《誰動了我的奶酪》之讀書心得（精選20篇）

我們有一些啓發後，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編收集整理的《誰動了我的奶酪》之讀書心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇1

人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關係、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……

那麼，你是否正在享受你的奶酪呢？

變化總在時時發生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動了我的“奶酪”，我們又該如何發現新的“奶酪”？

《誰動了我的奶酪》以寓言故事的形式，講述了兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們生活中追求的終極目標。有一天，他們發現了一個儲量豐富的奶酪區，便開始它們的幸福生活。直到某天，奶酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同。主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人有不同的心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出變化的氣息，迅速開始行動？還是像哼哼那樣因爲害怕變化，否認和拒絕變化？或是像唧唧那樣認識到變化可以使事情變得更好，能夠及時地調整自己去適應變化？

“奶酪”只是一個比喻，代表着我們夢寐以求的東西，它或許是成功的事業，大把的金錢，淳樸的友情，優異的成績等東西，如果哪一天他們都離我們而去,不要爲打倒的牛奶而哭泣！而應該好好想想，如何應用正確的方法來彌補這一切，纔是最聰明的做法，

在我們的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉聲嘆氣,應該勇於正面迎接挫折,遇事還要樂觀一些,不要像“哼哼”

一樣把任何困難的事都看得那麼絕對,要面對殘酷的現實,就像“啷啷”一樣，雖然忍受着失去奶酪的痛苦,但心裏卻不曾絕望,不曾坐嘆命運不公,而是充分利用自己的頭腦和雙手,闖進未知的迷宮,尋找下一個奶酪，這也體現一個人遇到挫折只要沉着冷靜的去應對,就一定有辦法解決的，當你遇到挫折時就像一粒種子,奮力向上挺,想衝破泥土感受陽光的溫暖，也許在土壤裏你曾想過放棄,因爲這個過程非常嚴峻，但當你衝出土地裏感受到陽光溫暖時,你覺得你現在擁有的比你以前付出的多得多,你看看自己,早已是枝繁葉茂的參天大樹了。

對於在讀大學的我們來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇2

《誰動了我的奶酪》是一本很簡單的書，寬鬆的排版，有趣的插圖，不厚的一本，我僅僅花了半個下午就讀完了。但是像那羣聚會的老同學的感受一樣，簡單的故事帶給了我深刻的啓發和強烈的震動，值得我再次深入的閱讀。

《誰動了我的奶酪》故事中的嗅嗅和匆匆思維簡單，卻能很快適應變故，馬上行動，出發尋找新奶酪；而哼哼和唧唧卻被突如其來的變故打暈了，迷茫、失落、不知所措，哼哼沉迷於過去的奶酪和責怪別人之中，唧唧則在最初的痛苦過後，開始思考未來，用自己的判斷力、想象力分析狀況，並終於重新出發，找到新的奶酪。

現實生活中，像嗅嗅和匆匆一樣的人，並不佔多數，他們仔細地觀察世界，敏銳地感知變化，甚至在變化發生之前就判斷出了趨勢，根據需要迅速作出反應，他們適應改變助推改變，他們具備成功所需的品質，遇到合適的機會，就可以大有作爲。剩下的大多數人，則是哼哼和唧唧，有的像哼哼，希望一直在自己熟悉的領域，害怕改變，貪圖安逸，甚至怨天尤人；有的像唧唧，不夠敏銳反應也慢，適應改變需要一定的過程，但好在經過這個過程之後，還是可以接受這個改變；也有的開始像哼哼，但是看到周圍的唧唧們改變了成功了，終於意識到停滯不前沒有出路，才調整了自己，也變成了唧唧。

反觀自己，日復一日的辦公室生活，日常工作早已熟練，每天重複着一樣的軌跡，對於接收到的各種信息，習慣於思維定勢的接受處理，無法找到獨特的視角，得不出新異的結論，創新思路、創新做法只是躺在文件上的字句，自己對自己心理暗示：創新好難的，我不會！但是這個簡單的小故事卻用簡單的語言、情節告訴我，改變不可怕，創新也不是難事。“窮則變，變則通，通則久”、“居安思危”、“生於憂患，死於安樂”等古語古訓都告訴我們，要善於思考善於改變。

放眼xx，也到處是改變和創新的實例，比如70年代農民爲了填飽肚子外出挑貨郎擔的雞毛換糖精神，比如80年代xx小商品市場開放前夕著名的“第二次縣長辦公會議”，再比如建設、培育各期市場“栽下梧桐樹，引得鳳凰來”變身成爲享譽全球的國際商貿城，又比如突破瓶頸另闢蹊徑的電子商務發展模式。我們身處的這座城市已經用實踐證明了唯有創新才能生存發展，才能興旺輝煌。從無到有白手起家的企業家們，走過“道千言萬語，走千山萬水，想千方百計，歷千辛萬苦”的雞毛換糖式發展道路，一次次轉身一次次開拓，一次次蛻變一次次成長，纔有做大做強的企業，才創造出燦爛的人生。

當了太久不想破殼奔跑的小雞，當了太久不想破蛹起舞的毛毛蟲，當了太久不想破籠飛翔的金絲鳥，當了太久滿足於過去奶酪記憶的唧唧。所幸的是，這本書警醒了我，讓我重新思考，讓我意識到變化是永恆的，一成不變終將落後。耳邊好似是嗅嗅、匆匆，xx這座城市以及敢爲人先的xx企業家們在呼喚，在號召，讓我們從現在開始，拋棄唧唧，向嗅嗅和匆匆學習，重拾跑鞋，重新出發，踏上尋找新奶酪的新徵途！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇3

每一本書都是作者精心繪製出來的，《誰動了我的奶酪》也同樣如此，作者斯賓塞?約翰遜用他的文字大廈，帶領我們走進了一個滑稽可愛卻處處充滿人生哲理的童話世界，讓我們認識了“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”這四位有趣的小夥伴。“嗅嗅”和“匆匆”是一對小老鼠，而“哼哼”和“唧唧”是兩個小矮人，他們都生活在一個迷宮裏，在那裏尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。刻苦的尋找總是有收穫的，不管怎樣，他們在奶酪C站找到了他們想要的奶酪。那裏的奶酪堆積如山，他們從沒有發現過這麼多的奶酪，而這麼多的奶酪也讓他們以爲這裏的奶酪吃不完，可以長久地生活在這裏，於是，“哼哼”變了，變得散懶，接着，“唧唧”也變了，不再勞動，去尋找新的奶酪，唯獨“嗅嗅”和“匆匆”沒變，依然每天早早地跑到奶酪C站，去觀察奶酪有沒有變化，吃奶酪之前還把跑鞋整齊地掛在脖子上，以便需要的時候很快穿上。日子一天天地過去，“嗅嗅”和“匆匆”好像預感到一個厄運：奶酪正在一點點地減少，奶酪的氣味正在一點點地消失。他們準備再度出去尋找奶酪，迎接這個不小的變化。“哼哼”和“唧唧”則沒有感受到，他們繼續在那裏不停地吃奶酪。我們都知道，奶酪，終究是要吃完的。然而，奶酪吃完後，“哼哼”和“唧唧”面對空空如也的奶酪C站，接受不了奶酪已經沒有的事實，面對變化，卻要逃避變化。“哼哼”“唧唧”每天都去看奶酪C站，每天餓着肚子回家，“哼哼”每天都在抱怨，對着天空發怒：“誰動了我的奶酪!?”“唧唧”終於決定出去尋找奶酪，實際上，他也有些害怕，但是，當他知道還有新的奶酪時，他一點也不猶豫了。於是，他和“嗅嗅”“匆匆”一起找到了新的奶酪N站。“哼哼”還在奶酪C站那裏問天空：“誰動了我的奶酪?”

對於變化，我們每個人都會有些害怕，但是，你是願意像“嗅嗅”“匆匆”那樣面對變化，快速行動，還是跟“哼哼”一樣，沉浸在過去的時光裏，只管問：“誰動了我的奶酪?”或者你像“唧唧”，當你看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

《誰動了我的奶酪》，這個書名或許很有趣，我第一眼看到這書名的時候也笑了。讀完這本書，你會發現奶酪其實是一個比喻，它的真正含義只是一種追求和精神上的寧靜。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇4

如果面對缺陷，你坦然視之，那些在艱難的遭遇中，百折不饒的人，終會爲成功所垂青！——題記

“莫道浮雲終蔽日，嚴冬過盡綻花蕾”命運總喜歡用“缺陷”來考驗人。當你正值年少，卻突然遭遇災難，應該怎樣面對呢？一般情況下的你是否會選擇逃避或一蹶不振？那麼就舉這麼幾個例子，應該會給你啓示：海倫凱勒在19個月的時候就成了聾啞人，而她沒有選擇放棄，在一位老師的引導下，慢慢走向那通往光明的道路，最後在自己不懈的努力下，着出了一本書來啓示那些人——《假如給我三天光明》，成爲著名的女作家。還有，身爲著名的音樂作家貝多芬，也是個聾子，這對他在音樂這方面，造成成了很大的困難，可他卻說：“我要扼住命運的喉嚨，他妄想使我屈服，這絕對辦不到。生活就是這樣美好，或它一千輩子吧！”這樣的樂觀積極的人生態度，使他那瘋狂般的音樂繼續演奏，在他人生最後一刻時，還創作出不朽的佳作——《歡樂頌》。他們這種不屈的精神，使我們所欽佩。雖然他們是有缺陷的，但在我們心中是完美的！

努力奮鬥的人生，就像座標系，而完美則是人生的座標軸。開始，我們的缺陷是很多的，但只要我們努力，就可以不斷向完美靠近。

不過，有的人是對先天性的缺陷而感到自卑。那麼對於這種人，我只想說：“世界上沒有絕對的東西。“看上去完美的皎月，表面卻是坑坑窪窪；看上去光潤無瑕的美玉，裏面卻夾雜着瑕絲。無力的薔薇，傲慢的梅花，天山雪蓮，它們本身並不完美，但它們卻極盡自身的價值，組成色彩斑斕，生機盎然的自然，萬物都有它的缺陷，但這卻不能成爲悲觀甚至失敗的理由。上帝不可能賜予你一個完美無缺的人生，就像殘缺的維納斯，你會發現缺陷產生一種懾人心魄的美！

所以，當奶酪被咬之後，就努力地向完美靠近，自身的缺陷也是一種美！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇5

在一座迷宮中，生活着四個小傢伙，其中兩個是小老鼠，一隻叫匆匆，一隻叫嗅嗅，另外兩個是小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。每天早晨，小老鼠和小矮人都會穿上運動服和跑鞋，在迷宮中奔跑，尋找美味的奶酪。迷宮錯綜複雜，找到奶酪很不容易。小老鼠們尋找奶酪的方法很簡單，利用敏銳的嗅覺搜尋奶酪的味道，他們會迷路，不過很快會迷途知返，重新搜索。而小矮人要聰明得多，他們用智慧的大腦整理了一套方法來尋找奶酪，但有時候，複雜的大腦也使他們看問題的目光不那麼敏銳了。迷宮顯得更有挑戰性了。

一天，在尋找奶酪的途中，四個小傢伙發現了奶酪C站，裏面的奶酪數不勝數。小傢伙們高興極了。這以後，每天他們都會到奶酪C站享用奶酪。不過一段時間後，哼哼和唧唧的習慣發生了變化，他們起的越來越晚，不再奔跑，而是慢吞吞地度到奶酪C站，一到奶酪C站，就如同在家一樣，收起了運動服與跑鞋。他們認爲奶酪永遠都會在C站裏等着他們享用。但匆匆和嗅嗅依然保持着習慣每天早早地起，到達奶酪C站後脫下跑鞋用鞋帶掛在脖子上方便再穿。日子這樣過了很久。

終於有一天，當小傢伙們又來到奶酪C站時，卻驚訝地發現，奶酪C站裏一點奶酪也沒有了。嗅嗅和匆匆對視了一眼，取下脖子上的跑鞋，又奔向了迷宮，他們早就發現奶酪在一天天減少，早就想到了奶酪會有一天被吃完。而哼哼則大喊起來：“奶酪去哪兒了？誰動了我的奶酪？！”唧唧也被嚇呆了，茫然地站着。

兩個小矮人還是想不開奶酪爲什麼會不見。日子在抱怨中度過了很久。終於有一天，唧唧下了決心出去尋找新的'奶酪。他勸哼哼和他一起走，哼哼明白了奶酪不是自己消失的，哼哼卻堅決不走。於是哼哼踏出了第一步，向着黑暗的迷宮。在迷宮當中，唧唧有了恐懼感，不過他開始在腦海中想象自己找到奶酪，大快朵頤的樣子。唧唧又重新充滿了力量。探尋了一段時間後，唧唧發現了奶酪N站，一樣堆滿了奶酪。兩隻小老鼠正在裏面，他們已經待了一段時間了。“變化萬歲！”唧唧歡呼着撲向奶酪。

儘早注意細微小變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。這是唧唧的總結，他希望自己的朋友哼哼也能儘早變化，找到奶酪。

而我們呢？我們是嗅嗅、匆匆、哼哼、或者唧唧？也許我們更像是哼哼，在變化來臨時，只會在原地大喊大叫。

人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的奶酪，穩定的工作，身心的健康，和諧的人際關係，令人遐想的財富······而正如羅伯特·彭斯所說的——“再完美的計劃也時常遭遇不測。”我們要時刻做好遭遇變化的準備，要嘗試適應變化，接受變化，隨着“奶酪”的變化而變化，並且享受變化。只有儘早放棄變質的舊“奶酪”，才能更快迎來新鮮的新“奶酪”。在低沉失落的時候，想象一下自己成功的樣子吧。那會有助於你走出深淵。

而當你春風得意時，仍要謹記“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。”世界是變化莫測的，無論什麼東西都不會一成不變。要隨着周圍事物的變化儘快改變自己。記住：“他們”總會不斷地拿走你的“奶酪”，時刻做好失去奶酪的準備。

變化總在時時發生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動了我的“奶酪”，我們又該如何發現新的“奶酪”？

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇6

在我房間的書架上，有一本約一釐米厚，用黃色塑膠紙包裝着的書。它的封面上印着“誰動了我的奶酪？”七個大字。它的作者是美國的斯賓塞約翰遜。

它是一本用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。故事是說：從前，在一個遙遠的地方，有匆匆和嗅嗅兩隻小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宮裏找奶酪。

終於有一天，他們在Ｃ站找到了奶酪。

他們本來每天都早早的起來，跑步到這兒來吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不願跑步來了，而是信步走到Ｃ站，因爲他們認爲這種安逸的生活會持續下去，直到永遠。然而，兩隻小老鼠發現，奶酪在一天天減少。直到後來，奶酪沒有了，但兩隻小老鼠並不覺得驚訝，因爲他們早已料到會發生這樣的事，於是他們又去找另外的奶酪。而當兩個小矮人到達那兒，並發現奶酪不見時，始終也接受不了這個事實，還傻傻的在那兒等人把他的奶酪送回來。

許多天過去了，Ｃ站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的夥伴，兩隻小老鼠已經在另一個地方，Ｎ站找到了新鮮的奶酪。

這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那

樣東西后，還可以再次得到。其實想成爲匆匆和唧唧並不難，重要的是你要做好充分的心理準備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那麼多複雜的東西，只要知道失去這樣東西后再去尋找就行了。

這本書也讓我明白了，一本好書，不需要使人眼花繚亂的名言警句，不需要成筐的成語，更加不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解它其中的道理。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇7

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

故事發生在一個迷宮裏，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”後表現出了不同的態度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啓發，從而正確面對突如其來的變化，並取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發展的需要，不失爲思想政治工作的一種好做法。

斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

生活在這個不斷變化發展的世界上,我們應盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們纔不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更爲重要！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇8

起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什麼書呢?到底是誰動了他們的奶酪?書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎?

帶着疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完後我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因爲通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當時心裏對一些事情的小困惑。

書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在於他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們並不如兩個小矮人聰明，但是他們能夠預見並接受變化，並通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇於接受事態的變化。如果象哼哼那樣不願意接受奶酪沒有的事實，而又不願意冒風險去尋找新的奶酪，以適應變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作爲人來說，面對問題特別是做選擇的時候，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變後會不會不安全，會不會失敗。盞前故後，往往就在我們猶豫不決的時候措施了良機。

是誰動了他們的奶酪，這並不重要。因爲變化總是在發生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪並不可靠，隨時會有意外的情況發生，會有人奪走你的奶酪。關鍵在於我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬於我們自己的新的奶酪。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇9

羅伯特.彭斯曾說：“再完美的計劃也時常遭遇不測。”確實，天有不測風雲，我們應該如何應對那不可預測的變化呢？

最近，我讀了斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪？》這本書後獲益匪淺，並從這本看似簡單的寓言書中找到了上述問題的答案。

先讓我們瞭解一下這則簡單卻極富哲理的故事吧！

從前，在一個遙遠的地方，有一個迷宮，四個小傢伙就住在這裏。他們每天周而復始地在迷宮裏跑來跑去，尋找自己喜歡的.奶酪。可能因爲智商的原因，小老鼠嗅嗅和匆匆總是運用簡單低效的反覆嘗試的辦法；而小矮人哼哼和唧唧卻靠他們複雜的腦袋搞出了一套高效而複雜的辦法。不過，不管怎樣，他們以各自不同的方式不懈地追尋着他們想要的東西。最後，他們終於在奶酪C站找到了堆積如山、閃着誘人光亮的他們所喜愛的奶酪。

隨着時間一天天的推移，奶酪C站的奶酪越來越少。終於有一天早上，嗅嗅和匆匆像往常一樣來到奶酪C站後，發現奶酪C站裏的奶酪沒有了！不過，他們對此並不感到吃驚。因爲早已發現隨着時間的推移奶酪的逐漸減少，所以他們毫不猶豫地穿上跑鞋開始尋找新的奶酪。對兩隻小老鼠來說，問題和答案一樣簡單：奶酪C站的情況發生了變化，所以他們也決定隨之而變化。

不過哼哼唧唧來到後，卻是另一種狀態。他們不敢相信眼前的事實。哼哼瘋狂地叫嚷着，而唧唧卻極力地迴避事實，以爲這是一場噩夢。晚上臨走前，唧唧在牆上寫下了這樣一句話“奶酪對你越重要，你就越想抓住它”。幾天過去了，情況還是如此，雖然他們想盡了各種辦法，卻仍找不回原來的奶酪。這時聰明的小矮人卻顯得不那麼明智。

在哼哼仍不願相信眼前這一切的時候，唧唧在徘徊着，最後，他決定去尋找新的奶酪。他沒有勸他的朋友，而是在牆上寫下一句話“如果你不改變，你就會被淘汰”，希望他的朋友想通後，重新振作起來。唧唧出發了。

唧唧有時會感到恐懼，但是他想象着自己找到奶酪並享受奶酪的樣子時，便在牆上寫下“在我發現奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪”後，就又邁出了堅定的步伐。經過長時間的努力，克服重重困難，他終於找到了一個新的奶酪站——奶酪N站。這裏的新奶酪比原來奶酪C站的更多、更大、更新鮮，而他的老鼠朋友已經在那裏了。他高興地舉起一塊新鮮的奶酪歡呼道：“呼啦，變化萬歲！”

這個故事到這裏算是結束了，也許初看時你會感到可笑，可是若細細品味，你會發現這個故事是多麼的富有哲理。

我們的學習、工作又何嘗不是如此呢？當別人超越你時，你可能會感到惶恐。你總是希望別人隨着你的變化而變化，但這是永遠也不可能的。我們不能像哼哼那樣坐以待斃，就像唧唧所言“如果你不改變，你就會被淘汰”，但是“遲到總比不做強”。

我們應該像嗅嗅和匆匆一樣“儘早注意細小的變化，這將有助於我們適應即將來臨的更大的變化”。這樣我們纔不至於站在原地徘徊。但是我們卻往往就像哼哼一樣，呆在原地固步自封，拒絕改變。我們故意忽略外面的世界，企圖對發生的一切視而不見。我們雖然陷入了麻煩，卻不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。

雖然我們複雜的大腦不會像嗅嗅和匆匆一樣簡單的考慮問題，但是我們可以更像唧唧看到自己的錯誤時那樣，坦然面對自己，改變自己，這樣可以使一切做得更好。我們應該“隨着耐勞的變化而變化，並享受變化”。

下面的話是唧唧在奶酪牆上寫的內容，它將告訴我們應對變化的全過程：

變化總是在發生

他們總是不斷地拿走你的奶酪

預見變化

隨時做好奶酪被拿走的準備

追蹤變化

經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質

儘快適應變化

越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪

改變

隨着奶酪的變化而變化

享受變化

嘗試冒險，去享受新奶酪的美味

做好迅速變化的準備

不斷地去享受變化

記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪

讓我們一起來像唧唧一樣改變自己！改變自己的人生！改變自己的未來吧！讓我們嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味吧！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇10

一本好書能能啓迪人們的心智，靜化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德。

我家就有一本好書，它一直不停的激勵着我前進，給我以智慧。這本書就是全國第一暢銷書——《誰動了我的奶酪》。這本書的作者是享譽全球，深孚衆望的思想先鋒，演說家，作家——斯賓塞.約翰遜博士。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關於生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們奶酪的傳奇故事。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢，健康，自由……或許它是精神上片刻的安寧。

我們每個人的內心都有自己的”奶酪“，我們追求它，渴望得到它，相信它會給我們帶來永恆的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“奶酪”就是我們追趕的太陽。爲了得到它，我們不辭辛勞，孜孜以求，哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻。當然，我們不會渴死在路上。然而，一旦我們得到夢寐以求的“奶酪”，就會產生極大的心裏依賴，我們害怕失去它，害怕別人來和我們爭搶。這時，如果不幸失去它，我們就會受到極大的傷害而感到痛苦和失落。因此，我們應該珍惜自己的“奶酪”，不要讓它失去。

我喜愛這本充滿智慧的書，這本書會讓你改變思考方法，讓你成功的取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇11

《誰動了我的奶酪》講解了一個簡單地故事，但是故事中無時不在告訴我們深刻的道理。剛看到書名的時候我還不太理解是什麼意思，書的開頭介紹了很多的名言，其中印象最深刻的一句話也是文章的核心觀點“變是唯一的不變”。這個簡短的故事告訴我們應該從無數的變化和困惑中，進行思考並且及時的採取行動，這樣我們才能一直擁有新的“奶酪”，不會因爲別人動了我們“舊的奶酪”而驚慌失措。

書中的故事是圍繞虛構的四個角色展開的，分別是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速地開始行動；哼哼因爲害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。四個人物的不同行爲也代表着我們面對變化的不同行爲。

故事主要講述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們每天都在迷宮裏尋找奶酪，他們有不同的目標，他們找到了奶酪C站，裏面堆滿了各種各樣的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地趕到奶酪C站，把跑鞋掛在脖子上，然後開始享用奶酪。

小老鼠日復一日的重複着他們的生活，也會隨時觀察着周圍的變化，他們發現奶酪越來越小，所以當奶酪突然消失時他們也有心理準備，然後立刻開始尋找新的奶酪，並且最終找到了更多的奶酪。

故事中的哼哼和唧唧因爲適應了這種每天有豐富奶酪的生活，而沒有注意奶酪每天發生的變化，當奶酪突然消失時，他們非常的震驚，一直不願相信眼前的現實，希望有一天奶酪會回來，唧唧經過不斷的思想鬥爭開始一個人尋找奶酪，從剛開始的未知的恐懼，到慢慢喜歡上變化的感覺，最終找到了奶酪，並且開始在變化之前採取行動及早的尋找下一個奶酪站，不斷地觀察奶酪的變化。而哼哼因爲不願意改變自己，難以克服內心陳舊的信念，一直沒有和唧唧一起尋找新的奶酪，直到故事的最後也沒有出現哼哼。

一個簡短又簡單地尋找奶酪的故事卻蘊含着豐富的人生哲理，這也告訴我們要不斷適應各種變化，也要在變化發生之前提前有一個思考和觀察，這樣纔不會在意外來臨的時候措手不及。我們在生活和工作中要時刻保持着一種探索的精神，不要安於現狀，要像嗅嗅和匆匆一樣每一天都保持着警惕，發現生活中的變化，及時調整自己去改變，開始尋找下一個“奶酪”，這樣才能很快的適應變化，很快的擁有更多的“奶酪”。

如果我們現在處於像哼哼和唧唧一樣面對變化的恐懼和震驚中，我們一定要改變自己，及時的做出調整，趕快行動起來開始向着下一個目標出發，才能及早的實現成功。無論是故事中的哪一種行爲，我們都不要像哼哼一樣不知變通，這樣我們將永久的失去奶酪，也終將失去所有。

我們作爲一名員工，也要不斷地提高自己，提前瞭解公司的政策方針，然後提早的學習，不斷掌握新的技能，跟着公司一起進步，這樣纔不會被公司淘汰，纔不會被社會淘汰。在這個日新月異的社會，我們只有觀察到社會的變化，不斷讓自己適應變化以及引領開創新的時代，才能適應這個社會，纔不會在變化的大流中迷失。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇12

一口氣讀完這本書後，我深深的明白了一個道理。

故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!這四個是一對非常要好的朋友。他們住在一起，爲了能夠填飽肚子並享受快樂，天天在迷宮裏奔跑着，目的是爲了尋找一種叫奶酪的好吃的東西!

功夫不負有心人，它們終於找到了夢寐以求的奶酪。他們找到了奶酪C站。那裏有他們享受不盡的奶酪!

它們以爲這就因此而得到了快樂和幸福!

直到一天，當它們再次來到奶酪C站時，才發現這時的C站已經一無所有了。 兩個頭腦簡單的小老鼠，什麼也沒想便穿上了跑鞋繼續尋找另一個站點，因爲他們早已發現奶酪C站的細小變化!而兩個頭腦聰明的小矮人卻怨天怨地傻傻的坐在奶酪C站，等着奶酪自己回來(即使他們知道這是不可能的)。小矮人便整天思索着奶酪到底是怎麼消失的……這是的小老鼠已經找到了新的奶酪站點---奶酪N站。這時候，小矮人唧唧終於清醒過來了，它明白這樣等是毫無用處的，便也穿起了跑鞋尋找新的奶酪。不久也找到了奶酪N站。這尋找的一路上他寫下了許多的心得體會。它希望哼哼會看到這些話，並能夠找到N站。可是，哼哼卻遲遲未到。

看了這本書，再仔細讀讀唧唧的那幾句心得體會，我明白了：所有的事情都是在不斷變化的!

當我們習慣了某種事物，再要面對變化時，不應向哼哼那樣畏懼變化，不接受變化。應該向小老鼠們和矮人唧唧那樣可以隨時面對變化，並適應變化。這就是大人們所說的改革精神。現在的社會不就需要擁有這種寶貴精神，能很快適應變化並迎着困難而上的人才嗎!

而不是那些守着老套方法思想不放，不肯接受變化的人。許多面對國際企業的大公司或是那些不知名的小企業，它們需要的不正是能夠高效適應現在競爭年代的新方案嗎?所以我們每一個人都應該不畏懼變化，並能接受變化，這樣才能爲社會做出更多的貢獻!

把我們的祖國建設的更加美好!

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇13

在這個漫長的暑假期間裏，我讀了一本故事書《誰動了我的奶酪》，它讓我受到很大的啓發，讓我懂得做人的道理。作者是美國的斯賓塞.約翰遜寫的。

講的是通用電氣ceo傑克.韋爾奇說：“你簡直無法想象讓人們變得簡單是一件多麼困難的事情，他們恐懼簡單，惟恐一旦自己變得簡單就會被說成是大腦簡單的人。”

這本故事書的內容主人公是兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆。它們在迷宮裏尋找着奶酪，首先，找到了奶酪c站，那裏有新鮮的奶酪，可是，奶酪總會漸漸地變少，直到他們發現奶酪沒有了的時候，兩隻小老鼠便會迅速的去尋找新的奶酪，而兩個小矮人則還在奶酪c站四周尋找，不會走向迷宮的另外一邊。就像我們人類一樣，遇到困難的時候，要想辦法解決，也要行動，不能一直都在呆着，這樣纔會解決困難。兩隻小老鼠找到了新的奶酪，都在奶酪n站，唧唧認爲應該走向新的迷宮裏，這樣纔會找到新的奶酪，它一邊走一邊在牆上寫留言，能讓哼哼也能走進黑黑的迷宮裏，更進一步。最後唧唧找到了奶酪n站，並且找到了它的好朋友嗅嗅和匆匆，突然迷宮中傳來一陣腳步聲，唧唧希望哼哼也能找到奶酪n站，與它們在一起。

運用這種方法，您就可以獲得生命中最想要的東西，也就是書中的“奶酪”——無論他它是一份工作、健康、人際關係、還是愛情、金錢......

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇14

大家好，我想介紹的書是風靡全球的《誰動了我的奶酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因爲讀了這本書後，它給了我許多啓示。 這本書主要是講：四個小傢伙在迷宮中尋找奶酪。當它們發現奶酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動；而小矮人哼哼 唧唧發現後，並沒有重新尋找奶酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終於，它來到了奶酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······ 讀了這本書後，我一直在想，我是故事傳說中的哪個人物呢：

是反應敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應變，還是像消極 僵化 一成不變的哼哼呢？這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因爲我沒有嗅出發生的變化，我從來沒有看到變化的來臨。我也不是匆匆，因爲我不知道下一步該怎樣做。我是哼哼，我總是在等着奶酪自動回來，盼望出現轉機。可在我讀完這本書後，我想：我現在改變還不晚，也許我的家庭還能像奶奶活着的時候一樣幸福美滿，因爲我還有爺爺 爸爸 媽媽······朋友們，迎接挑戰，享受變化吧，你將會找到最新鮮的奶酪！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇15

在這大千世界中，無論人 物 事，在不斷的變化，社會也在不斷的前進，不斷變化。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。要知道地球始終是在不斷的運動！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻的明白了這個道理。

書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體 一份友好的人際關係……但當這些東西沒了 被人破壞了 變化了時，也許有人就會喊叫：“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟着“奶酪”的變化而變化！

在語文期末考試中，我早早的做完基礎和閱讀部分，拿到滿分作文紙開始寫滿分作文。滿分作文的題目是《微笑》，我思考了一會，然後拿起筆刷刷刷的寫起來。

寫了一會我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時寫兩頁就夠了！時間滴答滴答地過去了，有同學舉起了手向老師要紙。剛開始只有少部分同學向老師要紙，但過了一會，越來越多的同學向老師要紙，我就越來越覺得不對勁了，心裏就像十五個吊桶，七上八下的，一會兒想：老是原來說過，滿分作文只寫兩頁多就夠了，這是心裏舒坦多了；但一會兒又想，同學們都寫了三頁多我是不是應該在寫多點呢？但這個時候我又想起老師的原來說過的話，這句話已經在我的心中產生了一個陳舊的概念了。

叮鈴鈴打鈴了，我馬上轉身問了其他同學滿分作文寫了幾面，結果十之——都寫了三頁。

結果我這次滿分作文分數對我來說是史無前列的低！於是寒假裏的每一篇滿分作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天的過去，新學期，老師說我的滿分作文有了明顯進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

《誰動了我的奶酪》這本書告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭頂上的一點點天空！只是如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊，就必須看得更遠，飛得更高，就要不斷的給自己提出要求，相信自己能做的最好。不斷前進變化，你才能取得更好的成績！

相信自己！變化會使得你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇16

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。 &nbsp；故事發生在一個迷宮裏，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”後表現出了不同的態度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啓發，從而正確面對突如其來的變化，並取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發展的需要，不失爲思想政治工作的一種好做法。 &nbsp；斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕&quot；沒有奶酪&quot；的飢餓和落迫，也怕尋找&quot；新奶酪&quot；的艱辛和危險。

因爲從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優柔寡斷，而且有太多生活中應該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪。”

放棄，是指在面臨矛盾時，敢於面對現實、分析利弊、冷靜思考，然後捨棄不利因素，選擇自己認定的目標，並且努力堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗爲成功之母，哪怕成功並不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最後毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉變。

是啊！一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學會取捨，學會放棄也是一門學問。

然後，放棄是來源於心智的指引，當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那麼是被壓的錯亂複雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，最終得出自己要堅持的結論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味着不斷的創新、不斷彌補、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學習、工作中總是充滿着許許多多的缺憾，當我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後，要想方設法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮裏，經過好多辛苦之後，終於又重新找回了奶酪。

敢於放棄，堅持你自己的選擇，併爲之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇17

假期讀了《誰動了我的奶酪》這本書，我挺喜歡的，受益匪淺。

故事主要講述4個“人物”：兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的不同心態暴露出來：兩隻小老鼠嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在懷疑、仍在不停地問誰動了我的奶酪，一直鬱鬱寡歡……

“奶酪”是一個比喻，它代表着我們生命中的任何想要得到的東西，可能是金錢、可能是愛情、友情也可能是幸福、健康等等等等。而“迷宮”則代表着我們花時間尋求的東西所在的地方，它可以是工作的地方、可以是生活的地方，總的來說，它就是生活。

我們生活在這樣一個快速、多變、危機的時代，每個人都必須要和時代同步，與時俱進。每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，自己的“奶酪”在變化，奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動。如果我們只是一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪”，而不能夠很快適應新的變化的話，我們很快就會陷入困惑中不能自拔，無助、失望感就會隨之而來，最後會很痛苦，生活也就成爲我們的一種障礙。相反，我們保持“居安思危”的憂患意識，充滿激情，及時進行心裏調節，用最好的心境去奮鬥的話，我們又會迎來一個新的天地。

書中牆上的字一直在變化，一開始奶酪充足：擁有奶酪，就擁有幸福。後來奶酪沒了：奶酪對你越重要，你就越想抓住它。再後來，唧唧有所覺悟：如果你不改變，你就會被淘汰。但是他又恐懼。寫到：如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？鼓足勇氣後：經常聞一聞你的奶酪，你就會知道，它什麼時候開始變質。不斷提醒自己：朝新的方向前進，你就會發現新的奶酪。它後來明白：當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在。快要發現奶酪：在我發現奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。放棄奶酪：越早放棄舊的奶酪，你就會越早發現新的奶酪。唧唧的信念發生了變化：陳舊的信念，不會幫助你找到新的奶酪。取決選擇相信什麼：你會找到新的奶酪並且能夠享用它時，你就會改變你的路線。思索心得：儘早注意細小的變化，這將有助於你適應即將來臨的更大的變化。唧唧品嚐着新鮮的奶酪，寫下的體會：變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。預見變化隨時做好奶酪被拿走的準備。追蹤變化經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質。儘快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。改變隨着奶酪的變化而變化。享受變化，嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

生活就是這樣。有時候，事情改變了，就再也變不會原來的樣子了。生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變。我們有時候會害怕，這種害怕會讓我們停滯不前，但其實我們所害怕的東西遠遠沒有我們想像的那樣糟糕。因爲害怕，我們有時根本不想去尋找。但是，當我們克服了恐懼和憂慮，一直朝前看，我們也會因爲有所期待而興奮起來。因爲有新的信念，我們就會找到屬於我們的新的“奶酪”。

讀完這本書後，我有了不少收穫，認識到變化是一種必然。我們能做的，是在變化發生之前，做好相應的準備，不僅是行動上，心理上也要有。我想我今後會妥善地應付各種變化，只要隨變化而變化，我都能走向成功。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇18

趁着寒假的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。

剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨着漸漸的深入，我終於明白了……

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

“奶酪”是個比喻，代表着我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問着誰動了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，爲什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨着“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣纔會發現更多的“奶酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥。

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇19

在暑假裏，我看了一篇激勵人心的書叫《誰動了我的奶酪》，我給大家介紹一下吧！這本書有四個主角：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早地聞出變化的氣息。匆匆能夠迅速開始行動。哼哼因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。唧唧當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！

他們住在一個遙遠的地方，靠在迷宮裏尋找奶酪吃爲生。突然有一天奶酪不見了，嗅嗅和匆匆看到了並不驚訝，因爲他們每天都觀察着奶酪，好像昨天確實有點奇怪了，他們早有心理準備了。嗅嗅和匆匆向新的奶酪站出發！

哼哼和唧唧來到這，他們大吃一驚，站在那發呆，他們決定坐在那等，等小偷把奶酪送回去。一天一天地過去了，哼哼和唧唧也越來越沒力氣了，就在這時，嗅嗅和匆匆找到了奶酪N站，那的奶酪比之前的大好幾倍！他們在那快樂的享用。唧唧想：“或許老鼠朋友已經找到了奶酪！”“我想試着尋找奶酪，再這樣下去就是等死！”，唧唧跟哼哼說了他的想法，而哼哼還是不同意。唧唧只能自己出發了。而他剛出發時又有些恐懼，所以他想象自己在吃美味的奶酪，好幸福呀！唧唧超越了恐懼，向着奶酪出發了！他每想到一句話就在牆上寫一句，希望哼哼看到能跟來。經過千辛萬苦，唧唧終於找到奶酪啦！他和嗅嗅、匆匆一起吃着新鮮的奶酪，哼哼不接受變化那是多麼的可怕！

我們要學習嗅嗅和匆匆觀察身邊的每一件事。如果你不改變，你就會被淘汰。經常聞一聞你的奶酪，你就會知道，他什麼時候開始變質。朝新的方向前進，你會發現新的奶酪。隨着奶酪的變化而變化，並享受變化！這本書讓我發生了很大的變化，無論大人小孩都可以看，我推薦你們看一下哦！

《誰動了我的奶酪》之讀書心得 篇20

在暑假裏，我聽媽媽講：在他小的時候中國很落後，上學沒有課外書看。此刻中國正在快速發展，我們能夠讀古今中外的名著。我最近讀了一本美國著名醫學博士斯賓塞。約翰遜的寓言故事《誰動了我的奶酪》，這是一本全球第一暢銷書。

斯賓塞。約翰遜不僅僅是著名的醫學博士，還是一位名譽全球的思想先鋒，演講家和作家。他曾是南加州大學心理學學士，皇家醫學博士和哈佛大學醫學院的醫生。他還寫了許多暢銷書，比如“一分鐘系列”中的《一分鐘經理人》，《一分鐘銷售》，《一分鐘母親》，《一分鐘父親》，《一分鐘教師》，《一分鐘的你自我》。它的書已經被翻譯成26種語言，在世界範圍廣泛傳播，並深受歡迎。

這本書講了一個十分趣味的寓言故事。這個寓言故事講了兩個老鼠和兩個小矮人在迷宮裏找奶酪。兩隻老鼠一隻叫“嗅嗅”它的嗅覺十分靈敏，另一隻叫“匆匆”，它跑得很快。兩個小矮人一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們首先找到了奶酪C站，四個小傢伙都被眼前的情景驚呆了，只見裏面的奶酪堆積如山，閃着誘人的光亮。四個小傢伙呆了一會，就立刻衝進來奶酪堆裏，開始瘋狂地吃了起來。從那以後他們每一天都到奶酪C站吃美味的奶酪。可是有一天，奶酪不見了，四個小傢伙十分着急，兩個小老鼠立刻開始動身去尋找新的奶酪。但那兩個小矮人看到了眼前的情景不停地大叫起來，可沒有一個去尋找新的奶酪。沒幾天那兩隻老鼠找到了奶酪N站，奶酪N站裏堆滿了新鮮的奶酪，比奶酪C站大很多倍。小老鼠們又激動開心的吃起了奶酪。又過了很多天，小矮人唧唧也找到了奶酪N站，可哼哼不聽唧唧的勸告一向留在奶酪C站。

我讀完這本書後，深受啓發。這本書告訴我們一個工作和生活中處理變化的絕妙方法。我明白了再完美的計劃也會時常遭遇不測。僅有我們學會隨着事物變化而變化，纔會成功。我還明白了生活不是一條筆直通暢的走廊，而是一座迷宮。我們必須打開一道又一道未知的門，在這些門中必須會有一扇有益之門。在這座迷宮裏有許多“美麗的花”，在這些“花”中必須有對你很重要的，這朵“花”對你越重要，你就越想抓住它，那樣你就會越陷越深，有時我們要“該放手時就放手”，不能夠被物體的表面所迷惑。這本書講的主要道理是要改變自我。如果你不學會改變自我，你就會被淘汰。在改變自我的基礎上，還要善於發現生變事物的變化，這樣你才能夠提前改變自我。在遇到困難時，我們還要學會改變自我前進的方向，不然你就會走向失敗。有句俗話說的好：“舊的不去，新的不來。”生活也一樣，你不把舊的目標淡忘，那你就無法去追求新的目標。我們的信念也要變，因爲舊的信念是不會幫你走向成功的。

我們的祖國也在變化：1949年新中國成立，1978年中國實行改革開放政策，2001年中國申奧成功，年底中國加入WTO。

我們的祖國在變化，我們生活的社會在變化，我們身邊的事物在變化，我們自我也要變化!