心理健康活動策劃方案

爲了確保事情或工作安全順利進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編整理的心理健康活動策劃方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康活動策劃方案1

一、活動前言

在社會競爭日趨激烈，升學、就業、戀愛等問題越來越突出的今日，大學生的心理健康問題已成爲人們關注的焦點。湖南科技大學藝術學院學生會心理健康部自創立以來，一向秉承全心全意爲全院師生服務的宗旨舉辦各種心理活動。其中，一年一度的心理健康周活動，經過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，進取地向同學們宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理健康保護意識。在學校掀起關注心理健康的熱潮，並贏得廣大師生的好評。心理健康周系列活動也逐漸成爲我校傳統特色活動之一。

二、活動目的：

憑藉一系列精彩趣味而富有意義的活動，進一步普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，增強大學生的心理保健意識。在學校裏掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發潛能。優化人格、全面發展上獲得成才的動力與歡樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康問題的重要性。

三、活動主題：

“心”光閃閃月影相隨

四、活動時間：

20xx年11月30--20xx年12月6日

五、活動對象：

全院在校學生

六、活動資料策劃:

(一)心理電影觀展

活動地點：美術樓104

活動對象：藝術學院xx級別全體學生

活動時間：待定

影片：《超脫》或《忍者神龜》

活動目的：讓同學們在電影中學習如何調節自我的情緒，釋放自我，學習電影中傳達的信息，從而提高自我；

活動流程：

1、活動當天晚上6：30我部所有成員在美術樓104集合，先打開教室的多媒體檢查活動需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映，確保活動的順利進行；

2、6:40各個班級的心理委員及其參加活動的人員陸續到來，此時放一些歡快的音樂，調節氛圍；

3、7:00各班的心理委員基本到場，活動開始。首先主持人致開場白，簡單介紹活動的背景和目的，對參加活動的同學表示感激；

4、電影播放結束後，主持人針對劇中主人公的事蹟進行一個簡要的闡述，闡述主要資料涉及應對困難時的心態，解決辦法等。然後請在場的觀衆發表一下自我對於該電影的看法；

5、由石教師對此次活動進行講話；

6、活動結束後，心理部各成員留下打掃衛生；

(二)“陪伴”主題照片展

活動主題：“陪伴”

活動目的：

陪伴，一個簡單純樸的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，陪伴我們的那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉；

活動時間：11月30日-12月6日

活動面向對象：湖南科技大學全體學生

活動地點：北校圖書館門口

活動資料：

前期由各班級負責人收集，面向全校收集有關“陪伴’照片，30號將選出的代表性照片放到大的'展板上，將收集來的其他照片懸掛在道路兩側。

(三)心靈郵差

活動宗旨：

給未來的自我寫一封信，或者寫給全校範圍內的任意同學，講出自我的心裏話。我們期望自我將來得到什麼樣的成就，過着怎樣的生活，有着怎樣的人生感悟，都能夠寫在信上，給此刻的自我定一個目標，給未來的自我增添色彩，或者是對其他同學的祝福與情感的表達等等。寫完後負責人代替保管，下一年將發放到指定人手上。如此會給大家一個積極向上的動力，激發大家青春的熱情，身心也會跟着健康。

活動前期準備:

（1）召集班長團支書會議，說明活動資料

（2）信封要求參加人員在信封上寫上專業班級姓名

（3）由心理健康部統一收集，然後將本學院同學寫給其他學院同學的信件轉交給校心理健康中心，學院心理健康部交之校心理中心，由中心轉交給投遞學院。

活動時間：20xx年12月4日之前交給心理健康部

(四)心理健康知識與活動相關資料的宣傳板展覽

①以心理知識作爲主要的宣傳要點，並選取宣傳資料

②製作宣傳張貼

③張貼、懸掛在美術樓，校宣傳櫥窗

④活動結束後回收

(五)心理健康策劃大賽

活動宗旨：

經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞臺。同時宣傳心理健康知識，使同學們瞭解心理健康的重要性。

活動主題：“心”光閃閃，月影相隨

活動面向對象：全院在校學生

活動時間：20xx年11月30日-12月6日

參賽方式：

班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，彙總後統一交至心理部負責人（副部或委員）

活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用於明年心理健康月的活動開展

活動要求：

（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等

（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的

（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料

（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，於12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至郵箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯繫電話）

活動流程：

（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段

（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃並公示

（3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書並公示結果

(六)主題班會

1、活動宗旨：

15級別新生入學後心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關係，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。

2、活動主題：“陪伴”

3、活動對象：全院xx級別新生

4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）

5、活動時間：20xx年11月30日-12月6日

6、活動資料：

各專業在心理健康週期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”爲主題，要求資料形式多樣，同學們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。

班會以專業爲單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，並通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束後寫一份主題班會總結，並附上主題班會照片，上交至心理健康部。

(七)心理委員報告會議

活動地點：美術樓119

活動時間:待定

活動目的：瞭解這幾天活動中的一些問題，並進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題

活動要求：每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關於此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。

(八)心理健康部對此次活動做出總結

心理健康活動策劃方案2

活動宗旨

爲進一步加強我院學生心理健康教育，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我，完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康，創造和諧示範學校的良好氛圍，我機電學院決定開展以“關愛心靈，全面發展”爲主題的心理健康宣傳週活動。

活動主題

關愛心靈，全面發展

活動目的

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平

2、學會心理調適的基本技巧

3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。

活動時間

20xx年12月1日

活動資料

（一）心理健康知識黑板報比賽

活動要求：每班在下週四午時18:10之前在晚自習教室黑板上完成，注意先不要在黑板上證明班級。黑板主題要切合心靈心理方面知識，結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。

（二）心理健康知識方面團日活動

活動要求：各班團支書提前做好有關心理健康方面的PPT，在週四晚自習教室展示。

活動總流程

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平

2、學會心理調適的基本技巧

3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。