們的眼裏看這世界是灰色的，沒有色彩，他們在這種世界裏劇烈衝動，想逃離，但找不到出口，苦悶之極，只有默默忍受。

是這世界錯了嗎？沒有，世界一直如此，有光明有黑暗，正巧有一點黑暗被你碰着了，你的靈性就枯槁了，錯的是自己心，太一條筋了，只能看那光亮，容不得一得瑕疵，如果不那麼極端，而是難得糊塗，一半清醒一半醉，那麼你就不那麼糾結和痛苦了。

事實上，我們每個人都容易陷入“必須”“應該”“極端”“不是而是”等極端化的處世態度中，在他們心裏，只有正確錯誤是是非非的絕對空間，實際上，世界大部分是灰色空間的，這個空間，我們不能說它好，也不能說他壞，只要自己憑心而活，追求自己所需，讓自己過得精彩即可，不要過於絕對化，你管世界怎麼樣發展，天塌下來，有高個子頂着，你擔心什麼呢？

那些想努力改變世界的人，實際上是自己品性過於強烈而加之世界，這裏不乏風潮涌動的偉人，可是古今中外偉人總是少的，他們的品性我們度量不了，我們只要渡好自己這一生就足夠了。大人物有他們的快樂和煩惱，小人物有小人物的.快樂和煩惱，當我們這些小人物因爲某一件小事的委曲就抱怨這個世界，那就太可笑了，世界之大，豈是我們這些小人物所能指點論足的。

過好自己的生活，做好自己的事，比一百不切實際的空想強多了，大海之所以寬廣，是因爲它能海納百川，上蒼之所以浩蕩，是因爲它有浩生之德，我們普通人是渺小如塵埃的，可笑的是，有些人從來不知道自己的渺小，膨脹的心不知天高地厚，這到頭來只會害了自己。但是不是說，我們普通人就不能展示自己，可以展示，但請謙遜。

有時我在想，那些抑鬱的人是比狂傲的人情況更糟的，狂傲的人雖然不得人愛，但是他們不會自我攻擊，能量是向外的，而且自我認同感是相當良好的，但是抑鬱的人能量是指向內在，他們雖然表面平靜，但是內心卻是極度痛苦的，從這一點來看，抑鬱的人更值得關注。

但是無論怎麼樣，這兩種人都是要不得的，前一種人是自我討伐，後一種人遲早會有社會懲罰。他們的改變都要從內心開始，改變極端化絕對化的觀念，重新認識世界，認識到灰色空間存在的事實，並積極的融入到其中，方能淡定從容。

也許到了某一天，經過人生歷練，我們都褪去的浮躁和消沉，世界的美這才真正呈現在你面前，你會爲了曾經的幼稚感到可笑，相信自己，終會有這一天的。