【推薦】挫折演講稿模板錦集九篇

演講稿是作爲在特定的情境中供口語表達使用的文稿。現如今，我們使用上演講稿的情況與日俱增，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編收集整理的挫折演講稿9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

挫折演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：《坦然面對挫折》。

觀寒梅傲雪，我們驚歎它凜洌的清香，卻不知它在冰雪中綻放的艱辛;賞鷹擊長空，我們驚豔於它颯爽的英姿，卻不知雛鷹在懸崖邊試飛的曲折。任何事物要想取得成功，背後都有一段艱辛的奮鬥史，作爲年少的我們更是如此，沒有挫折，何來成功?

我們的成長道路坎坷崎嶇、充滿荊棘。遭遇到挫折，我們應該怎樣面對?是一蹶不振，還是笑對痛苦?當代阿里巴巴創始人馬雲用他的傳奇給了我們答案。求學時，第一次高考落榜他數學只考了1分;第二次高考失利他的總分離錄取線還差140分;直到第三次才考取一個普通的專科;創業時，他開過翻譯社、賣過襪子，受盡嘲諷與白眼，可他卻從未放棄，把挫折當作財富，從中不斷汲取經驗，堅持努力，最終成功創建全球最大電子商務網站，他本人被著名的“世界經濟論壇”選爲“未來領袖”，同時也成爲50年來第一位登上《福布斯》封面人物的中國企業家。

在我們成長的過程中，挫折無處不在，對一時受挫而放大痛苦，那麼只會讓我們日益消沉，就像 “力拔山兮氣蓋世”的西楚霸王項羽，僅一次戰敗就自刎烏江，留下了“至今思項羽，不肯過江東”的千古遺憾。在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔這不是我們這代莘莘學子的選擇。面對苦難挫折，我們會坦然面對，用頑強的毅力，演繹不一樣的精彩。就像當年紅軍戰士翻五嶺，過烏江;四渡赤水，越過烏蒙;巧渡金沙江，飛奪瀘定橋;爬雪山過草地，短短一年時間裏，靠着雙腳，完成了舉世無雙、驚天動地的萬里長征，創造人類歷史上的偉大奇蹟。

面對挫折苦難，我們不僅不能氣餒，而且還要學會感謝挫折和苦難，是它讓我們發現了自己的不足，使我們更加堅強。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩》三百篇。成功就是要經歷挫折和磨練，才能走向輝煌。中國歷史上這些燦爛的文明成果，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經歷過苦難的磨練，生命的火花纔會閃光發亮，只有在苦難中奮進，生活的花朵纔會鮮豔芬芳!

泰戈爾曾說過：當你爲錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你爲一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳旁輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是微不足道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒!

擦掉眼中的淚水，繼續前進吧，讓挫折成爲我們收穫成功的奠基石!不經歷風雨，怎麼能見彩虹，只有在挫折的洗禮下，我們才能更加茁壯成長!

我的演講完畢， 謝謝大家!

挫折演講稿 篇2

記得那是三年級下學期的一天，下午放學後，我像往常一樣興高采烈地跑出校門，可沒看見媽媽，看到別的同學在家長的陪同下高高興興地回家，我焦急萬分，我左顧右盼還是不見媽媽的身影，我的心一下子涼了半截，莫非媽媽不來接我了，我可怎麼辦呢？如果我自己走，壞人把我抓走了怎麼辦？萬一……想着想着，眼淚竟不聽話地奪眶而出，可又怕被同學看見笑話我這樣沒出息，只好抹了眼淚，裝作若無其事的樣子，我停住了腳步，定了定神，我攥緊拳頭，下定決心：自己走！忽然間，我竟爲自己作出這樣的決定而感到自豪。

走着走着，到了十字路口，這可是我第一次過馬路，新的困難又在考驗我了。可我又一想，既然決定自己回家，就要自己過馬路。於是，我壯着膽子，看見綠燈亮了，就一小步一小步向前挪着，可剛走到路中間，交通信號燈好像在故意作弄我一樣，不經意間就變成了紅色，我真是騎虎難下，往前走也不是，往後退也不是。心裏面像十五隻吊桶打水——七上八下的，於是我只好屏氣凝神，動也不敢動一下，大約過了一分鐘，終於變綠燈了，我左瞧瞧又看看，飛也似地跑到了馬路對面。這一分鐘，對於我來說好像過了一個世紀，站在路邊，我看着馬路對面，真不相信自己是從那麼遠的地方走過來的。

儘管我還是害怕自己走，可我還是依然堅持着，走了大約15分鐘，才走了100米左右，畢竟是第一次嘛！走着走着，我突然眼前一亮，看見了一個又熟悉又親切的身影……”媽媽“！我像小鹿一樣飛快地跑進媽媽溫暖的懷抱裏……

我終於戰勝了心中的困難，同時我明白了這樣的道理：只要勇敢地面對，困難就會迎刃而解。

挫折演講稿 篇3

親愛的老師、同學們：

人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。

給自己受挫折，許多人就有疑問了，挫折怎麼給?又什麼時候給?挫折又不是好東西幹嘛要給自己挫折?給挫折又有啥好處?

其實給挫折很簡單，只要在心中不斷地找出自己的缺點，但是不能過度，否則會讓自己感受到的壓力過重，反而會得不償失。在自己取得成功時，更要找出 自己的不足，認爲自己做的並不完美。這樣，你 下次能取得更好的成功

挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一 壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，並會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。

挫折的好處有，但要在度過挫折後你纔會發現，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過後，你可以從中吸取教訓，獲得經驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。

在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。

在考試結束後，無論考得好差，先要保持鎮定，並分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，並在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。

其實挫折可分爲三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的.，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉變成的。

第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你爲自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。

挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。

挫折演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

我們的生活之所以精彩，是因爲有數不清的挫折。

生活之挫

生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數荊棘，將我們劃得遍體凌傷。

正因如此，生活才更加有挑戰性，才更有趣味，生活才更加精彩。

學習之挫

學習是我們增長才乾的好機會，不過學習也並非一帆風順。

高手雲集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，並不爲人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成爲黑夜的戰利品，這許多的因素使我們大多數的人失去了學習的樂趣。

但是隻要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。

學習因挫折而精彩。

運動之挫

運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的剋星。

每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。

籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑藉自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。

我算是幸運的人，身上沒有多餘的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。

運動因挫折而精彩。

挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。

挫折演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!如何讓自己的人生變得更加絢爛?唯一的方法是經歷風雨的洗禮，然後帶着傷痕獲得重生。你所經歷的每一場風雨，都是成人禮的一部分，檢驗你的閱歷和成長。毫無波瀾的死海註定不會比洶涌的大海壯闊，你的人生，也會因爲風雨而精彩。

就像保爾·柯察金一樣，“不因虛度年而悔恨，不因碌碌無爲而羞恥”，他全身癱瘓之後生活無法自理，那時候已經感覺到自己是個廢人，對生活充滿了失望，最終面對挫折，迎難而上，戰勝病魔，完成了鉅著《鋼鐵是怎樣煉成的》。

挫折並不可怕，可怕的是你還沒嘗試着打敗它就潰不成軍。海倫·凱勒也是從小面對挫折，她說假如給她三天光明，她的明天會變得輝煌起來。同樣，我們的成長過程曲折坎坷，總是伴隨着辛酸與煩惱，而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，只有經歷折磨，我們的生命才能閃耀出奪目的光芒。挫折其實是一筆財富，多少次艱辛的求索，多少次淋淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，爲我們今後的人生道路作了鋪墊。成長的過程好比沿着沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄着我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿纔會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。

一生坎坷的蘇軾，在“莫聽穿林打葉聲”、“一蓑煙雨任生”的心態中，獲了“輕杖芒鞋輕勝馬”的怡然自得之樂，享受着“但原人長久，千里共嬋娟”的浪漫詩意。坎坷一生，卻曠達一世。他終究是快樂的。

人生道路上，有苦有甜，有苦有笑，有失敗也有成功。面對挫折與失敗，也許有人會一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是你是否知道沙子成爲珍珠的過程是多麼艱辛，世界上不存在一帆風順的人。相信自己;你也是一顆閃亮的珍珠。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有經歷一番寒徹骨，纔有梅花撲鼻香。在困境中堅持不懈，勇敢的面對困難，最終會苦盡甘來的。

人生如品茶，微苦過後必有回甘。人生如博弈，捨去之後必然有得。奮鬥的路上少不了傷痕，但你也並不孤單。

我敢於面對風雨，是因爲在涸轍之中，仍有人與我相濡以沫;我敢於迎難而上，是因爲在寒冬的冰天雪地裏我以最熾熱的希望期待着明天的太陽。我不畏懼，儘管是荊棘遍地，前途遙遙，但有一雙手在遠方等着撫慰我的累累傷痕;我不害怕，儘管水瘦山寒，雨冷風悽，但有一雙深情注視的眼，陪着我蹣跚艱難的步履。面對風雨，心懷希望。念念不忘，必有迴響。不忘初心，方得始終。

挫折演講稿 篇6

已記不清是什麼時候遇見了你，只記得，從那以後我的生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。

第一次相遇似乎是在學校走廊，你調皮的扯開了我的鞋帶，然後，我本來端着就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數玻璃碎片和冒着熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折。”雖然我憎惡你的出現，但是，我似乎嚐到了一點責任的味道。

也許那並不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這麼小的事，不是我挫折能幹出來的。但是你逐漸告訴我了，什麼是挫折。

期末考試的成績榜發下來了。我站在衆人身後，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現。最後當我在某同學歡欣雀躍地舞動中的髮絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了。恍惚間，看到你帶着邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮着我的身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒着撕扯的嘴角，給我指明瞭通向成功的最佳捷徑——努力。

後來，你又作祟，悄悄地，扯着我最好朋友的衣角，拉她到學校最僻靜的地方，然後如公證人一樣注視着她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍着，那個望着已不是朋友的人離去的，已經五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔。

再後來我逐漸長大了，習慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的黴運。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨自沉淪。

才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實，是我心甘情願接受的事實。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨着父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據論證了生活需要挫折這個論點。

我不再怨懟。因爲，我的生活需要挫折。

挫折演講稿 篇7

挫折並不可怕，可怕的是失去了挑戰的心，有句話說的好：在哪兒跌倒，就在哪兒爬起來，把挫折當作對自己的考驗，用挫折磨鍊自己，最後達到自己理想的目標。

面對挫折，我們不應該放聲大哭，而應該面對人生，勇敢克服磨難，用它來磨鍊自己飛翔的翅膀，最終成爲一個成功者。

從前聽過這樣的一件事――

我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重後遺症，從此全身癱瘓，行動作艱難。1978年，一場大病破壞了他的說話能力。但他並沒有因此而被征服，他頑強地克服病殘帶來的無數困難，堅持用顫抖的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終於完成了百餘萬字的創作。

在人生道路上，哪裏沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？

居里夫人從1896年發現放射性元素，直到1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳，這6年裏，她獨自在冰冷的實驗室裏，卻從來不氣餒。終於，在1902年，發現了她期盼已久的鐳。

不經歷風雨，怎麼見彩虹，經歷失敗原本就是一種成功，正如人要學會走路，就不要怕摔跤。其實，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對它，才能發出珍珠應有的光彩！

挫折演講稿 篇8

生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。 誠、溫馨、快樂。

人生中有成功就有失敗，失敗不意味着你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味着你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味着你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味着你一事無成，失敗表明你得到了經驗;失敗不意味着你無法成功，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味着你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。

微笑面對你身邊的一切。

失敗是一道菜，一道難以下嚥的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

凡真正大的智慧，往往源於失敗的教訓。古今中外，大多數成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克.吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。

因爲他曾經微笑面對過失敗。

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要在失敗中吸取經驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們纔會變地成熟，纔會成功。

我們不能單單停留在失敗上，要微笑着面對失敗，迎接新一次的挑戰，正如拿破崙所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”

如何面對失敗?微笑着面對失敗。

挫折演講稿 篇9

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好，我是607班的XXX，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

愛迪生爲了研究，失敗過無數次;居里夫人爲了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平爲了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認爲是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會衆議員。39歲，國會衆議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最後，他就成功了。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙也說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑着面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!