若忽視當下，隱藏於內心深處的恐懼和不安就會驅使我們作出各種無意識的慣性行爲，由此各種問題就隨之而來。這些問題日積月累，如

若忽視當下，隱藏於內心深處的恐懼和不安就會驅使我們作出各種無意識的慣性行爲，由此各種問題就隨之而來。這些問題日積月累，如果我們對其置若罔聞，最終就會陷入困境，碌碌無爲。日久天長，我們可能會對自己的能力失去信心，不知如何才能獲得更大的滿足幸福和健康。