打籃球的日記

打籃球的日記1

耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。

我進了籃球館，現在正是自由投籃時間，我也拍着球參與進來。就在這時，同學們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試着投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點點欄板。

上課了，老師先讓我們做熱身運動，有全身繞圈運動，跨下“8”字繞圈運動等。接着，我們又練起了三步上欄及其複雜版。最後，我們打起了比賽。

比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板衝去，無奈對方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對方球員都相繼“解開”了對我的包圍，朝着手裏拍着球的我方球員奔去，於是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對方繞得暈頭轉向。當他們以爲我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時，我卻拍着球向欄架跑去，當他們發現時已遲了：我一個三步上欄，完美地進了一個球，我們勝利了！

打球不僅能鍛鍊身體、增強體質，還能提高我們的團隊精神，真是一舉兩得啊！

打籃球的日記2

今天，我興高采烈地和媽媽來到師範打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。

媽媽對我說：“你是初學者，應該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”於是我細心地練了起來，大約練了半個鐘點，我已經氣喘吁吁了。

比賽開始了，我拿着球拍了幾下就衝向籃球架，剛衝到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉睛地盯着籃球，它能進去嗎?“咚……咚”球轉出筐掉了下來，沒進，我像冬天裏被子人撥了一盆冷水——涼透了。

經過這次投籃失敗的教訓，我總結經驗，準備東山再起。這次我似乎找到了一點點感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發誓這次非投進不可。我先拍了幾下籃球，然後到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運作力氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的，不今偏不倚進了籃求架上，哈哈，球進了，球進了，我歡呼起來，我頓時滿面春風，像是一個凱旋的士兵，高興極了!

時間過得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!

打籃球的日記3

假期的第一天，天晴得像一張藍紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時，媽媽朝我丟過來一顆籃球，我差點被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳。“起來，我們去球場運動一下。”媽媽說着，就把我從椅子上拖起來。

來到籃球場，我迫不及待地開始運球。當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就不聽話了，打着轉兒，飛了出去。媽媽說：“運球時要站穩，腰微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”她一邊說一邊示範給我看，球在媽媽手裏變得老老實實，球一落地，便又跳回她的手裏，我羨慕得很。再一次嘗試時，我學着媽媽的樣子，有模有樣地運起球來，看着球彈回手中，心裏別提有多高興。

接着就是學投籃了，站在籃球架下，看到球筐那麼高，我頓時傻眼了。“管他的，就往上拋吧。”我拿着球，用力向上一拋，什麼？球連籃筐邊都沒碰到。這時，媽媽笑着說：“你這樣拋球，命中率低，進不了的。”媽媽一邊做示範，一邊說道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然後瞄準籃筐用手腕的力量把球推出去。”聽着媽媽的講解，我這才領悟到，原來這貌似簡單的投球，還蘊含着這麼多的技巧。

我拿着球，照着媽媽講解的辦法，一次，兩次……終於，球進了，媽媽和我同時發出一陣歡呼。激動之餘，我明白了一個道理：萬事開頭難，只有努力嘗試，方能戰勝困難，獲得成功！

打籃球的日記4

星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽啊！吃過午飯，我聽見媽媽給舅媽打電話說：“嫂子，我們一會去職大打籃球吧。”看樣子舅媽是同意了，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心裏那個美呀甭提了。

一會舅媽就來了，我們高高興興的像職大出發了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見裏面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺？這時，雖說是冬天的中午，但感覺也挺熱的。我們就找了一個又涼快又不耀眼的籃球架。準備開始，舅媽講了規矩：“我們沒人投五個球，誰投進的多誰就是冠軍。”我聽了便高興地說：“當然可以。”

比賽開始了，我先投。我就先拍了幾下球，然後用手把球舉過頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進了。我高興地喊道：“耶！我投進了。”一旁的媽媽也笑着說：“兒子投得不錯，繼續加油。”聽了媽媽的.話，我信心倍增，藉着往下投。第二、第三第四個球都進了，可第五卻是隻差一點點，真可惜呀！該舅媽了，她只進了兩個球，第一局毫無疑問是我贏了，我真開心啊！

第二局開始，可這次我卻節節敗退，結果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來，雖說她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓。

時間就像逃跑似的，轉眼天就黑了。我們只好依依不捨得回家去了。

打籃球的日記5

我很矮，在我的班級，我算是最矮的一個，就連年紀比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的班級裏的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓練。

我們就在學校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠方的親戚家了。

雖然，他去遠方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。

我們就一起去打籃球，雖然我們不會打籃球，但籃球規則還是懂得的。我們就打組隊的，兩隊來PK，看看哪隊更厲害一些。

比賽開始了，我和小明一隊，小林和小軍一隊。

比賽很激烈，小明運球直衝籃板下，快要投籃的時候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進一個球。球終於被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進了，我們先記分了。我們又繼續打，最後我們這隊以54：48贏了小林那隊。

這時天也黑了，我們就各自回家。“今天打籃球打得可真過癮啊！”回到家我發出了這樣的感嘆。

打籃球的日記6

假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉着我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經有很多小朋友在這裏打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。一場激烈的比賽開始了

我用精湛的傳球技術，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活力，他左突右衝，衝破一道道防線直奔禁區，然後雙手投籃，球進了！我們興奮的笑了。

中場球開了，我追上一個小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框裏旋轉了幾圈之後，球又進了。我們隊的人歡呼了起來……

很快到了中午食飯時間，我們幾個還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。

雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場盪漾。吃完飯後爸爸、媽媽說要走了，可我很捨不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但後來經過我和爺爺的勸說爸爸、媽媽終於同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續去玩了。

打籃球的日記7

今天姨父帶我去學打籃球，他先教我學投籃，只見他雙手舉起球，瞄準籃筐，使勁一投，球劃過一道美麗的弧線穩穩的從籃筐中落下來，真準啊！然後，我也模仿姨父的樣子開始投籃，30多分鐘過去了 ，我一共投進了7個球，姨父說：“你學得真快！”我很開心，下星期還來這裏玩！

打籃球的日記8

下午，我和爸爸一起在小區裏打籃球，爸爸充當我的教練。

我拍籃球學得很快，可投籃就沒那麼容易了。只看我奮力地向網裏投。“唉，沒投中，”我失望地說。“沒關係，再來。投籃時要有衝擊力，還要有一定的力量，再瞄準，一定能行。”爸爸和顏悅 色地說。我很快恢復了自信。我吃力地投去。“差一點兒了，再試一次。”我滿頭大汗地堅持着，一次次充滿自信地向籃筐投去。“啊，投中了！”我歡呼起來。爸爸走過來對我說：“做什麼事都要勇 往直前，就像學習如逆水行舟，不進則退。如果想達到理想的境界，就要持之以恆。”聽完後，我的心裏別有一番滋味。

打籃球的日記9

10月7日，我報名的籃球訓練營開始了。

我來到那，拿上球，就開始學打籃球了。老師先教我們運球，動作是：腳成弓狀，前腳彎曲，後腳伸直，運球。學會了運球，老師又教我們三步上籃，動作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球 。老師看我們練得差不多，就讓我們玩“抓人”。玩的時間總是過得很快，放學了，我們回家了。

因爲打籃球可以長高，所以我更喜歡打籃球。

打籃球的日記10

中秋節那天，我和爸爸去北區打籃球。一開始我的籃球技術很差，第一次投籃我把球投自己的頭上，在爸爸的示範和指導下，我一跑、一跳、一投，球還是沒有進。經過無數次的失敗和自己不 懈的努力，終於把籃球投進籃筐。我心裏非常高興。

媽媽說：“打籃球不僅能鍛鍊身體，還能鍛鍊意志。”現在我每天晚上在家裏練拍球兩百下，使我拍球技術大大提高。

通過學打籃球這件事，我知道不管做什麼事情都要認真去做，才能取得成功。