心理活動策劃方案集錦15篇

爲保障事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？下面是小編爲大家整理的心理活動策劃方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理活動策劃方案1

活動背景：

第二屆心理健康周

活動目的：

現今學生學習壓力大普遍存在於各大校園，很大一部分是由於缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”爲主題的心理健康周的`活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

活動時間：

12月最後一個星期

活動地點：

詳見活動構成與活動流程

活動構成：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

2、預約卡設計比賽

3、廣場心理遊戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

活動流程：

第二屆心理健康周(十二月的最後一個禮拜)

指導老師：xx

總負責人：501 xx

503 xx

一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生

指導老師：徐兒

三、內容：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長：501 xx xx

組員：403 xx xx

406 xx xx xx

2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

參與形式：作品評比

參與人員：高中各班

3、廣場心理遊戲

參與形式：遊園活動

時間：聽從學校統一安排

地點：三自廣場

組織人： 503 xx

工作人員： 403 xx xx

402 xx xx

405 xx xx xx

408 xx xx xx

409 xx xx xx

411 xx xx xx

4、心理劇展示

時間：迎新晚會上

人員：待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

心理活動策劃方案2

一、活動主題：

健康心理，快樂學習

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環境的'能力;勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂學習、生活。

三、活動時間：

12月

四、活動內容

1、問卷調查

由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以瞭解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。

2、心理健康知識宣傳

根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然後班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導與諮詢

以心理輔導老師和班主任爲主，爲學生提供一對一心理諮詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。

心理活動策劃方案3

一、活動主題：

心語心願

二、活動背景：

當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自我，更應當學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不明白怎樣來安排自我的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，團體活動中會膽怯害羞，不願意表現自我。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自我定位較高，應對天外有天人外有人的`環境，不能很好調整自我的心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一齊，大家在宿舍裏都玩得很開心，可是與班裏其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、期望經過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、期望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：

20xx年12月2日，田xx609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的資料提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六“收集夢想”的開展。

六、經費預算：

獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。

七、活動資料：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的資料，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

心理活動策劃方案4

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。爲此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

一、活動主題：

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：

xx(初定)

三、活動地點：

真人CS場地(初定)

四、參加人員：

147班全體同學等

五、活動計劃：

爲了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心境。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的.反饋中認識自我，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自願講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，爲保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。

六、總結：

經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負責人：xxx

負責人：xxx

心理活動策劃方案5

小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因爲膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因爲膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因爲膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。爲此，培養學生位於品質之首的“勇敢”有進取的作用。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行爲出現的異常，甚至是侷促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

遊戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍後鼓勵學生二組合並練習，甚至是更多小組的合作練習。

這個遊戲作爲破冰遊戲，目的在於提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢於挑戰自我，體驗到自我付出努力後的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自於自我的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得着的遊戲活動顯得尤爲重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。

遊戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的.寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成爲一個大膽、勇敢的人。此活動爲學生設置障礙場所，一小組爲單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變爲我能行的主角。

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置後進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習後進行遊戲比賽。提議學生採用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收穫屬於自我的春天

心理活動策劃方案6

一、活動主題：

關注自我 放飛青春

二、活動宗旨：

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的'心理健康教育。

三、活動時間：

20xx年5月9——5月31日

四、參與對象：

德化三中全校學生

五：活動項目：

活動一：心理健康徵文賽

主題：我的青春我做主

要求：

1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿

2、內容健康、積極向上

3、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動二： 心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活爲大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

主題：關注自我 放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四： 心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現場心理諮詢、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

結束工作：

1、心理健康宣傳月成果展 （屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發佈到校園網上）

2、頒獎活動：徵文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理活動策劃方案7

一、活動主題：

心語心願

二、活動背景：

當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一起，大家在宿舍裏都玩得很開心，但是與班裏其他同學交流較少。

三、活動目的`：

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：

X年12月2日，田家炳609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六“收集理想”的開展。

六、經費預算：

獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙籤兩張，再隨機抽取兩位同學，後兩位同學要說出對前兩位同學的瞭解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、“我說我心”：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入願望瓶，有特定人保管，大四之後打開看看自己的願望是否實現。

7、由心理委員做總結髮言。

八、後續工作：

活動結束之後，把桌子恢復成原來的樣子，並打掃教室衛生，把黑板擦乾淨。

心理活動策劃方案8

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。爲此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

一、活動主題：

放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：

20xx―12―2（初定）

三、活動地點：

美人城（初定）

四、參加人員：

xx班全體同學等

五、活動計劃：

爲了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的.一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆情緒。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃方案9

活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響着我們的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作爲心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

一、活動主題：

培養健康心理，勇於挑戰自我

二、活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

三、活動安排：

活動時間：XX月XX日下午XX：XX——XX：XX

活動地點：學校XX操場足球場區

活動負責人：XXX

主要組織者：

活動環節：1、第一個遊戲:“我的位置”

2、第一個遊戲：“敞開心扉”

3、第一個遊戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個遊戲:“玫瑰開花”

5、自由遊戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

附錄：

遊戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然後互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重複以上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的'帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最後幾個人即爲最後贏家。

5、自由遊戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理活動策劃方案10

活動背景：現在的大學生們。到處都充滿着"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國爲了迎接512心理健康發展日。爲了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理諮詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的採集

1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場採集學生的相片。之前要做好宣傳海報並通過心理髮展部通知各學院各班級。

2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，並做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的`同學第二天來投票。（負責人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然後我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片採集：相片採集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯繫方式。並叫她關注我們這個活動並等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：爲每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小檯燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑xx

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場採集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對於前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最後選出6張評出一二三等獎並給予獎勵

四、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：5月24日

心理活動策劃方案11

活動名稱：

腳連腳，心連心

活動目的：

爲了豐富大學文化生活，更好地展示我係學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

活動形式：

“陽光夥伴”腳綁腳接力競賽活動（可不要）

活動時間：

待定

活動地點：

學校足球場

活動對象：

數科院10級各個班級

活動舉辦方：

數科院10年級學生會

比賽要求：

（1）以班級爲單位組成各參賽隊伍

（2）每個班出3個隊，每隊8個人（3男5女）

（3）每個班級需任命一名隊長

（4）在同一場次的比賽內班級的參賽隊伍不能重複參加比賽

活動流程：（1） xx號向各班級正式發放通知

（2）xx號各班級向學生會上交參賽名單，並進行抽籤，分ABCD四組，每個班級爲一組。

（3）xx號下午三點半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進行組內淘汰賽，獲勝的兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的'兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最後，在第一、第二輪比賽中輸的兩個班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸的獲得優秀獎。

比賽項目：

綁腳接力跑

參賽人數：

每班24人（分成3支隊伍，3男5女）

比賽器材：

綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

比賽方法：

每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個班）的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響後，隊員通過配合協調在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最後到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

工作人員：

裁判人（1人），計時員（2人），記錄員（1人），後勤員（2人），紀檢部（2人）

注意事項：

（1）比賽時不能冒名頂替，隊伍不能在同一場次的比賽中重複出現，一旦發現則取消其比賽資格；

（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；

（3）工作人員要時刻關注參賽人員的繩子是否斷或脫落，並及時提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳後才能繼續向前跑；

（4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；

（5）哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學衝過終點線方纔停止計時。

（6）參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己！

（7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優秀獎獎 品：獎狀出）

心理活動策劃方案12

一、活動背景

爲了宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，爲此我們將考張團體心理活動作爲教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。

二、活動目的

關注心靈，促進身心健康

三、活動器材

繩子、桌子、椅子、報紙

四、活動場地

操場

五、活動宣傳

由個班班委在班內宣傳，在報名的同學中抽取;出一塊展牌展示遊戲規則，項目，引起同學興趣

六、活動組織

需要秩序維持人員若干，主持人，會場服務員，氣氛調節員若干，請部分老師參與其中，活動要注意安全

七、活動內容：

一 找零錢

遊戲規則：

男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價格數，由男女生自由組合，最快組合完成的即爲獲勝者，落單或者組合錯誤的即爲失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個節目。

意義：讓大家瞭解每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

二 情有千千結

遊戲規則：

現場所有同學分爲兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人在圈外指揮，每個同學都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令後，開始隨便在圈內走動，直到主持人說停，大家都停止運動，然後找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，緊接着就是想盡一切辦法恢復到原來的牽手狀態，(最快的小組爲獲勝組，落後的小組需要接受處罰，表演一個節目。

意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學的組織領導能力

三 有錯你就說

遊戲規則：

現場所有同學分爲兩組，並排站成兩列。用手搭前者的後肩，用數字代替方向(1爲左，2爲右，3爲前，4爲後)由主持人喊口令冰監督隊伍的行進情況，犯錯的同學主動舉手示意，並大聲說對不起，我錯了

意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢於面對錯誤並及時承認錯誤

四 生死與共

遊戲規則：

一男一女爲一對，在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙，各隊選手站到報紙上，主持人計時數十下，堅持不住者被淘汰，進入第二輪後，面前的報紙折一半如此循環，直到勝者決出。

意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

五 尋找支點

遊戲規則：

現場所有同學分爲若干小組(兩個人互相手搭着肩)，有兩個人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，並迅速用雙手搭到對方肩上，然後該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所，被捉者需表演一個節目

意義：人是需要幫助的，每個人都不能單獨的生存下去

六 信任之旅

遊戲規則：

需要任意兩人組合，分多個小組兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然後另一個同學要在遮擋前交代他們之間的無聲的.交流方式，然後開始走障礙賽，如挎欄，走獨木橋先到達的一組獲勝

意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機應變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

七：信任背摔

遊戲規則：

需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接，形成一張手網，一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網，主持人及其背後的同學給他鼓勵。準備好後由高處的同學往後傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視爲挑戰成功。

心理活動策劃方案13

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題：未來、幸福

三、活動時間

20xx年5月1日——5月31日。

四、活動內容

（一）心理健康教育指導中心活動

1、心理健康教育活動立項申報

目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理髮展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2、心理健康教育活動月啓動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3、“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

目的：以傳統節日爲依託，以社區服務爲載體，以志願活動爲內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4、“給未來的一封信”徵文寄語活動

目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能爲青春留下踏實足跡。

5、陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理諮詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6、心理經典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書爲友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7、正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8、心理委員論壇

目的：圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9、四心班會

目的`：圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10、心理專家進校園

目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11、“走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與衝突，尋找生命的真諦

（二）二級學院心理健康教育活動

要求：各二級學院結合活動立項，紮實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。

五、活動要求

1、各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2、積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3、調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4、重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

心理活動策劃方案14

活動：

經管學院大型心理活動

主辦單位：

江西理工大學經濟管理學院尊敬的贊助商：

您好!

江西理工大學爲鼓勵學生積極進行體育活動，活躍校園氣氛，豐富同學們的課外娛樂生活，決定於十一月份舉辦經管學院心理活動。本次心理活動是貴公司開展產品宣傳不可錯失的良機，通過贊助此次運動會必能使貴公司在校園內的知名度及影響力得到進一步的提高。

一、市場分析

(一)、我們學校人員流動量大，在贛州有三個校區，因此貴公司贊助一所學校就等於支持了三所學校的活動。且學生之間交流頻繁，在校園內小面積宣傳可以達到大面積宣傳的效果。

(二)、學校地處贛州市市區，消費地域集中，針對性強。而高校學生作爲現代青年，喜歡追求個性化品牌，新鮮產品在校內宣傳更容易深入人心。

(三)、同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳具有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。

(四)、本次活動開展具有很強的'權威性。獲獎者頒發校級證書，並有校各級領導以及贛州市部分領導參與助陣，這使得本次校運會所提供的宣傳平臺比普通宣傳平臺高一個檔次。

(五)、經管學院是全校最大的學院，有足夠的人力資源爲您完成宣傳活動，此外經管學院的學生從事經濟研究，對市場有良好的敏感性和調控性，對產品宣傳積累了豐富的經驗。如果貴公司和我們學院合作，可以達到較好的產品推廣效果。

(六)、校園年年有新生，商家同我們學院外聯部建立一個長期友好的合作關係，可以使品牌在校園內外的知名度不斷加深，極具長遠意義。

二、活動名稱

江西理工大學經管學院大型心理活動

三、活動時間

1、項目起始時間：20xx年11月16日——20xx年11月30日

2、活動時間：20xx年11月30日9：00~11：30

四、活動目的

本着“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、學習和人際交往等方面的困擾，加強心理健康部門與學生之間的聯繫，特舉辦校園現場心理諮詢活動和心理趣味遊戲活動，提供經管院心理諮詢的一個交流平臺，從接連的趣味遊戲中幫助"天之驕子"們遠離"鬱悶"，認清自我，重新擁有陽光般明媚的健康心態。活動宣傳心理健康觀念，有關價值觀、樹立正確的人際關係。

五、活動地點

八角塘籃球場前空地

六、主辦單位

經濟管理學院七、技術支持

經管院分團委宣傳部，新媒體部

八、參與人員

1、經管院學生15%

2、負責人員心理健康部部長黃小清，分團委副書記辛曉梅，心理部副部徐沛，劉燕芳，謝瑩珠，黃世峯，彭君，新媒體塗幼儀，分團委宣傳部張欣。

九、活動內容簡介

1、遊戲活動，活動的主要內容：

1)“合作與爭”。

2)“取之有道”。

3)“啄木鳥行動”。

分班級組和學生會組，比賽後，遊戲後優勝組進入抽獎環節。

2、互動交流

1)“敞開心扉”學生貼心願，學生寫極向上的話語，引導學生自主產生積極的情緒，爲今後的生活提供一個前行的動力。

2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封，收取其中一部分交給老師，心理健康部作爲學生與老師溝通的橋樑，把老師的解決意見轉交給學生，期間注意學生信息保密措施。

3、心理調查問卷

調查問卷主要是把握經管院大學生的一種心理狀況，活動後做一份調查總結。爲促進學生積極性，參與者進入抽獎環節。

十、活動具體細節安排

1)11月16~29日把活動的具體內容確定，相關人員做好相關的知識準備，臨時問題處理應對。

2)11月27~29日在合適地點張貼宣傳海報，放置展板，並邀請相關的分團委部門人員參與，讓各專業班級心理委員和班長務必帶若干位個同學到場。

3)11月30日上午7：00佈置場地，搬桌椅，展板，及活動相關物品，如筆記本電腦，音箱。相關人員帶好相機等設備，準備拍照。

4)11月30日上午9點整提供學生書寫願望的貼紙與展板，引導大家寫一些積極的自我勵志標語;

分發心理調查問卷與煩惱小信件，現場解決部分煩惱。依次組織遊戲活動“合作與競爭”，“啄木鳥行動”“取之有道”三個遊戲，讓學生參與;

5)11月30日下午由活動總負責人總結活動並宣佈活動結束。

6)及時把桌椅等相關物品完好無損地送回。

十一、宣傳方式

1、橫幅宣傳：在校園主幹道公寓食、堂以及田徑場等人流量較大的地方懸掛擺放。(由於學校禁止過於商業化的宣傳語，所以內容有所限制)

2、海報宣傳：在宣傳欄或校內外人口流動量大的路上張貼大型海報。(建議公司參與設計海報傳單及自行製作，以求對公司的宣傳達到最好最全面的效果)

3、網絡宣傳：通過學校的貼吧、微博等活動調動廣大學生的積極性，以新穎的方式吸引全校學生參與活動，從而進行大力度的有效宣傳。

4、傳單宣傳：印發一些能夠激發大學生興趣的創意宣傳單，增強宣傳效果。5、願望貼展板可由北大青鳥提供，上面可帶有北大青鳥logo等內容;

6、主持人開場說出“本次活動由北大青鳥贊助”。

十二、經費預算

非常感謝大家閱讀《心理活動策劃方案》，更多精彩內容等着大家，歡迎持續關注，一起成長！

心理活動策劃方案15

一、指導思想

心理健康教育理念的指導下，以加強對學生正確的心理健康教育爲抓手，貫徹國家教育部下發的《中小學心理健康教育指導綱要》，落實關於加強中小學生心理健康教育的有關精神，進一步探索小學生身心發展的規律，激發學生熱愛自我，熱愛班級，熱愛學校，滿懷信心地自主發展。

二、主要任務：

1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學生素質。

2、以“熱愛生活，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動爲載體，開展系列活動。

3、做好個別輔導工作，構成個案，進行跟蹤指導。培養小輔導員，繼續做好諮詢服務的創立工作。

三、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的願望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與衝突。

此刻的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養成了自我爲中心，不關心他人，依靠性強、不容他人等不良傾向。並且孤僻、不合羣的情景也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的`問題。小學生因爲人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情景也屢有發生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫忙，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑鬱、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行爲方面存在的主要問題一般是：過失行爲、說謊行爲、偷竊行爲、攻擊行爲、破壞行爲、逃學行爲等等。

其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣貌都是有必須原因的，其實大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障礙：

1、學會自我接納：以己爲榮；認知自我的優、缺點。

2、發展自信心和自身本事，成爲獨立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

3、敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自我的認識態度反應適度；能反省自我的不足，並以進取的態度處之。

4、瞭解別人的觀點；瞭解哪些行爲是能夠被理解的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有進取的態度。

5、認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習理解和適應遭到的反對和不成功；學會給予和理解有益的批評；學會響應指示和理解社會生活中的種種限制。