關於自制力的演講稿範文

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在當下社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，在寫之前，可以先參考範文，下面是小編爲大家整理的關於自制力的演講稿範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

關於自制力的演講稿範文1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

每當一本書在我面前或是我捧着書在津津有味地閱讀時，無論是多大的響聲，我也不曾去理會甚至動都不動一下。最近，因爲快要期末了，爸爸便嚴令禁止我與課外書的友好“往來”。雖然我也想不去看，認真鞏固這學期所學過的知識，可當書真的放在我面前時，我的自我控制能力立馬就消失的一乾二淨，想要去書中一探究竟！記得上個星期五，放學時間比較早，又是要放假了。天氣還有些溫和，朵朵白雲在空中顯得靜謐而神聖，懶懶地斜倚在窗臺邊，凝望着雲層對岸思考着山的那邊是海嗎？在一次次眺望遠方過後，心中堅定了也衝動了，想也許只有書中才有答案吧！我心裏彷彿有一個聲音在誘惑着我，使我情不自禁地走向書櫃，腦海裏只有一個念頭，“放鬆一會兒吧！反正就要放假了嘛！”看着眼前琳琅滿目的書本，我的嘴一直在反覆唸叨着，使勁說服自己，趁爸爸媽媽還沒下班時，偷看一會兒書應該不爲過吧！不不不！現在是期末了，我得好好複習，不能在關鍵時候掉以輕心！可……我真的好想看書，算了，反正還有一個月的時間呢，來得及啊！這樣想着，手卻情不自禁地摸上木頭製成的書櫃，輕輕一拉，陽光彷彿調皮的小精靈，蹦跳着竄進書櫃，將暖暖的餘暉灑在每一本書皮上……

我的心情頓時大好，將剛纔的猶豫與衝動統統拋開，只留下滿心的歡喜與期待。脣角如一朵綻放的花兒，嘴裏念着每一本書的名字，當我終於選定了金庸的《雪山飛狐》時，手早已迫不及待地將它抽出，緩緩翻開書的.頁碼，坐在了書桌旁。時間一分一秒的過去了。從我手中的書本淌過，從我眼前閱讀的光陰中淌過。從一夥人搶奪寶物到玉筆鋒山莊做客，從金面佛苗人鳳之女苗若蘭講述的武林往事到胡斐救若蘭于山下，環節緊緊相扣，引人入勝。

忽然，一聲“咔擦”打斷了我沉入書海的依戀，急忙將書放回書櫃。陽光漸漸消散嗎，只留下天邊淡淡的紅，夜幕降臨，晚風吹進我的衣衫，卻吹的我心虛不已，只得裝模作樣般跑出書房與剛下班的爸爸打招呼。唉怪自己的衝動與不自覺，倘若，當時的我沒有那一絲絲期待又該多好啊！

也許等我長大以後，誘惑之多難以想象，這次的事雖小卻足以證明我的自制力有多不好，希望我以此爲戒。

關於自制力的演講稿範文2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自制的反面是放任。

我們看一個淘氣的孩子，在父母長輩的寵愛下，有時會說一些沒大沒小的話，做一些顛三倒四的事。家有客人，他更是調皮搗蛋，無一刻安寧，這就是所謂的“人來瘋”。

當然，兒童的自制力本來就較弱，發一點“人來瘋”是情有可原的。但是，爲什麼有的'青年，到了已經懂事的年齡，還不能約束自己的言行舉止呢？重要原因之一，就在放任自己。

比如抽菸，在開始不過是抽抽玩玩的，但有的人卻從來不去認真想一想爲什麼要抽菸，而只是盲目地聽憑自己抽下去。於是一根兩根，一包兩包，直至成爲嗜好，積習難改。這不是從放任自己開始的嗎？如果說，盲目縱慾是自制力的腐蝕劑，那麼，反過來自制力又是征服放任的有效武器。一個有名的例子，就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中描寫的保爾·柯察金戒菸的故事。有一次，青年們就習慣能不能改掉這個問題發生了爭論。有人說；習慣比人厲害，養成了就改不掉，抽菸就是一例。保爾不同意這種看法，他認爲：人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，不然的話，豈不要得出十分荒。唐的結論嗎？這時，有人挖苦保爾，說他吹牛皮，因爲他明知抽菸不好但並沒有戒掉。保爾沉默了一會兒，從嘴角拿下菸捲，把它揉碎，斬釘截鐵地說：“我決不再抽菸了。要是一個人不能改掉壞習慣，那他就毫無價值”。從此，保爾果然不抽菸了。每一個不想使自己變得“毫無價值”的青年。都應該像保爾一樣，下決心依靠自制力跟自己的壞習慣作鬥爭。

關於自制力的演講稿範文3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是《成功的祕訣——自制力》。

自信、努力、機遇是通向成功必不可少的條件，同時自制力也扮演同等重要的角色。自制力，即自我控制的能力，它是一個人主觀能動性強有力的表現，是實現人生價值不可或缺的元素。一個人成才與否，與其自制力的強弱是密不可分的。因此，自制力對人生的轉折與飛越有着至關重要的影響。

處於青少年時期的我們，心理可塑造性極強，對外面的大千世界總是充滿好奇，抵制不住它的誘惑。尤其是高中生，日復一日的繁重的學習生活，難免使我們產生一些情緒，因此內心渴望一種放鬆，一種刺激，於是一些同學開始不由自主地進入了網吧以至一些成年人娛樂場所，並逐漸放縱自己，沉溺在那些虛幻的世界中。毋庸置疑，他們的自制力早已萎縮到零。再加一些不良信息的侵蝕，自然而然地，它們也就忘記了學生神聖的使命，忘記了家長、老師的殷切希望，最終荒廢了學業。

據中央統計局調查顯示，中國未成年犯罪的根本原因90%在於自制力差。它是很值得思考的.，其實我們都很容易受到不良思潮的侵襲，而走向墮落。因此，提高自制力已成爲了刻不容緩的使命。

那麼，究竟應如何提高自制力呢？

首先，應培養良好的品德修養。品德高尚的人都能理性地分析解決問題，能夠不爲外界的誘惑的誤導，頭腦保持清醒的以遇到誘惑的能夠剋制住自己。

其次，應樹立遠大的人生目標並付諸行動，相信同學們都知道戰國時代的縱橫家蘇秦吧，那麼也定會了解“錐刺骨”的故事吧！試問同學們當中有誰還能用錐子扎自己大腿來警戒自己呢？所以他成功了，只憑借自己的一份決心，不斷鞭策自己，最後成功名就。這不正是自制力的驅使嗎？

再次，應廣交好友，拓寬人際關係。所謂三人行則必有我師。我們可以學習並吸收朋友的優點，不斷充實提高自己，通過對不良事物的認知能力和抵制能力，在潛移默化中遠離不良誘惑。

當然，培養較強自制力是一個循序漸進的過程，需要在日常學習中，生活中積累，從一些不起眼的小事做起，時時刻刻約束自己的不良行爲。

增強自制力，可以使你收穫快樂，可以使你更加理智，我想每一位同學都想成爲人中之龍，都願意把今日的汗水換作明日的碩果最後走向成功，那麼請你銘記：自制力將是你走向成功的有利保障。

我的講話完了，謝謝大家。