讀了《快樂工作》心得體會（通用11篇）

從某件事情上得到收穫以後，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編爲大家整理的讀了《快樂工作》心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

讀了《快樂工作》心得體會 篇1

管理處領導爲了豐富職工娛樂生活和提高工作的積極性，我抽空閱讀了《快樂工作》感到受益非淺。

對於大多數人來說，人的一生，除了吃飯睡覺，最主要的活動恐怕就是工作了。工作，首先是爲了滿足人類最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活質量；其次，從較高的層面來說，工作還是人們體現自我價值，創造社會財富的最主要途徑。尤其是在現代的社會化協作越來越成熟的時期，每個人所做出的工作都能比以往任何時代發揮更大的作用，因此，如何能盡我所能的利用才能創造財富和推動社會進步就成了現代社會人們關注的熱點問題。

本書中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂。”可以這樣理解這句話，曾有人做過這樣的統計，在人的一生中平均工作時間是9。1小時/天，佔了三分之一還多；如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，快樂的工作不僅僅是關係到工作質量的問題，還與我們的生活質量息息相關。在一定程度上可以這麼說：快樂工作等於快樂生活！

但在實際工作中，還是有一部分人怎麼也提不起精神和熱情，只能日復一日，年復一年的被動地完成工作，在枯燥重複的感覺中消磨時間。這是什麼原因呢？原因是多方面的，書中都給我們作了分析。

首先是定位，寸有所短，尺有所長，一個人應該清楚自己的特長和興趣，且以之作爲主要條件來選擇你的工作，而隨波逐流或盲目跟風所選的工作自然不容易培養興趣，又怎能有快樂呢？“要實現自己的理想，享受自己在奮鬥過程中的幸福和快樂，就要選擇正確的道路。”

其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作風會給我們帶來什麼，相信很多人都會有所體會，當時間、精力在拖延中一點點的被磨掉，當沒做完的工作越來越多，而限定時間越來越近的時候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰都可以談笑應對的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因爲一個不好的習慣，拖延。要在工作中感到快樂，就要減少“不快樂”的事，“珍惜時間，管理時間，學習科學管理時間的方法和技巧，減少低效率重複勞動”就是我們的工作良藥了。

再次，良好的人際關係和有效的學習能力也很重要，有句俗話說的好“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，而後者則決定了事業發展的前景和深度，如果把工作當作人生中長途旅行的話，學習能力就是這個漫長征程中的一個個加油驛站。

最後一點就是協調好生活與工作之間的關係了，工作帶動生活質量，生活質量又反過來影響工作狀態，兩者之間的平衡十分重要。我們既不能一味的瘋狂工作，做個加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂。瘋狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身體變差—加倍工作的惡性循環；而好吃懶做則是種消極的生活狀態，是任何一個投入生活的人所不恥的。

如何快樂的工作，可以概括爲：瞭解自己，確立方向，高效工作，和諧人際，協調生活。如果你還在爲工作而煩惱，就試着改變一下自己吧。即使不能做到如魚得水，也應該向“恢恢乎其於遊刃必有餘地矣”的庖丁學習。

讀了《快樂工作》心得體會 篇2

這本書中有一個小故事，說的是一位很有名氣的心理學教師，給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這隻杯子的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片，這時學生中發出了惋惜聲。教師指着咖啡杯的碎片說：“你們一定對這隻杯子感到惋惜，可是這種惋惜無法使咖啡杯恢復原形。今後在你們生活中發生了無法挽回的事時，請記住這隻破碎的咖啡杯。”

通過這個故事我懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它，適應它。如果我們不接受命運的安排，也不能改變事實，我們唯一能改變的，只有自己。這個故事同樣也了我，對於過錯，惋惜悔恨不能解決問題，關鍵是着眼將來，怎麼能不再犯這樣的錯，怎麼能杜絕類似的事情再次發生。

曾幾何時，面對工作中的錯誤，我不止一次地責備自己，沉浸在一種消極悲傷中，覺得這樣的失誤簡直是自己的奇恥大辱。但是光責備有什麼用，事情已經發生，時光不能倒流，一切悔恨對事情都於事無補，所以此時應該積極地去想對策，想怎麼彌補損失，想以後如何杜絕和應對此類問題，甚至思考這次失誤所可能引發的其它問題，把相關的環節都思考清楚，防微杜漸。

曾經很多次的，在我工作中，我一有失落或者煩燥的情緒，跟我在一個辦公室的易姐就會開導我，因爲情緒是會傳染的，我失落的情緒往往不會給工作帶來任何積極的效果，相反，可能還會引起其它的連鎖反應。事實證明，一個人如果總是以消極的情緒來面對自己周遭的事物，那麼周圍的一切也都不會變得積極，也不會有所改善。環境只能越變越糟糕，就象一面鏡子，你衝着它笑，它也還你笑容，你衝着它哭，它也對着你哭。

因此我們提倡快樂工作，提倡我們的早會文化，提倡下午茶文化，提倡生日慶賀鮮花，提倡每天清晨見到同仁都要親切問候，提倡每兩個月讀一本有益的書，提倡進行體驗式拓展訓練，提倡每週五的培訓和溝通，提倡週六下午的體育鍛煉，等等？？這都是圍繞快樂工作、圍繞團隊精神來做文章，讓我們這個集體在一種友愛、團結、奮發、向上的環境中，相互影響，相互欣賞，多給讚美，少點指責，這樣的話，人人工作起來都是積極情緒高漲。工作中少了磕磕碰碰，少了人爲的埋怨爭吵，自然在團隊協助的過程中，就會產生積極的作用。

快樂工作是種理念，也是一種積極的心態，我們要掌握好快樂的祕訣，當我們遇到不快時，首先要冷靜，因爲問題不是發了頓火或者是找個人吵一架就可以解決的，結果只會適得其反。只有把自己的情緒調動起來，積極得去面對，改變不了事情本身，那就改變自己，這樣的話，事情纔會真有轉機。

讀了《快樂工作》心得體會 篇3

寒假期間我有幸讀了《快樂工作》這本書，感到受益匪淺。

人的一生，除了吃飯、睡覺，最主要的事情就是工作了。在人的一生中平均工作時間是每天九小時，因此，快樂的工作不僅關係到工作質量，還與個人的生活質量息息相關。在一定程度上可以說：快樂工作等於快樂生活！

讓我談“快樂工作”，我認爲恰好是對走過風風雨雨幾十年的回顧、反思與總結。於是，靜下心來，認真讀完《快樂工作》這本書，感觸良多。

“快樂”，是一種讓人感到愉悅、幸福的內在情緒。我們常說的“工作着是快樂的”、“健康就是幸福的”通常具有相對性或針對性，前者對下崗或失業而言，後者是對身患疾病而言。一般來講，已經擁有工作和健康的人往往體會不到，所謂“身在福中不知福”。所以，每一個人一定要珍惜已經擁有的幸福。

“快樂”的源泉在於人的內心，心快樂所以感到一切都美好。內心能否快樂取決於一個人的生存態度，對人生觀、價值觀的正確判斷與價值取向。

我是六十年代出生、八十年代走上工作崗位的人。每當同齡人或同時代的人聚在一起，大家總會懷念那個令人難忘的純真年代。那是一個空氣良好、沒有環境污染、網絡不發達、沒有失業、沒有私家車、沒有手機的年代，那時的人們生活簡單、工作勤奮踏實、做完一天的工作騎着自行車高高興興地回家，生活清貧，但心裏快樂。

時代進步了，生活發生了翻天覆地的變化：家電多了，房子大了，生活水平提高了，幸福感、快樂卻不如從前多了。究其原因，是我們追求的東西多了，忘記了生活本來的目的。

生活本來的目的其實很簡單：努力工作就是爲了更好的生活。理想的生活狀態應該是：過有質量的生活，做修養良好、道德高尚、能夠回饋社會的人。

工作帶給你的是快樂還是折磨？這完全可以由自己決定。工作也許很複雜，快樂其實很簡單：調整心態，對工作充滿激情；爲成功勾畫藍圖；高效做事；建立和諧的人際關係；具備較高的工作能力；化壓力爲動力；保持事業與生活的平衡；在身旁尋找快樂。

所以，無論時代變遷、無論風雲變幻，有些東西是永恆不變的。做一個有道德修養的人是立身之本，它使你變得內心豐富、自信強大；它讓你寵辱不驚、從容淡定，它幫你化解你所遇到的一切不如意，以良好的心態笑對生活並享受人生。

讀了《快樂工作》心得體會 篇4

最近讀了《帶着快樂去工作》一書，感觸頗深。其實人生的一大半時間是在工作中度過的，工作——不僅是養家餬口、解決生存問題的必要手段，也是實現自我價值，創造社會財富的重要途徑。

工作中的苦與樂，唯有自己清楚。有時認真，被人說成虛僞;有時謹慎，被人理解爲扯皮;有時隨流，被人說成是昏沉。所以，工作的努力多麼艱難、工作的痛苦讓人憔悴、快樂的工作是多麼難尋!

讀了這本書後，我深刻理解了高爾基說過的“工作快樂，人生便是天堂;工作痛苦，人生便是地獄”。本書用輕鬆詼諧的語言，讓職業人士探索人生的意義和追求闡述了快樂內涵和對人生的影響，以及職業人士應有的人生觀、價值觀和工作心態，提出了“帶着快樂去工作”的職業理念。

這本書將這種精神明朗化,系統化,並輔以例子爲佐證,讓我感觸較深的還有書的內容中,還增加了很多值得我慢慢回味和反思的“人生快樂格言”這使我更深刻的體會到“帶着快樂去工作”的重大意義。 以前在工作中或者是生活中，一件很小的事情我總是把心思用在得與失上，以自我爲中心。其實自己什麼都不能，行裏的工作在我心裏無非就是一個機械運動的工作，沒有較強的專業技術，只要遵循規律把自己融化到這個運動中，迫使自己與之同步足以。這樣的想法讓我在工作中焦頭爛額，讓我只有低頭拉犁，沒有擡頭看路的機會。每天應接不暇的問題是我工作的內容。擡起頭看看蔚藍的天空，沒有一片屬於我。我曾經跟朋友們說過，“人生意義何在?”

在公司黨委的推薦之下，仔細閱讀了這本書――《帶着快樂去工作》。閱讀的同時，我與書中的各個環節做了比較，感覺這本書好像就是在寫一個人。在閱讀完這本書後，我突然發現，自己完全可以換一個角度看待這些問題，不能一直用仰視的角度看待問題，因爲事情總有他的多面性。如果用俯視的角度看待應該會更全面一些，居高臨下、站的高望的遠，或許就是這個道理。

書中對種種不健康的心態對症下藥：快樂工作，幸福生活 快樂是一個人心理健康的表現，也是一種精神上的愉悅。不同的人對快樂的理解是不同的，不過有一條是相同的，只要滿足了你的願望和需求，只要你覺得開心，你就是快樂的。笑，是人們對快樂最基本的表達。在賓館的電梯邊，經常看到一句提示：今天你笑了嗎?我也往往笑了笑。

書中對快樂和幸福感舉出了很多例子來詮釋快樂的本質，“快樂工作”，已經成爲當代職場的一句熱門流行語。爲了更好地工作，但願我能快樂起來去工作。

讀了《快樂工作》心得體會 篇5

工作之餘，捧讀《帶着微笑與快樂去工作》一書，首先應映入眼簾的是這樣一段話"感悟職場，品味職場，做一個微笑的，快樂的職場人士，帶上你的微笑，你會發現職場中處處都是新鮮的露珠，處處透着玫瑰的芳香氣息。做一個快樂的職場人，擁抱充滿青春氣息的職場之樹。"微笑是一縷陽光，微暖了自己，也照亮了別人；快樂是一種力量，鼓勵了自己也幫助了別人。

英國作家薩克雷說："生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。"工作同樣如此，隨着社會的不斷髮展，工作壓力也越來越大，難免會遇到挫折和煩惱，心中產生挫敗感，但這些悲觀消極的心理並不能使問題得以解決，反而會更糟，所以保持積極樂觀的心態很重要，微笑就可以派上用場。微笑是一種職業操守，更是一種修養，一種氣質，一種風度，一種力量，帶着微笑去工作，你會少一些抱怨，多一些拼搏；帶着微笑去工作，你會少一些沮喪，多一些快樂；帶着微笑去工作，你會少一些困惑，多一些堅定；帶着微笑去工作，你會少一些失利，多一些輝煌。

緊張而忙碌的工作讓我們逐漸失去了激情與快樂，工作與快樂不再畫上等號，越來越多的人開始抱怨，這種消極的態度只能讓我們的工作越做越不開心，無法享受工作的樂趣。帶着微笑和快樂去工作，我覺得首先要擺正心態，幹一行，愛一行，這是必要條件。當然，要做到這一點也並不容易，剛入職時，本身所學專業與工作不對口，工作的激情被消磨的所剩無幾，無法找到工作的樂趣。讀完書，我開始按照書中的指導去工作，既然不能改變工作性質，但我可以改變自己，虛心向單位老職工請教，積極與同事交流溝通，每當學會新的知識經驗時，總有些許成就感，讓我感到無比快樂。快樂的工作也不再是難事，我自己是快樂的，也願意把這份快樂帶給別人。予人快樂，予己快樂，何樂而不爲

帶着微笑與快樂去工作，這是一種積極的生活態度，讓我們可以樂觀的直面困難和挫折，化解層層壓力，勇敢的向前發展；帶着微笑和快樂去工作，不是面具似的例行公事，而是從內心中涌發的對工作的`熱愛，真誠的對待身邊的同事和夥伴；帶着微笑和快樂去工作，營造了和諧向上的工作氛圍，使團隊更加凝固，讓我們高效的去工作。

讓我們都帶着微笑和快樂去工作吧，讓微笑和快樂成爲我們生活工作的主旋律，一起構造美好的和諧社會。

讀了《快樂工作》心得體會 篇6

讀了《帶着快樂來工作》這本書，讓我懂得去發現領導和同事的優點，學着瞭解並理解他（她）們。與以前那個心高氣傲、自以爲是、無法無天的自己相比，現在的我長大了也逐漸趨於成熟。

我想：夢想的實現源於平凡的努力，只有腳踏實地、兢兢業業、堅持不懈一定會有成功的一天。所以我開始喜歡並專注於自己的工作，並在心裏暗自告訴自己“工作與工資無關，郵政儲蓄銀行是服務行業，只有效益不斷增長，工資纔會提升，一定要煉就自已的耐心和細心。讓每位客戶高興而來，滿意而歸；用我微笑、用心、細緻、周到、便利的服務打動每位客戶，贏得每位客戶的信賴，從而挽留更多老客戶、吸引更多新客戶”。

做到這些很難，但也不難。我想只要學着站在自已的角度熱情對待每位客戶大家都會喜歡我的，所以，工作之餘我會研究“心理學”，幹服務行業會與許多不同行業與職業的人相處：其中包括老年人、中年人、青年人、未成年人、小孩兒，不同的人有不同的性格特點，這就講究“服務方式”的變通，以一顆寬容的心理解並接納每一個人。

曾經的自己工作期間遇事一向的態度就是逃避，對於領導和同事的批評與指正從來不屑一顧，甚至是敵視的態度。而聽到他們的表揚或誇獎後則會讓我不知道天高地厚、無視任何人的存在。可是對於這樣的一個我每一位領導和同事給予我的永遠都是包容，給了我許許多多的機會，讓我有過太多的第一次和最後一次：我在心裏暗自發誓“決不充許自己在讓他們任何一個人失望”，我必須好好幹。

在工作中會遇到形形色色的人。遇到客戶生氣、態度不好時我首先會沉默，耐心傾聽客戶說話，等到客戶安靜時在作進一步解釋工作。

客戶從事何種工作時通過客戶來我行辦理業務的次數便可知曉，我告訴自己“每個行業都需要每個行業，學着理解他們的職業，瞭解他們的職業，走進他們的內心”。所以：遇到搞煤碳的我會想沒有他們的奔波家裏無法取暖；遇到牛奶專業戶我會想沒有他們業以繼日的工作，母親沒有母乳我便無法長大；遇到搞髮型設計的我會告訴自己他們每天會擔憂洗髮時不小心濺到客人的身上、分析燙髮時是否會對客人造成過敏現象、吹頭髮時也小心謹慎，害怕燙到客人，他們之中很多人都是些90後，他們會害怕、害怕因此丟工作，他們也會心情不好，只要來我行辦理業務時我都會給他們一個“淺淺的微笑”，談論一下他們的話題，告訴他們如何養生？他們的心情會因此而瞬間美麗起來，工作時也會變的更加自信；遇到國家電網的人我會告訴自己沒有他們供電，家裏無法看精彩的電視節目、工作需要時也無法使用電腦；遇到交通警察和人民警察，我會告訴自己他們隨時會遭遇生命危險；遇到搞餐飲的人我會告訴自己他們每天長時間走着、站着真的特別累，賺錢也不容易；遇到私營企業主我會想他們上有老下有小，“家家有本難唸的經”，他們每天心裏裝着許多的委屈，就算再有不順心的事情。出門還得向許多人“賠笑臉”，而每天恰談業務時又會遇到各種各樣的拒絕，那種滋味兒自已深有體會，他們回到家依舊是把委屈“打掉牙齒往肚子裏咽”。哪怕如此，也有許多的人從沒有到有，一路走來最終成爲了人人敬仰、人人尊敬的集智慧與財富於一身的富人。他們的富有是他們修來的，“生意人”講究“家和萬事興”也注重“天時、地利、人和”更講究“得民心者得天下”他們的富有是經歷的豐富和閱歷的沉澱得來的，我會把他們作爲自已學習的榜樣；遇到人民教師，我會回憶起許多自己讀書時由於家庭經濟困難，無法交學雜費和書費，老師每次都會爲我墊付，直到家裏經濟寬裕時在將錢還給老師，而我卻辜負了許多老師對我的期望，叛逆的青春期讓我學會了處處與老師對着幹，我可以在數學課學習英語，英語課學習數學，地理課聽音樂、化學課看小說、物理課走神兒……無視每位老師的存在，面對這些老師還是會想盡辦法找我座談，那是怎樣的一個我？不吃軟更不吃硬，老師無奈的將家長請到學校，卻更增加了我的仇恨感，把父母的嚴厲都歸罪於老師的身上，乾脆上課時睡覺、礦課、逃學，造成了父母與老師發生矛盾，從而使矛盾升級，老師不會計較我這些任性的行爲舉止，相反處處包容我，這一點一滴的感動促使我在工作時每當遇到工作職業是老師的人，腦子裏便會浮現出這些畫面使我內疚、後悔，產生想打自已的衝動。可是世界上沒有賣“後悔藥”的地方，唯有好好工作賺了錢，每年的教師節、中秋節、春節去買些補品看看他們心裏的石頭纔會放下，這種心情也會隨之釋然；遇到做衣服裁剪和修鞋匠的人我會告訴自己我的衣服破了、鞋子壞了也會去找他們，他們真的都不容易，冬天冷夏天熱，他們靠他們的雙手勞動致富、實現他們的人生價值，他們是偉大的、值得尊敬的。只是每個人的話語都有每一個人的人生經歷和心理活動，所以在溝通時偶爾纔會與他們發生意見上的不統一甚至衝突。面對這種情況有時我也會發脾氣、使性子，但過後靜下心“換位思考”努力學着把對讓給客戶，不怨不爭，得到了客戶的讚美、認可與信任也就不生氣了。

快樂只需要一秒鐘，關鍵在於心態。因爲心態決定心情，性格決定命運。

在有限的時間裏我會盡我所能做一個真實的自己、單純的自己、善良的自已、愛笑的自已；工作時耐心的自己、敬業的自己。努力將工作做到最好！

這個“大家庭”讓我學會了用自信、寬容、積極、樂觀的態度面對工作和生活。我也非常感恩我的領導和同事們無償的教會我很多東西，郵政儲蓄銀行這份工作給予我的被需要感和充實感讓我感到無比的快樂。

就像一首歌中唱的“我喜歡一回家就有暖洋洋的燈光在等待；我喜歡一起牀就看到大家微笑的臉龐；我喜歡一出門就爲了家人和自己的理想打拼；我喜歡一家人心朝着同一個方向眺望；OH，我喜歡快樂時馬上就想要和你們一起分享；我喜歡旅行時，就想到你們永遠包容多麼偉大；因爲我們是一家人，相親相愛的一家人，有緣才能相聚，有心纔會珍惜……”。

在這個郵政銀行的大家庭中，每個人都是我一生的牽掛，所以在有限的時間裏，我一定會利用好企業爲我提供的一切機會，認真學習業務知識和各項專業技能，提高自己的綜合素質，從而豐富自己的人生閱歷，做一個對社會、對企業有用的人！感謝這個大家庭爲我提供學習的機會，使我不斷成熟進步，在以後的道路上，我會踏實的走好每一步。

當一個人瞭解自己、喜歡自己、熱愛自己的工作，覺得生活有意義，心中就出現亮光。於是所有的財富、名望、美麗、權利，都再也無法讓自己覺得有一丁點的黯然失色。在任何場合、任何人面前都自在開心。這，就是巨大的氣場與自信。

我永遠是我，不會因爲任何人與事改變這樣的自己，我會開心生活，熱情工作。

將之前一切的不順利都努力化作一種動力，在自己有限的時間裏：工作時勇敢戰勝自已性格上的弱點、挑戰自己性格上的缺陷，學習對的積累經驗、分析錯的總結教訓；服務時口吐蓮花，練就自已的耐心、盡我所能將服務工作做到最好，以至盡善盡美。

也許，作爲一名普通的郵政儲蓄銀行的職工，我不能做到轟轟烈烈，但我可以立足本職，兢兢業業。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海；騎驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折。”只要自已肯努力，世界上沒有做不到的事情。

我相信在省、市分行領導的帶領下，在邢行長和各位領導的組織下，大家一起共進退、齊心協力，郵儲銀行必將擁有美好的明天。

讀了《快樂工作》心得體會 篇7

對於大多數人來說，人的一生，除了吃飯睡覺，最主要的活動恐怕就是工作了。

工作，首先是爲了滿足人類最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活質量；其次，從較高的層面來說，工作還是人們體現自我價值，創造社會財富的最主要途徑。尤其是在現代的社會化協作越來越成熟的時期，每個人所做出的工作都能比以往任何時代發揮更大的作用，因此，如何能盡我所能的利用才能創造財富和推動社會進步就成了現代社會人們關注的熱點問題。 這本書中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂。”可以這樣理解這句話，曾有人做過這樣的統計，在人的一生中平均工作時間是9.1小時/天，佔了三分之一還多；如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，快樂的工作不僅僅是關係到工作質量的問題，還與我們的生活質量息息相關。

在一定程度上可以這麼說：快樂工作等於快樂生活！ 但在實際工作中，還是有一部分人怎麼也提不起精神和熱情，只能日復一日，年復一年的被動地完成工作，在枯燥重複的感覺中消磨時間。這是什麼原因呢？原因是多方面的，書中都給我們作了分析。

如何快樂的工作，可以概括爲：瞭解自己，確立方向，高效工作，和諧人際，協調生活。如果你還在爲工作而煩惱，就試着改變一下自己吧。即使不能做到如魚得水，也應該向“恢恢乎其於遊刃必有餘地矣”的庖丁學習。

讀了《快樂工作》心得體會 篇8

這本書之前，我首先想到的是這本書是不是很受歡迎？哪些人歡迎？領導歡迎和職工歡迎是不同的。如果工作是一種樂趣，人生就是天堂；當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀着他；衡量一天工作的質量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是無論你是否疲倦，第二天的工作還要繼續。所以我們要樂觀地工作，無論怎樣都要樂觀地工作，都要覺得自己不疲倦。其實整本書反覆都在說這個道理。我認爲寫這本書的人在行善，我相信很多人讀過這本書之後，一定會茅塞頓開，從此走上開心工作之路，人生從此充滿陽光!

在我看來，如果工作符合我們的興趣取向，那我們一定會成爲快樂的人。但事實上很多人是爲活着而工作，因爲很多時候我們只能通過工作去獲得生存必須的物質資料，並且生活也不允許我們有太多的機會去選擇自己喜歡的工作，這恐怕也是大多數人的宿命。或許你認爲我悲觀，但我知道並做到一點：理想服從於現實。所以，現在我能平靜的看待工作和生活，一切都不會給我帶來太多的痛苦，以平常心去看待身邊的一切，得到的快樂自然就多了。

讀了《快樂工作》心得體會 篇9

誠然，在實際工作中有許多不如意的事情，也時常聽到一些抱怨，自己也不免有些同感，也時常苦惱。但看了這本書，我有了新的看法，思路開闊了，長時間的只知道工作，不與外界交流使思想僵化，眼界放小，有了這次學習機會我開始換位思考，靜下心來想一想，不再拘泥於眼前，重新思考工作的意義，從中領悟人生的道理，調整心態。過去人們習慣於說自己在爲他人打工，如何辛苦，只知做好本職工作，其他的一律不予考慮，甚至連本職工作都做不好，抱着得過且過的想法，視工作如雞肋，只認爲自己付出了多少，就該回報，沒達目的就心懷不滿。不從公正的角度看問題，不考慮是否爲企業做了你應該做的，更不懂得豐厚的物質報酬是建立在認真工作的基礎上的，也就不懂即使薪水微薄，也可以充分利用工作的機會提高自己的技能。只是一味地抱怨，抱怨使人思想膚淺，心胸狹隘，自己的發展道路越走越窄，最後一事無成。我們既不能一味的瘋狂工作，做個加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂。工作的質量往往決定了生活的質量。從這本書裏，我體會到了由來以久的感受，我本人從工作中真正得到了快樂，因爲我熱愛我從事的工作和專業，每一次成功我都會身心舒暢，同時也得到了我賴以生存的薪水。我們在工作中不斷完善自己，不斷地學習，汲取他人之長，補自己之短，是一種進步、一種昇華。這也是從其它渠道無法獲得的，只有從工作中慢慢得到。因此工作是一種快樂，而不是負擔。

其實快樂是一種心態！如果你自己不調整過來是誰都幫不了你的！我們如果認真讀這本書，用心去領會，用行爲去實踐，不光自己會變得快樂起來，連身邊的人也會同樣感到快樂！那麼就讓我們攜手一起快樂地工作吧！

後記：工作不是我們生活的全部，愛情也不是生活的全部。然而，生活再簡單，也是瑣碎的；真理再粗糙，也盡是精華!我們在明白了生活的道理之後，患得患失就少會一點的。

讀了《快樂工作》心得體會 篇10

工作二十五年了，人到中年，忽然感到身體有些部分也不是哪麼力不從心了，也就逐漸關注起健康的問題了，縣局發的謝曉斌先生編著的《健康生活快樂工作》引起了我的興趣，文章從吃、喝等十個方面進行了詳細的闡述，文中所倡導的生活理念和方式具有不少的獨創性和很強的可操作性，對現代快節奏生活、忙碌於工作的我們啓發很大，我認爲不細讀不行，讀了不做更不行。

“健康是一種資本”。“健康是別人奪不走的資本，擁有這筆資本，你就能取得更多的財富，使你終生受用不盡”。確實，健康的生活是美好人生的基礎，健康的身心是快樂工作的保證。一個身心不健康的人，工作上也會表現爲力不從心。而一個身心健康的人，時刻沐浴着七彩的陽光，滋潤着暢漾的雨露，必定充滿活力，工作富有效率。

近幾年，我們系統先後有三位年紀輕輕的同志因各種疾病離我們遠去，這些在我們身邊的現實事例曾多次引人扼腕長嘆，也引發起我們對生命的反思和感慨。這一切都要求我們首先必須有一個健康的身體。而良好的生活方式則是影響健康的主要因素，這不得不讓我們倍加珍視和檢點我們日常生活中衣食住行和學習工作的方方面面。而現代科技發展日新月異，也更多地改變着我們的生活方式。這種改變給我們帶來益處的同時，負面的影響不少，對我們的健康產生了不可輕視的消極作用。比如汽車的普及，擴大了我們的活動範圍，提高了時間效率，成了我們常用的代步工具後卻讓我們大幅度減少了走路健身的機會。又如網絡的發展，信息量空前增加，擴大了我們的視野，足不出戶點點鼠標，世界就盡收眼底，節省了跑圖書館書店查閱資料文獻的精力，卻讓我們中的不少人得了電腦疲勞綜合症。可我們不會因噎廢食，車還是要開要坐，網還是要用要上，現代化的腳步不能停下來，那我們怎麼化解這種矛盾，尋求一種生活與工作的和諧呢？答案就在書中。

作者從吃、喝、補、養、治、巧、護、防、動等十個方面進行了詳細闡述。縱觀全文，他從細節角度歸納出了許多具體做法，看起來瑣碎，卻滲透着健康生活的真諦。仔細對照我們自己的日常生活，我相信每個人都會說：這看似平常的生活習慣，原來深藏着健康的大道理。我們承認，都市生活，的確匆匆忙忙，上班不得閒，閒時還在忙，精力和體力就是這樣不知不覺的被透支，但我們現在掌握了這些細節的養生法寶後，我深信，面目漸憔悴、身心不年輕、現代病、亞健康這樣的字眼自然會離我們越來越遠。健壯的體魄有了，健全的心靈有了，健康的生活自然每天都會向我們招手，工作的快樂自然會伴隨在我們每個人的身邊。

只有健康生活，我們才能獲得快樂生活、快樂工作的理想狀態。人生的確很累，看你如何品味；

每天多尋快樂，煩惱不去理會；

短短數十寒暑，何不瀟灑面對。

讓我們大力倡導：健康的生活，快樂的工作。健康就是快樂！

讀了《快樂工作》心得體會 篇11

翻開《帶着微笑和快樂去工作》一書，首先應映入眼簾的是這樣一段話：“感悟職場，品味職場，做一個微笑的，快樂的職場人士，帶上你的微笑，你會發現職場中處處都是新鮮的露珠，處處透着玫瑰的芳香氣息。做一個快樂的職場人，擁抱充滿青春氣息的職場之樹。”

微笑是一縷陽光，微暖了自己，也照亮了別人；快樂是一種力量，鼓勵了自己也幫助了別人。

英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。”工作同樣如此，隨着社會的不斷髮展，工作壓力也越來越大，難免會遇到挫折和煩惱，心中產生挫敗感，但這些悲觀消極的心理並不能使問題得以解決，反而會更糟，所以保持積極樂觀的心態很重要，微笑就可以派上用場。

微笑是一種職業操守，更是一種修養，一種氣質，一種風度，一種力量。

帶着微笑去工作，你會少一些抱怨，多一些拼搏；帶着微笑去工作，你會少一些沮喪，多一些快樂；帶着微笑去工作，你會少一些困惑，多一些堅定；帶着微笑去工作，你會少一些失利，多一些輝煌。

工作的激情被消磨的所剩無幾，無法找到工作的樂趣？讀完這本書，我開始按照書中的指導去工作，既然不能改變工作性質，但我可以改變自己，虛心向老同事請教，積極與同事交流溝通，每當學會新的知識經驗時，總有些許成就感，讓我感到無比快樂。

快樂地工作也不再是難事，我是快樂的，也願意把這份快樂帶給別人。予人快樂，予己快樂，何樂而不爲？帶着微笑與快樂去工作，這是一種積極的生活態度，讓我們可以樂觀的直面困難和挫折，化解層層壓力，勇敢的向前發展；帶着微笑和快樂去工作，不是面具似的例行公事，而是從內心中涌發出對工作的熱愛，真誠地對待身邊的同事和夥伴；帶着微笑和快樂去工作，營造和諧向上的工作氛圍，使團隊更具凝聚力，讓我們高效地工作。

讓我們都帶着微笑和快樂去工作吧，讓微笑和快樂成爲我們生活工作的主旋律，一起構造美好的和諧社會。