團隊凝聚力活動方案10篇

爲了確定工作或事情順利開展，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編爲大家整理的團隊凝聚力活動方案，歡迎大家分享。

團隊凝聚力活動方案1

培訓偵探

時間：10分鐘

人數：5-8人，以小組爲單位

場景：沙龍、會議

目標：封閉性問題提問方式，創造力

步驟：

(1)培訓師講述案情：一個男人，在沙漠當中一絲不掛躺着，已經死亡，周圍沒有痕跡。學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

(2)培訓師只負責回答學員的`問題，但只能說“是”或“不是”

(3)根據提問線索，梳理出案情的來龍去脈

例：一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當中探險，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解決問題，最後，丈夫爲了他心愛的妻子能夠逃出困境，就捨棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。

破冰效果：

提升發散性思維，聆聽提示，抓住關鍵性線索，調動全員集中力

團隊凝聚力活動方案2

活動時間：20xx年12月-20xx年1月

活動組及人數：國際展覽部(19人)、會展服務部(18人)、綜合職能部(12人)

活動目的：爲豐富廣大員工的業餘生活，完善公司福利，感謝各位員工一年來的辛勤勞動和付出，讓員工和員工之間多溝通多交流，增強員工之間的友誼，加強部門之間的凝聚力，體現公司對員工的關愛。

費用預算：20xx元/人(國際展覽部：38000元，會展服務部：36000元，綜合職能部：24000元。)合計：98000元。

活動方案一：家庭日，活動邀請員工家屬參加，活動時間控制在一天，地點可以選擇帶有遊樂項目的度假村，選擇大巴車將人員集體送至度假村，遊樂項目可選擇適合各年齡層次均可以參加的，期間可以在午餐中間穿插一些遊戲、才藝表演等，事先準備好獎品以感謝家屬對員工工作長期的支持。

活動方案二：員工戶外拓展，活動安排在戶外拓展基地，活動時間控制在二天，地點選擇可以提供住宿的`拓展培訓基地，可以緩解員工緊張的工作氣氛，並且可以通過拓展活動中的各種項目，提升員工之間的配合度。

活動方案三：封閉會議培訓，活動時間控制在2天，可以選擇環境較好的溫泉度假酒店，各部門可以針對本部門的工作內容，聘請外訓老師給予授課，課程結束後安排度假休閒活動，通過培訓可以提升工作的專業度，提高工作能力。

活動方案四：短期旅行，活動時間控制在3天左右，活動可以安排在南京周邊風景優美的景區，大巴車程控制在8小時之內，放鬆心情，接近自然。

以上方案各部門可以自由選擇，確定好方案後，各部門將對方案的具體實施拿出細則，包括人員安排、費用預算、活動流程、注意事項。希望通過活動爲公司營造團結、積極向上的企業文化。

團隊凝聚力活動方案3

自畫像

時間：10-15分鐘

道具：A4紙每人一張，彩筆

人數：小組完成，每組人數4~7人

場景：小型會議(30人以下)

目標：在10分鐘時間內，完成一幅“自畫像”

步驟：

(1)遊戲亮點：操作簡便，全員參與度高，激發成員創新思維;

(2)向團隊強調，畫像不必拘泥形式，並不需要繪畫基礎，只要能夠展現和表達自我;

破冰效果：

(1)使組員進一步認識自我、探索自我。促進組員彼此認識和了解，培養多元、開放的思想。

(2)每一幅自畫像都象徵着不同意義，都是對自我的詮釋和表達，這需要組織者對其中的.積極意義進行挖掘並分享。

團隊凝聚力活動方案4

一、活動背景：

隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的.成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每週四下午2：00—3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：

(主要在)三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、徵集活動所需工具、籌備物資(一些常用的藥物)、媒體(qq羣。校內網。班級博客…)每週通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作、祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。

團隊凝聚力活動方案5

反口令

時間：5-10分鐘

人數：10人以上更佳

場景：團隊活動、會議

目標：根據培訓師的口令說出要求的指令並做出與所說指令相反的動作。

步驟：

(1)將所有參與者圍成一個圓圈，培訓組織者站在圓圈中間位置;

(2)第一輪：指揮者說出一個動作指令，由所有參與者說出相同指令，並同時作出相反動作;(指令向前一步：參與者說向前一步，同時向後走一步)

(3)第二輪：指揮者說出一個動作指令，由所有參與者說出相反指令，並同時作出相同動作;(指令向前一步：參與者說向後一步，同時向前走一步)

(4)主要動作指令包括：向前、向後、向左、向右一步等;

(5)有人說錯做錯或身體晃動、猶豫都視爲錯誤，兩輪的'錯誤者接受“小獎勵”。

破冰效果：

遵守規則，快速反應，充分鍛鍊學員的接受和應變能力，快速調動起氣氛。

團隊凝聚力活動方案6

總目標：

1.加深同學之間的相互瞭解，增進親近感；

2.感受集體攜手前行時的強大力量，並一起合作完成任務；

3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學過合作配合。

活動地點：操場或者大教室

活動對象：平直實小三（4）班學生一共37名

準備材料：報紙

活動步驟：

一、介紹團體領導者、活動內容、形式、規則（2分鐘）

1.大家好，我是此次團體輔導活動的指導者，我叫黃雲霞，大家可以稱呼我爲黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當中，中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。

二、暖身：找家（8分鐘）

（一）指導語：現在我們將要進行第一個遊戲，這個遊戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關係，從而積極參加活動，增強團體的凝聚力。活動規則是大家手拉手圍城一個大圈，然後聽指示所有人往順時針方向走動，當我說出一個數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒有找到家的同學即視爲無家可歸者，暫時退出遊戲，找到家的同學繼續遊戲（指導者做示範）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：

（二）具體操作

1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓

2.聽指令：“開始走動”；結束指令：“3人才有家”

3.找到家的人繼續圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出遊戲

4.更改數字繼續遊戲2~3次。

三、多元分組（10分鐘）

目的：增進小組成員的熟悉與瞭解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。

步驟：

（一）指導語：現在我們將進行第二個遊戲，這個遊戲叫“多元排隊”。現在同學們根據我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：

（二）具體操作：

1.指導成員先按性別分成兩列

2.聽指令：同學們家裏養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊伍；學號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學們現在按照出生月份，上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學先按照月份先後，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之後再按照日期大小進行調整。現在每一列的同學都按照出生年月日的.大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學分成一組。

四、同舟共濟(15分鐘)

目的：集思廣益，團隊合作，創新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。

指導語：現在我們同學們已經分成六組，每組同學手裏都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進行我們第二個活動“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現在需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導者做下示範）。現在將報紙一疊爲二試試看……

五、分享（5分鐘）

每組舉出一名代表分享活動感受。

六、結束（3分鐘）

目的：在輕鬆愉快的氛圍中結束本次團體活動

步驟：全體起立，互相告別 ，告別採用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。

團隊凝聚力活動方案7

一、活動目的：

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;瞭解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20xx年xx月xx日下午xx點

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：xxxx全體員工

六、活動主持：xx爲主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動遊戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老闆布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的'美女-xx”，然後xx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作爲本部門的代號(此代號可以作爲互動遊戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。

團隊凝聚力活動方案8

在教師節、國慶節和中秋節臨之際，學校工會爲豐富教職工的'業餘化生活，活躍教工身心，加強教師間的交流，不斷增強學校的凝聚力，工會擬組織開展如下活動：

一、開展水果拼盤和包餃子活動

1、時間：9月10日下午第二節開始

2、地點：

（1）水果拼盤：本科綜合部、經貿管理部、後勤管理部在學生二食堂；機電部、機械部、信息部在學生四食堂。

（2）包餃子：本科綜合部、經貿管理部、後勤管理部在北教工食堂；機電部、機械部、信息部在南教工食堂。

3、活動內容：

（1）水果拼盤：學校統一爲各部提供相關水果，各部將本部教師分成若干小組，每組約十五位教師，各小組發揮自己的創造力和動手能力，拼搭出美觀，形態各異的水果造型。

（2）包餃子：工會爲各部準備好菜餡、肉餡、水餃皮和各種調料，各部組織教師自己拌餡和包水餃，並委託教工食堂食代下餃子。

二、部際間籃球友誼賽

1、時間：9月10-14日

2、地點：校體育館前籃球場

3、活動內容：

（1）組隊：機電部、機械部、綜合部單獨組隊，信息部和經貿部聯合組隊；

（2）隊員構成：各隊隊員十名，可由教師和學生共同組隊，原則上每隊五名教師五名學生。

（3）比賽規則：每場比賽上場隊員五名，其中教師不得少於二名。

（4）比賽方式：採用淘汰賽，對陣球隊由抽籤決定。

三、退休教師歡送會

1、時間：9月10日下午第四節

2、地點：聯通樓底樓會議室

3、與會人員：退休教師、學校教師代表、學校和工會相關老師。

4、活動內容：

（1）合影；

（2）學校領導向退休教師贈送紀念品；

（3）老師代表、學校領導和退休教師座談。

團隊凝聚力活動方案9

盲人方陣

項目概述：

這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰爲主的項目。

人數時間：

團隊挑戰人數：14人左右

項目完成時間：

90分鐘

項目布課時間：

10分鐘

項目挑戰時間：

40分鐘

回顧總結時間：

40分鐘

學習目的：

1、培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;

3、瞭解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

4、培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

6、理解“失與得”的辨正關係。

盲人方陣拓展訓練項目

遊戲規則：

1、爲了真實的表現情境，所有的人現在戴上一個眼罩，爲了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;

2、現在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的範圍內有一堆(捆)繩子，在我宣佈開始後把它找到，並在40分鐘內，把它圍成一個最大的正方形，組好後，所有人相對均勻地分佈在這個正方形的四條邊上;

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，並以足夠的理由證明產品的優勢;

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩後應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;

5、當你們確認提前完成後，將繩踩在腳下，並通知拓展教師，得到准許後纔可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

安全監控：

1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

2、學員戴上眼罩後應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6、暑天儘量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

回顧總結：

1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用讚美之詞);學員回顧完成情況，由於比較激動，拓展教師要幫助協調發言順序，爭取讓每個學員有機會發言;

2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角爲直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對於3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對摺，聯繫生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

3、學員在摘去眼罩後會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那麼大，這與心理學中人在相對不安的'情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯繫。

4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;

5、民主討論與決策，個體決策與羣體決策，可以簡單介紹羣體決策所做的實驗方法;

6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7、領導(隊長)合理授權給“專家”，並維護“專家的領導”，確保任務完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣，也是爲了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯繫到“下崗政策”。

9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;

10、可以讓學員複述拓展教師佈置的任務，並讓大家介紹自己的產品優勢，在現有的條件下自己做的是最好的;

11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯繫，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不鬆手，堅守自己的崗位等。

重點細節：

1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分佈”。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，儘快引導學員聯繫理論與生活進行回顧總結。

3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路後再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

團隊凝聚力活動方案10

爲增強團隊凝聚力，設計一些列的遊戲活動讓大家參與其中是一種方式!以下是團隊凝聚力活動方案，歡迎閱覽!

一、活動設計的背景：

新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較爲忙碌的時刻，教師身心較爲疲憊。與此同時，新的教師團隊剛剛穩定，團隊成員處於磨合期。教師節來臨，教師對節日有"放鬆身心"、"收穫尊重與感動"的心理期待。

二、活動預期效果：

1放鬆身心，體驗大家一起遊戲的快樂。

2增進團隊成員之間的相互瞭解，提高團隊凝聚力。

三、活動方案：

1活動準備：

1)要求全體參與人員着休閒裝、運動鞋。

2)準備遊戲所需道具。(隊旗兩面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35--50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，裏面寫着"請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?")

3)提前踏察活動場地，最好是遠離幼兒園情境的，當地有山、有空場地的休閒旅遊區，方便教師們在拉練之後還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)

4)工作人員安排：

總策劃，總指揮：柳海水

第一現場，第三現場負責人：劉創

第二現場負責人：大鵬

現場佈置：劉創大鵬

主持人：張暉

下通知：劉創。通知所有教職員工，後勤職工自願參加，教師必須參加。

中午午餐安排：谷園長負責

各類獎品：劉創

錄像：趙帥

照相：王麗雅以及有相機的班級教師

2活動流程：

1)9.11上午9:00準時在雅鹿山腳下集合，

2)主持人帶領大家開展熱身遊戲，目的在於活動教師的四肢，爲拉練做好準備。

3)柳園長宣佈活動開始，介紹此次拓展活動的安排：

此次活動的'主題是：體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程爲5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙後，才能繼續前進。最後，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝。好，現在發給每個隊一面隊旗，大家出發!(教練注意記錄好時間)

4)主持人："1,2"報數，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發前，沒人講一個笑話，團隊笑過後，方可以出發，最後一人給主持人講。

5)到達第一現場。(負責人：劉創)

遊戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道"我是誰"

①場地：一片樹林。

②道具：劉創提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。

③遊戲規則：

最先到達指定的場地的隊伍獲得優先尋寶權，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之後，將名字貼在自己的隊旗上，繼續前進。

6)到達第二現場(負責人：大鵬)

遊戲《愛心傳遞》

①場地：開闊的場地

②道具：心形卡片3張

③遊戲規則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾着一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾着心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規定的3張卡片之後，繼續前進。

7)當第一組完成時，主持人接着隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，並作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)

當第二組完成時，主持人如法炮製......

8)到達第三場地(負責人：劉創)

遊戲《拼圖》

①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。

②道具：35-50片的拼圖一張。

③遊戲規則：

提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之後繼續前進。

9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。

(建議獎品：香皂、洗髮水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)

10)小隊內部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經驗。

11)全園全體教師分享心得，主持人點評。

12)園長作爲觀察員進行點評。結束拉練。

3，自由活動。教師可以自由開展活動，遊覽風景

四、教師集合，聚餐

時間：11:00

由隊長負責點名，整隊。上車。