打籃球的日記(15篇)

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即將要到一天的結尾了，心中一定有不少感想，這時候十分有必須要寫一篇日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編爲大家整理的打籃球的日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

打籃球的日記1

20xx年4月13日星期五晴

今天是週五，下午放學回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區的籃球場。

只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這裏的一個籃筐下已經有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習投球。

我起初是兩個手抱着球往上扔，接連投進框裏好幾個。正練着，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準，幾乎每個球都能進籃框，我很羨慕。於是我也學着叔叔的樣子，一個手往籃筐裏投，可是總到不了籃筐的高度，於是我拼命的使勁投，終於投進去了，我高興極了。

一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看着我投球的一個爺爺走過來，對我說：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習俯臥撐才行。但是隻要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接着，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做着，一邊說着要領，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習，並且要求我以後要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術。我會意地點點頭，並對爺爺表示了感謝。

接着又練習了一會兒，很快天黑了，我已經是滿頭大汗，因爲沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不捨地離開籃球場。

打籃球的日記2

我想學打籃球，是因爲想和爺爺一起玩耍、打比賽，一想想就按捺不住心裏的激動。

爺爺先帶我去買了個籃球，然後和爺爺一起去體育廣場，學習打籃球。

到了學習地點，爺爺對我說：“先練習運球吧。”我說：“好。”爺爺告訴我：“不要手指運球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運球，才能控制住球。”我嘗試了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回來後，又試了幾次，球還是跑。後來，爺爺給我做了示範，我似乎明白了什麼，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這裏我就特別的自豪，實在是太高興了。

爺爺又發話了：“這纔是簡單的第一步，難的還在後面呢!”我說：“那我會更加努力的。”

爺爺開始教我投籃了，先跑着運球，然後猛地一跳，把球投進去，這就成功了，但需要多多練習，我試了一下，球沒進去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學好籃球。”聽着爺爺的話，我頗像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風吹着頭髮，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切鬱悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學會打籃球。爺爺不停地給我做示範、講解。我耐心地聽着，不停地練習，我終於成功了。

我有一種體會：堅持下去，就像愚公移山、精衛填海一樣，只要日復一日地努力，就會成功。

打籃球的日記3

星期天下午，我和小夥伴們去打籃球。

到了籃球場，只見那裏有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做遊戲，到處都是他們的歡歌笑語。

我和幾個小夥伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發球。

比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小夥伴，我眼巴巴地看着球飛進了他們球籃的“懷抱”。

“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成爲你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等着瞧吧！”我自言自語道。

我飛一般地跑到了拿球小夥伴的後面，趁他還沒有發現我，從後面“劫持”了他的籃球。然後，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來。幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準後，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。

就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經玩了好長時間了，大家只好依依不捨地回了家。

這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛鍊了身體。於是，我和小夥伴們一致通過，以後每個星期天下午都要去打籃球。

打籃球的日記4

兒子的籃球啓蒙老師應該大言不慚地說就是他老媽我，兒子也承認，還跟他同學說過呢。以前跟他一起打籃球時我都會沾沾自喜地問道：“怎麼樣，你老媽的技術還可以吧。”

俗話說得好呀，後浪推前浪，一浪更比一浪高。現在我居然在兒子面前甘拜下風了。現在的社會，不僅科學技術高度發展了，就連籃球技術也在不斷地提高。兒子經常研究作戰技術和技巧，我以前那套在他面前竟然成了小菜一碟了。

昨天晚上學習休息期間，看着扣籃雜誌跟小子一起探討了一下籃球技術。看着看着小子就說；“老媽，我來教你一招躲避搶球的。”我一想，不管怎麼說自己還是有功底的呀，還會學不會？就滿口答應了。兒子要教我的是過襠球，意思是在比賽中正常的運球時，對方的球員就會有出其不意的可能把球給搶斷了，這時可以把球拍到襠下，順勢用手在身後把球接住，這樣對方就很難搶到了。看着很簡單，但是我試了幾下，根本就傳不到身後，急的我呀，真想放棄了。但是轉念一想，這樣會讓兒子覺着我不夠謙虛呀。不行，接着練，但還是無濟於事。兒子看在眼裏，“老媽，你不用着急，你要找襠底的中心點，當你把球拍到這個點的時候，身子自然往前一傾，你那隻手在身後就容易接到了。”試着按照小子的說法，盯着中心點，果不然，很輕鬆地就拿到球了，只是我的動作很慢。“不錯，不錯。”兒子拍着巴掌，哈哈笑起來。竟然還說了一句“孺子可教也。”

我又趕快抓緊時間練了練，基本會了，但是還是不及小子的水平。看來以後他是我的籃球老師了，正所謂青出於藍而勝於藍。

(聲明一下:我們樓下經常不回來住，打得球是海綿狀有彈性的球，拍起來聲音不大。在家裏打球不能擾民呀！呵呵。）

打籃球的日記5

今天，在體育課上，我和徐老師打了一會兒籃球。打得十分激烈下面就是整個事情的經過。

一到星期二的第二堂的體育課，我們班就興奮起來。畢竟一週只有週二纔有一堂體育活動課，只有這一堂體育課玩兒的上籃球。所以我這個“籃球迷”也沒有錯過，抱着籃球去玩兒去了。

突然，我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個鬼點子。我神不知鬼不覺的走過去，突然伸手一撥，險些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚，突然又把球投了出去。可我今天似乎是和徐老師幹上了，高高躍起，伸手一扇，把球扇飛了，又搶下籃板，把球投了出去，可惜未能命中。此後我和徐老師一直在較量着，我有不少機會，可都沒能投中。但我也防住了徐老師，讓徐老師只得到了四分，這已經很不錯了，大家說對吧？

體育課下了，我意猶未盡，下樓繼續去和徐老師較量。終於有一個的機會，我把球投了出去，終於命中了！我十分開心，但是由於徐老師也投中了一球，所以只得以平局收場了。

打完籃球后，我還險些丟了我的外套：我上樓後，發現外套不見了，急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒能找到。我如五雷轟頂，擦了擦眼睛又看，發現真的不見了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一個一二年級的孩子抱着我的衣服下樓，大概想送傳達室，我攔住他，問了他衣服在哪兒找到的，覺得這就是我的衣服，便向他說明了情況，拿過衣服，向他道了謝，連忙回班上課去了。

和徐老師一起打籃球真棒啊！希望以後還能和徐老師一起打籃球！

打籃球的日記6

暑假裏，我參加了打磨籃球夏訓班，一個月的集訓讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。

首先，我們開始進行體能訓練，訓練內容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節課結束時，教練還會帶着我們做做拉伸，放鬆一下，非常舒服。

後來，我們開始學習投籃，教練教我們先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進行訓練了，由於我之前籃球有些基礎，所以我連續進了好幾個球，我十分開心。之後，還有一連串發生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一隻手扔……逗得我們哈哈大笑。

有一次，我叫着同學一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進一個球就可以獲勝了，這時，同學把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進了籃框，我和同學高興的跳了起來，連大哥哥都對我們讚不絕口。

通過打籃球這項運動，讓我明白了團結力量大的道理。

打籃球的日記7

晚上，由媽媽帶領我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發生了：賈蕭用精湛的傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右衝，衝破一道道防線直奔禁區，然後雙手投籃，“球進了！”賈抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框裏旋轉了幾圈之後，球進了。圍觀的人羣歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由於用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變爲鬨堂大笑，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟着，我三步並作兩步，跑過去扶起了哥哥。休整了一會兒，哥哥說不礙事了，我們又接着比拼，我們的賽事雖不及NBA精彩，但由於是親自作戰，那感覺就三個字“爽歪歪！” 天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場盪漾。明晚我還會再馳騁球場的！

打籃球的日記8

我的愛好是打籃球，打籃球給了我許多快樂。

我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說起他呀，真是太帥了，在球場上，他就是王，是所有球星當中的球星，隨便一投，就是一個三分球，真酷，我的房間裏到處貼着他的頭像。

我想，要是我也能像他那樣，在球場上揮灑自如，那多好啊。於是，我每天練半個鐘頭球，天天和小夥伴們一起練，你別看我個子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小夥伴們練球的時候，他們老是埋怨我犯規，我氣得要命，衝回了家。媽媽見我生氣的樣子，問：“怎麼啦？”我氣憤地說：“他們老是責備我，以後再也不打球了。”“沒關係，生活中，總會碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對，堅持到底。”媽媽安慰我說。

聽了媽媽的話，我不再生氣了，又和小夥伴玩起來。

有一次，我們分成兩隊比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過去攔截。他們一個個身強力壯，我沒攔住，拿球的人一個擺尾，一跳，進了，也是一個兩分。這時，我箭一般地從人羣中穿過去，搶過球就跑。正準備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進了，一個三分球，那個姿勢正是喬丹的`招式，真瀟灑。我們隊終於贏了。

打籃球讓我鍛鍊了身體，給了我快樂，我愛打籃球。

打籃球的日記9

我最近有一件事令我很煩惱，同齡人中我的個子總是比別人矮一點，我也想張大個，怎麼辦呢？媽媽說：“打籃球可以張大個。”說得對，你看，姚明、喬丹、還有林書豪，他們都是大個，都是打籃球的。於是我也下決心去打籃球。可是我不會打怎麼辦呢？爸爸在旁邊發話了，有爸爸在你還怕什麼？對呀！我突然想起來，爸爸就是一個打籃球的高手。說做就做，我和爸爸來到籃球場。

爸爸給我做了師範，健步如飛，球在他的手裏非常聽話，只見爸爸雙手舉球過頭頂，雙腳跳起，球在半空中劃過一個完美的弧線，不偏不倚的進了球籃裏，我忍不住拍手叫好，於是輪到我來了，我模仿着爸爸的動作，可是球卻不模仿剛纔的球，連球蘭的邊都沒挨着。我又試了一把，結果依舊，爸爸給我指點動作糾正錯誤，我又試了一下，球挨着籃筐了，在籃筐的邊緣打了個轉，有出來了，還是沒進去，我很失望，但爸爸說：“你已經有進步了，你看，馬上就要進去了。再試試。”

於是按照爸爸的指點我又試了幾次，突然我看到球從籃筐裏漏下了，我高興極了，爸爸在旁邊也拍手叫好，我成功了。我趁熱打鐵趕緊有多投了幾次，成功的機率越來越多了。這是旁邊的大人也過來表揚我說：”這孩子投的真好“我聽了叔叔們的表揚心裏別提有多高興了。

在回家的路上，爸爸說：“宇洋，球打得不錯。“

我說：“這都得歸功於爸爸教得好，名師出高徒嘛！”

爸爸說：“你說得對，但更主要的是你的用心和堅持。如果每件事你都能這樣去做，相信你以後就沒有做不成的事，堅持住，兒子。”

我說：“好的，老爸。”

我們倆還相互擊了一下掌，高高興興的回家了。但爸爸的話卻永遠記在我心裏並激勵我。

打籃球的日記10

我的課餘生活，是那麼的豐富多彩：讀書、上網、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。

可以說打籃球是我生命中的一部分，沒有籃球，我便失去了一切快樂。

星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我帶着五顏六色的籃球飛快地跑到熟悉的籃球場。我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，鬆開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！哥哥也不賴。他“刷”地一下接住還未落地的球，腳還沒着地，便用右手撥進籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會啊，小伎倆。”“呵，那你試試啊！”

我也學着哥哥那樣，拍着球、助跑、上籃，球雖進了，可腳卻先落地，動作也不標準、美觀。只見哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接着球來了個華麗大轉身，跑到三分線外，先花式運球，接着又狂奔、跳起來，在籃筐底下360度大轉身，腳還沒落地，球反倒不偏不斜的空心了。

我二話不說，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開始花式運球，其實不過是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一羣受驚的野馬向籃球框跑去，還沒到那兒，我便開始大轉身，其實只不過是在地上隨便轉幾圈而已。

樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺太丟人顯眼了。接下來哥哥又表演新招了，我得學着去。拜拜！

打籃球的日記11

今年暑假，爲了鍛鍊身體，提高身體素質，我報名參加了VIOT暑假籃球訓練班。

第一天，我來到四十三中門口時，那裏已經有很多人在等待了，我們走進校園，教練先點了名，又讓我們跑了三圈，之後又帶着我們做了準備活動，教練見我們幾個新來學生的不會運球，又讓王教練教我們運球，一開始，我並不會運球，因爲球總是往一邊歪，王教練走過來對我說：“運球時繩子不要歪，一定要正。”我聽了之後就照着教練說的做，果然，運的球不歪了，教練又說：“運的球要在腳尖前。”我照着教練說的做，這下，我的球運的更完美了，之後教練然我們休息了一會，然後我們就做遊戲，遊戲規則是：在二分線內運球，把自己的球運好，再用另一隻手把別人的球打出去，第一次做的時候我有點緊張，因爲別人運的球都比我好。剛開始我總是躲避，後來見人少了一點，就開始主動進攻，突然，一個人從我的後面把我的球打走了，也許是我擋住了，所以當我去撿球的時候發現球還沒有出二分線，於是我又把球撿起來繼續打，最後，我終於把他們都打敗了。後來老師教我們投籃，投籃要保正身體和大臂和手掌是90°，可是我每次做的時候總是往左歪，後來教練說盡量做到，於是我天天練習，最後我終於做到了。

我非常喜歡去打籃球，應爲那裏不經可以鍛鍊身體，還可以交到朋友。

打籃球的日記12

今天，我興高采烈地和媽媽來到師範打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。

媽媽對我說：“你是初學者，應該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”於是我細心地練了起來，大約練了半個鐘點，我已經氣喘吁吁了。

比賽開始了，我拿着球拍了幾下就衝向籃球架，剛衝到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉睛地盯着籃球，它能進去嗎?“咚……咚”球轉出筐掉了下來，沒進，我像冬天裏被子人撥了一盆冷水——涼透了。

經過這次投籃失敗的教訓，我總結經驗，準備東山再起。這次我似乎找到了一點點感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發誓這次非投進不可。我先拍了幾下籃球，然後到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運作力氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的，不今偏不倚進了籃求架上，哈哈，球進了，球進了，我歡呼起來，我頓時滿面春風，像是一個凱旋的士兵，高興極了!

時間過得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!

打籃球的日記13

“不買門票，不貼海報”一場別有特色的一場籃球賽開始了！出場對員個個如同猛虎下山，個有特色，這個編號1.2.3??那邊號AB.C??，兩邊同學進行握手儀式。這邊老將，那邊虎將，兩隊各有千秋，而這特長髮揮在球上，要有本事戰勝對方。開始了！一聲哨響，兩邊快速展開攻勢，運球全部在於手，這變的一位個子較矮一點，跳起來向自己一方傳球，就在這時那邊來了一個五大三粗的漢子，大吼一聲，來了一個“蓋鍋式”唉！只是略矮一頭，只聽見“啪”的一聲球飛到了界外，球也似被打疼了一般，逃避似的跑向遠方，沒等溜遠已被抓回，這時受了“蓋鍋掌”的球員似乎清醒了許多，硬傳不過來了個花式傳法，從腳下滾到了1號腳下，1號快速拾起球，打在手下，左帶右傳，似練起了醉拳，傳到2號腳下，2號隊員原來是被蓋的隊員，接住球投進三分球，全場高呼，爲場中打開了“進球門”。

球在場中飛來飛去，感受半空之美，比分在快速變動。樹木似有了靈感，爲球場遮起耀眼光芒。那邊A隊員着了急，帶着球直至對方籃門，球在滾動着，那邊B隊員抓着球轉動起來，似一個跳芭蕾舞的舞員，噢！還是別有用意_衝破對方防線，一會有又和球跳了起來，似練起了輕功一般，忽然，在第三次起跳時傳出了球，C隊員接着球后，對着籃球投去，沒進？再投又沒進，連續五次終於在第六次投進一球。

球在場內轉動，時間也在轉動，在一聲哨響之後結束了比賽。

比賽的結果當然是老年隊贏了。俗話“薑還是老的辣”。

“不買門票，不貼海報”的籃球賽，在這一陣的歡笑中結束了。

打籃球的日記14

今天又是美好的一天，雪已經化完了，操場上又可以打籃球了，激動的心，顫抖的手，早早地起牀收拾準備好。

打籃球是非常消耗體力的運動，很需要使用手勁、腳勁。我還帶了個大水壺。

來到紫陽灣，我是跑跑跳跳地來到了籃球場。球場只有我一個人，來的太早了，天上的太陽也沒有出來。我拍着球，跑着來到了籃球架下，雙腳用力一跳，雙手一投，呀！沒進，看來長時間不練習就是不行，繼續投，投啊投啊，啊！投進了！我心裏一陣歡呼，打打籃球真好。這時範教練也來了，其他小夥伴也來了，看見我在投籃球，像箭一樣向球場衝來。大家的籃球就像無數個手榴彈似的向籃筐扔去，就這樣過了幾分鐘，一聲哨子吹響了，大家立刻抱着籃球排好隊，今天老師讓我們三人成組和教練打比賽，每次我都是傳球，不投，教練說投不進也沒關係，一定要嘗試，慢慢地就投準了，但一次也不投，就不會知道自己的實力。今天我記住了，輪到我發球了，我帶着球，雙手用力地扔向李文豪，但教練右腳向旁邊一跨，雙手高舉，他那高大的身材擋住李文豪的進攻。李文豪貓着腰，趁教練不注意時，一下子把球傳給了我，我以最快速度跑到了籃球架下，彎着腿，目不轉睛地盯着籃框，然後趕緊投筐，沒進，我又趕緊跳起來，一下子投進了籃球，這時周圍響起了熱烈的掌聲。

這時太陽已經從厚厚的雲層裏露出了笑臉。我們在籃球場上歡快地奔跑，不一會兒大家臉蛋都變得通紅，衣服被汗水弄溼了。打籃球的時間也到了，今天姑姑接我，心滿意足跟着回家。

不管幹什麼事，只有不斷地嘗試，不斷地努力，纔會有收穫。