《青少年不可不知的心理常識》讀後感

讀完一本名著以後，從中我們可以吸收新的思想，此時需要認真思考讀後感如何寫了。那麼你會寫讀後感嗎？以下是小編收集整理的《青少年不可不知的心理常識》讀後感，希望能夠幫助到大家。

法國著名作家雨果曾經說過：“被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。”

現如今，在快節奏生活中的人們，越來越注重外在的物質與表面的華麗這些看似最重要的東西，人們漸漸忽略了自我，成天戴着一副面具四處奔走着，常常感到疲憊，以爲只是來自身體，殊不知是因爲自己的心理早已疲憊不堪了。

只注重物質而忽視了精神，那人只會是空空的軀殼，是機器，人是有情感、有精神、有心理活動的生物，精神纔是最重要的，因此，能夠揭開面具，正視自己，瞭解自己的心理，在這個自己對自己都越來越陌生的社會顯得尤爲重要。

我們青少年正處於人生最珍貴的萌芽階段，世界觀、價值觀等也正逐步定形，然而，近朱者赤近墨者黑，當今社會正處於各種思想、文化大碰撞的時代，一切都是那麼新奇，很多誘惑也隨之而來，對於閱歷尚淺、涉世未深的我們而言，這個世界無疑是充滿了誘惑，佈滿了陷阱。顯然我們無法徹底改變客觀世界，那麼也只能改造自己的主觀世界，充分認識自己，儘量多地瞭解心理知識，建築一道心理防火牆，保持最真實的自己。心理常識是青少年健康成長的基礎，是青少年成才的重要保證，是青少年成功的制勝法寶，是青少年一生享用不盡的精神財富。但是，由於大多數人對心理健康的關注不夠，直接導致了青少年對自己心理問題的不重視。然而，近些年越來越多、越來越嚴重的青少年問題敲響了警鐘，越來越多的人也意識到了心理健康的重要性，正如毛佛魯說的'那樣：“一個人失敗的原因，在於本身性格的缺點，與環境無關。”

於是，《青少年不可不知的心理常識》這本根據青少年的成長特點，用質樸的真實故事、通俗易懂的語言爲青少年全面解析易被忽視的心理奧祕的書便應運而生了。讀者通過閱讀這本書，可以從看似平淡的現象中，找到最根本的實施心理健康的方法。

“成就一生的心靈座標，改變命運的行動指南。”這是對該書最生動的評價。

初讀這本書，感覺眼前猛然一亮，有種“會當凌絕頂，一覽衆山小”的感覺，彷彿還能體會到身臨佳境，愉悅的心境。

這本書從中學生最常見、最基本的心理問題入手，先是介紹、分析問題起源，再是列舉分析解決應對的方法，中間時不時穿插些形象生動的案例，不僅引發了讀者閱讀的興趣，也讓讀者感受到心理學的樂趣，並被深深吸引。

由於我上學期選修課是“走近心理”，所以一直認爲自己已經足夠了解自己的心理了，直到閱讀了這本書，慶幸能夠系統地解剖分析自己的心理，這本書充分詳細的心理問題的表現使我更深入地瞭解到自己目前所存在的心理問題，並找到了相應的解決方案。

我一直認爲自己是個樂天派，對什麼都能看的開。進入高中後，突然加快的學習節奏讓我一時難以適應，自己仍用初中的學習方法來對待高中的學習生活，於是第一次考試便是慘敗，樂觀的我並沒有過分在意這次失敗，更沒有想到要分析失敗的原因，於是一切如故。終於，經歷了幾次“慘敗”的我產生了不安、擔心、憂慮，每當我又一次面臨考試時，便不由開始緊張，害怕再像以前那樣，可是，過度緊張卻使我注意力無法集中，先前考得不好的科目，這次還是不好，甚至更差。於是，形成了一個惡性循環，每逢考試，我越是認真，便越是緊張，成績也總是不如人意。爲此，老師也經常與我交流，爲何我每逢考試便失誤頻頻，總不能發揮出自己的真實水平。之前我一直以爲是我學習方法出了問題，便不斷地改進，每逢考試，便會格外認真地複習，可彷彿只是帶來了無限壓力，問題仍然得不到有效的解決。

原來是因爲我並未意識到是自己的焦慮心理作怪。我慶幸我能讀到這本書，不僅幫助我發現了問題，還爲我提供瞭解決方法，指明瞭前進的方向。而這也只是我所學到中的一點而已。

是的，只有瞭解自我，掌握心理，我們才能免於做“無知”而又忙碌的“機器”，還能不用繼續在黑暗中摸索前進方向，更不會在錯綜複雜的人性叢林中迷失自我。

讓我們化解心頭疑慮，做自己成長的主人，讓自己脆弱的心理變得堅強，讓原本暗淡的心靈充滿陽光，帶着健康的心態去奮鬥拼搏，用美好的心靈去感悟享受生活，面向陽光，向着自己的夢想穩步前進吧！