教師拓展培訓心得體會

　　教師拓展培訓心得體會(1)

拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受到感動頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔鍊了一支堅強，團結的優秀團隊。

在這次訓練中我收穫最大的是感動與提升自我的價值，因爲個人身體原因，劇烈運動不能做，所以在本次拓展訓練中大部分項目都是我的家長，劉園長替我做的。在我沒有參與到活動中時，我拿着相機爲家人們記錄着活動中最精彩的瞬間時。 在相機的畫面前我看着一個園長爲員工不惜身體的疼痛堅持與搭檔共同挑戰天梯項目。瞬間我的淚水順着眼角流了下來。此刻我腦海裏出現了兩個詞“跟隨”“感恩”，我要感恩我的劉園長，是她給我很多的人生第一次，是她讓我懂得感恩身邊的每一個人，是她讓我學會了如何經營自己的人生。是她讓我感受到了工作中的快樂，是她點亮了我"愛育"路途的那展燈!我將一路跟隨你——新荷!

最後一個項目是畢業牆，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵四米多高的牆，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，纔算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。爲達成團隊目標，每個人都應勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這裏得到完美體現。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。爲第一個爬上牆頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!爲在下面咬着牙甘當基石，讓一個個家人們踏着自己的肩頭的姐夫感動!爲指揮大家安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的家人感動!當牆下只剩下了一個同伴，我才發現她是我們的劉園長，他爲了幫助自己的員工度過難關，不犧自己的安全留到了最後，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，於是，兩個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來，讓牆下的隊友抓住了腳成功躍上牆頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都溼潤。最後，感謝兩個字瀰漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝同事的關懷，幾乎每個人的帶着感謝相互去擁抱，似乎每個人都有着說不完的謝意。

我將終生銘記這難忘的一天，簡單的遊戲和感人的過程讓我找回了那些在工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、信任、活力、執着，我要將心中的感悟轉化爲工作的目標和對自己的要求，這次培訓帶給我的啓發和體驗都是一筆永久的精神財富。

　　教師拓展培訓心得體會(2)

我是一名平凡的幼兒園老師,4月的一天,園裏組織了一次拓展訓練。這是我生平第一次參加這樣的訓練,但是它給我留下的卻是一筆寶貴的精神財富。

在所有的訓練項目中,爬天梯和畢業牆給我印象最深，所謂的天梯是由五根長約五米,碗口粗細的樹幹組成,兩端用油絲繩固定,每兩根樹幹之間都有一定的距離,距離都在兩米之內不等,人如果站在上邊,樹幹就會左右搖擺,身體平衡很難控制。現在要求我們兩人一組,攀爬過程中不能抓握兩邊的油絲繩,只能通過兩人的默契配合,最終在規定的時間爬到最高層爲勝。

我看着別的隊友吃力攀爬的樣子,心裏癢癢的,因爲我覺得我能行,所以盼着快點輪到我。正當我勉強按住性子耐心等待的時候,我發現我的搭檔李老師表情有點不自然,一見我盯着她看,就滿臉堆笑的說:我上不去咋辦?一副心虛的樣子。我就淡淡的對她說:沒事。我不是不想安慰她,只是覺得安慰的話越多,她反而越覺得自己軟弱,越發的沒信心了。“沒事”可以算是安慰,隱隱也有命令的含義:你必須得行。

終於輪到我和李老師爬天梯了。李老師蹲在地上雙手緊扣住樹幹,我腳踩着她的腿跟又一蹬她左肩我上去了。我雙腿下蹲雙手緊扣第二根樹幹,“一二三”用力一蹬,李老師藉助我腿的力量順勢騎在第一跟樹幹···就這樣我們到了天梯的第三層。這一層兩根樹幹距離在所有樹幹距離之中最寛,大概接近兩米,而這個時候我們兩個人的體力也接近透支,所以難度最大。可是我不想以前的努力功虧一簣,於是再一次擡起了腿踩到了李老師的腿上,當我想蹬到她的肩膀上的時候,李老師雙臂緊緊地和頭挨在一起中間，沒有一點空隙，我根本沒有放腳的地方,我知道她的肩膀一定又疼又累,就快撐不住了,於是我對她說:把肩打開,讓我的腳踩上去,我不會踩很久,馬上就好!李老師聽了我說的話,照做了,嘴裏卻說:我不行了!這時候我看着他低下的頭和被我踩了很多次的肩膀我的心顫抖了,眼眶也溼潤了,但還是一腳蹬了上去,我不想放棄就在眼前的成功啊!我蹬上了最頂端!李老師掙扎着最後也爬了上來。我們成功了!

當我們站在天梯的最頂端,一縷清風迎面撲來,身體的疲憊瞬間煙消雲散,而我和李老師沒有更多的話語,只是相視一笑。我知道那是成功之後的喜悅,是讓人最刻骨銘心的一幕!

爬天梯讓我懂得,當兩個人共同完成一件事情的時候,目標要一致,需要合作的時候,不能計較個人得失,要有勇於奉獻的精神,李老師每次都把她柔弱的肩膀讓我踩,爲我們的最終勝利奠定了堅實的基礎,沒有這種勇於奉獻的精神我們就算擁有再強健的體魄也無法贏得最終的勝利!(事後我發現李老師肩膀佈滿了一條條血痕)李老師,因爲有你,所以我們成功了!

試想,在工作中如果每一名老師都可以不吝嗇自己的休息時間,把該做的工作都能儘快完成,那我們的工作效率就能提高很大一節,孩子們也會受益多多啊!

最讓我感動的項目畢業牆也稱逃生牆。所謂的逃生牆就是高4·2米,表 面由特別光滑的木板緊密排列而成,形狀酷似一面高牆,因此得名逃生牆。沒有任何可以抓握的東西。比喻一艘大船因觸礁,船上所有人員沒有任何逃生工具,20分鐘之後船上得人如果還不能爬上甲板,就被認爲遭遇海難,和船一起沉入海底。

低沉悲亢的音樂剛一響起,隊裏唯一的一名男士倪哥就趴在牆上,另一名隊友蹲在他身前側面,白老師一腳踩着蹲着的隊友腿跟另一隻腳踩着蹲着隊友的肩膀最後蹬上了倪哥的肩膀。可是就算這樣,她的手還是夠不到甲板的另一端,正在大家束手無策急的團團轉的時候,突然一個聲音喊:抓住他的腳向上推!人羣頓時騷動起來,大個子的隊友馬上抓住白老師的腳向上推---終於,白老師第一個蹬上了甲板。她的成功上岸讓我門看到了一線希望!

就在這個時候,第二個·第三個又蹬上了倪哥的肩膀,而在下邊充當底座的人也在不停地輪換着。這時候,我發現倪哥和充當底座的人特別辛苦,他們要承擔起每一個攀登者全身的重量,我身高不夠,沒法代替倪哥,但我的肩膀寬,我的身體條件也沒問題,可以做底座,於是我毫不猶豫的蹲了下去···

剛蹲下不久,就有好幾個人喊着我名字說:快起來吧!讓我來,讓我來···可我覺得我還能行,就堅持沒起來。最後終於受不了隊友的催促,我踩着其他隊友的腿跟·肩膀,倪哥的肩膀,我爬上了甲板。

就這樣隊友們在吶喊聲中,一個一個用同樣的方式都爬上了甲板,就在這時我們不約而同的發現:甲板的下邊只剩下唯一的一個熟悉的身影,那不是別人,是我們的園長。她指揮每一個人都安全爬上甲板,最後卻只剩下她一個人。她把最寶貴的最有效地逃生機會都讓給了別人,可是已經沒有人可以給她當底座了,這怎麼辦呢?

教官給了我們一個可行的方法:挑選兩名個子比較高,而且比較瘦的人,從甲板上頭朝下倒掛下來,用兩個人手臂的力量共同把園長拉上來。我和魏老師被選中去營救園長。只見魏老師坐在了甲板的最頂端,很多隊友死死地抓住她的小腿,魏老師就頭朝下,被隊友慢慢放了下去···輪到我了,我坐在甲板上,往下一看,倒吸了一口涼氣,這是真正的“不寒而慄”的感覺,我想這就是武打片里長說的“九死一生”吧!我的眼淚忍不住一下涌到眼眶,心想:我還能不能見到我兒子了?就是死,我也得先把人救上來!於是我看着緊緊抓住我的腿的隊友我大喊:同志們,我去了!這一瞬間我看見每一個人眼睛裏全都是淚···· 園長順利上岸,我和魏老師也安全回到岸上,每個人都忍不住失聲痛哭並相擁在一起····

拓展訓練結束了,可是那每一幕都讓我難以忘懷,它讓我懂得我有一個值得驕傲值得自豪的團隊,在這裏,有隊友如家人一樣帶給我的溫暖,有朋友如驕陽一樣帶給我的信任,有良師如春雨一樣滋潤我的心田,有博愛如母親一樣包容我的一切·····

朋友,如果你有超越自我的衝勁,如果你有隨時迎接挑戰的決心,那麼你也加入吧,成爲我們新荷的一員。

我在新荷,你在哪裏?期待你的身影!