運動讓生活更美好作文15篇

推薦人：來源: 閱讀: 1.59W 次大中小

在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編收集整理的運動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動讓生活更美好作文1

“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔着，我被遠遠地甩在了後面，我就像掉隊的小羊，看着他們的身影逐漸消失。

成績出來了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學看到後用手指指着我說：“王小胖，你不行啊！就知道給我們班丟臉。”我十分生氣但又比不過他。回到家後我生氣地一把拿出成績單，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進了垃圾桶。我在寫作業時眼睛好像進了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運動。

我媽給我報了搏擊，有時也會訓練我跑步，一共有十五節課，每一節課都有各種運動可以讓我感受到絕望。第一節課是跳繩，我全身都已經被汗浸透，但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經過十四次課後的魔鬼訓練，我的身體漸漸發生了變化，我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。

之前的確太胖太弱了，現在我像個鐵板一樣堅硬，我不會再被人欺負！

一年一度的比賽又開始了，熟悉的話語在我耳邊響起，我回了他一句：“等着瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領先了，我似個開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳着，追逐着光的速度。成績單出來了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學們的驚訝，羨慕的目光，老師的讚揚。

運動，讓我找到了自信，也讓我變得更陽光。來吧！讓我們一起運動，迎接與衆不同的人生。

運動讓生活更美好作文2

週末，我去了外公的家，我和表妹閒來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

我們從家出發沿着崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐後暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然後我大喊一聲，她就答應了，我順着聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因爲它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，願賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順着山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由於怕爬山太累，很少去爬，現在我決定以後每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收穫。

運動讓生活更美好作文3

打籃球是一項非常棒的運動，既讓我們鍛鍊身體，又讓我們快樂。

打籃球的規則是：不能抱着球跑，不能推人，搶球時不能打到別人的手，打一球要出三分線，不能二運……

吃了午飯，我們就瘋了一般似的衝下樓去，跑到籃球場去打籃球。我們一一分好隊，開始比賽。拿到球后，我二話不說就突破重圍，衝到籃球場。我和xx、xx對戰xx、xx、xx。我們實力比不上對方，就使用“以退爲進”的戰法。我們靠團隊的力量，先不忙衝到籃下投球，而是一直通過精準傳球，把對手勾引出來強求，再找準機會投籃。對方進攻失敗後，xx搶到了籃板球。他跳起來，他球傳給我，我順勢把球遞給了xx。他帶着球，朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不着頭腦，一時間呆住了。機會來了!他瞅準機會把球傳給了靈活的我，我偷襲籃下，竟然進了!我們逆襲成功了，激動地抱在一塊兒。

xx輸了，生氣又沮喪，甩了一句狠話：“老虎不發威，當我是病貓啊!”第二輪，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起過來搶球。我寡不敵衆，陷入絕境。在這千鈞一髮之際，我投向藍天，一切由命吧，我暗想。結果身高近一米七幾的xx利用身高優勢拿到了球，xx只好犯規，我們又得到一個投兩分球的機會。我雙腳張開，算好距離和力度，於是輕輕一跳，雙手使勁向籃筐投去，竟然進了!大家又躍起來。

籃球爲我們帶來了無限激情，讓同學們更加團結友誼，真是太有趣了!

運動讓生活更美好作文4

我覺得運動讓生活變得更美好，因爲運動可以讓人們更健康，也可以跟着小夥伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。

而且還可以跑着玩，每天晚上吃完飯之後就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因爲身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。

我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因爲外面太冷了，除非我必須穿的很厚纔可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因爲這個地方人應該比較少，所以我就叫上我的小夥伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之後我們纔回家。

一般我們都是很晚纔回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因爲有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的`人在這裏等，一個人去找大人。

我們之所以去跑步運動是因爲這樣可以提升我們的團隊能力，這樣纔是真正的運動的重要精神運動爲我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們爲我們的中國拿了很多的獎狀，也爲我們的祖國爭光，我想他們心裏一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現在的祖國站起來了。

這就是我說的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。

運動讓生活更美好作文5

運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫生一樣，可以增強我們的體質，讓我們的身體更加強健。

一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴着小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風前行真是一個美好的開始啊！

跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我並不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想着想着，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀着我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那並沒有什麼。

不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中彷彿有個聲音叫我繼續前進，我沒有猶豫，馬上出發，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，於是我和媽媽坐在休息區休息了一下，我盤着腿坐着，閉着想象着剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛着，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風拂過我的臉，我悠閒地在錦城湖邊跑着。那種感覺十分美妙，還讓我特別放鬆，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

之後，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現在我的體育也越來越好了起來，現在我也經常代表我們班級去參加運動會，爲班級爭光，獲得更多榮譽。

運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。

運動讓生活更美好作文6

運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發着奪目的光彩。

我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次週末，我和老爸都會在小區裏面比賽一場，媽媽是裁判。

就拿上個週末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。

我和老爸站在起跑線上，隨着媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎麼跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那麼快，我甘拜下風！

我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”

老爸拿着羽毛球拍，目不轉睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經輸了。

沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質，而且能通過運動，讓我戰勝挫折，讓我的生活更美好。

運動讓生活更美好作文7

每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。

有的人說，運動是水能滋潤人的心田；有的人說，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運動是良藥，能治癒心靈的創傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。

每天放學之前，我們三五成羣的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦後，忘記了一切的不愉快。

打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當週末寫完作業，我都會帶着我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習運球，投球，在一次次練習中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。

運動能夠強健體魄，還能放鬆自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。

運動讓生活更美好作文8

如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這麼認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛鍊才成爲祖國的驕傲？

“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在週末的訓練中，隊員們都在頂着熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護。

每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？

在課餘時間裏，閒的時候，我總會和父母一起鍛鍊。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閒着沒事幹，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。

運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

運動讓生活更美好作文9

今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因爲今天的運動比賽運動讓人感到健康，運動讓人感到快樂，運動讓人感到舒服。

“預備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個班的第一個同學都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場400米接力比賽，我們班最前面的同學是“超人”李飛，他一上場就把另外幾個班的同學甩在了後面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長，當第三棒時，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎麼辦呢？啦啦隊員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學們的鼓勵下，王童咬緊牙關站起來了，此刻，四班同學已經追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進入了炙熱化的階段，最後一棒是我了，這可是關係到冠軍的名譽，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當我拿起接力棒時，邁開腳步。甩動肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點了，我聽到了拉拉隊的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一衝。以最快的速度衝向了終點。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學歡呼起來了！

這次比賽驚心動魄，可真令人難忘啊！

運動讓生活更美好作文10

一件被汗浸溼的衣服，一雙沾滿泥土的運動鞋，成就了一個健壯的我。曾經的我身體素質很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什麼咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經見怪不怪了。

上小學後，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動項目，並且愛上了這些運動，我的身體素質也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會利用課間和放學後的時間參加同學們自發組織的各種運動。當然，更多的鍛鍊則是放在了週末，因爲週末的時間更爲充足。這樣不間斷地運動，我堅持了五年。現在，我運動的目的已經不是單純地追求身體素質了，而是想把一項運動練到極致。在衆多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經練了三四年了，技術也還不錯。

午飯後，學校的乒乓球檯總會有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個球檯。不一會兒，其它乒乓臺也被佔滿了。一羣沒有佔到乒乓臺的人向我們走來，其中一個人大吼一聲：“打擂臺!”說實話，我是很願意接受別人的挑戰。經過一番商量，由我出戰。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。

運動讓我的身體素質變好了，打乒乓球讓我結識了許多志同道合的朋友，我的生活因運動變得更美好。

運動讓生活更美好作文11

感受着呼吸的急促，感受着汗流浹背，感受着肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。

放學後，我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去，對面打過來時我擡腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮着光，像低空中一顆彗星閃耀着飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞着碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！

在秋運會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，擡頭，兩手扶地，預備起身。聽到一聲槍響，先將身體衝出四米，擡腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我擡頭仰望，太陽似乎也爲我發出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動爲我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！

運動，必會由無數次精彩的瞬間組成，它不受季節的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在於運動，運動讓生活更美好！

運動讓生活更美好作文12

在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善於觀察的眼睛，你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好

從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的籃球還像一個調皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨着時間一天天過去，我的汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎麼一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月後我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5釐米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。

籃球還鍛鍊了我的體魄。暑假過後，開學時，我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼裏最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因爲我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。

除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因爲什麼原因，一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點颳走；在我投籃時，煩躁隨着球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕鬆快樂。

運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活纔會美好起。

運動讓生活更美好作文13

“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重。“最後十秒！”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分。可光憑一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然後來了一個大傷害必殺技——迴旋踢——成功本勝。“一，零。白方勝！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮後，我大步走下賽場，笑着朝爸媽的方向招手。

比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨着汗水流出身體，此時的我，心情像今天的天氣般晴朗。

那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。

運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫院。醫生對媽媽說，要保到我十一週歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。後來多虧我爭氣，每天堅持鍛鍊身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的十一週歲生辰。運動的第二個好處是可以發泄情緒，每當運動完後，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材。科學證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘後大量燃燒脂肪。比節食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。

堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。

運動讓生活更美好作文14

少年強則國強，少年志則國志，作爲祖國的花朵，作爲21世紀祖國的下一代，我們一定要有一個強壯健康的身軀，纔可以將祖國引領向美好的未來，我是一個熱愛運動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。

在我看來，輪滑是一種優美而且自然的運動，它可以加強韌帶的韌性，而且能促進血液循環，讓你感覺到風一樣的速度，運動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的健康。

人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養均衡。

有的運動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運動，長期訓練能讓身體達到完全激發潛能，讓自己的身心達到一個完全的境界

運動是我們日常生活中必不可少的，運動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運動，才能爲祖國的未來打造出新的境界。