運動讓生活更美好六年級作文（通用30篇）

在學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編爲大家整理的運動讓生活更美好六年級作文，歡迎閱讀與收藏。

運動讓生活更美好六年級作文 1

生活中有很多美好的事物，比如說：在晴朗的早晨或黃昏跑步；在陽光明媚的週末去爬山；在雨後的體育場裏盪鞦韆。不過，我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上，那車輪在旋轉中飛舞，那汗水在額前揮灑，讓人感覺美好而又愜意。

暑假的一個早上，我剛起牀，爸爸就對我說：“快，今天我們和車隊一起去六洞山騎車！”“真的`？”我興奮得一蹦三尺高。因爲前不久，我剛買了一套“裝備”：山地自行車、頭盔、手套等，今天終於有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。

來到山腳，已經有不少隊員在熱身了。從山腳往上看，一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒，我們就都熱身完畢，準備向山頂“進軍”。這條山路雖然寬闊，但是非常陡峭。兩旁的風景很好，靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹，靠左就是山下著名的“地下長河風景區”。我們沿着山路向上騎行，累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候，我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡擋住了我們的去路。這個斜坡需要站着蹬，大人的車輪子大一點還好，我的自行車輪子小，可難騎了。看着爸爸往前衝，我也不甘示弱，卯足了勁兒，皺着眉頭，兩眼緊盯前方，雙手緊握車把，雙腳交替使勁地踩着踏板，使出吃奶的力氣，終於騎了上來。

沒想到翻過這個斜坡，前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當空，我們就乾脆跑進小池，捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧後，我們繼續向山頂出發。“呼哧，呼哧，終於……快……到了！”我精疲力盡地發出勝利的感嘆。果然，我們騎上最後一個斜坡就到了山頂。站在山頂，真有一種“會當凌絕頂，一覽衆山小”的感覺。可以俯視整個“地下長河風景區”，甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇，但是不經風雨哪能見彩虹？站在山頂，吹着習習涼風，看着風景秀麗的蘭溪，心情自然愉悅無比。那一刻，勝利的喜悅取代了所有的疲憊，只有快樂溢滿於心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。

我喜歡騎車，它讓我領略到城市生活的豐富多彩，它磨鍊了我堅毅的性格，它還鍛鍊了我強健的體魄！運動，讓我的生活更美好！

運動讓生活更美好六年級作文 2

說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創造生活，勞動創造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財富？

別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房裏，屋裏潮溼，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子裏冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子裏熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來後買下一棟房子，一家人住在新房子裏寬敞明亮，樓上樓下電燈電話牆壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔淨。能照出人的影子，家裏裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子裏四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

現在出門很方便，因爲家裏買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說：“別急，爸爸開車送你。”說着他開着他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用說了，過去家裏沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心裏甜美的如飲瓊漿玉液。

穿的'嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看着別的同學打扮的漂漂亮亮，我心裏很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋佈，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。

運動讓生活更美好六年級作文 3

我愛運動，早上起來到樓後跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期裏找幾個同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。

雖然我喜歡這麼多運動項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！

我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭雲間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗飛行帶來的快感；我喜歡划着滑板去……

剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐着，這怎麼跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望着出現什麼奇蹟——我看出了破綻。我踩上滑板，衝向了那擋路的困難！我不肯放棄，後腿發力！起……不來。

就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，後來看上網上的視頻，才知道我的`腳放錯位置了，調整好位置以後，試了幾下，終於，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！

我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課餘生活必不可少的一部分！

運動讓生活更美好六年級作文 4

最喜歡在陽光明媚的午後，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我帶來的樂趣。

小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閒時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。

在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！

高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨着我體質的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現在了我的生活中。如長跑、撐杆跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。

讓我印象最深刻的是在一個公園裏發生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓着天梯來回飛躍，非常有趣。後來我轉到了實驗小學，發現這兒也有一個天梯。在一節體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。於是我閃亮登場了。我就像一隻長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心裏也美滋滋的，於是我對運動更加有了信心。同學們的讚美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的`跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這麼大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一隻目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課餘生活，讓生活更加美好。

如果說運動是大海，我便是一隻小魚在其中暢遊；如果說運功是天空，我便是一隻小鳥在空中翱翔。

運動讓生活更美好六年級作文 5

有人說：人生至少要有兩次衝動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲裏，都曾有過一段關於旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現實裏，因爲種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢迴的`美好夢想。

因爲這樣或那樣的原因，也許在我們腦海裏計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因爲沒有足夠的時間、也許是因爲沒有金錢、也許是因爲宅或者懶惰，我們在空餘時間躺在牀上或者沙發刷着手機，吃着外賣，做着這些我們七老八十時也能輕鬆做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們爲什麼不趁着年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家裏刷刷手機就能獲得的。

所以，年輕的朋友們，趁着年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做着那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什麼區別？

運動讓生活更美好六年級作文 6

俗話說：；讀萬卷書，行萬里路；連老師也這樣說。而我想：讀書可以獲取知識，旅遊怎麼能和它相提並論呢？老師說：；我們要多讀書，也要去真實的地點看看，纔會更加深印象。；我也出去轉了轉，發現原來旅行也能讓生活更美好。

比如暑假時，我去了故宮，想起了韓愈的；最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都；，故宮真是那麼雄偉嗎？我懷着疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點兒也不誇張。我還去了廬山，想看看廬山的；真面目；，又想起來；不識廬山真面目，只緣身在此山中；那裏一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見山連着山。

其實有空時可以多去參觀革命時期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會當時人民爲國捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長城，就更能體會到古代勞動人民的`智慧，沒有智能工具卻建成了長城，我爲祖國感到驕傲，感到自豪！

我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認爲旅行讓生活更美好！

運動讓生活更美好六年級作文 7

生命在於運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的`我，總是認爲打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打着，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反覆練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接着，她讓我反覆練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛鍊身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協作精神，培養交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”

運動，讓我的生活更美好。

運動讓生活更美好六年級作文 8

運動是什麼，有人說就是跑步唄！有人說就是減肥唄！有人說就是消磨時光唄！而我卻不這樣認爲，我說不是運動，是一種生活真諦！

小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動，從前我清晨只會賴牀不起，但自從愛上運動後，我變勤奮了。早上我會跑跑步，晚上會做一些俯臥撐，跑步時要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會傷腿。俯臥撐鍛鍊臂力，會讓身體更加強壯，更加有勁兒。

在學校，運動給了我無窮的力量，在五月下旬時，學校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑着永不停歇。第一圈跑完進入第二圈，當我喘着粗氣就要停下時，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自己的毅力戰勝了跑在前面的`一些同學。進入緊張的第三圈，看着遙遙領先的其他同學，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個瘋子，第一離我越來越近了，進入衝刺階段，我像第一個發起衝鋒的英雄一樣，手中拿着毅力的寶刀，把領先的人通通甩在了後面，一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖着整個身心，我不由得想起之前不懈努力的運動。

運動不僅僅是強身健體，更是一種生活真諦！運動中我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持就是最寶貴的精神！運動讓我的生活更加美好！

運動讓生活更美好六年級作文 9

運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛鍊身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯後和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱着手機宅在家裏，叫他出去都不出去，與其在家裏玩手機浪費這大好的時間，對於自己的`身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校爲什麼讓我們做廣播體操，是因爲運動過後，我們的精神和身體上得到了放鬆，而且運動過後，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯後跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛鍊身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。

運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！

運動讓生活更美好六年級作文 10

生命取決於運動，早晨吃飯，消化器官在運動，上課回答問題，大腦在運動，體育課鍛鍊，身體在運動，所以生命此刻在運動，如果停止運動，生命還能存在嗎？

生活中，我們離不開運動。有些運動我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學談論聊天，體育課上踢足球、打籃球……這些運動不僅能強身健體、增長知識，還能充實我們的課餘生活，上午們快樂成長。可是我最喜歡的`運動，不是體育運動，而是大腦運動，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時我幫同學輔助功課，遊戲時我幫朋友出謀劃策，漸漸地，我成了學習上的第一名，可體育卻遠遠落在後面，我開始努力鍛鍊，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學習要共同對待。

運動會給人帶來好處。做數學題會使思維更活躍，跳繩會提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關節活動……班級排名低的同學做卷子後成績提高了，男班長天天登山，在運動會上800米跑賽得了第一名，跳廣場舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因爲運動擺脫了煩惱？

還有些運動，雖然我們不能親身體驗，但卻十分關注，馬戲團表演的山羊過橋、老虎鑽圈、賽馬，無論門票多貴，我們仍然去觀看，世界盃球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上牀睡覺，這更是運動的魅力。

運動，讓我們更加健康；運動，讓我們擺脫困難；運動，讓生活更加美好，讓我們用無限的激情，投入到運動中吧！

運動讓生活更美好六年級作文 11

運動是一種愛好，也是強身健體的最好方法。在我的生活中，運動會讓我的生活變的多姿多彩。

以前，我不喜歡運動，只喜歡窩在家裏看書，因爲這樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的非常關心我的身體，於是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學校的大繩項目。

爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網的左邊。爸爸首先教我簡單的發球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎麼接球，當看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的'方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然後快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學完了基礎的打法之後，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習才能學會。

以後，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛鍊中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣！

運動讓生活更美好六年級作文 12

運動，是人的一生中必不可少的事情，有的人運動是爲了增強體質，有的人運動單純是爲了減肥，而我卻覺得運動是一種生活的.真諦，是它讓生活更加美好！

小時候，我不知道運動的重要性，整天宅在家裏，這導致我的身體非常虛弱，經常生病。長大後，我才明白，運動原來是這麼重要，這麼有趣。後來我每天都堅持運動，跑步、跳繩、跳遠等等，這些運動讓我感受到無窮的樂趣！比如：跑步時要勻速，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時也不要跳太高，不然會大量消耗體力，跳遠時也要注意姿勢，不然會傷到腿！

一次，我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽，有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名。可在比賽當天，我才得知是短跑，而我卻不適應短跑，只會長跑，事到如今，我也只能硬着頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉着眼睛，耳邊的風嗖嗖的吹着，可意想不到的是，我竟然是第二個衝過終點的，這場比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運動的快樂吧！

還有一次我語文考試沒考好，心情很差，於是我做完作業便來到家附近的操場運動運動，出了一身汗後，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時，運動就是一個安慰人的小精靈！

運動不僅讓我們的身體強壯，還十分有效的驅散我們的壞心情，運動真是一種無與倫比的快樂！

運動讓生活更美好六年級作文 13

在一個偶然間，我遇上了運動。它，使我現在的生活更加多多姿多彩。運動，這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進入了田徑隊，剛進入時懵懂無知，那年，是訓練最苦的一年。

剛開始，老師讓我們跑十圈，當我聽到“十”這個數時整個人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到後面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最後幾圈時，我整個人都感覺“飛”了，我實在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓練的同學們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持着，我又放棄了這個決定。

終於，到了比賽的時候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的'笑容。我預擺了兩下，身體向後一壓，猛地一轉身，球飛了出去，推了一個六米五九。在第二次推的時候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最後一個機會我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個火箭一樣發射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”

幾年的辛苦沒有白費。在我接觸了田徑隊後，不但身體變強壯了，個子比同人高出許多。而且學會了堅持和拼博。

又一次比賽臨近了，我祝願自己在義烏市比賽中取得好成績。

運動讓生活更美好六年級作文 14

如今，運動已成爲了很多人的日常，運動員在賽場上比賽爲國爭光，比如，跑步、舉重、跳遠……被運動員激勵的人在家裏進行運動，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時候體重就達到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。

直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運動的美好。記得有一次，體育老師發佈了一件讓我十分苦惱的'事，就是五十乘八跑步，讓我幹這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的我不行。那天的太陽火辣辣的，我汗流浹背地跑完後，直接倒在草地上，一動也不想動。一看成績，嚴重不及格。張老師衝我搖搖頭，從此，張老師便對我開啓了魔鬼式訓練。

第二天我正常去上學，隱隱約約聽到有人喊我，我沒管，以爲我幻聽了，就當我剛放下書包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問：”我剛纔叫你，你沒聽見嗎？“我沉默了，沒想到那不是幻聽。

一來到大操場，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的，在我眼前泛着金光。要是在家裏，我早就拒絕了，沒辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接着就開啓循環，每天跑每天跑……

又到了體質檢測那天，這次我竟然及格了，而且張老師說：“丁丁，你看看，跑過這幾天後，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”

這時我才明白了老師的良苦用心。

運動讓我收穫了健康，讓我收穫了好身材，更讓我明白了運動的重要。

運動讓生活更美好六年級作文 15

在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善於觀察的眼睛，你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好

從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的.籃球還像一個調皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨着時間一天天過去，我的汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎麼一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月後我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5釐米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。

籃球還鍛鍊了我的體魄。暑假過後，開學時，我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼裏最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因爲我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。

除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因爲什麼原因，一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點颳走；在我投籃時，煩躁隨着球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕鬆快樂。

運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活纔會美好起。

運動讓生活更美好六年級作文 16

運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那麼，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然後一週作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池裏那種舒暢的心情是令人着迷的。所以，儘管我暑假裏吃的不少，但是我的體重並沒有增加，這可是得益於我經常游泳啊。

另外，我還非常喜歡爬山，每到週末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那鬱鬱蔥蔥的綠色植物，我那乾澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

從我自身的鍛鍊效果來看，運動有助於促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖症以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免於病痛的'折磨。運動，可真是無處不在呀！

現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也願意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經成爲他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成爲一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在於運動，我運動，我的生活會更美好！

運動讓生活更美好六年級作文 17

運動是一種快樂，也是一種放鬆心情的方式。

我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶着剛學習時緊繃的心情去訓練，帶着輕鬆愉快的心情回家，雖然訓練很累，但是幫我放鬆了學習緊張的心情，讓我很輕鬆，回家做作業的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

有一次我在家裏和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心裏頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，額頭上掛滿汗珠，但心裏邊壓着的石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的力量，是運動讓我放下了心中悶着的巨石，是運動讓我的心情變得輕鬆舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談談我的感受，媽媽也認識到了自己的錯誤，說以後一定改正，不天天對我嘮叨了。

還有一次，有一道很難的`數學題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細想想，剛纔那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

運動可以讓你的心情變得輕鬆愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西啊！

運動讓生活更美好六年級作文 18

是什麼讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最後把目光轉向了運動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。

事情是這樣的'，當天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一鬆手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了”，我回答：“你們去吧，我好睏，我要在家裏睡覺”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之後，想起爸爸說的話，不禁毛骨悚然，頭腦發麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經是下午了，我很餓，就到冰箱裏找吃的，找到之後狼吞虎嚥了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心裏一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之後，我忐忑不安，想着300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是爲我好。

是的，爲生活好，爲我而好。既培養了我的意志，也讓我從中感受到運動的美好。

運動讓生活更美好六年級作文 19

生命在於運動，生活中經常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山，但我最喜歡運動，還是打羽毛球。

羽毛球真是一個小調皮，小巧玲瓏的體型，擁有潔白的小翅膀，好像是一個位美麗的天使，用球拍敲擊它會發出“嘭”的聲音，然後發出嗖“的”聲音，像離玄的箭飛到遠方，接着將頭朝向前方，往對手飛去，每當球從身邊經過時，好像在說：“你就是接不到我。”然後從身邊呼嘯而過。

我剛開始學羽毛球時，我動作是隨意拍打，有時候還接不住球，這種現象，導致我經常輸給朋友。但這種現象並沒有持續太久，暑假時，我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的，先是能發球，接球，接着是能打完一場精彩的比賽，雖然對手比較菜，再後來我面對一些高手也不手忙腳亂，甚至還能反敗爲勝，贏下這場比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四，雖然不能去區裏比，但這個成績我還是比較滿意的.。

曾在書上看過“一萬小時定律”是說想從平凡人變成世界大師，一萬小時的錘鍊是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。想到自己學羽毛球的過程，更覺得這個發現是正確的。

打羽毛球讓我放鬆、開心，也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球，因爲打球讓我找到自信，也讓我懂得了一些道理：想要讓一件事成功，那就必須要有持之以恆的心態，不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂，也讓我的生活變得更美好。

運動讓生活更美好六年級作文 20

窗外陽光照在我的身上，我高擡着臉，一手拿乒乓球拍走入訓練場地，心想今天一定要實力碾壓其他新手！

先是反手基礎訓練。我不緊不慢擺好架勢：腰板壓彎、身體前傾，右手在胸前反覆揮動。臉蛋上的肉微微晃動，滾落的汗珠帶來絲絲溼潤痕跡。球與拍激烈碰撞發出汀汀聲。一收一放，一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體，飄飄然沉浸在運動帶來的驕傲中。

接下來進入到了難點：角度、力道、節奏都重要的正手！我還在喜悅的溫室裏享受呢！突然被教練的一球打亂了節奏。擊球的作用力衝刺手腕，使角度嚴重傾斜。腰越來越酸，身體變得鬆鬆垮垮。幾乎一球未進面子全無！心情猶如過山車，滑入運動的枯燥中。

此時下一個訓練的小朋友拍拍我的肩膀，用豎起的大拇指鼓勵我。這是他第一次上乒乓球課！動作讓教練反覆糾正，擊球率也不高。但是他眼中閃爍着堅毅的目光，嘴角一直上揚！偶有擊中的球，就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬，沒有發揮不好的氣餒！他沉浸在運動的快樂中，面目美好，心態陽光！

一旁的`我忽得釋然。運動不是追求面子的工具，不是一決高下的戰鬥。它是活力的源泉，讓人擁有健康的體魄和心態；它是一條紐帶，讓我們在鼓勵中增進友誼，樂觀向上！

我想，我要堅持運動，因爲運動讓我體會到生活更美好！

運動讓生活更美好六年級作文 21

俗話說，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛運動，我覺得運動能讓生活更美好。

這一天，我準備出門鍛鍊，爸爸就笑眯眯地對我說：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎麼樣，不如我們比一比？”我不屑地說：“比就比，誰怕誰。”

媽媽一聲令下，我迅速的.俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸，剛開始幾個還可以，做到第九個時，就像一團泥一樣癱在了地上，我非常輕鬆地就勝利了。

“我不服，我要再比一場。”不服輸地老爸要求再比一場。“比什麼？”我問。“就比蹲下，站起。”“比就比，不過不能再賴皮了。”“好。”

還是媽媽當裁判，規則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自佔據客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個動力十足的小馬達。過了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個做的還快些，到第九個時，雙腿就發抖了，做了第十三個，大肚子就挺起來了，活像一個旱天正在覓食的大鴨子。終於做了十七個，爸爸一_坐在了沙發上，對我說：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一起鍛鍊，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”

我心想，我纔不會讓你超過我呢。然後，就拿着跳繩跑出門了。運動，讓生活變得更美好！

運動讓生活更美好六年級作文 22

運動使人身體健康。

記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動，因爲太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個人自言自語。我準備好水和吃的，就要出發了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個一個的排好隊的上去。可是我才爬了十幾個臺階，就累到了。"你們走慢點，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢瑤說。"再堅持一下，到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。爲我喝了水，我才醒過來。我因爲體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛鍊，我下定絕心要好好鍛鍊。

從哪以後我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經過我每天的`堅持，我一進不會感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量，從300變500，從500變900。

經過我每天堅持的鍛鍊，我的身體變好了，幹活就有力氣了，以前搬個磚就累個半死，現在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關係變好了。

身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！

運動讓生活更美好六年級作文 23

一件被汗浸溼的衣服，一雙沾滿泥土的運動鞋，成就了一個健壯的我。曾經的我身體素質很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什麼咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經見怪不怪了。

上小學後，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動項目，並且愛上了這些運動，我的身體素質也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會利用課間和放學後的時間參加同學們自發組織的各種運動。當然，更多的鍛鍊則是放在了週末，因爲週末的時間更爲充足。這樣不間斷地運動，我堅持了五年。現在，我運動的目的已經不是單純地追求身體素質了，而是想把一項運動練到極致。在衆多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經練了三四年了，技術也還不錯。

午飯後，學校的`乒乓球檯總會有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個球檯。不一會兒，其它乒乓臺也被佔滿了。一羣沒有佔到乒乓臺的人向我們走來，其中一個人大吼一聲：“打擂臺!”說實話，我是很願意接受別人的挑戰。經過一番商量，由我出戰。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。

運動讓我的身體素質變好了，打乒乓球讓我結識了許多志同道合的朋友，我的生活因運動變得更美好。

運動讓生活更美好六年級作文 24

今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學校格外熱鬧，今天的'我心情格外爽朗。因爲今天的運動比賽運動讓人感到健康，運動讓人感到快樂，運動讓人感到舒服。

“預備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個班的第一個同學都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場400米接力比賽，我們班最前面的同學是“超人”李飛，他一上場就把另外幾個班的同學甩在了後面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長，當第三棒時，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎麼辦呢？啦啦隊員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學們的鼓勵下，王童咬緊牙關站起來了，此刻，四班同學已經追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進入了炙熱化的階段，最後一棒是我了，這可是關係到冠軍的名譽，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當我拿起接力棒時，邁開腳步。甩動肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點了，我聽到了拉拉隊的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一衝。以最快的速度衝向了終點。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學歡呼起來了！

這次比賽驚心動魄，可真令人難忘啊！

運動讓生活更美好六年級作文 25

法國哲學家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經說過生命在於運動！在我看來，運動可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來感受一下運動的魅力吧！

首先，運動可以強身健體，提高免疫力，讓病毒遠離我們，從而健康成長。

其次，運動也十分考驗一個人的毅力，通過嘗試着挑戰更有難度的運動，來突破自己的.同時，也能增強自己敢於挑戰困難的信心。

還有，如果你覺得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不經常運動造成的，要想瘦下來，你就要適當地運動一下了。每天晚上吃完飯到操場跑上幾圈，堅持一段時間，你的脂肪就會減少，身材自然變得苗條起來，心情也會美美噠。

再比如，閒暇之餘你也可以參加一些登山活動，與大部隊一起向山頂出發，一邊說笑，一邊跋山涉水，實在是悠閒。你可以從早上出發，準備點麪包、餅乾等乾糧當作午飯，下午，當你爬到山頂，一切風景盡收眼底，再加上迎面而來的微風，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時的煩惱和滿身的疲憊會消失得無影無蹤。我想，從那時起你應該會愛上運動了吧！

或是找一位朋友，來到一處無風的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之後，我想，那應該又是一個美好的下午吧！

每天堅持做運動，時間長了，既可以鍛鍊身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個聰明的腦子，沒有一個健康的體魄也是不行的。

生命在於運動，適當運動真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運動起來吧！

運動讓生活更美好六年級作文 26

我曾經很懶，說起運動我就心煩，吃飯的時候我倒是最能吃的。媽媽說：“你的身上太多的肥肉，你應該減減肥。”聽了媽媽的話，於是我開始騎自行車、跑步、游泳……運動之後感覺神清氣爽，身體特別舒服，於是我覺得運動讓我的生活更美好。

隔壁家的哥哥游泳非常厲害，於是我對媽媽說我也想學游泳。媽媽就帶我來到了游泳館，於是我就喜歡上了游泳。後來，我發現樓下的姐姐打乒乓球太好了，於是我又對媽媽說：“我也想學乒乓球。”媽媽就帶我到乒乓球館，於是我就喜歡上了乒乓球，也喜歡上了很多運動。我每天放學都去游泳，打乒乓球，做各種運動，這時我覺得運動是一件很好的事情。既鍛鍊了身體，又可以從中找到很多快樂。

有一次，我在游泳時候沒有按照正確的.動作操作，結果沉入了水底，但是我不會放棄。還有一次，我在打乒乓球的時候被球打了一下，但是我仍然堅持。還有一次，在騎自行車的時候我不小心摔了下來，摔得我很疼，但是我仍然堅持。就這樣我堅持了好幾個月，終於成功了。運動還使我還明白了一個道理：任何事，只要不放棄就會成功。我又堅持了幾個月，瘦了50斤，終於把身上的肥肉減了下去。

運動讓我從一個“猥瑣”的胖子，變成了一個瀟灑英俊的少年，運動使我開闊了眼界，運動讓我交到了許多朋友，運動還讓我身體變得更加健康，運動讓我的生活更美好。

運動讓生活更美好六年級作文 27

有些人說生活在於體育。我覺得運動使生活更加完美！我最喜歡的運動是打乒乓球。我已經練了五年了。

起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個孩子一起玩。因爲這是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩隻老虎的力氣，最後贏了。從那時起，我愛上了玩的感覺，喜歡玩。

我的球技逐漸提高。我學過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場正式比賽。因爲我喜歡扣球，乾淨利落，精力充沛，但是這項技術，經常被專家們遇到，被向下旋轉的球所支配。發一個又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習，但經過一段時間的努力練習，我的'技能並沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經掌握了很多技能，但我不能穩定地比賽，而且我很盲目。我只移動我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反覆練習，技能慢慢提高。我也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

憑藉出色的基本技能和團隊的巧妙合作，我們贏得了聯賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺上，我的心充滿了喜悅。

不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養成了不驚慌失措的好習慣，在任何事情上都要動腦筋！運動使生活如此完美。

運動讓生活更美好六年級作文 28

今天，我興高采地和媽媽來到師範打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。媽媽對我說：“你是初學者，應該多練練，等你練得差多，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”於是我細心地練起來，大約練半個鐘點，我已經氣喘吁吁。

比賽開始，我拿着球拍幾下就衝向籃球架，剛衝到兩分球的位置時，只見我往前跨兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，好，球在球筐上只打圈圈，我目轉睛地盯着籃球，它能進去嗎？“咚……咚”球轉出筐掉下來，沒進，我像冬天被子人撥一盆冷水——涼透。

經過這次投籃失敗的教訓，我總結經驗，準備東山再起。這次我似乎找到一點點感覺，太重，太輕也。我暗暗發誓這次非投進可。我先拍幾下籃球，然後到球架下面，找到最佳角度。該出手時就出手，我運作氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長眼睛似的，今偏倚進籃求架上，哈哈，球進，球進，我歡呼起來，我頓時滿面春風，像是一個凱旋的士兵，高興極！時間過得真快，當我還沉浸在成功的'喜悅時，晚霞染紅天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦！

運動讓生活更美好六年級作文 29

運動，可謂是現代人經常做的事兒。運動的好處還真不少，不愧他們喜歡，我也喜歡。在我心裏，運動可以讓生活更美好。

我喜歡踢足球。我在踢足球的時候，常常能遇到知己，他們會和我說有關踢足球的趣事，然後和我的同伴們PK一場。我常常會和他們PK跑步，因爲跑步過程比踢足球還要有趣，雖然累了些，但起碼能碰到一個願意和你做朋友的人。

我也喜歡打籃球。打籃球時總能碰到個憨憨，那就是我的籃球夥伴。他總是故意投錯球，然後向我尋求安慰，沒錯，就是撒嬌，他還總是在我面前裝傻，露出一副可愛的樣子，那時候總是忍不住想笑他兩下。我們在一起打籃球的時候，是個友情加深的過程。

我還喜歡和媽媽一起去體育場上跑步。在那兒可熱鬧了，人山人海！草坪上有好多小孩兒，他們有的在踢足球，有的帶個網捉天空中的蝙蝠，有的正和小夥伴坐在地毯上開心地討論着遊戲……我總會在草坪上佔個空地，和弟弟一起踢踢球。每當這時，總會有個同學校的`同學想和我們一起玩兒，因爲他忘記帶球了。每次他們踢完球，總會問我玩不玩手機遊戲，說下次出門玩可以約我，我總是會給他們我的微信。現在他們一出門就找我玩，可是我被功課壓得沒有時間。

我愛運動，運動使我的生活更美好。因爲她讓我身邊的夥伴更多，因爲它讓我與夥伴之間的感情更加深厚，我愛運動。

運動讓生活更美好六年級作文 30

曾經的我特別懶，吃完飯就躺在牀上，爸爸說我是一隻小胖豬，媽媽說我該減肥了。因爲我吃完飯躺在牀上的時候就吃零食，所以媽媽總叫我少吃，後來我在媽媽催促下，我就迷上了騎自行車，滑旱冰鞋，跑步等運動，從此，我喜歡上了運動，而運動，也改變了我的生活……

因爲喜歡運動，我就養成了每天去公園跑步的習慣。我很享受跑步帶給我的`快感，每當我遇上了煩心事和傷心事的時候，就會到公園裏跑上幾圈，直到忘掉所有煩惱，風在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我，我享受跑步時帶給我的快感。而在跑步比賽中衝過終點，發現自己是第一那種感覺無以言表。我歡呼雀躍享受着隊友的祝福，對手的讚許，我愛上了跑步。既從中找到很多快樂，又可以鍛鍊身體。

我也愛上了騎自行車。剛開始，我騎自行車的時候，從車上摔了下來，我頓時就不想騎了，姐姐走過來說：“你要堅持，不能半途而廢，誰不是堅持才成功的呢？”我聽了姐姐的話又騎了上去，這次我堅持了好幾天，終於成功地學會了騎自行車。這個時候我明白了一個道理，只要堅持，就能成功。

我很享受運動給我帶來的快樂，跑步給我帶來一種迴歸大自然的感覺，騎自行車給我帶來輕鬆的感受，陣陣微風輕輕地吹過來，運動不光讓我們強身健體，還給我精神上的清爽感受。

運動帶給我快樂，運動讓我認識了許多朋友，運動讓我更加自信，總讓運動讓我的生活更加美好。