三年級關於愛護眼睛的日記

三年級關於愛護眼睛的日記1

因爲姐姐和我很久沒有檢查視力了，所以星期一媽媽帶我們去了醫院。

到了醫院，媽媽先去掛號，然後去驗光室排號，我是196號，姐姐是197號。我去問醫生現在到幾號了，醫生說：“168號。”我回去對姐姐說：“前面還有18個人。”她說：“那咱們先去坐一會兒吧。”我們找了一個沒人的地方坐下來看了一會兒電視，我又去問了一下，醫生說：“109號。”我奇怪地問：“怎麼號越來越小了？”醫生說：“前面有很多人剛纔不在，現在來了。”醫生建議我們明天再來。

第二天，醫院剛上班我們就到了。醫生讓我坐在一個儀器前，透過一個“望遠鏡”看熱氣球，那個球飄忽不定，一會兒清晰，一會兒模糊。接着醫生讓我坐在1號座位上，我看見一個像電腦一樣的機器裏面有很多“手”，但是方向不同。醫生問我：“這個能看見嗎？”我說：“能。”但是到1.2時，我就看不清了。最後，醫生說我的兩隻眼睛都是1.0。

媽媽說，1.0是一個臨界點，如果再低一點就近視了，所以我要保護好我的眼睛。

第一，不能趴在桌子上看書、寫字。

第二，不能躺在牀上看書。

第三，要少看電視，少打遊戲。

三年級關於愛護眼睛的日記2

終於放寒假了，我可以盡情的玩了！我不顧爸爸媽媽的建議，天天看電視，玩電腦也多了，也不做眼保健操了。過 了一段時間，爸爸媽媽發現我看電視都是眯着眼睛，遠處的東西也看不清楚了，他們懷疑我的眼睛近視，就帶我去鄭州 市第二人民醫院檢查。經過視力檢查，發現我的`兩隻眼睛一個視力0.4，一個視力0.5，天哪，我近視了！醫生告訴我說 ，也可能是假性近視，回去先點五天的擴瞳孔眼藥水，然後再來檢查。

在這五天裏，每天都在點眼藥水，結果我的眼睛非常怕光，看東西也很模糊，不但電視電腦不能看了，而且寫一會 作業也很眼疼，需要一個月左右才能好轉，我好難受啊。五天過後，媽媽又帶我去醫院複查，結果顯示我是真性近視， 醫生覺得我年齡太小，就沒有給我佩戴眼睛，讓我用藥慢慢恢復恢復，我多麼後悔。

以後我一定好好保護眼睛，端正寫字的姿勢，注意用眼衛生，每天堅持做眼保健操，我一定不能再讓我的近視發展 了，因爲，眼睛是心靈的窗戶啊

三年級關於愛護眼睛的日記3

前段時間我沒有注意保護眼睛，視力有些下降，看東西時間長了，眼睛乾澀、不舒服。媽媽看到後，非常擔心。她 費盡苦心，到處尋求提高視力的方法。

爲了我的眼睛，媽媽真是煞費苦心，她先是讓我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分鐘的眼睛保健操，讓我每 天吃很多食物，還禁止我看電視、電腦（連續三個月都沒有看，我想死它們了）。可她還是不放心，放暑假又帶着我到 眼科醫院去做了全面的眼部檢查，並做了慢性散瞳。散瞳一做，我可慘了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不 舒服，也不能看書，白天不能出門，長時間用眼睛，真是痛苦極了。不過還好，慶幸的是檢查結果我的眼睛只是輕度散 光，醫生說：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，經常做眼睛訓練，視力會慢慢提升。這下，媽媽才 算放心了。

我感受到了不愛護眼睛的痛苦。我一定按照醫生的囑咐，注意保護、愛護我的眼睛。