【精選】實習工作總結集合五篇

【精選】實習工作總結集合五篇

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編精心整理的實習工作總結6篇，歡迎閱讀與收藏。

實習工作總結 篇1

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

從去年7月份來到實習單位，陰差陽錯地進入了建築行業，在中鐵十七局電氣化工程公司承包的科創慧谷（青島）項目擔任安全員一職。雖然沒有幹自己的本專業，但是“既來之，則安之。”來到工地時剛好是從樓層基礎施工，然後到現在蓋好主體、二次結構、裝飾裝修，跟着師傅整體流程都過了一遍。作爲安全員，每天到施工現場巡視，及時發現安全隱患，及時上報或者組織處理。因爲剛入職建築行業，在幹完本職工作以後，還是以學技術爲主，看圖紙、算工程量、協調各個工種間工序進行、審覈施工放線、上報進度等一系列工作。

先談談工作以前的經歷：從接到通知7月10號報到後，心情有點複雜，爲快要工作了懷着嚮往激動的心情，但又不能過個假期。到太原報到後，公司對我們的招待挺好的，這樣對於我第一次出這麼遠的門感到很欣慰，也讓家裏放了不少心，幾經波折後來到了青島。在這之前對自己將要工作的性質截然不知。在學校應聘的時候，說是讓我們暖通專業的去地鐵項目學技術，然後來了是做房建項目的，其實心裏有一定的落差。

於是開始了建築生活。施工單位就是按圖施工，我工作後的第一件事就是熟悉圖紙，一次結構的圖紙主要有樑配筋圖、板配筋圖、柱子配筋圖、牆身大樣圖。由於以前沒有過建築基礎，剛開始對圖紙上的東西很迷茫，無從下手。師傅就慢慢地給我們講解，並結合現場已經綁紮好的柱子和樑，把最起碼的鋼筋圖紙先學會。

一、測量工程

基礎樑及承臺施工完畢後，將控制軸線引測至±0地面；待正負零層施工完畢後，可將主控制線軸彈至外框架樑的外側面，並用紅油漆做好醒目標記；上部樓層施工時，可用吊線錘或經緯儀逐層引測並放出主控制線，縱橫主控制線放出後，應用經緯儀在兩條十字交叉的主控制線交點複覈其垂直角，若不垂直應檢查或重新引測主控制線；在主控制線校正無誤後，用50/30米鋼尺放出各主要軸線；測量定位時，對主控制線原則上從外框架樑外側引測，但結合本工程具體特點，爲方便施工，在各主控制線上埋設若干200×200吊線孔，以方便吊線及數層軸線複覈。

高程控制採用水準儀配合50/30m鋼尺進行，根據建設方提供的國家水準點及±0以下施工時已測定的三個高程點進行標高傳遞。施工至±0。000後，應將標高標註於建築物四角角柱外側，用鋼尺和水準儀將各層標高逐層上翻。澆築樑板混凝土前必須在牆柱豎筋上抄好控制標高，在抄控制標高前，必須引測三個角柱傳遞標高點並取平均值作爲樓層控制標高；在架管搭設好樑板支模前必須在樑兩端架管立杆上抄好標高以便樑板底標高控制；同一樓層標高用水準儀引測，在用水準儀引測標高時，要注意前後視的最長距離不超過50米，且前後距差不超過10米，這樣可以減少誤差、提高精度。

施工隊的放線員放好軸線、柱子線、標高點後，放線員自己覈准一遍後，我們再複覈一遍，在允許的誤差內以確保主控制線的準確無誤。

二、模板工程

主要技術要求：

⑴支撐體系的基底必須堅實可靠，豎向支撐基底爲土層時，應在支撐底鋪墊型鋼或硬化，必須支頂牢固，拉結和加固可靠，可採用打入地錨或在混凝土中預埋鐵件和短鋼筋頭做撐腳。

⑵一般模板體系應與操作平臺斷開，禁止以模板支撐架作爲作業腳手架。模板支撐、斜拉桿、剪刀撐、鏈條或拉筋的花籃螺栓，嚴禁鬆動或改變位置。

⑶所有預埋件及預留孔洞，在安裝前應與圖紙對照，確認無誤後準確固定在設計位置上，必要時可用電焊或套框方法將其固定。對小型空洞、套框內可滿填軟製材料，防止漏漿。

⑷施工中的軸線、標高、幾何尺寸必須測放準確，標註清楚，引用方便。

⑸模板施工前，要求場地乾淨、平整、模板下口及連接處的混凝土或砌體，要求邊角整齊、表面平直，必要時可能先進行人工修整，以確保模板工程質量。

⑹接頭處模板、樑柱板交叉處模板，應認真檢查，防止爛根、移位、脹模等不良現象。

⑺對己施工完畢的部分鋼筋或預埋件、設備管線等應進行檢查，若影響模板施工處應及時整改。

⑻模板及其支撐體系應聯結整體，豎向結構模板應加設支撐應扣成整體斜撐與剪刀撐。水平模板結構應加強支撐系統的整體聯結。

⑼所有可調節的模板及支撐系統在模板驗收後，不得任意改動。

⑽在模板安裝和澆築混凝土時，應檢查漏漿與變形情況。對大跨度結構應測量模板及支架的沉降，發生異常情況時應及時處理。

實習工作總結 篇2

進入公司實習已經三週了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，現在已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收穫很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因爲除了工作能力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。

在公司工作的這段時間，我跟隨班組人員在現場熱火朝天地晝夜奮戰，學習班組師傅們的工作方式，嘗試解決實際困難。當在規定工期內完成任務的那一刻所有人臉上的緊張神情轉化爲喜悅，這種感受只有自己親身體會才最珍貴。在爲工作付出努力的同時自己也得到了鍛鍊，我自願融入項目部這個大家庭，與同事們一起加過班熬過夜，得到的成果讓人滿意，這些工作經驗是千金不能換。所以我熱愛自己的崗位，熱愛自己的這份職業，在未來的日子裏我會繼續用自己的努力博得更出色的成績！

實習工作總結 篇3

時間過的真快，又一階段的實習工作即將結束，翻開工作日誌，回憶這段逝去的時光，是忙碌充實、緊張而又愉快的。這段期間，在領導、同事和朋友的細心關懷和指導下，通過自己的不懈努力，我的工作技能有了明顯的提高與發揮。現就這段時期的工作情況總結如下：

通過前一階段的學習，一些基本的醫藥知識都已熟悉，明晰了售藥的技巧和注意事項，對於顧客的提問基本能夠給予合理的解答，因而這一階段的工作相對來說簡單了很多。目前已不再需要花大量的時間去學習醫藥知識，而更加註重於藥店的經營，思考如何能夠更好的實行管理，如何去提高營業額等等。在基層的鍛鍊中，我也看到了很多營業員的優秀品質，他們的吃苦耐勞、不畏嚴寒、熱情禮貌深深的感染了我，他們是華聯的支柱，他們的一言一行都代表着華聯，沒有他們就沒有今天的華聯。從他們那我學到了很多，懂得了很多。因爲他們，我愛上了這份工作，有了工作的熱情。每天我都本着愛崗敬業的精神，踏踏實實、認認真真的做好自己的本職工作，按時完成領導交代的工作任務。

在工作中，我發現“問病薦藥”的做法很容易得到顧客的認可，這讓我聯想到了在營銷中也一樣，我們不管銷售什麼產品，首先都要想辦法知道顧客的真實需求。要了解顧客的需求，就可以採用問答方式，當然，前提是要問的誠懇，這樣纔會得到想要的答案。瞭解了顧客的需求，纔可以從顧客的角度出發，讓顧客感受...

實習工作總結 篇4

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結口腔醫學崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

在口腔醫學崗位工作的實習過程中，我始終把學習作爲獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，並結合口腔醫學崗位工作的實際情況，認真學習的口腔醫學崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在口腔醫學崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在口腔醫學崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。爲使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對口腔醫學崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據口腔醫學崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成口腔醫學崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到口腔醫學崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的'態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成爲一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混爲一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會爲超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因爲多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對口腔醫學崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

來彌補自己工作中的不足：

1.做好實習期工作計劃，繼續加強對口腔醫學崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解各種制度和業務。

2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4.繼續在做好本職工作的同時，爲單位做一些力所能及的工作，爲單位做出自己應有的貢獻。

實習工作總結 篇5

進入百世工作已經將近一個月了，在這段時間裏，從最初的懵懵懂懂到現在對倉庫的大部分崗位以及工作流程有了一定的瞭解和認識，自己也能獨立完成盤點的大部分工作。很感謝這一個月來經理主管的關心，我能感受得到公司對實習生的重視與培養。也感謝組長在帶我這段時間裏對我的指導。以下是我對這段時間裏工作的總結和一些體會，還有對自己的一些計劃。

　　一、工作總結與體會

1、沉澱現場，紮實基礎

剛進到百世，對倉庫的各方面都不瞭解，庫區是如何分佈的、庫位是怎麼樣排列的、日常的工作是如何運作的等等都不熟悉，我知道只有深入到現場去工作和學習纔能有所收穫。進到百世我被分配到盤點組，主要學習如何盤點。剛開始我對盤點這個工作還不太瞭解，也沒能理解的實際意義。但是經過一個月的沉澱，在盤點組不斷總結反思，不僅掌握了盤點的基本流程，紮實了基礎，同時也摸索出一些盤點小技巧，這些小技巧幫助我在盤點中不斷提高盤點的速度和質量。現在，我自己也能獨立完成盤點的工作，處理差異。

2、學流程，重細節

在這個月裏，我學會了盤點工作的具體流程，自己根據平時的操作畫了流程圖，具體如圖一：（見附圖）

除此之外，我也對盤點的流程總結五個步驟，分別是一找，二核，三點，四填，五歸。（一找：找準庫位；二核：覈對商品SKU；三點：點清商品數量，平整放好貨物；四填：將盤點數填寫在初盤欄上；五歸：將紙箱放回原庫位。）

盤點了一個月，我也明白了，盤點注重的是細節，追求的是質量。我記得經理也說過，在盤點過程中盤盈、盤虧都是不合理的，庫存管理要求的是精準，不能含糊。的確，庫存準確了，公司爲之開展的工作才能順利進行下去。

3、跨部門學習，多方面提升

在這個月裏，除了完成本部門的工作之外，偶爾還會去其他部門

學習新的東西，移庫、上架、揀單、集貨、驗貨打包等。我知道每個部門都有自己的工作流程和方法，正是因爲這樣，我才能學習更加全面的知識，提高自身的技能。

　　二、四月份的計劃

1、三月份接觸到的工作大都是工作流程上的，很多東西也只是大致瞭解而已。在四月份，我會更加註重去關注系統與數據，學習如何去處理和分析數據。

2、三月份，在對工作總結、工作流程、倉庫存在的一些問題思考和分析都還不夠深入，四月份我會加強這方面的培養，想問題多發散思維，深入分析問題。