精選户外活動方案模板錦集10篇

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的户外活動方案10篇，希望能夠幫助到大家。

户外活動方案 篇1

活動目的：

展示幼兒園特色，幫助幼兒園更好的進行招生宣傳工作，增加幼兒園的生源。

活動地點：

幼兒園招生範圍內人羣密集的地方（超市門口，社區，廣場等）

活動時間：

傍晚17：00——18:30為宜，時間持續1--1.5小時

參加人員：

幼兒園老師、展示幼兒或家長

物資準備：

舞台噴繪背景（根據場地大小）

易拉寶（包含幼兒園簡介，園長教師簡介、幼兒園特色介紹，招生政策介紹等）

條幅

宣傳海報（ 張）、

招生單頁/兩摺頁（ 張）

家長信息登記表

氣球（ 個）、

電視機、影碟機、宣傳光碟、話筒、音響、錄像機、照相機

白板（配大筆畫，白板擦，白板筆）

字卡、書，拼板

幼兒展示用的凳子，桌子

諮詢台

派發的小禮物（ 份）

活動準備：

1、 確定人員的分工

A: 主持人

B: 展示課老師

C: 協助展示課老師遞話筒，抽字卡的老師

D: 負責幼兒安全的老師

E: 佈置會場的老師（背景噴繪、條幅的懸掛，舞台的搭建，諮詢台的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

F: 發放氣球和宣傳資料的老師

G: 諮詢和負責登記家長信息的老師

2、通知工作：

1.提前1-2天在展示的區域張貼活動的宣傳單，讓家長知道什麼時候會有表演

2.活動開始前30分鐘，提前在人羣中發放氣球或活動海報，有意識的指引人羣到表演場地，並且發放人羣最好是目標家長。

3、可發動本園的家長通知其他家長前來觀看，尤其是展示課孩子的家長。

3、準備工作：

1. 開始前一個半小時到達會場，做好會場的佈置工作（背景噴繪、條幅的懸掛，舞台的搭建，諮

詢台的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

2. 資料的準備和分配到人（宣傳單頁/兩摺頁，小禮物）

3. 小朋友的安頓整理工作

4. 表演前半小時播放歡快的音樂和幼兒園的視頻文件

活動流程：

1、主持人講話

2、開場節目（節奏感強、歡快的舞蹈或其他節目），以吸引家長的興趣

3、展示課：

4、其他文藝節目（舞蹈，體操，相聲或快板等），展示幼兒園小朋友的全面發展

5、結束舞蹈（可選節奏感強、歡快的舞蹈或手語操等）

6、園長髮言

7、主持人宣佈活動結束

8、會後的諮詢宣傳工作（發放宣傳資料，小禮物，現場諮詢登記等）

備註：

1、在舞台旁邊安排一個諮詢台，由幼兒園的園長坐鎮，諮詢台放有招生

簡章、小禮物等。

2、發放氣球和招生簡章時負責老師要有意識的指引人羣到表演場地，並且發放人羣 是帶有小孩的家長。

3、邀請參加展示的幼兒家長到場給幼兒鼓勵，同時也起到渲染氣氛的作用。

4、參加展示的老師要着園服，戴工作牌，幼兒要集體穿園服。

户外活動方案 篇2

主題：公司團隊户外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的户外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣户外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅遊區

（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日遊）

（三）活動流程

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

户外活動方案 篇3

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過户外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

　七、活動前準備工作：

1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

2.考察場地、準備道具

3.召開參加人員會議。

九、具體活動方案：

1.蜘蛛網

(1)遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：

A.你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題的?

B.每個人的任務是什麼?

C.整個小組的運作是否有效?為什麼?

D.你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助於安全成功地完成遊戲?

　2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何?B遊戲過程中遇到了什麼問題？C如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

3.信任背投

（1）活動目的1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰自我。

3．發揚團隊精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：

A最初你們對遊戲有何認識?

B參加遊戲之後你們有何感受?

C當站在平台上準備向後倒時，你有何感想?

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動後期宣傳工作

1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生户外拓展培訓的風采。

2. 製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

3. 十二、活動預算：

1.道具費用：150元

2.海邊野炊費用：900元

3.交通費用：200元

共計：1250元

十一、附註

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

（遊戲具體內容見附錄）

　遊戲附錄：

1、開場小遊戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之後加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下後，再集體坐着順時針挪動20步，要點是要所有人步調一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。

2、蜘蛛網遊戲

時間： l小時以上

(每個小組)

·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。 人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

道具： ·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來

把蜘蛛網固定在樹上)。

·矇眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個廣為人知的著名的户外遊戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習衝突處理技巧、培養領導才能、鍛鍊溝通能力。雖然這個遊戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

目的： 1．培養團隊合作精神。 概述：

2．增進溝通。

3．體現協同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團結在一起。

5．學會克服看似難以解決的問題。 培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下： 1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為0era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

4．編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便遊戲時隊員們能夠從中鑽過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網編完之後，你可以在網上放上一隻橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。

1．將遊戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．致遊戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鑽過去(不能繞過去，也不能從網的'上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛步驟： 網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。

3．在多個小組參加遊戲的情況下，讓先做完遊戲的小組做監護員，觀察其他小組能遊戲情況。

4．等所有小組都做完遊戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、衝突和領導等問題展開討論。

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助於成功地完成遊戲? 討論問題示 ·遊戲過程中有無衝突產生?你們是如何處理衝突的? 例： ·遊戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何?

·這個遊戲揭示了什麼道理?

·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

安全： 注意不要讓遊戲者從網洞中跌落下去。

1．可以在遊戲進行過程中變更遊戲規則，加大遊戲的難度。

2．觸網的後果也可以是立刻使遊戲者變成啞巴。

3．如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個遊戲，你需要改變這種局面，那麼，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續到遊戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

4．如果可能會多次使用這個遊戲，那麼我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加遊戲的難度，你還可以要求每個小組帶着滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功後治療那些被蜘蛛咬傷的人。 變通：

3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進入則必死無疑；礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦泄漏，後果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。

4、信任背投：

時間： 1個小時以上，取決於參加人數的多少。

人數： 12—20人。

道具： 一 個1．5～1．8m高的平台(如果沒找到平台。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述：

幾乎每一個户外培訓小組都可以參加這個遊戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規範，實際上是相當安全的。

目的：1．建立小組成員間的相互信任。 2．使隊員挑戰自我。3．發揚團隊精神，互相幫助。

步驟： 1.台下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實的承接平台。2高台上隊友背對台下隊友，向後傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然後輪流換隊友上台。

討論問題 ·最初你們對遊戲有何認識?·參加遊戲之後你們有何感受?

示例： ·當站在平台上準備向後倒時，你有何感想?

任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向後倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

安全：

必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決於培訓隊員的組成狀況。務必讓承接員摘下手錶、戒指或其他尖鋭的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通： 對於那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加遊戲難度。

户外活動方案 篇4

一、遊戲設計

幼兒園健康教育是要根據幼兒身心發展特點，綜合運用多種遊戲形式，提高幼兒遊戲鍛鍊的興趣。《幼兒園教育指導綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。""要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育遊戲，吸引幼兒主動參與"。球是幼兒最喜愛的遊戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限於對皮球的認識及玩法，但大班幼兒隨着運動經驗的積累，常會把皮球當作足球踢着玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合幼兒玩樂的足球遊戲，幼兒便會對其感興趣，並在足球運動中身心健康發展。因而，針對大班幼兒對球類遊戲的興趣點和需要，特設計此遊戲以進行足球技能遊戲的練習為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、遊戲名稱與內容：體育--快樂小足球

三、遊戲目標

1、喜愛足球運動，對足球遊戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

重點：學習左右腳交替運球的動作要領。

難點：能左右腳交替運球。

四、遊戲準備

1、知識準備：在上一節教學遊戲中，幼兒已玩過足球遊戲，學會了傳接球和定點射門。

2、物質準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、遊戲過程

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什麼?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。

2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、複習傳接球和定點射門。

(1)教師："小隊員們，上節課我們一起玩了足球遊戲，傳接球和定點射門，現在我們就來複習一下這兩個本領"。

(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。

(3)集體練習定點射門。

2、學習左右腳交替運球。

(1)教師："你們會用兩隻腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請幼兒來試一試。

(2)教師示範用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，並控制好球的方向。

(3)幼兒跟着教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地並運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡迴指導。

4、遊戲：運球射門對抗賽

(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門後遊戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然後跑回起點，第二個小隊員依次出發，進球多的隊獲勝。

(2)小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

(三)結束部分放鬆運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，並和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放鬆的目的。

六、遊戲延伸

在日常體育遊戲中繼續增設足球遊戲，為幼兒提供練習，遊戲的機會，開發新的玩法，豐富足球遊戲的內容，提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。

户外活動方案 篇5

一、活動主題：

金秋時節，是我們大家盤點收穫與幸福的時節，在這樣一個豐碩的季節裏我們怎能忘記一直以來為我們辛勤付出的家人們，讓我們與家人攜手共享大自然，共度好時光。

二、活動思路：

城堡探祕尋寶、泡泡魔幻節(現場有魔幻表演，更有泡泡魔幻大體驗)、自助大餐、現場抽獎(自備獎品) 、***風景區遊玩。

三、活動時間：

四、活動地點：

五、活動對象：****員工及家人

六、活動流程：

1、9:00 集合出發

2、09:00-09:45 到達活動現場

3、09:45-10:30 集結、宣講城堡探祕尋寶作戰規則

4、10:30-12:00 城堡探祕尋寶(備選項目：創意家庭時裝秀(xx深圳拓展訓練公司會備材料)、氣球大戰……)

5、12:00-13:00 自助大餐

6、13:00-14:00 泡泡魔幻節 (專場)

7、14:00-14:30 現場抽獎(自備獎品)

8、14:30-16:30 風景區遊玩

9、16：30 活動結束，凱旋而歸

七、項目介紹：

城堡探祕尋寶

1、項目的設計思路參考了電影《奪寶奇兵》，《國家寶藏》的劇情發展線路。

2、以家庭為單位將所有成員分組，每組配發必要的裝備，同時會領到一張信息卡，

3、領到信息卡後，每組隊員就要根據各組信息卡上的要求來操作，完成規定的任務。

4、拿到第一張卡上的內容有該組下面要去找的第一個點標的簡單説明，如：童年的搖籃。這表示可能信息卡就在鞦韆或者搖籃附近。

5、找到信息卡後會發現上面寫着要進行挑戰的任務，所有人必須完成一個或兩個任務才能拿到下一步行動的信息卡，這兩個任務是由教練接合本次參訓人員現狀特別設計的，或許是問答，或許是一個需要團隊完成的小遊戲等，完成後教練將給出下一個點標的信息卡

6、尋找到所有點標並完成所有挑戰任務後，大家會發現他們找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能發掘出寶藏，完成尋寶的經歷。

7、尋寶行動與場地結合，與中午的午餐掛鈎，並有獎品可送哦， 整個活動都會讓你充滿驚喜。

創意家庭時裝秀(xx深圳拓展培訓公司會備材料)

所展現的服飾設計全部都由家庭成員自己構思，xx服務組提供氣球、報紙、膠子、剪刀、彩筆等環保材料，每個家庭成員參與演繹，節目的創意和表演風格不限。

合力氣球

以家庭為單位，先把教練發的汽球吹到規定的大小，然後用身體(不可用手)運輸汽球從A點快速到達B點，過程不可出現氣球破裂，運到B點後，其中一成員抬起另一成員，用其臀部砸破汽球，在規定的時間內看那個家庭砸破汽球最多;

泡泡魔幻節 (專場)

泡泡秀魔術大師帶來了一場前所未有的魔幻體驗。為現場觀眾製作了泡泡項鍊、泡泡帽子、泡泡耳環等一系列魔幻泡泡飾品，用泡泡搭建起了魔法城堡，還邀請小朋友們一起穿越泡泡隧道，感受噴發的泡泡火山。

八、費用預算：

1、活動設計費(活動的設計、解釋、修正、定稿)

2、另外：必備藥品、消耗品、組織及工作人員的餐費、水、車費以及相關服務費用、活動費票税

3、交通費：一天往返交通

4、餐費：中午一個午餐(自助餐)

5、保險：人身意外傷害保險10萬;意外醫療保險1萬

6、場地費：一天活動場地費

7、提供頭巾

8、除以上項目，其它所有項目自費。(如：當天活動飲用水、獎品……)

承辦單位：

户外活動方案 篇6

一、活動主題

綠道騎遊燒烤

二、目的

為營造健康向上的企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。

三、活動時間

二〇XX年九月二十二日早上9：00-下午4：00

四、活動地點

綠園

五、參加人員

公司全體員工自願報名參加

六、活動項目

1、綠道騎遊2、農家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐（暫定）

七、活動要求

1、參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。

八、活動經費

AA制100元/人

九、人員分工：

1、人員組織、費用收取：李虹、劉杉

2、場地、聚餐預訂：李虹

3、食材購買：李虹、劉杉、張世科

十、行程安排

7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材；9：00全體參加人員於交易中心集合；

9：10出發；

9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；

9：50從綠道入口開始騎遊沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力；

10：30到達燒烤農家樂；

10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開始自助燒烤；

12：00-16：00自由活動，如打麻將，鬥地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；

17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；

19：30結束愉快的行程；

十一、注意事項:

1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閒、運動為最佳）相機以及必要的用品。

2、綠道、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

3、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點。

户外活動方案 篇7

多數在校大學生日益懶散，缺少户外訓練項目，大學生越來越脱離實踐能力鍛鍊和團隊協作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學習團體精神，體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。

一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。

　二、活動目的：

1、增進同學之間的友誼，促進相互的溝通。

2、增強了協作意識，加強合作意識。

3、拓展訓練的本質就是生存訓練，訓練大學生在今後激烈的市場競爭中的生存能力與發展能力。

4、提高大學生的思想素質、錘鍊意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。

三、活動時間: 6月11日16:30—18：00。

四、活動地點：足球場。

五、活動對象：全班同學。

　六、活動流程：

　（一）、活動前期：

1、人員安排：

裁判：XX老師、XX老師。

工作人員：XX（計分組）；XX（宣傳組）；XX（攝影組）；XX（紀檢組）。

2、在全班宣傳本次活動，並徵集同學們的意見。

3、提前準備好活動所需的道具及材料。

4、工作人員在活動開展前到活動現場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。

（二）、活動開展：

1、做好籤到工作。

2、XX老師擔任裁判及主持人，做開場詞，並宣佈活動開始。

3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。

4、在8分鐘內，每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發揮創意。

5、裁判宣讀比賽規則及注意事項。

6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準備時間；每項活動後，每隊隊員給大家進行活動總結，反饋各自的信息，將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯繫起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數和總結得分將進入每隊的最終成績。

7、統分時，安排遊戲環節和娛樂節目，老師和同學都參加，工作人員組織並擔任主持。遊戲環節，五毛和一塊。娛樂節目，經典重放，把這學年班團活動的經典節目重演，讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。

8、裁判宣佈比賽結果，並做總結，宣佈活動結束。

9、集體留影。

10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。

（三）、活動後期：

1、寫好活動的後期材料。

2、把活動的照片做成PPT。

3、聯繫學生會宣傳部，共同製作活動成果展的展板。

　七、活動項目：

(一)、盲人方陣：

1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，並且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。

2、項目規則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。

（二）、孤島求生：

1、項目介紹：三隊分別安置於珍珠島（島上是正常人，附任務書），啞人島（島上是啞人，附任務書），盲人島（島上是盲人，附任務書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。

2、項目規則：

（1）、一段時間後盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島。

（2）、只有啞人可以協助盲人移動。

（3）、只有啞人可以移動木板。

（4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務後才能移動木板。

（5）、啞人不得開口説話。

（6）、盲人只有第一個任務完成後才能離開盲人島。

3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。

（三）、無敵風火輪：

1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。

2、項目規則：利用報紙和膠帶製作一個封閉式大圓環，大圓環立起來以後可以容納全部團隊成員站在大圓環內，邊走邊滾動大圓環。

3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。

　（四）、齊眉棍：

1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

2、項目規則：

（1）、小組每人將一張報紙捲成細管，再連接在一起。

（2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結，不得將瘦子壓在棍子上方。

（3）、整個遊戲中只有在裁判宣佈的短時間內可以交流討論，而在遊戲進行的整個過程中只能説兩個字“停”或“放”。

3、項目道具：舊報紙，膠帶。

　八、活動經費預算：

眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）

總計：152元。

九、活動注意事項

1、本活動以安全第一為原則。

2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

户外活動方案 篇8

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日遊活動，具體如下：

一、 活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、 活動時間：20xx年8月27日公司組織户外活動方案

三、 活動口號：放鬆心情、勇攀高峯！

四、 活動地點：翠華山國家森林公園

五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人

六、 行程安排：公司組織户外活動方案

①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

{鳳凰金融}-鳳凰衞視成員

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七、 注意事項:

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1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、 各隊負責人電話

第一隊 張 三 15119881511 張 四 18692587456

第二隊 李 五 13622221111 李 六 15112345678

第三隊 王 七 18991919911 王 九 18478965284

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

人力資源科

時間

户外活動方案 篇9

一、活動背景

體育活動是幼兒園健康教育的重要組成部分，它是通過教師有目的、有計劃的制定體育活動方案，開展符合幼兒年齡特點的體育運動，以期發展幼兒的走、跑、跳躍、投擲等基本動作和運動技能。 《上海市學前教育課程指南》明確指出：“幼兒園的運動要強調培養幼兒對運動的興趣，要在自主活動的基礎上，積累運動經驗，體驗運動樂趣；強調幼兒體質的增強和綜合能力的培養。基於這樣的認識，我們把對幼兒運動中的運動興趣培養、良好性格培養、自主精神的培養視為培養幼兒良好素質的中心環節。”那麼根據我園前期的大中班年級組內的混班區域活動和小班的班級集體運動為基礎，計劃實施全園性、全員性的混齡户外體育活動，把大中小 不同年齡階段的幼兒放在同一個空間內通過“大帶小、小促大”的活動方式讓幼兒彼此間相互交流、互助、示範、模仿、學習，自主地進行各種體育運動和遊戲。

這種異齡幼兒間的互動互助運動與協同遊戲的方式能夠滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，有利於培養幼兒的運動興趣、習慣和能力，並促進幼兒社會性發展，為形成積極健康的身體與個性奠定了良好的基礎。

二、活動目標

1。【幼兒】：激發運動的興趣，好運動，敢運動，會運動；養成良好的運動習慣、能力和意志品質，有健康的體魄和個性。

2。【教師】：更新體育課程觀念和教育行為，創設快樂運動的環境，自己會玩，能帶孩子更好地玩，從而建立良好的師幼互動，促動幼兒的運動發展和健康成長。

3。【園所】：推動教師的專業成長，以豐富有效的案例研究完善園所情境化體育課程理念，促成幼兒健康活潑的發展目標。

三、活動準備

1。運動環境：利用幼兒園户外活動場地、活動室區域及室內公共區域（走廊、樓梯等）等合理佈局，完成幼兒園混齡運動區域的場地設置圖。此外活動的時間安排，音樂的調整等。

2。運動器材：包括器材的採購添置，保管整理，擺放使用等一系列環節的職責明晰。

3。人員安排：運動器材的管理人員、值班人員安排，運動場地的負責教師的安排，輪換制度等。

4。理論學習：體育學科組相關知識理論的傳達和集體學習。

5。準備適應：幼兒、教師、生活老師的場地適應，活動形式的適應。為期兩週的適應調整。

四、注意事項

五一長假之後，我們將進行全園的户外活動混齡運動模式。這對於我們來説是一次新的嘗試，混齡運動模式的探索需要大家的共同參與和支持，也需要大家做好充分的準備。現將具體的準備事項告知如下：

（一）混齡時間（注意：五一過後實行“夏季時間作息表”）

20xx年5月3日開始 每天早晨8：00——9：00

（二）前期準備

1。教師準備

（1）做好思想準備工作。混齡運動模式後，對於教師們來説是一個極大的挑戰，這需要教師做好充分地思想準備工作。

（2）發揮自己所長，做好本職工作。我們會將老師們分配到發展幼兒各種運動技能的區域中去，不同年齡段的教師需要根據幼兒的年齡特點，設計適合幼兒發展的活動內容，促進幼兒的發展。

（3）最好是能夠將自己所在區域的活動內容進行簡單的梳理，做到心中有數，從而使我們的活動開展的更有意義和價值。

（4）在户外活動的過程中，要更加註重保教結合。由於全園幼兒混齡，所以教師在區域活動過程中，要更加關注到本區域內幼兒的運動情況，及時進行保教工作。

（5）及時關注部分遊離的幼兒，或者需要幫助的孩子，發揮教師的指導作用，做幼兒最好的引導着、合作者與支持者。

（6）做好對幼兒和家長的宣傳引導工作以及幼兒在混齡活動時的安全工作的引導，讓孩子做好充分的準備。

2。孩子準備

（1）認知層面。

*瞭解混齡運動模式的真正含義，做好充分的準備。如：教師可以進行多方面的宣傳，讓孩子真正地瞭解混齡運動的含義——可以自行地選擇自己喜歡的遊戲內容，自主遊戲，而不是簡單的機械被動接受。

*知道混齡運動中各個區域遊戲的活動內容、玩法以及注意事項。在混齡前期，由於孩子還不是很瞭解，所以需要教師，將各個區域的發展內容、玩法以及注意事項等與幼兒進行深入地討論， 讓幼兒自己制定本區域的遊戲規則，讓幼兒真正地理解並接受。

*自己能夠知道熱了穿脱衣服；出汗了擦毛巾等。

（2）行為方面

*早晨來園後能先找到自己本班教師打招呼，讓本班教師知道自己已經來幼兒園了。

*對於大年齡段的幼兒來説：要發揮大哥哥大姐姐的作用，在活動過程中踐行“大帶小”的理念，提高幼兒的社會性交往的能力。

*能夠嚴格地遵守各個區域中的遊戲規則，具有良好的行為習慣與遊戲規則意識。

*能夠幫助該區域內的教師收拾器材，並及時地將器材送回家。保證器材的有序。

*在活動過程中，能夠自己穿脱衣服；自己擦毛巾；遇到困難時能夠知道請老師幫忙。

*在活動過程中，要學會保護自己的安全，同時也要注意保護同伴的安全。

3。家長準備

（1）明確混齡運動的時間：5月3日 ，早上8：00——9：00。

（2）所做的準備：

*早晨來園後，先將孩子送到教室：將書包、晨檢卡等工作準備好，然後將孩子帶到樓下，由幼兒自己去找本班級的老師，與老師打過招呼之後，自行選擇自己喜歡的遊戲內容。——為了保證幼兒遊戲的有序性，家長請從規定的家長通道中走過。

*家長要跟幼兒講清楚規則與要求，注意安全。

*給幼兒準備一條墊背巾。方便幼兒運動後擦汗，同時，最好能夠在毛巾上寫上自己的姓名和班級。

4。器材準備

（1）該區域內的教師，能夠根據自己創設的遊戲內容進行器材的組裝，最好是能夠提前將所需器材告知大家，保證器材的有序使用。避免出現器材混亂的局面。

（2）區域內的教師，要引導幼兒成為器材的使用者與共同管理者，引導幼兒積極地將器材送回家，形成良好的行為習慣。

（3）器材室的器材擺放與管理，希望相關的教師做好統籌與安排工作。保證有序、有效。

（4）器材室的管理還是按照以前的管理細則以及負責人，請大家嚴格遵守管理細則。

5。運動後整隊

與本班幼兒講清楚集合的地點：

大班——東塑膠場地；中班——草坪；小班：門廳到校門口的水泥地上。

（三）注意事項

1。人員安排：體育組會根據實際情況，制定各個區域的教師人員名單，請大家根據名單的實際情況 進行合理的安排，做好本職工作。

2。教師必須讓每個幼兒和家長知曉夏季作息時間，使幼兒明白時間安排，尤其是户外活動的調整，使幼兒清楚自己所需要面對和解決的事項與流程，同步加強安全提示。（這將與我們的考核制度掛鈎）

3。如遇磨課、教研等重大活動時，請需要參加的教師一定要提前做好相關的協調工作，因為，你一個人的離開意味着全園的變動。建議：園所最好能夠將磨課、研討等重大活動安排在合適的時間內。

4。在活動過程中要密切關注幼兒的安全問題。如有安全隱患存在，請老師們立即上報。

5。對於平衡區、跑跳區、鑽爬區內的教師們，要提前與同伴商量好自己區域內的器材，從而保證器材的有效使用，保證區域的順利開展。

混齡的探索需要大家的共同參與和配合，讓我們一起努力吧！明天會更好！

户外活動方案 篇10

一、活動背景

春天來了，最近陽光明媚，正是外出踏青春遊好時候，放風箏户外活動，讓孩子們在放風箏的過程中體會到運動的樂趣同時身心也愉悦了。各位爸爸媽媽快快帶上孩子咱們一起去重温童年的樂趣吧！

二、活動主題

親子協作放飛風箏。

三、活動時間及地點

活動時間**年3月 28日

活動地點**

四、參與人員及組織人員

參與人員Ｓ幸庠概閫孩子放風箏的家庭

組織人員２芰 王新芹

五、活動流程及時間安排

時間安排：

11：00 出發

11：30 親子協作開始放風箏

12：30 主持人開始組織頒獎 【主持人：曹琳 王新芹】

1：00 活動結束，自行安排午飯

交通方式 自駕車 拼車

六、活動預算

風箏：自帶？集體購買？

獎品：小獎狀、小獎貼【獎狀類別包括：最佳親子合作獎最佳高度獎 最快等等】

七、活動目的及意義

1在繁忙的工作生活之餘進行輕鬆的運動有利於親子的身心健康。

2促進家庭之間的團隊協作精神增強家庭凝聚力和團結意識。3

3體會傳統文化的趣味性豐富課餘生活

4在鍛鍊身體的同時收穫快樂

八、準備工作

1 場地考察 【曹琳 王新芹】

2 估算班級分組情況及所需風箏數量

5準備獎品。【王新芹準備】

6 通知全體參與人員時間地點（報名家長的聯繫方式）

7 每家至少一人相機拍照留念

九、注意事項

1Ｔ詵歐珞莨程中注意安全踩第一

2Ｈ縟艄畏紜⑾掠輟⒔滴碌然疃延期

3Ｇ氬渭踴疃的家庭注意愛護壞境げ宦也炔萜邯ぢ胰永圾，杜絕一切不文明行為。

十、温馨提示

由於本次活動屬“零收費”活動，參與家庭需牢記小三班家委會作出的温馨提示：户外活動家長照顧好自己的小孩，小三班家委會可協同看管，此外不負任何安全責任；請參加户外活動的家長看管好自己的隨身物品，如遇失竊，小三班家委會可協助調查，其他概不負責；請參加活動的成員注意保護環境，做孩子的榜樣！