實習週記模板彙編9篇大綱

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。什麼樣的週記纔是好的週記呢？下面是小編整理的實習週記9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習週記 篇1

趙工把我領到三樓的正在裝修中的衛生間，男衛生間要5幅畫，兩面鏡子，女衛生間中要放1幅畫，兩面鏡子。趙工說裝飾畫是屬於平面類的東西，我把這幾幅裝飾畫完成之後，以後的公司裏的裝飾畫都是我負責。當時我很有自信的跟趙工說我沒問題。我在自己的電腦前開始蒐集素材，弄完了一遍趙工閱稿的結果是一張都不過。然後趙工跟我說廁所的裝飾畫要朝着哪種風格的去找，一定要找淡雅的，不能有綠色，因爲綠色像苔蘚。接下來的4天之內我改了N遍圖，趙工都沒通過。最後趙工給我看了一遍他覺得適合放在衛生間的圖片，趙工說時間來不及了，就先用他找的這一套。然後等到劉經理審閱趙工這批裝飾畫的時候，劉經理看了一眼就說不行，這些太俗，換。當時我的心裏只有一個想法，就是人的審美觀真的是各有千秋啊。我是一種審美觀，趙工是一種，然後劉經理又是一種。一個星期的時間就這樣的過去了，週末了沒看見自己的成果，我又不厭其煩的找裝飾畫，最後終於定下來了。此次的裝飾畫的裝訂也是由我來負責，聯繫好表畫框的那裏，在聯繫好做噴繪的嶽姐，最後裝飾畫終於裝上去了。

實習週記 篇2

　　營銷實習週記

時間飛逝，不知不覺來公司實習已經一週了，第一天來報到我是依公司人事主任的安排找到營銷部的副總，然後就按計劃把我分到了營銷部進行實習，並且指定了帶我的業務員。因爲剛走出校門又只是實習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會給上級留下不好的印象。

師父就要我做在他位置邊上跟他學習業務，我也是帶着筆記邊記邊學的。第一天過得很快，回家時師傅提醒我早上要提前十五分鐘開晨會，第二天我就準時的到了，先是主管進行開會然後是做儀態訓練和喊些口號。剛開始還真不習慣，總覺得有點彆扭，後來才知道這樣是爲了提醒業務員每天都要記住對客戶使用的文明用語。這樣纔可以讓我們業務員能夠夠容易地與顧客談上話，纔會使我們更容易把產品賣出去。

不過第一次上班的感覺還是挺新鮮的，特別是穿着正裝去上班，感覺自己也還是挺像個回事的。

　　營銷實習週記

這十來天，公司負責人並沒有具體安排事務，只是讓我熟悉公司經營業務和經營的產品，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。主要工作是負責營銷公司自己的品牌。幾天之後開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。

做生意，搞營銷，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由於性格內向，再加上缺乏鍛鍊，想要抓住顧客的心，還真有難度。

兩個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑着和他們打招呼並招待他們，因爲從前幾次的實習後，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。

我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校抹黑。

　　營銷實習週記

實習第四個星期我開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於營銷，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。

這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認爲口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

在碰到問題時：

一方面要發揚自主思考問題的能力。自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮的效能。

　　營銷實習週記

經過四個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的營銷崗位，同時也對營銷這一行有了更深的認識，由於自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。

　　營銷實習週記

通過一個半月的鍛鍊，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　營銷實習週記

通過這次綜合實訓的操作，使我比較系統地瞭解了藥品營銷的基本程序和具體方法，加強了我在實習崗位上的實際操作能力，對所學的專業知識進行綜合檢驗。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容。

兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。

我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。

　　營銷實習週記

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。

做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。

親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎！

實習週記 篇3

20xx年 1 月17 日 星期五

實習地點：XXXX

實習主要項目和內容：

這是我實習的第一週，在這一週內因我新來的緣故，只是打字，整理辦公室，收集一下一些資料等零事。

主要收穫與體會：

春去秋來，日復一日，大學四年就如白駒過隙，轉眼間到了實習期間。我很榮幸走進XXXX。 剛到單位，我對周圍的環境和要處理的事情感到茫然和不知所措。但這一切依然沒有改變我對工作的熱情。 在這一個星期的實習當中，使我瞭解了單位的管理制度，作息時間等。讓我知道了一個單位只有有了嚴格的管理與考覈體系，合理的作息時間，單位纔能有長遠的發展。其次，使我深深體會到理論與實踐的差別。

記事：

初進單位，周圍的環境對我來說都是很陌生的。同學變成了同事，我習慣性的向他們打招呼。 我覺得這不僅僅是一聲輕聲的問候，他傳達的是一種對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與關心。 第一天，所有的同事都很熱情的招待我，並給我大致的介紹關於單位的一些狀況。

指導教師批閱意見：

實習期間努力工作並有所收穫，能夠體會到工作的辛苦，懂得了今後在工作崗位上應該如何應對，該同學表現良好。工作踏實，認真。

20xx年 1 月 24日 星期五

實習地點：XXXX

實習主要項目和內容：

初步熟悉了單位業務的基本實際操作，並做簡單的文書操作; 瞭解單位計算機的操作系統與現在運行的狀態，基本掌握現有機器的運行情況等，並使用辦公軟件整理單位檔案等。

主要收穫與體會：

經過一週的實習後，我逐漸進入了狀態，熟悉了單位業務的實際操作。因爲是初到單位對於我的工作也只是簡單的文書操作，在網上查找與客戶需求相關的資料，進行詢問，要價，還有每天處理一些計算機日常維護的工作，並整理單位檔案等。 雖然工作不算辛苦，但我覺得我需要學的東西還挺多的。平常在校學的只是一些理論知識。而在這所有的工作需要親自實踐來完成，這使我更體會到理論與實踐的差別。 我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。這些活雖然看起來根本就不起眼，但對我來說還是需要從零去學，從小事做起。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

記事：

雖然在計算機操作方面比起其他身邊的同事來說得心應手，但在心理上還是有點壓力，即使我已經實習了一週，但對這家單位來說我畢竟是個新員工。看着身邊的同事辦事都那麼利索，雖然他們對我很熱情，並且都很認真的教我。但是辦事比起他們來說我還是沒有那麼高的效率。但我沒有灰心，因爲我相信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。 但也要做到做事必須注意細節，仔細觀察工作中的每一個細節，這樣會學到更多東西。

指導教師批閱意見：

實習期間努力工作並有所收穫，能夠體會到工作的辛苦，懂得了今後在工作崗位上應該如何應對，該同學表現良好，跟同事們相處的也好。

20xx年 1月 31日 星期 星期五

實習地點：XXXX

實習主要項目和內容：

單位日常辦公，辦公軟件的使用，上網查找資料，進行Word，Excel的製作與存檔，對客戶進行聯繫與洽談;

主要收穫與體會：

這周我感覺自己應該基本上適應了這裏的辦公環境，應該很順手的完成領導分配的任務，並且想的一直不會違反單位的作息制度。但感覺和實際操作是兩個不同的概念。我還是在工作中不斷泄露出了自己的毛病。比如，時間觀念不是很強，做事有點粗心大意等。以前在學校上課時偶爾會遲到，但是每次都不會那麼重視，覺得一兩次無所謂。但是就是因爲無所謂讓我把以前養成的壞習慣帶到了現在的工作單位。從這使我感覺到無論做什麼都要嚴格要求自己，認真對待，提高警惕，把時間放在第一位。

記事：

我慢慢適應了哪裏的環境，曾經的一些擔心都完全不存在了，可遇到新問題時，感覺自己什麼都不會做，感覺自己學的都是理論，真正用起來談何容易。於是我遇到不懂的地方就問那些老幹部，一開始還覺得不好意思呢，後來問了一次兩次之後就不覺得了，他們也很耐心的教我。文祕工作的現實需要我們不僅僅的收集，整理資料，更要能幹事，並能幹成事。

實習週記 篇4

本週重點在xxx的績效考覈體系的參與學習，建立的以目標考覈、工作表現和技能考覈三層相結合的績效考覈體系。具體做法是：

第一，院領導在每年年初舉行現場辦公會，根據xxx戰略目標調整各科室的分目標，然後層層傳遞下去，直至員工個人目標。

再根據員工個人目標設置考覈指標(KPI)，同時設置不同的權重，對於科室也相應地根據科室目標設置考覈指標，並按科室大小設置權重，重點關注技能指標、考覈指標，因爲xxx是公益性社會福利機構，因此經濟情況不應過多關注。最後加權得出個人績效及科室績效，KPI可以根據xxx目標不斷調整，使員工按照xxx發展要求而努力，通過這樣的目標管理，xxx能夠控制、監督員工的行爲，同時可以瞭解科室的目標、xxx的目標，進而制定自己的.職業生涯規劃。

第二，縮短績效考覈的週期，變年度爲季度或月度，科室領導可以對照xxx及科室目標及時發現問題，進行溝通，改進工作，及時糾偏，讓績效考覈真正幫助員工改進工作。

第三，對於不同的人員採取不同的績效考覈方法，臨牀專業技術人員可以用KPI法，對於管理人員則可以採取360度法，同時注重事前溝通，使員工明確績效考覈的標準。

第四，考覈結果不光報人力資源部備案，更重要的是反饋給被考評者，從而幫助員工改善績效。

此外，績效考覈結果還應與人員的調配聯繫起來，以達到“人盡其才，人事相宜”的組織和諧。

實習週記 篇5

實習週記一

在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了,說是半年,其實真正來的日子也就兩個月吧.明天我就要回家了,以後就要自己奮鬥了.在實習的日子裏,有很多切身體會,我受益匪淺.大夥都說現在律師都很黑呀,不是全部,至少有95%都是吧.聽到這些話我很驚訝.非也,非也.崔律師是所的主任,他爲人和藹,親切,第一次在電話裏聽他的聲音,我以爲是他是一位上了歲數的律師.見面了才發現他還很年輕,只不過給別人一種很成穩的感覺.張律師,是我很欣賞的一位律師,他的當事人好多都是上訪的,但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事,很有經驗的律師.爲人真誠,做事認真,很有才華.生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道後非常吃驚。

李律師和周律師都是很實在,很有同情心的律師,記得有一次,他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢,周律師說:"像我們這樣實在的人,麼能發財”李律師說：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”於律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說：“什麼代理人，是辯護人。”我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這麼基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，爲人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。

實習週記二

人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因爲最近看馬基亞維裏的思想，才認真的思考了關於人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過後天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至於那麼的讓人無法忍受。舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而爲什麼別人講話的時候，我卻會反感呢？

我覺得人都是自私的，當別人的行爲侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因爲你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所爲也讓別人無法容忍/

這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

爲什麼對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維裏關於人性惡的思想來解釋這一現象。

實習週記三

“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。

爲自己的權利而鬥爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或着說是神法對你的要求，是人類出於本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的爲自己的權利而鬥爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去爲自己的權利而奮鬥而鬥爭，那麼，現在我們也許還處於原始社會，還處於野蠻的社會，處於暴君的統治之下。

雖然法律沒有強行要求你要爲自己的權利而鬥爭，權利在民事法律關係中是可以放棄的，但是人類出於自己生存和發展，還有爲了自己的後代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，爲自己的權利而奮鬥是歷史賦予你們的神聖的責任和義務。

價值:有用性,你對別人有沒有用,或着別人對你有沒有用或着一個物體對人來說有每有用?我想這樣說有些人很難接受,這也太直接了吧,沒有必要說的這麼直接.

沒事,你們看了也就姑且看之,不同意見沒有關係.

有價值的人生,我要怎樣活着纔會有價值呢?這個價值是對別人而言的,還是對自己而言的呢?你在某一方面作出了傑出的貢獻,你對別人而言是有價值的,同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可.我想人活着就是爲了得到別人的認可嗎?

想想覺得挺可悲的,覺得活一輩子還是爲了別人而活着,貢獻爲得到別人的認可和尊敬,爲了對別人而言你有價值.而自己呢?

不過,能夠幫助別人也是一種快樂吧,因爲幫助別人的同時,你會感到快樂,因爲你覺得你還是有用的,至少你可以爲別人解決問題.你是有用的.

寫到這兒,我不得不想到一種理論,就是,人性自私論,人性是惡的嗎?是那種爲了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎?自私得到的東西,對別人有價值嗎?自私的反面是不是也是一種美德?這些東西都是值得我們去思考的.

實習週記四

上大一的時候,哲學老師跟我們說,知道的東西越多,人們的幸福感就越差,很難感覺到幸福,鬱悶的人越來越多.因爲人活着,無知也許是件好事,因爲那樣你想的東西就少了,你就容易感覺到幸福,而不會象很多城市裏的人似的.太現實,太物質了.很多女孩子多是這樣的,結婚可以,你有車嗎?有房子嗎?一個月的工資是多少啊?我現在體會到,一個人的幸福感,就是遇到什麼情況會感到快樂,並不以物質爲首要的前提.是啊,一個人有錢就有快樂嗎?不是的,很多有錢的人並不幸福,他們有的婚姻生活不愉快,有的整天提心掉膽.那麼,在講了這麼多之後.

我們再切入主題吧,我爲什麼活着?像我大學生,讀的書應該不比一般的農民少,所以我給我自己找了不少的麻煩,我學會了思考,也許你會問,學會思考了很好啊.但是,你沒有想到,思考會帶來一系列的問題.你變得 愛發呆了,不那麼服從了.你知道,我並不比別人的能力差了.但是,後果是很嚴重的,你會想我活着是爲了什麼,我爲誰而活着,或者我活着有什麼意義?然後進行不斷的思考,結果呢?誰也不會給你一個正確的獨一無二的答案.我是這樣子給自己答案的,我爲什麼活着.首先,我要爲我的家人,我的父母,我的爺爺奶奶,我的哥哥姐姐,我的侄子侄女,以及所有的給我帶來快樂和機會上大學的親戚朋友.其次,我要爲我的愛人活着,雖然我不知道,我不見了他會怎樣,但我想他要知道我不見了肯定會難過上一陣子,一輩子我不敢保證,但一陣子就足夠了./還有,我要爲了我自己而活着,因爲,上蒼讓我活在這個世上,我應該珍惜這個機會,我要珍愛我的生命."

生活那麼美,我喜歡發呆,我喜歡思考,雖然它有時會給我帶來痛苦和鬱悶.

實習週記 篇6

從等了六小時的預考場內，到做了兩個晚上準備的一個活動，這之間已經有一週的時間了！而這也正好是我實習的一週了。

到了《益陽赫山實驗學校》我的那組被安排教三年級和一年級，也許這就是我的一個機會吧！讓我看看那些童年的小孩在幹啥，再來想想我的童年，思考怎樣我去除童年時的一些心理毛病（現在的後遺症的病根），能讓我好好的思考怎樣去做好一件事。讓我從一個什麼都沒有的變得慢慢的豐富起來。

在實習的這幾天了，每天都在忙，每天忙個不停。到現在爲止已經上了三個半截課了。從一開始不曉得上課說什麼，到慢慢的已經有比較詳細的思路的。雖然今天上了一節失敗的課，但又是讓我明白了我現在備課還有哪些不足，還有生活中的不足。現在終於發現我說話像你說的那樣，無法聽懂了，即無法交流。現在備課得必須得精確到每句話了，因爲我的思緒總是那麼的，從來就是沒有整理清楚過。

這幾天做了很多的是，但大部分的是跟三年級和一年級的學生打交道，真的很不習慣啊！堂堂差不多七尺男兒，竟然和他們打交道？真的欲哭無淚啊！因爲和他們在一起還蠻有意思的，很多的都蠻可愛的。甚至有點喜歡和他們在一塊，從他們的眼神中看到的是那樣純真可愛，總是看不到過多的在這個世界的冷淡。在他們眼中，有點意思的和有時候沒意思的都是那麼的熱情，並且我現在在的這個班的同學們是那麼的注重集體榮譽和個人榮譽。每個人都是有主見的，在小學三年級能做成那樣真的很不錯的了。

有時候也有不開心的，一直的我都是那麼注重自己的能力，到了那感覺那個老師就是把我當傻子一樣的，雖然我理解她對他們班的同學負責，但也不至於那樣吧！要麼什麼都不要做，要麼就讓你貼一些東西，或者讓你做件事，但一點也不和你商量（當然，也有我的原因咯，我應該和他商量商量）就直接改了，搞得我緊張的要死。那樣也算了吧，怎麼感覺他用的東西都不是在我的裏面找的，而是別人要的。而我又是有，並且是那資料的製作者，怎麼感覺他把我當傻子一樣？好像你什麼都不會，而讓你忙幾天，又不用你啊！我一開始都以爲那件事都是讓我搞定，但忙死忙活的做那件事，把自己要備的課都放到一邊，導致我那節課沒有真正備完，沒有精確到該說什麼話，而到那節課時思緒很亂。到了半路又讓別人接手。這樣真的不容易啊！剛開始當老師真的不容易，今天我才發現那個問題，發現我說的話聽不懂了，那還是個學生說的：戴老師，你是那人呀！怎麼你上課都聽不懂啊！在這周的實習中，雖然比較的累，雖然每天要起早牀，但卻是很充實，能讓自己少想一些不該多想的事情！

現在着重的問題是，讓我說的話變的有點點思緒來。讓現在自己的一無所有，慢慢的變得豐富起來。雖然這周沒有個好的開始（剛開始時，場內掛了），也沒有什麼好的結束，但我明天會更加的好，更加的完整。而這幾節課讓我明白了，太追求完美，反而不完美。希望明天會更好，下節課是個第一個成功的課堂。雖然我不是最棒的，但是更好的！相信自己，給自己自信。

相信自己活着！

實習週記 篇7

這2個月在同事的協助下，順利的完成畢業實習工作任務，體會頗多。這次實習把我們從學校理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。一進入崗位，我就意識到，單位雖然沒有老套的規矩，但卻有着不可違反的規定，我們就應該嚴於律己。與同事們的相處中，我也學到了待人、處事的態度、方式，木材店的人待人誠懇，雖然他們有的年齡和我一般大，我的感覺，他們很成熟，有很多值得我們學習的地方，這是我們用金錢買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我們都有很大的收穫。這2個月我們沒有白來，如果有時間，希望能還有一次這樣的實習機會。在本次實習的兩個月裏，我深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我。自從來到這裏，我們爲人處事的方法有所改變，最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再幹，現在是邊幹邊學。

這次實習爲我提供了與衆不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變爲主動求學;從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程;思考方式成熟，邏輯性規範、明確。這些方法的提高是終身受益的，我認爲這難得的兩個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

實習週記 篇8

　　收銀員實習週記一

立冬之日悄然無聲地到來，我走在街上，煦暖的陽光把我包裹着；走到十字路口，耳邊傳來了招聘那熱情洋溢的聲音；經過一個個商鋪門口，上島咖啡、羅莎蛋糕的收銀員、地產店裏的促銷員、中式西餐的服務員……無一不在爲顧客提供着服務。我選擇了上城軍天酒店，在裏面擔任收銀的角色。

在微光的路上，街燈一閃一閃地開始了新的一天的工作。它們低着頭，向我眨了眨眼睛，我也對他們眨了眨眼睛，沒有言語的交流，只是在一眨一眨的。路邊一排排樹肅殺地站着，在我的路上延伸着，我感到點點寒意，但遠處那漸漸投射的光亮，吸引我前行，我毅然地逃開那蕭條的景象，向着光亮處奔去。

這是我第一天上班，我感到十分緊張，踏着遙遠的路，我想起了面試時自己的窘態。突然，我覺得這路變得長了起來，腳邊草叢中傳來了兩隻青蚱蜢的聲音，它們在露水與草葉間嬉戲。我蹲下身來，注視着它們；它們感到害羞，在草叢中胡蹦亂跳，但它們的方向卻與我一致，它們時而跳上草葉，搖曳，吸吮葉上掉落的露水；時而縱身俯衝入泥地裏，享受沐浴；漸漸地，它們深綠色的身軀上泛起點點白光，它們開始興奮起來，像在草中開起了盛會。頓時，不知從什麼地方又跑來了幾隻蚱蜢，它們起舞，它們歌唱……我的嘴角不自覺地翹起，因着這動人的自然旋律。

我的心也頓時活躍起來，繼續朝那光亮處走去，腳下的路變得更加明亮了。十字路口處，整齊劃一的斑馬線如鋼琴鍵般浮起，紅燈、綠燈如霓虹燈般爲安靜的十字路口補充着燈光，如同酒吧清場時的安靜。煩囂開始漸漸被彌散的陽光代替，行人、車輛自覺地走着自己應走的路線。我的嘴角不自覺地翹起，因着這嚴謹的規章制度。

我已漸漸可接觸光明，我開始感到我的身軀暖和起來。我脫下呢質大衣，盡情感受那煦暖的陽光，我慢慢地睜開眼睛，一行白鷺飛上青天，肅殺的樹影成了綠油油的一片康莊大道；路上行人開始多了起來，公交車的聲音開始響了起來，沒有什麼比在陽光下享受自然與社會演奏的和諧統一的樂章更讓人舒心的了。我感到我的身軀滿懷衝勁，我的前途充滿希望，我整理了下我的衣裝，踏着穩重的腳步，在這樂譜中繼續前行。

突然，我想到了夸父，夸父窮盡一生奢求逐日，結果，把自己的一生用完，卻永遠無法接觸太陽。而我，不是夸父，我感恩太陽賜給我的光芒與溫暖，我享受着，我被照料着。我不會像夸父那樣，想去佔有太陽，但我欣賞夸父的勇氣。我想，我也同樣有着這樣一份自信，只是我不是逐日，而是追隨陽光。

遠處一幢高樓，在陽光中泛泛生輝。我加快步伐，風迎面吹來，嗯，那是摻着陽光的暖風；青草香撲鼻而來，伴隨着絲絲泥土味。我喘了口氣，呼，我感覺到，空氣似乎也是甜的。望着逐漸變大的高樓，我不禁快樂起來，這是我將要工作的地方。我頓了一下，低頭看看我的銘牌，“上城軍天酒店”的字樣在陽光下透着亮光；上城星座，在我面前高大的矗立着，對我微笑着，我對着我前方的玻璃幕牆，看了看我自己，陽光從我頭頂灑落，我充滿力量、充滿陽光、充滿希望。

我的嘴角再次不自覺地翹起。昂首闊步走進了上城星座那座大廈……

　　收銀員實習週記二

沒有什麼，比單純接受培訓更輕鬆的工作了。由於我沒有任何的酒店工作經驗，在上崗前我必須接受需一系列的培訓以便掌握必要的服務知識與專業技能知識。但，我從不覺得我每天上班的工作很輕鬆。本週，我感受最深的是“服從”二字。

每天的培訓課，讓我聯想到我在大學學生會期間的經歷。“服從”二字，現在，我這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是酒店裏面等級最低的一名員工，“服從”是我起碼並必須要做到的；從酒店的角度來說，在中國的國企裏面，“服從”也是必須的；而從服務行業而言，“服從”不僅僅是員工自身必備的素質，更是員工接受酒店通過“自上而下地按照標準化”進行的培訓中的一個重要步驟之一。

這些天，我還感覺到我好像在學校裏面上課。主管常常向我們強調紀律。是的，我同意，團隊精神是我們整個酒店所欠缺的。我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養；我還生怕漏掉了培訓課上的任何一點知識。我發現自己從來沒有這麼認真、好學過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在着什麼不足的地方。或許，我的學歷比他們高，但是我的工作經驗比他們少的可憐，環境不熟悉；或許，我的理論知識過不了關，但酒店知識的延伸還有很廣闊的空間，我的實操能力還不強，我的經驗還不足；或許……很多在別人眼中堪稱是優點的，我都會認爲我還有很大的提升空間。我承認我是一個完美主義者，所以，我不會認爲現在的我已經是的。我還是時刻警惕自己，一定要虛心；鞭策自己，要不斷進步。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失。

　　收銀員實習週記三

我，想到了我的身份，我的職業，我的公司。我是一個收銀員，我是一個酒店服務員，我是收銀的一員，我是酒店的一員，我是上城軍天酒店的一員。我的路，便是充滿陽光與服務之路。

我清晰地記得，當我戰戰兢兢地到達上城軍天酒店面試時，那“衆裏尋他千百度”的入口，那灰塵瀰漫的樓梯，那通往人力資源部的“九曲十三灣”，讓我如履薄冰；當然，我也不曾忘記，進入大廈後，各員工整齊劃一的服裝、突顯青春朝氣的員工、專心致志的工作面貌、繞樑三日的專業術語，還有光亮整潔的員工飯堂、會議室、辦公室等，怎少得讓我驀地產生巨大歸屬感的那句“員工，公司最有價值的資產”，食堂裏員工聚會照片透露的一份接一份歡樂……讓我知道，我在上城軍天酒店沐浴着陽光；我欣賞上城軍天酒店前臺的熱情，我享受着上城軍天酒店給予我的服務。

當獲悉自己成爲上城軍天酒店一員時，我便產生共鳴。我知道，在上城軍天酒店，我享受的不僅僅是待遇，我工作在學習的氛圍中，同事間暢所欲言，關懷備至。正如雞尾酒“特基拉日出”，在太陽噴薄欲出之際，發射萬丈光芒，賜予生命熱，讓其成長，讓其茁壯。

作爲一名前臺收銀員，我的崗位職責，便是爲顧客提供諮詢和禮儀服務；爲顧客提供結帳服務改造；現金作業和損耗的預防；營業前的準備工作；清潔、整理收銀作業區；準備好找零用金。爲客人帶來標準化的服務並使客人可以得到休閒的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞着陽光的信息，我服務的標準化便是酒店標準化的縮影，客人看到的便是上城軍天的企業文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客人傳遞着陽光——“爲您服務，是我的榮幸；請您接受，並請同樣以陽光的心態來享受我的服務”。

這正正便是我實習的目標，我將用我在這工作的時間，爲我的服務對象傳遞陽光的信息，讓其愉悅；也讓我的路上遍佈陽光的痕跡，就算是滿途荊棘，在陽光的照耀下，荊棘亦會被撫平；當每日都充滿愛，那便是“暖”。在路上與我產生交集的人，便會得到我傳遞的陽光。

在吸收與傳遞的過程中，我同樣也在製造陽光，那是屬於我自己的陽光，在我的服務之路上爲個性化的服務對象奉上我獨特的陽光服務。

　　收銀員實習週記四

這二個月裏我的體會就是做事都要謹小慎微，不要因爲事情簡單而掉以輕心。也明白了我們現在的處境並不是很理想，應該有危機感。常聽別人說社會跟校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間到底有什麼不同，經過這次親身經歷，的確明白了其中的差異。

剛剛到這個新的環境中的時候，真的很不適應，每天的工作，真的覺得很累而且很無趣。可隨着時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試着改變自己，使自己能夠融入這個殘酷的社會中去。而且我慢慢的發現其實收銀工作也不是那麼無聊的。

每當想到這裏，我就不斷的鼓勵自己，要好好在這裏工作，好好學習相關的知識。每天都有師傅帶我，也正因爲這樣我很快進入收銀員這個角色中，同時發現要學習的知識太多了，怕自己學不過來，可慢慢的，我覺得只要把一些重要的知識記住，並時常的溫習，經常的操作，並且好好的把理論的知識和實際的工作相互結合起來，其實也不算太難的。雖然開始實操的時候會經常的出現一些錯誤，但師傅的細心教導使我慢慢的改正這些不正確的操作和一些錯誤的理解。

在師傅的細心教導下，我學會了很多知識，比如信用卡的識別與防僞，顧客使用不同的信用卡應如何操作，人民幣的識別與防僞，會員卡的作用，退換房的一些相關知識，碰到惡劣的顧客該如何應付應。碰到問題之後該如何處理等等。其實我覺得我要學的東西遠不指這些，我要學習的知識實在太多了，心裏也有點兒着急了。感覺自己差的很遠。

在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客開房的賬目結清。實際上，雖然爲顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同於結賬工作。這是因爲，顧客踏進酒店，接觸的第一個員工也許就是收銀員，退房結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了酒店的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，酒店也很注重這一點，從來到這裏的第一天，企業精神和酒店員工行爲規範等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的。

我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。認識到了不足就要儘早的去改正，如果安於現狀那麼等待我們的就是被社會所淘汰。我以後要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以後的道路上更上一個新的臺階。

實習週記 篇9

第一週

這個星期我在廣發銀行清遠分行營業部開始了我的畢業實習，本週在營業室主任的帶領下我主要對廣發行的各種規章制度以及營運條線操作規程有了一個大概的學習。前輩教了我一些銀行櫃員重要操作的基本知識，如現金管理，重空憑證的管理，印章的使用和保管，安全管理等問題。銀行對外營業的櫃檯配備的業務公章和現金收、付訖章等必須妥善保管，櫃員離櫃要收起各類印章、重空憑證，簽退計算機等。從這些最基本的操作規程開始慢慢的開始學習櫃員操作基本程序。

第二週

經過上週一個星期的學習、與同事們的溝通，我開始適應了新的環境，沒有了初到單位那種緊張和壓力。這周，在學習營運業務知識的同時，我向前輩學習了一些很基礎的東西，包括如何使用複印機、傳真機以及打印機等，幫助櫃員們複印業務過程中要用的各種證件、材料等。每日營業終了，我和另外一位實習生做好回單的分類、蓋章，覈對後將之放入電子回單箱內。這周的工作很順利，銀行的工作讓我充滿了新鮮感，我對以後的工作有了很大的期望。

第三週

時間過得真快，轉眼我就在廣發行實習了三個星期了!雖然由於剛到單位不久，對很多東西還不是很瞭解，做的也都是一些很容易的事情，那些比較重要的事情我還沒有涉及，但是我並不灰心，我相信做事就是要從最基本開始慢慢積累起來的!通過這些天的學習，我基本熟悉了我的日常工作，做起事來也比較輕鬆，沒有一開始那樣手忙腳亂了。基本能夠做到不斷學習，不懂就問，學以致用，不會再犯一些很低級的錯誤了。

第四周

這個星期我很開心，跟前輩學習了點、捆鈔和翻打傳票。翻打傳票主要是注意指法，要眼快心快手快，然後不斷加快翻打速度!點鈔時的坐姿、手勢及鈔票的擺放角度，指法、手指間作用力度和雙手的協調能力等都要把握好。“捆鈔”中指法的運用和力度的把握是關鍵。由於以前沒有學習過這種點鈔方法，所以點起來手指的力度不夠很吃力;捆鈔時可能還沒有掌握技巧，所以捆起來有點鬆。這些方面在以後的學習要加強練習，不斷提高。

第五週

不知不覺，我參加實習一個月了。在幫忙同事打下手的同時，從這周開始我將在前臺跟櫃員們學習儲蓄業務、對公業務的實際操作。這個星期主要學習了個人存取款、購買國債和購買本行的理財產品、開立個人儲蓄賬戶等業務的具體操作以及相關票據的規範填寫。在學習過程中我瞭解到，櫃員操作有很多規定，在日常業務中一定要認真細緻，嚴格按照人行和銀監局的相關規定操作。

第六週

通過這幾周的不斷學習，我對基本的儲蓄操作有了一定的掌握。這個星期我重點加強了對掛失、解掛業務、個人約定變更業務的學習，同時換在綜合窗口學習了簡單的對公業務操作，如購買票據的操作，支票業務、電匯業務等。學習瞭如何使用壓數機和支票打印機打印二維碼。又一個星期的結束，我覺得自己受益頗多，不但學習了更多的業務知識，通過不斷練習，自身翻打傳票和點鈔也有了很大的進步。

第七週

這周我連貫學習了銀行主要櫃面業務的日常操作，首先，打開電腦，輸入櫃員號及密碼，進入業務操作界面，接着，做現金及憑證的日初處理，包括現金及憑證的出庫、錢箱管理等，然後.處理具體金融業務，做完後接着做現金及憑證的日終軋帳，包括錢箱管理、尾箱軋帳、現金及重空憑證的入庫，最後.退出系統，關機，送錢箱。這些基本的步驟，每一步都很重要，營業終了，業務公章要入庫保管，保證安全。

第八週

這個星期的一天，由於大堂經理有事請假了，主任安排我在站大堂，開始以爲這是一件很簡單的事，只要站在那裏給顧客作作引導工作就可以了，但是因爲我不會講粵語的關係也給我這一工作帶來些許不便之處。除此之外，大堂經理代表着整個銀行的形象，客戶首先接觸的就有可能是我，所以禮儀很重要，要做到親和穩重。其次，要準確爲客戶解答疑問，幫助他們解決問題，這也在一定程度上檢驗了我對銀行各種業務的熟悉程度。