【精選】實習工作總結合集六篇

【精選】實習工作總結合集六篇

總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不如立即行動起來寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編整理的實習工作總結6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習工作總結 篇1

首先介紹一下我的實習單位：XX市造紙廠。該廠位於XX市XX鎮武江河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分爲兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分爲紙漿和造紙兩個基本過程。製漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序後製成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這裏就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起來用在裏面。例如：爲了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯繫的老顧客、運費等因素，最後購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的溼度，溼度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩週但相信這對我今後工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。爲該廠聯繫銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這並不是件好差事。對於我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯繫初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟着單位的同事跑那些有業務聯繫的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區，在我們粵北地區確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區也很大市場的衛生紙。

“皇天不負有心人”通過努力我終於在最後一個星期裏做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那裏但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。爲了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

在爲期1個月的實習裏，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起牀，然後象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對XX市造紙廠也有了更深的瞭解，通過了解也發現了該廠存在一些問題：由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作爲一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 信奉在哈佛廣爲流傳的一句話： if you can dream it, you can make it!

實習工作總結 篇2

我病區作爲醫院的重點科室，率先參加了的活動“優質護理示範”病房，6月護士長向全科護士發出了開展“優質護理服務”活動倡議書並制訂了切實可行的實施方案。全體護理人員迅速行動起來，一方面護理部組織護士長及護理骨幹參觀學習東方醫院“優質護理示範”病房，另一方面護士長組織科室認真學習《優質護理服務質量標準》，對照標準找差距，看不足，根據標準定任務，再將任務分配到個人，充分調動全科護士的積極性。在院領導的大力支持和護理部主任的精心指導下，“優質護理服務”活動於7月1日正式啓動，至今已有3個月。在3個月的時間裏，本病區取得了可喜的成績。

　　一、優質護理工作井然有序

活動開展以來，我科大力倡導細節服務，護理工作呈現出嶄新面貌，護理工作更加細緻，更加貼近病人。肛腸科定編牀位爲38張牀位，開放41張牀位，3個月牀位使用率佔100%。爲了支持“優質護理服務”活動，護理部爲我病區新增派護士8名，活動期間科室共有16名護理人員，使牀護比1：0。4。爲了爲患者提供全程優質護理服務，我科將護理人員分爲2個責任組，每個責任組的組長爲高年資護師，並配有護士。根據我的特點，實行小組責任制，且彈性排班，保證每班至少有兩名護理人員在班全程服務，每天在對晨晚間護理，肛腸術後病人傷口薰洗、生活照料上又增加了人力。各班崗位職責明確，責任組長對患者住院期間各個階段進行評估，根據病人的病情、自理能力及心理需要對患者進行鍼對性地心理疏導及健康教育，並督促責任護士對各項護理工作的執行情況。

　　二、護理內容多樣化

3個月來我科護理人員通過各項學習和培訓，統一思想，提高認識，有效地提升了護理服務質量。責任組長定期對低年資護士進行基礎護理、護理常規、健康教育等護理知識和技術的強化訓練。基礎護理工作明顯比活動前更到位、更精細、更貼切。按照《優質護理服務質量標準》，肛腸科加強了各項基礎護理，如：爲所有病人打好開水、爲術後病人協助進水、餵飯、洗漱、入廁、活動、護送檢查等；加強了與病人和家屬的溝通，對病人從入院到出院各時期、各環節進行健康指導，包括疾病知識、簡單治療過程、各種檢查目的、各種功能訓練以及飲食與活動的意義等等，使基礎護理的內涵達到進一步提升。落實了病房全面巡視，及時滿足病人的所需，解決病人存在的各種問題；加強了護理安全工作，對手術病人以及病房潛在的安全隱患進行標識、張貼、口頭宣傳、交待各種注意事項，從而防範了護理意外差錯的發生，及醫療糾紛的發生，保障護理安全，提高了護理質量。

　　三、護患關係和諧

短短3個月來，在院部、護理部精心指導下，經過全體護士不懈努力及護理部主任的精心指導，優質護理服務工作取得了顯著成效。我科護理人員的服務意識明顯增強，基礎護理質量不斷提高，表揚信從上半年20封上升至80封，入院及出院病人滿意度逐月提高，從患者的反饋意見中，對護士的主動服務意識和關心照顧表示滿意，有的患者甚至說：“親生兒女又如何！”

　　四、存在問題與建議

在方案實施過程中我們發現，病房護士的整體年齡偏低，他們本質上喜歡做技術操作性強的工作，雖沒有直接表示不原意作基礎護理，然而，一旦遇到個別患者或家屬語言或者行爲使護士受到心理傷害時，他們就難以應對。護士的辛勤工作使患者的利益最大化。同時也向社會傳遞着和諧的音符，但他們也需要心理支持和社會認同。作爲護理管理者要讓護士在提供其語言溝通能力，使患者從心理上接受和尊重護士，讓患者及家屬真正感受到護士在幫助患者康復中發揮了重要的作用。

當再一次寫下這句話，已是我在十樓肛腸科實習的最後一日。短短一個月裏，我收穫了友情，師情，以及種種感動。

記得第一次束壓脈帶，我笨手笨腳，壓脈帶的兩頭總是朝下，違反了操作規則。帶教劉老師微笑，不緊不慢地拍拍我的肩膀，“別緊張，做多了就熟了！”

記得第一次輸液，我心裏默唸着三基操作流程，面對22牀貌似惶恐的表情，我一針下去，汗~不見回血！劉老師笑着接過來，把針輕輕往前再平推了5毫米左右，ok~見到回血了！“大膽點，找感覺！”劉老師邊寫輸液巡迴卡，邊教我經典的六字經。

記得第一次單獨做靜脈輸液。12：00，34牀剛下手術檯，面容虛弱，血管有些塌陷。中午連班的我，端上治療盤，戴好口罩，認真地去挑戰。當我完成整個流程，看到他的微笑，額上已是汗涔涔。

人生太多第一次，酸、甜、苦、辣。只有身臨其境纔可體會。

我的人生第一針是22牀陳彥超，呵呵~第二天我兌現了諾言，一針見血！謝謝你，一定要早日康復，好好孝順你的媽媽哦。或許你並不知道自己所患疾病的危害性，我和薇薇、丹丹把你當哥哥，給你買來水果、kfc，雖然你不能多吃，但是我們還是很開心。

45牀的周叔叔，謝謝您給予的高度評價。您說我懂事、上進、感恩，作爲一個奔三的孩子，我始終對每件事都盡力而爲，不留後悔，笨鳥先飛終無錯。

3牀：我佩服你的忍耐力，出了那麼多天血，勇敢~

4牀：你要按時吃好降壓藥，心態放好~

5牀：真羨慕你有個好老公，好好加油~

7牀：去痛片不能多吃，多做提肛運動~

8牀：你家寶寶11月就要出生了，要是晚兩天就和我同一天生日啦。祝福你~

10牀：但願你對護士的態度好些，太牛也不好。現在至少你會對我說謝謝了~

14牀：股票跌了還會漲，身體好了錢還能賺，不可無止境~

15牀：前晚你做了5個半小時手術，我給你做了兩天霧化吸入和靜推，你一定要堅持到底~

21牀：對於今天早上我沒有一針見血，我內疚到現在了，謝謝你的微笑。呵呵~

23牀：您是個可愛的老頭，謝謝您給我機會。說好一針，我做到了哦~

30牀：您心不老，可愛的嗲~捨不得我明天出科~

34牀：薇薇告訴我您是農民。今天早上我很精心地給您紮了一針，針柄推進去很多，極其順利。這是我最順利的一次哦~

36牀：您和我講述您創業的過程，我備受教育。呵呵，祝您安康~

今天快下班的時候，我去每個病房巡視，向病人們告別。大家都微笑，肯定我一個月的工作。我真的感謝護士長、劉老師對我的重視和肯定，張羽、李丹、孫惠芳，做你們的朋友很幸福。

最重要的是，我得到了“母老虎”的肯定。“在家鋪牀的吧？”您輕描淡寫的一句問話，當初我笑笑沒回應，因爲動作慢了點。“你現在輸液針打得很大進步了嘛。”我還是笑笑。埋怨的時候很多，病人不理解的時候更多。我選擇大化小、小化了。當我給33牀量血壓，去第4趟的時候，我還是冷靜地做完了。第一次她吃了口西瓜，第二次她想換完藥再測，第三次她要洗澡，第四次她說洗完澡才休息了沒多久，測血壓會不準，她會害怕的。我依舊微笑的說“已經過了二十分鐘啦，沒問題。”她居然迸出一句“啊~你在忙什麼啊？！”那種眼神好像我是吃素不幹活呆火星上的。熬到出了病房，我真的是暈啊~呵呵，還好我把這件事迅速抹掉了。

其他委屈什麼我就不羅嗦了，微笑再微笑，這是我的致命武器。

轉折，曲折，婉轉，蜿蜒，停滯，長驅直入。

這些詞語陪伴我在肛腸科成長，真無謂是一個沙漏人生！

好累，睡覺。詳情明天再續~

明天輾轉到婦幼一個月，加油！~~~

實習工作總結 篇3

經院系部決定，09屆畢業生涉及06商務英語1、2、3、4、5班學生、06旅遊英語、06涉外文祕與翻譯班、04經貿日語五年專1、2班，04經貿英語五年專3至6班和07商務英語高職單招班734位畢業生畢業實習時間爲XX年10月至XX年5月。在我係領導、教師及輔導員的共同努力下，順利完成了畢業生的畢業實習工作，並取得了較好的成績。總結我們的工作主要有以下幾點：

一、畢業實習概況。

爲使學生通過實習鞏固、拓寬和檢驗所學理論知識和基本技能，商務外語系XX屆畢業生開始爲期8個月的畢業實習。此次畢業實習採取集中和分散兩種形式：集中實習由系部根據學生專業特點和實際情況，統一聯繫實習單位，集中進行，爲此，學院聯繫了多家實習單位，諸如朗浩貿易有限公司、陽光集團國際貿易二部、廈門星星工藝品有限公司等; 分散實習是根據學生本人意願，自主選擇實習單位，實習單位必須使經營狀況良好，管理制度規範，業務內容比較齊全的單位，採用分散實習的學生應將實習單位聯繫情況彙報系部，此外分散實習單位如福建弗瑞嘉服飾有限公司、福清東泰進出口貿易公司、廈門湄州進出口有限公司（莆田辦事處）等資質良好。實習方式的靈活多樣，80％的畢業生的實習崗位與本專業的定位相符，使每位同學都有足夠的空間把課堂所學運用到實踐中去。

二、畢業實習動員與安排

根據此次畢業生班級多，人數多等實習情況，我係爲了更好的安排學習的實習，召開了全系畢業班師生畢業實習、就業動員大會，會上就畢業學生的畢業實習的目的，意義及要求、時間安排進行了講解，明確了就業與實習相結合，樹立了先就業，再擇業，後創業的思想觀念。會後兩專業教研室按本專業的培養計劃要求，制定了詳細的畢業實習計劃。爲畢業生畢業實習工作有條不紊的進行奠定了基礎。

三、及時指導，溝通交流

我係爲了更有效的開展畢業生實習指導工作，提高實習指導教學質量，系部安排分派有經驗的教師（範雲霞老師、陳滄淵老師、吳思鋒老師、邱建鈺老師等）和輔導員共同對學生進行指導和管理，目的就是爲提高畢業生的實習指導教學質量。要求大部分學生每週通過電話或網絡的`形式與指導教師、帶隊教師取得聯繫、彙報本階段實習情況並得到老師的指導。指導教師還利用課餘時間到實習點進行檢查指導，瞭解學生的實習情況，解決實習過程中出現的問題。有些學生在實習期間出現怕苦怕累現象，不想繼續實習，老師及時做思想工作，消除了學生的懶惰情緒。此外還能瞭解學院培養機制及方向是否達到預定的結果，並能及時調整培養方向。

四、實習報告撰寫

大部分學生按照實習大綱的要求，制定個人實習計劃，按時上交實習記錄，85%的學生能運用專業理論知識，聯繫實習情況，較好地撰寫實習報告，總結了實習心得和體會，以及今後努力的目標，提高了觀察問題、分析問題和解決問題的能力。

五、及時瞭解用人單位對實習生意見

在實習過程中，帶隊教師具體的統計了學生的就業單位、崗位、單位聯繫方式等具體信息，並每週更新。從反饋情況來看，我係實習生在實習期間，受到實習單位的歡迎和好評。認爲我係畢業生專業能力較強，態度端正，做事認真，能夠獨立工作。60%的學生在原實習單位就業。12畢業實習工作總結

六、存在的不足和今後努力的方向

1. 由於我係部分學生實習地點分散（我係部分學生來自外省，因此到省外實習），還存在着學生實習期間對個別學生失控的現象。我們今後將重視多配備實習指導教師，增加專業職指導教師數量，同時指導學生實習，加快實習基地的建設，更好地引導學生畢業實習。

2. 建立實踐實習基地的經費不足，不利於實踐實習基地的建立。需要加大該方面的經費投入，並多建立一些實習基地爲培養更符合社會的複合型人才。

3. 由於畢業生聯繫畢業就業時間提前，用人單位只能參閱畢業實習之前的考試成績和思想品德表現，這樣，就出現了畢業實習成績和表現對學生擇業影響不大或沒有影響的現象。這必然造成學生對畢業實習不夠重視的結果。但在實際工作中，工作能力和工作經驗纔是最重要的，學習成績和學習能力並不代表工作能力。

4. 部分學生在實習中表現出專業知識掌握不夠紮實，不能很好地把理論知識與實際情況相結合，這就要求我們在以後的教育教學中，加強學生動手能力的培養，爲學生提供更多的實踐機會。

5. 要大力加強學生的思想政治工作。通過反饋的情況及平時與部分實習生的接觸中，感覺部分實習生工作怕苦怕累，學校應該在這方面下更大的力氣，提高學生的政治覺悟。同時，也要注意學生在情商方面的培養，提高學生的溝通能力。

實習工作總結 篇4

在對電子商務專業三年的學習中，我們學習了大量的相關專業知識，打下了電子商務專業理論的基礎，對電子商務這門專業有了一個理性的認識，爲了能夠將理論應用於實際工作，使我們對電子商務的理性認識上升到更高層次的感性認識，同時瞭解當今企業對電子商務的應用和發展情況，提高自身動手實際操作能力，以增強自身的社會競爭力，爲今後工作積累工作經驗，我通過參加實習單位的招聘以及面試，成爲了青島xxxx公司的一名實習員工，主要擔任總經理助理工作。

實習單位簡介：

青島xxxx公司位於青島市城陽區棘洪灘金嶺工業園內，西面毗鄰秀麗的膠州灣，南面臨近便利的青島流亭國際機場及青島港碼頭，佔地面積300多畝，是以水產品、蔬菜製品、種植基地爲一體的產、學、研爲主的外向型國家中一檔企業。

該企業是青島市著名的以食品出口儲存加工爲主要業務的大型集團企業，同時該企業在電子商務的應用情況和現代化物流的規模都是比較可觀的，是一個現代化企業，因此，我在此企業參加實習工作，可以使自己以前學習的專業知識在實際中得到應用，也使自己能夠得到更多的工作經驗。因此，在接受在該公司參加實習時，我便決心要辛勤嚴謹工作，認真完成各項工作任務，在工作中自習觀察，組織協調各部門，與周圍環境融合使自身工作經驗得到提高，使自己學習的理論知識在實際工作中得到應用。

我的實習工作從20××年2月28日進行到20××年4月22日，在開始的一個星期，公司對我進行了相關的職業培訓，主要是對員工以及工作環境以及公司規定的介紹，作爲一名總經理助理，我的主要工作是輔助總經理的工作，具體方面包括文件發送，電話記錄，指令下達，傳真以及信件收發等。由於這項工作便於對企業整體運作模式的觀察，因此擔任此項實習工作更能夠將學過的專業知識與實際相對比。

在開始的工作中，由於對人員和工作環境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現了一些錯誤，比如發錯報價單、文件指令下達效率低等，但是經過後來的彌補，沒有造成經濟損失，同時總結經驗教訓並且努力在與員工溝通和協調方面下功夫，瞭解人員關係，適應企業環境，漸漸比較熟悉的掌握了業務技能，後面的類似工作便能應付得比較得心應手。

由於業務方面的熟練，企業領導對我提高了信任程度，並且交給了我一些較爲複雜的工作，我的實習期間正處於食品加工出口的旺季，物流運輸倉儲等方面工作較爲繁忙，因此企業領導分配我在做好一些總經理助理工作的同時完成一些倉儲相關的工作。該企業擁有多個大型倉庫，以低溫倉庫爲主，倉庫配備堆高車，剷車等倉儲車輛以及各種噸位的載重卡車保溫車冷藏車多輛，並且有集裝箱堆積地以及集裝箱龍門吊等專業的物流標準設施，在這裏我主要輔助管理一個低溫冷凍倉庫，工作任務如下：

監督員工進行低溫倉庫的高層/堆垛貨架儲存。

存貨即時控制。利用貨卡登記制度，隨時瞭解庫存商品的數量。確保商品質量，隨時檢查，及時上報、調整出現的質量問題。定時觀察庫房條件，確保庫房內溫溼度不超標。

參加庫存貨物的加工整理。爲客戶提供完善的分揀、換包裝等加工服務。

訂單處理。對訂單處理要求做到及時、準確、高效，並承諾：單據收到15分鐘內，指派操作人員到達現場，進行收發貨。

退貨處理。全力協助客戶進行退貨收貨作業，並且填寫收貨單和進倉單，並及時反饋客戶，以便客戶儘快對退貨做出處理決定。退貨收貨時，對於原封箱之產品如無可惡特別指令，即可作爲商品入庫處理。非原封箱退貨按客戶指令要求，做到清點、分類、整理後方能入庫。

通過從事這項工作，我瞭解了現代企業倉儲的基本操作模式，同時，我將現實中的物流模式和課本上的電子商務的物流模式做了對比，瞭解了實際操作和理論知識之間的不同，深入瞭解了物流倉儲的現狀。在這項工作中，由於人員數量較多，而且大多數員工爲臨時工，技術知識和文化水平都比較低，因此一定的領導和組織協調能力是十分重要的，因此，我在這方面加強了鍛鍊，加強工作中的監督作用，提高員工的工作效率，在員工人手不夠的情況下親自下冷庫，駕駛堆高機完成貨物堆放工作，發揚特別能吃苦特別能戰鬥的精神，完成一些體力勞動，雖然這些體力勞動技術含量不高，但是在進行這些工作的過程中，我瞭解了倉儲工作在實際操作過程中的一些技能，比如：我學習到了塑料週轉箱以及紙質週轉箱的不同堆放方式，塑料週轉箱可以採用上下對齊的方式利用週轉箱的自身結構設計保持貨物堆的整齊和均勻受力，然後將物堆放至托盤，用堆高機按照標準最大堆高數量儲存；紙質週轉箱由於耐壓程度較低，需要其呈“五花”擺放，然後堆高。搬運工的分組工作方法：根據人員的體力情況和技能情況分配，身材較矮的人在集裝箱內卸下貨物，由對倉庫結構熟悉的人搬運至倉庫。這些細節方面的小技能雖然與專業方面的知識不是十分相干，但是這些細節提高了我對工作的瞭解，確保在業務較多的這個時期增加企業效益。

我在完成本職工作的同時，還利用自己的各方面特長協助一些部門的工作，由於我在計算機方面有一定特長，因此也協助計算機維護部的技術員工做好企業內部的計算機維護工作，該企業剛剛製作完成了自己的商業網站，但是技術含量較低，內容較少，與客戶的交互能力很有限，頁面設計也不是非常友好，公司決定改善自己企業網站的功能和質量，我參與了計算機維護部技術人員對網站的更新工作，利用我學習到的電子商務網站建設的知識，完成了網頁設計製作以及數據庫程序的編寫，節省了僱傭外部技術人員的資金。該公司部門較多，局域網範圍很大，而且部分員工對計算機操作方面的技能不高，因此經常出現計算機網絡和軟件以及硬件方面的故障，我憑藉多年的維護經驗以及在信息城作兼職時學習到的一些知識，幫助計算機維護專業技術人員解決一些自己能夠解決的問題，不僅在最快時間解決了問題，而且我也在維修的過程中積累了計算機方面的經驗。同時利用自己的攝影方面的特長，在企業開展一些活動的時候進行攝影記錄，在企業人員出行以及貨物內部運送時，也能夠熟練駕駛小型和中型車輛進行運輸，節省了時間和人力資源。雖然我在這個企業只是實習工作，但是我依然認真負責的對待每一件工作，在工作中同時認真學習，提高自己的動手能力和組織協調能力，使得理論和實踐緊密結合。

在此次的實習工作中，我嚴守職業道德規範，認真完成了領導交給的各項任務，利用學習到的理論知識投入到現實的工作中，利用自己學到的知識解決現實中發生的問題，利用自己的特長爲企業提高效率。做好了自己的本職工作的同時，帶頭作出了一些如打掃衛生等各個方面的義務勞動，利用自己的組織協調能力，使得自己和員工之間的工作配合默契，提高工作效率，受到領導和員工的好評。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務有的與電子商務不相關，但是，這幫助我更深層次地理解企業運行的模式，對專業學習和今後的工作提供了極大的幫助，使我在電子商務專業方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。尤其是物流方面，使得我瞭解了現代企業的物流模式，不僅如此，而且瞭解了在物流過程中一些具體工作的具體技能。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的擁有實踐的工作經驗的競爭力要遠遠大於僅僅侷限於理論知識。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，用我們的實際動手操作在真正理解和學習我們學習過的理論知識，這纔是我們學習與實習的真正目的。

實習工作總結 篇5

生活上，從小的細節上可以看的出同事們的關心。記得第一天來上班，我對公司附近還不是很熟悉，張熹就帶着我熟悉這裏面的環境，告訴我路程。剛出來實習的我還是住在學校，離公司有很長的路程，再加上武漢車多人多，每天上下班都要在路上花好長的時間。我無意間提到了要在外面租房子，然後公司的同事就很熱心的幫我諮詢。每次休息後上班都會很關心的問到：劉超你的房子找到沒有。我覺得這裏就像一個大家庭，我幾經慢慢的融入了這個家庭之中。我要用自己的雙手和頭腦爲這個大家庭做出自己的貢獻。

工作上，剛走出校園的我，沒有工作經驗，這需要慢慢的學習。所以我有什麼不懂得就要問他們。他們都毫無保留的爲我解答。公司的嚴經理對我還是十分的重視的，在工作中不斷的幫助我支持我。在學校學到的都是理論上的知識，根本沒有實踐，記得我第一次量房是跟周沉威和張熹。這在學校實踐的機會是很少的，他們叫我仔細的看他們是如何的操作。因爲當時有顧客在那就不好慢慢的教我了，只是叫我看。回來後威姐跟我講解了量房要如何量，要注意哪些細節。接下來一有量房的機會我都會跟他們一起去的，現在我對量房已經很熟練了。學習不能光靠別人教，只有自己多去學纔有用，每次設計師量完房的圖我都會跟他們一起做設計，而且做出來的圖紙我都會給嚴經理和威姐看，叫她們指出我其中的不足，然後我再加以修改。經過兩個月的工作中我學到了很多。現在的我已經瞭解大概整個的流程，從如何談單、量房到方案和預算。接下來的時間我還要更加深入的學習繼續的完善自己。

在過幾天就是展會了，這是我來到公司的第一次展會。對展會還是十分的憧憬的。雖然這次展會我是負責拉單的，但這是個學習的過程，都要從第一部開始做起。我一定會很珍惜這次實踐的機會，學到的東西。我有信心在下次的展會上，我也能像老設計師一樣坐到談單的位子上。

做什麼事情都需要堅持。我一定會堅持下去的，不管路上有多少艱難我都會克服的。就像嚴經理說的一句話：如果你足夠堅強，足夠堅毅，足夠堅韌更能夠做到堅持，那麼恭喜你真正成爲我們團隊中的一員。

實習工作總結 篇6

畢業實習是我們由校園轉爲職場的一個重要環節，也是我們最後的衝刺階段，更是積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從學校走向社會的重要渠道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。

20xx年x月至今，我實習也有一段時間了。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。成爲一名能爲社會做出貢獻的熱血青年，我們的肩上開始扛着責任。

當我們跨過一個個坎後，內心不禁感慨萬千，雖然沒有轟轟烈烈的戰果，但也算是經歷了一段不平凡的考驗和磨練，非常感謝公司給我這個成長的平臺，讓我在工作中不斷學習，不斷進步，慢慢的提升自身的素質和才能。回首過往，公司陪伴我走過人生重要的一個階段，使我懂得了很多道理，領導對我的支持和關愛，以及同事的幫助讓我由衷的感謝，因爲有你們的幫助，讓我在公司的發展和學習跟上一個臺階，對於我這個工作，我會嚴於律己，高質量的完成領導給我的各項工作。我們每個人都應該做到像保爾說的話一樣“當他回首往事的時候，不會因爲覺得自己虛度年華而悔恨……”！

我在實習過程中有不少的收穫,實習結束後有必要好好總結一下。在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛鍊

實習這麼一段時間下來我發現，我們在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，纔會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實習，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己走創業之路做準備。 我認爲要做好造價應該做到如下幾點：

1、有一套完整的造價分析系統：在預算基礎上進行經濟分析，提出每平方米造價，分析主要材料所佔比重。

2、對造價文件進行嚴密、有序管理：對不同文件分類存放文件盒，編碼，有效摘要。公司文件、合同文件、招標文件、答疑文件、投標書、中標通知書及在合同簽訂前的所有雙方來往的文字文件及公司對合同的分析文件。對於雙方來往的文件資料盒，要有臺賬，記錄發文日期及簽字等資料。資料的整理與否，對預算人員影響很大。整齊的資料可以使預算人員在最短的時間內找到需要的資料，在第一時間完成任務，並且給人耳目一新的感覺。

3、廠商資料的積累。很多預算人員最頭疼的事莫過於對材料性能、價格、工藝、品牌等的不瞭解了。如果我們身爲建設方的造價控制人員，更需要掌握更多的材料方面的知識。作爲建設方的預算人員，積累這方面的知識比較容易。當一個項目開始以後，會有很多的廠商自己找上門來推銷，在這期間，我們可以把所有的廠商資料編製成冊，需要的時候就查一下，或者打電話諮詢。

4、多聽，多學工程術語，耳聽目染時間一長就會了。

5、預算這項工作，要求一個心細，不要丟項，也不要重複計算。學會用軟件進行預算套價、

預算分析、材料分析等工作。對於比較複雜的大型工程，特別是公共建築工程，結構複雜的那種，需要一定經驗，主要是對項目的經驗，都要有一些什麼項目，要做到不丟項，不多項。也還是需要一定的時間積累的。

心細、勤快、知道如何得到自己需要的答案等，如果你做到了，那有三年就可以達到精通。

6、千萬要虛心，找一線工人（小包工）請教，以測算成本。學會用不同種計量單位統計用量。

7、人工費單價應該在招標過程中確認，不要留缺口。掌握了施工工藝、材料價格確認方法、人工費的確認方法，則你的預算就會是一份好的預算。

8、預算真的很簡單，就是算量並組價。難是難在對定額的應用！就像我們所掌握的挖土預算一樣，計算規則你可以不記，用的時候翻定額或清單規範就可以了，這樣的預算哪個都很容易學會。有經驗的預算人員，對於挖土方這樣的工程，還是有很多需要思考的東西的，比如土質、坡道土方的處理、含水量、地下障礙物的處理、古墓的處理、古樹的處理等等，而這些對造價的影響是很大的。其它專業也都是這樣的，舉一反三，預算就是這麼的簡單。這樣來說工作經驗很重要，至少對施工工藝要有所瞭解。

9、領導安排的工作應該積極主動的去做，去按領導的意思來做，遇到有些想不明白的問題，直接問你的領導該如何做，這樣可以達到事半功倍的效果。在沒事的時候，多去工地一線學習。

在這段時間乃至今後的的一段時間，我們都應該做好人生職業規劃。在土木行業有許多證可考的：註冊結構師、註冊造價師、房地產評估師等，考證是大勢所趨，也是社會公平競爭的一種方式，對那些願意學習的人是非常有幫助的。瞭解行業的各種考試內容內容，有助於我們對今後的人生定位，對自己今後的人生之路有個安排。現在的人生有許多道路可走的，所以不用一條道走到黑，現在的人生道路是多元。但在人生的緊要關頭有幾步是非常關鍵的，工作就是其中之一。

作爲預算員，我的體會是：

第一，態度決定一切，可以說，這段時間工作的過程也是我自己心態不斷調整、成熟的過程。剛來到公司，我有太多的茫然。整天看書好像還是無濟於事。剛開始，我甚至懷疑我不適合這份工作。後來我發現，時間是我的救星，通過自己不斷的調整心態，雖然沒有人說，但我自然而然的就知道了身爲這個行業的人該做一些什麼事情，一些不懂的東西也迎刃而解了，頓時讓我豁然開朗。如今只要有工作，我會以充分的熱情來幹好事情。心態的調整使我明白在各個崗位都有發展才能、增長知識的機會。如果我們能以充分的熱情去做最平凡的工作，也能成爲最精巧的職工；如果以冷淡的態度去做最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。擁有積極的心態，就會擁有一生的成功。

第二，積累經驗，實際操作過程中，最主要的是吧定額計算規則記熟了。之後的事就是找規律了，然後我們可以利用電子表格製表，自動計算。做預算時，我們可以根據不同的工程做出不同的表，然後輸入基本數據，也就是牆的中心線，外牆淨長線，內牆淨長線等。比如計算一個房間的工程量時，我們只需要輸入內牆淨長線，門窗尺寸，房間淨高就可以自動算出

內牆塗料、地面、天花的工程量。這是技巧，可以提高預算的速度和準確率。或許有些東西會考慮得不夠周全，但是，預算的工程量本身就不要求百分之百的準確。學習無止境，職業生涯只是學生生涯的一種延續，重要的是將學校裏學的理論知識運用到工作中，並進一步提高、昇華。初到公司的我當務之急就是拼命的學習，整天的翻閱書本，爲的是能儘快熟悉工作，有機會接觸實踐工作。結合學校裏學的相關知識，我覺得需要進一步摸索和思考，活學活用，來解決實際的問題。

第三，即使是最基礎的工作，也需要不斷地創新求進，以提高工作效率。我工作的很大一部分內容，就是投標工作，本來以爲算量是一種比較枯燥的工作，其實，如果用心多思考一下，核量工作通過運用電腦和統籌的方法，並不是那麼死板乏味。接觸工作至今，我也慢慢形成自己獨特的方法。當然，隨着工作的深入，還有更多新的內容等待我去學習，去思索。 當然，我也存在着一些不足之處：因爲去工地的機會少，實地學習的機會也太少，學東西很慢；投標工作經常出錯，還需要更多的鍛鍊機會；過於注重工作的進度對工作內容的全面性考慮不足；工作有時不夠主動等。在接下來的工作中，我將本着對本職工作的認真和責任心，把工作做好做精。

總之，我將以公司的經營理念爲座標，將自己所學知識和公司的具體環境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力強的優勢努力學習業務知識和領先技術，發揮出自己最大的能力，在自己的工作崗位上不斷的進步，取得更大的成績。