【精華】户外活動方案模板彙總九篇
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案屬於計劃類文書的一種。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是小編整理的户外活動方案9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
户外活動方案 篇1
預算費用：
每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力；
2、增進一班和五班同學的瞭解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會；
活動安排：
早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），户外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓練：
附： 執行方案
08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。
09：30-10：30 信任背摔
內容：每個隊員站在一定高度的台子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在台下接住。
目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
4、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網
內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路，規劃方案《户外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標準餐
12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動遊戲熱身
14：40-15：50 挑戰五分鐘
內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。
16：00-17：00 求生牆
內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是説有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！
你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動總結
活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。
1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。
4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。
户外活動方案 篇2
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學們的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的户外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動部成員一起參與，可以加強幹事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以昇華;從而促進集體的團結協作增加部門集體榮譽感。
四、活動時間： 20xx年XX月XX日 星期日
五、 活動地點： 瑤湖旁
六、策劃組織部門: 院勞動部
七、參與人員： 院勞動部全體成員
八、組織方式：
全體成員共分成6個小組，各小組在學院S樓下集合，分組乘公交車至目的地
九、具體組織安排：
1召開部門例會共同討論活動形式
2做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點;
3活動中主要由辦公室小組對活動過程進行拍照記錄
4做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等;
5購買活動相關所需物品;
6後期工作：
(1)召開部門例會，做好本次活動總結;
(2)結算此次活動經費，並在例會上公佈;
(3)拍照負責人負責把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。
十、具體活動流程安排：
1、召開部門例會，商定外出活動事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;
3、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;
4、準備會餐食物，拍照留影;
5、會餐結束後，組織清理活動場地;
6、清理完後，組織大家觀賞瑤湖風景，拍照留念;
7、組織大家安全返校。
十一、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：20xx年XX月X日上午7：30 (星期六)
2、出發時間： 8:00
3、到達時間： 8:30
4、現場活動時間：9:00—15:00
5、返校時間： 15：00
6、到校時間： 15:30
集合地點：學院門口
十二、具體人員安排：
1、活動總負責人：XXX
2、財務統計人員：XXX
3、踩點人員：XXX
4、採購人員：XXX
5、途中上下車目的地負責人：XXX
6、活動秩序維持：各隊隊長及部門負責人
十三、經費預算：
1、食物：100元( 玉米 牛肉 豬肉 韭菜 火腿腸 雞翅 肉丸 豆腐乾 地瓜 水 瓜子 花生 橘子)
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，(小刀，紙巾，飲料自帶)
3、燒烤工具：木炭 竹籤 燒烤刷
合計約：200元
十四、注意事項:
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;
3、各成員須服從負責人及隊長的指揮;
4、活動過程中，注意衞生，不亂吃食物
5、各隊長擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒
6、適當準備一些常用藥(創口貼等)。
此次活動應特別注意的就是大家的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等
户外活動方案 篇3
目標
增強團隊的凝聚力，讓學員瞭解一個羣體內各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感：
啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；
樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通；
提高創新意識；
通過團隊遊戲培養良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔鍊團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00抵達基地
09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長：主要領導者
編隊訓：放下壓力、敞開心扉
設計隊徽：本隊的標誌、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表着整支隊伍，代表着“1”代表着我們不敗的信念
編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互瞭解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓做好心理準備
瞭解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式
10：30户外場地培訓，有效溝通與協作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。
12：00午餐
13：30場地挑戰類項目
[挑戰NO1]
現代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養，而拓展則是實現這一目標非常重要的一環！
加深個人對團隊的感情；
增進隊員之間的溝通和交流；
增強隊員之間的團隊協作意識；
創造企業內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！
A能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數後將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止迴流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點從新開始。
目的：提高整體協調能力，體現領導意識。
B巧接綵球
規則：在規定範圍內其中將綵球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸綵球，當綵球空心落入容器成功目的：互動娛樂
C不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手後背不允許接觸手中工具完成7次以後且手重工具不倒成功
目的：整體的協調能力信任的重要性
D激情鼓掌
規則：挑戰NO1的最後一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個過程中需口徑一致如有先後便從頭在來最短時間完成者為獲勝。
目的：領導力團隊合作力思維方式互換
16：30總結與評估
介紹：每個隊派代表展示一天培訓的收穫培訓師對一天的活動總結頒發證書培訓評估
目標：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
17：00返程
活動注意事項
1所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告；
2在計劃實施前將本次活動預先告訴參加的員工，以儘早做好準備；
3安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則後果自負；
4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5着裝要求：所有參訓人員必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝，必須穿軟底運動鞋，女士不能穿裙裝；
6培訓期間，任何人不得飲酒；
7培訓課程可根據時間、天氣、安全等因素做出相應的調整；
8參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價賠償；
9注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周圍環境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內嚴禁吸煙；飲用水採取空瓶換新瓶方式。
户外活動方案 篇4
為了使幼兒體、智、德、美得到全面的發展，以堅持“健康第一、快樂生活”為指導思想，以確保幼兒每天户外活動、區域活動時間為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育、自主遊戲”為實施精神，營造豐富多采的户外課間活動和區域活動。本學期根據我園主題目標把户外活動、區域活動與領域教學活動相結合，設計了豐富多彩的户外活動和區域活動。
一、户外運動活動
（一）、指導思想 為進一步貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》試行，《3—6歲兒童學習與發展指南》精神，以《濰坊市幼兒園課程實施指導意見（試行）》和《濰坊市幼兒園一日活動基本規範（試行）》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園户外體育活動中幼兒身體健康教育實踐的相關理論和策略。活動設計嚴格遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異。重在培養幼兒的運動興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優化幼兒園户外體育活動質量，真正促進幼兒身心的全面的發展。
（二）、基本目標
1、 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神
（三）、任務目標
1.各班以一種體育遊戲為主，玩出花樣，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協調性，全面提升幼兒的身體素質，做到人人都參與、快樂鍛鍊為基礎。通過豐富的體育活動內容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鑽、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發展。
2、抓好幼兒園體育特色隊的建設，不斷進行班級比賽，激發幼兒鍛鍊的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
（四）、工作措施
1、加強管理，保證幼兒園體育特色項目的正常開展。各班教師 要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。並及時記錄各項活動的開展情況，每月定期研討、每兩個月進行小型體育特色比賽，每學期、做好總結和反思。
2、加大體育設施硬件的投入，為更好地開展體育運動奠定基礎。
3、做好體育特色隊的基礎教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級，一物多玩，激發幼兒的創新意識。。並挑選出優秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。 每學期組織一次親子趣味運動會。
4、合理安排幼兒户外活動時間，嚴格落實幼兒每天在園體育活動、自主活動等户外活動時間不低於2小時（其中體育活動時間為1小時）的規定。利用晨間活動、體育課、體育活動課、大課間活動等時間進行基礎教學訓練活動。
5、活動形式要靈活多變，儘量體現“新、奇、活”的原則，能夠充分調動孩子參與活動的強烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒户外體育活動時，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動前教師應認真做好場地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準備工作和應急措施，切實保障幼兒的生命安全。
二、區域活動
（一）、指導思想
遊戲是幼兒園的基本活動，而區域活動正是遊戲化的小組活動，是幼兒非常喜歡的一種自我學習、自我探索、自我發現、自我完善的活動，有着相對寬鬆的活動氣氛，靈活多樣的活動形式，成為當前幼兒園實施素質教育，促進幼兒全面素質的形成、發展和提高的主要活動形式。這種將幼兒的學習與生活融為一體的遊戲形式，不但深受孩子們的喜愛，而且對於培養幼兒的主動性、獨立性、創造性、促進幼兒身心全面和諧發展具有重要的現實意義。隨着學習《幼兒園教育指導綱要(試行)》（以下簡稱（綱要）以及《3-6歲兒童學習與發展指南》的深入，我們都能感受到區域活動對幼兒發展的重要性，如何立足本園實際，
激活區角的魅力，以更好的發揮區域活動的優勢，是我園今後園本教研的工作重點。關注區域活動中幼兒的興趣、自主、需要、創造，真正體現“以幼兒發展為本”。
（二）、基本目標
1、培養目標：培養幼兒的合作精神，養成良好的個性質量，培養幼兒主動探索學習、發現問題、分析問題及解決問題的能力不斷提高，培養良好的求知慾望。
2、、工作目標：努力學習現代教育科學理論，研究探索主題活動與區域活動優化整合的具體方法和措施，找出兩者優化整合的關鍵點。探索幼兒在區域活動中學習的方法、規律，造就一支教學業務精的科研型教師隊伍。
（三）、具體實施
1、幼兒園區角遊戲內容
區角遊戲的區域包括角色娃娃家、建構區、閲讀區、音樂表演遊戲區、美工區、科學發現區、自然角、益智區、操作區、玩沙玩水區等。
2、區角遊戲的'設計與指導的原則
（1）、方向性原則：深入貫徹執行《幼兒園工作規程》《綱要》，為培養高素質、全面發展的人才服務。
（2）、整體性原則：樹立科學的教育觀念，堅持把區域活動同各種教育活動有機結合在一起，每一個步驟都精心設計、實施，使之保持最優的教育過程。
（3）、主動性原則：通過區域活動，讓幼兒積極主動參與到探索、發現問題、解決問題的活動過程之中，尊重幼兒、信任幼兒，對幼兒及時引導、鼓勵，讓幼兒主動活潑發展，保持學習的積極慾望。
（4）、實踐性原則：通過創設豐富發區域環境，在區域活動中，培養幼兒能專心操作探索的能力，使幼兒在操作中得到鍛鍊可以獲得自我認識，自我發現，自我解決，達到自我教育的能力，培養幼兒敢於標新立異，增強自信，使幼兒得到最大限度的發展。
3、各年齡層區角安排
小班：娃娃家、建構區、閲讀區、美工區、自然角、操作區。 中班：娃娃家、建構區、閲讀區、美工區、自然角、操作區。 大班：娃娃家、建構區、閲讀區、美工區、科學發現區、益智區。 幼小銜接班：表演遊戲區、建構區、閲讀區、美工區、科學發現區、益智區。
4、各年齡層進區時間
進區時間：小班每天保證2小時，中班每天保證1個半小時，大班每天保證1小時，幼小銜接班每天保證40分鐘。
進區時間參考：餐前、餐後、下午遊戲時間、入、離園活動等等。
5、區域活動要求
（1）. 各班教師設計適合本班幼兒特點的區域活動，並根據主題活動的更換不斷更新區域材料，。
（2）. 教師要保證每天幼兒進區的活動時間和活動質量，並做好相關的記錄。
户外活動方案 篇5
活動目的：提高恆盛波爾多小鎮二期“埃菲爾映象”的知名度，在活動召集過程中以及線上反饋中提高項目影響力，為售樓處吸引人氣，烘托銷售氣氛；
活動形式：線下客户乘車或自駕聚集項目周邊郊遊；
報名時間：4月16日——5月15日期間的週一至週五；
報名方式：參與搜房線上活動專題報名/致電恆盛波爾多酒莊登記報名；
活動時間：4月16日——5月15日期間的每週六、日；
活動地點：恆盛波爾多酒莊及周邊；
活動對象：所有關注恆盛波爾多小鎮、有興趣參加此次活動的新老客户，以家庭為單位，每個活動日限客流量30組，每組3～5人；
活動內容：
活動行程：每週六、日當天
09：00在勁鬆地鐵站A口集合
09：30準時發車/自駕前往項目
自駕路線：東三環分鐘寺橋——京滬高速出採育出口——出收費站右轉西行3公里
10：30到達項目地（路程設定為1小時）
10：30—11：00參觀沙盤樣板間等
11：30—14：00午餐BBQ
14：30—16：30售樓處釣魚（魚竿自備）、打高爾夫球
16：30召集返程
可參與活動項目：
高爾夫揮杆練習場揮杆試打；
參加每個活動日的BBQ午餐；
項目周邊度假村釣魚活動；
（即將推出：到達周邊黑陶工作室現場學習製作黑陶工藝品）；
（即將推出：QQ農場種植作物，對作物進行鬆土、鋤草、澆水等維護，日後可自行管理或委託園丁管理，委託管理須支付一定管理費。）
提供活動支持：
免費提供班車
報名即免費獲得高爾夫球場試打券每人一張（100粒球）
免費參加午餐BBQ派對
價值千元高爾夫會籍卡1張
（即將推出：免費提供QQ農場場地）
注意事項：
活動班車準點發車，請自行控制時間；
請在活動中保管好自己的隨身物品，照看好兒童，如需幫助及時聯繫工作人員。
户外活動方案 篇6
一、活動項目：户外春遊
二、活動主辦單位：黔東南州德才科技職業學校
三、活動時間、地點：4月18日上午(週六);三穗縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學生參加本次春遊;801班：分兩組(限13人每組)、802班：分3組(限13人每組)。為了達到師生同樂的效果;老師為組長，每組另選一名同學做為副組長;組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。
六、活動安全與文明：
(一)安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。
2、遊玩安全：
(1)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木;
(2)不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲;
(3)不觸摸電線。
(4)在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。
(二)文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在遊玩過程中要注意衞生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衞生。
3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁;如有遊客詢問要熱情地回答。
4、在遊玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。
六、春遊注意事項：
1、為保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽;不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結束後，學生要以哨聲為準;聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。
七、活動比賽內容及方案：
a、乒乓球運輸隊
本項參賽人數：10人
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本(學校準備)。
比賽時長：5分鐘/組
計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分;5分/個
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面;
然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏(杯子裏的水可以加滿)。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數：8人
比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、(學校準備)。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項參賽人數：10人。
户外活動方案 篇7
主題：公司團隊户外拓展活動
為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的户外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內容：烽火叢林野戰
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念
從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣户外野炊等。
四、活動負責部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅遊區
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日遊)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神
3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情
4、分享訓練心情和經驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一牀位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
户外活動方案 篇8
一、開場歌：拉個圓圈走走
目標：
1、邊唱歌邊隨歌曲進行遊戲邀請幼兒進入場地，體驗遊戲的快樂。
2、能根據老師的要求示範進行模仿，並在歌曲結束時蹲下或站好。
步驟：
1、播放歌曲，吸引幼兒的注意。
2、引導幼兒根據歌詞做出相應的動作。
二、問候
活動準備：
1、兒歌《say hello》
2、小朋友們大家好，我是海貝拉國際幼稚園的媛媛老師，今天晚上呀，媛媛老師要和你
們一起做許多好玩的遊戲。現在我們來聽聽我們下個節目時什麼
三、音樂律動：《小娃娃捏泥巴》
準備：小娃娃捏泥巴的圖片。
步驟：教師帶着幼兒跳捏泥巴的舞蹈。
三、遊戲名稱：魔法箱
目標：
1、能説出幾種常見的水果名稱。
2、能用完整語言表述出物體的特徵。
3、提高辨析能力。
準備：箱子一個，各種水果道具若干個。 步驟：請小朋友上來摸一個水果，不告訴別人，只從顏色、大小、味 道等説出水果的特徵，請其他小朋友猜測水果名稱，猜出來的幼兒上 來摸水果繼續遊戲 ，猜不出的做才藝表演。
四、遊戲名稱：我是小藝術家
目標：通過跟孩子一起創作，通過色彩和線條增強孩子的視覺感受。 適合年齡：2-4歲。
準備：水彩筆、顏料、白紙步驟：1、爸爸媽媽先在自己的手掌上塗上水彩，然後蓋印在白紙上。
2、讓孩子自己塗，或是由爸媽協助孩子在手掌上塗上喜歡的色彩， 在塗水彩的過程中，孩子會對於水彩冰冰涼涼，以及毛刷刷過的感覺 感到好奇。
3、請孩子張開小手，將手蓋印在爸媽的手印旁邊，就是一幅好看的 作品了。
4、當然，除了色彩的選擇外，爸媽們還可以跟孩子討論，除了手掌 以外，還可以用哪些東西來蓋印，增加作品的創作變化，也培養孩子 對藝術創作的興趣唷！
五、遊戲名稱：小雞出殼
目標：培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。
準備：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。
步驟：
1、讓孩子發令説：“預備——起！”父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然後將頭、肩、軀幹和腳從報紙中穿過。
2、再跨出報紙。發出“嘰、嘰”聲，一隻小雞孵成了。可以接着再撕再鑽，要是將報紙撕破了，就算失誤。最後孵出小雞最多的人為優勝。
3、讓幼兒與家長分組比賽
六、遊戲名稱：兩隻老虎
目標：讓幼兒在音樂與舞蹈動作中感受節奏，鍛鍊身體的靈活性。
準備：老虎的圖片、以及老虎頭飾若干。
步驟：
1、讓幼兒先聽老虎的聲音，再由老師拿出老虎圖片讓幼兒觀看 。
2、分發老虎頭飾，跳幼兒舞蹈。
七、再見
準備：兒歌《say goodbye》歡樂的時光就要結束了，歡迎各位小朋友和爸爸媽媽爺爺奶奶到海貝拉國際幼稚園做客，
讓我們一起來揮揮小手say goodbye吧！
户外活動方案 篇9
1232木頭人
一、教學背景
學習對學生是一件任重而道遠的事情，如果長期處於這種狀態，會給學生產生一種極大的壓力，以至於學生會厭學、怕學。對於這種情景，我們覺得把遊戲帶入課堂，讓學生在玩中受教育，同時也能夠放鬆心境，這樣學生或許更能吸收知識。所以，我們從眾多的遊戲中選出了“123木頭人”的遊戲。經過這個遊戲，我們主要傳達的是讓學生們懂得令行禁止的道理，這是此刻學生們所欠缺的。同時也鍛鍊了學生的反應本事還有身體調節度，讓學生更能健康的成長。
二、教學目標
1、經過讓學生在遊戲中學着聽口令，提高自控本事。
2、培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。
3、培養學生對體育活動的興趣，初步培養學生的競爭意識。
三、教學重難點
1、重點：培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。
2、難點：體驗遊戲的歡樂，學會遊戲的規則。
四、教學方法：課堂體驗、自主探究、討論交流
五、教學課時：一課時
六、教師課前準備：照相機
七、學生課前準備
1、上網查閲遊戲規則和相關的故事
2、思考怎樣在遊戲中獲勝和在生活領域中能夠用到“123木頭人”
遊戲規則。
八、教學過程設計
(一)遊戲引入
1、我們小朋友很喜歡照相，對嗎?
2、在照相的時候我們要怎樣樣呢?(儘量堅持最好的造型，站在原地不動)
3、等一下我就要請小朋友來和我一齊來玩這個照相的遊戲，好嗎?
(二)遊戲體驗
1、教師講解遊戲規則
(1)請拍照的人叫口令：“一二三，木頭人”
(2)口令完畢，不許説話不許動，不許走路不許笑，立即堅持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須堅持不動。
情景一：如果有一人先忍不住説話，或者笑，或者行動，則這個人是這一輪的遊戲失敗者。這個人必須上去和拍照人“手牽手”(各自牽着繩子的一端)，然後再開始下一輪木頭人遊戲，直到有一個“勇士”上去把繩子“砍斷”，拍照人反身抓木頭人，已被抓木頭人恢復自由身，跟着隊友一齊跑向安全地帶。
情景二：如果沒有被抓到的失敗者，那麼任意一名木頭人上前拍到拍照者的肩膀，則拍照人必須轉身去抓木頭人，被抓到者成為新一輪遊戲的拍照人，若沒有人被抓到，拍照人不變，進行再一輪的遊戲。
2、學生分組(分成兩大組)，各自玩遊戲，教師巡視指導。
(三)討論交流
1、請獲勝的同學説一説遊戲時自我注意了什麼?
2、請失敗的同學説一説失敗的原因是什麼?
(四)遊戲總結
同學們你們今日學到了些什麼?
1、堅持。在遊戲中，每個人必須學會堅持。在別人沒有動之前的最好選擇就是不動。那裏的不動就好比我們的成功，只要你多堅持會不動你就成功了。學會堅持，讓我們與成功不僅僅是應對面，而是讓成功與我們融為一體。
2、學會令行禁止。在遊戲中，當口令喊完之後，大家必須靜止，這就是命令的作用。學會令行禁止，這個遊戲的另一心理學意義。俗話説“一切行動聽指揮”，當命令下達之後，自我的一切都必須以命令為重。
3、自控和被控制。遊戲的最終一層深意就是自控和被控制。在遊戲中，想讓自我不動就必須自我控制。被控制是為了更好的自我控制，一個人從小到大，首先學會的是被控制其次才是自我的控制，所以在遊戲中學會被控制和自我控制同等重要。
