幼兒園關於坐姿的教案（通用5篇）

作爲一名人民教師，編寫教案是必不可少的，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編整理的幼兒園關於坐姿的教案（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園坐姿的教案 篇1

活動目標

1、初步瞭解正確的坐姿，能夠知道正確的坐姿是什麼樣的。

2、能夠用正確的坐姿坐五分鐘以上。

3、慢慢養成良好的坐姿習慣。

活動準備

1、椅子、桌子、書等等。

2、請大班幼兒排練好情境表演。

活動過程

1、情境表演。

教師請幼兒看錶演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什麼？

表演一：一位“近視”的“紅領巾”出場，手上拿着一本書，想看書，書離眼睛很近，可還是看不清。道白：“唉！小朋友，你們看我的眼睛。都怨我小時候不聽老師和爸爸、媽媽的話，伏在桌上看書，把眼睛弄近視了。小朋友，你們千萬別學我！”說完話，下場。

表演二：一位“駝背”的“紅領巾”上場。（走路時徉裝駝背）道白：“唉！小朋友，你們看看我的樣子。上星期學校爲希望工程排練節目，就因爲我駝背，老師不讓我上臺表演。都怪我小時候不聽老師的話，坐在椅子上不挺直腰，你們可千萬別學我。”說完，駝着背下場。

2、幼兒談情境表演內容。

（1）兩位小朋友表演了什麼？（如果幼兒印象不深，可再表演一次）。

（2）爲什麼兩位大哥哥，一位近視，一位駝背？

讓幼兒知道從小坐的姿勢不正確，就會傷害身體，成爲近視和駝背的人。

3、教師教幼兒正確的坐姿。

（1）聽講時的坐姿。

教師邊示範邊示範：聽講時坐在小椅子上，兩腳併攏，身體挺直，坐在椅背雙手放在腿上，眼睛看着前方（老師）。

（2）教師請幾名幼兒到講臺前學學坐，其他幼兒評評他坐得好不好，對不對，全體幼兒練習正確的坐姿數遍。

（3）看書時的坐姿。

教師示範講解：兩腳併攏，身體挺直靠在椅背上。雙手拿書，胳膊肘放在桌上或書放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用側面示範。

教師請幾名幼兒到講臺前做一下看書時的姿勢，其他幼兒評評它們坐得好不好，對不對。全體幼兒練習正確的看書姿勢數遍。

4、繪畫時的坐姿。

教師示範將講解：繪畫時的坐姿與看書時的坐姿大致相同，只是畫畫時，右手

握筆，左手按住畫紙。

請全體幼兒練習數遍。

5、教師總結。

小朋友學習了正確的坐姿，希望小朋友要養成好習慣，長大後有一個健壯的身體。

幼兒園坐姿的教案 篇2

活動目標

1、讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害。

2、教幼兒學會正確的坐姿。

3、養成幼兒良好的體態習慣。

活動準備

1、PPT視頻、好習慣寶寶貼畫。

2、PPT課件準備及多媒體教室準備。

3、幼兒坐的小椅子準備。

活動過程

一、活動導入

1、“聽”故事提問導入：小朋友，你是怎樣坐小椅子的？聽故事《愛彎腰的豆豆》。

二、基本部分

1、安靜聽故事，情境導入。

教師提問：豆豆是怎麼坐小椅子的？

教師總結：豆豆不管是上課還是寫字時總愛彎腰，像彎彎的香蕉，非常不好看。小朋友們在日常生活中我們一定要坐得直直的，這樣纔是神氣的好寶寶。

2、“看”動畫提問導入：小朋友，怎樣坐小椅子纔是正確的？

3、認真看動畫，啓發思考，教師提出如下問題：

（1）寶寶在公交車上是怎樣坐椅子的？

（2）小朋友們在幼兒園是怎樣坐椅子的？

（3）教會我們正確的坐姿是怎樣的？

4、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特徵及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結：故事教會了我們正確的坐姿：雙腳併攏，小手放在膝蓋上，後背挺直不靠小椅子，眼睛看着老師學本領，這樣纔會越來越聰明。

5、圖譜演示

教師出示兩張圖片並講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯並說明原因。

教師看圖總結：正確的坐姿讓人感覺很精神，正確的站姿也會讓人看起來很神氣，所以小朋友在生活中一定要保持正確的坐姿與站姿。

三、結束部分、遊戲互動。

遊戲名稱：《木頭人》

遊戲準備：兒歌“山上有個木頭人，不許說話不許動”

遊戲規則：幼兒保持正確的站姿與坐姿

遊戲玩法：幼兒根據教師的兒歌有節奏的走動，當教師念：“木頭人”，幼兒站立；教師念：“不許動”，幼兒坐回位置。

四、活動延伸

（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：

“勿踐閾、勿破倚、勿箕踞、勿搖髀”

（2）在日常生活中經常提醒幼兒保持正確的坐姿和站姿；

（3）和家長聯繫，習慣養成延續至家庭中落實。

活動反思

1、孩子對活動的哪一環節最感興趣？爲什麼？

2、你認爲這個活動的成功之處在哪？

3、你認爲還有哪些地方需要改進？該如何改進？

對於幼兒來說，一切都是未知的，坐姿也是，如果沒有人教會他們正確的坐姿，那他們就會按照自己的想法隨心所欲，可能會對身體造成一定的傷害，所以教師一定要好好的教導幼兒。

幼兒園坐姿的教案 篇3

活動目標

1、真正學會正確的坐姿；

2、完全養成幼兒良好的體態習慣。

核心要素：

坐椅子、頭擡起、眼平視、背挺直、腿靠攏、腳並齊、兩小手、輕撫膝

活動準備：

椅子

基本過程

（一）導入活動

導入語：“現在我要介紹的是如何坐，請小朋友仔細地看”。

（二）關鍵步驟

1、示範“坐”的姿勢。

（1）雙手握椅子背，將椅子的前腿翹起並輕輕地拉出來。

（2）在椅子前站好，上身前傾，臀部坐於椅子前三分之二處，上身挺直，雙腳併攏，腳尖朝前方，雙手放於膝上，雙眼平視。

2、介紹沒有桌子的坐法。

（1）擺放椅子：四條腿平穩地放在地上。

（2）示範坐姿：身體輕輕地坐到椅子上；分步示範上身、腿、手和頭的體姿。

（三）示範後和幼兒一起討論：

（1）身體爲什麼要坐正，爲什麼身體要朝前面的方向坐？

（2）爲什麼坐時雙腿要併攏？

活動延伸

1、通過講故事和角色扮演的方式對幼兒進行坐姿禮儀教育。

2、把幼兒在平時活動中表現出來的正確坐姿（包括進餐、看書、繪畫等）拍攝下來，或洗成照片張貼在主題板報中，或製作成VD，讓幼兒觀賞。

家園互動

1、家長要注意觀察孩子的坐姿，引導他們養成良好的坐、立、行走姿勢。

2、家長要注意自己的坐姿，爲幼兒樹立榜樣。

注意事項

1、腳要着地並放於桌子底下。

2、在教室裏只要離開座位就要將椅子放回桌子底下。

3、坐下後，手可以放在膝蓋上，也可以放在桌子上。

幼兒園坐姿的教案 篇4

教學目標：

1、知道正確的身體姿勢對人體正常生長髮育重要性。

2、明確如果不注意身體正確姿勢的培養，站沒站相，坐沒坐相，是沒有禮貌的'表現。

3、學會正確的坐姿。

4、能編撰我身邊的禮儀故事小品。

課前準備

1、留心生活中帶給自己啓示的事情或故事、

2、蒐集平時在書中和生活中讀到的有啓示意義的句子、

教學過程：

一、導入：出示正確的坐姿圖

二、學一學正確的坐姿

1、要求：小胸挺起，雙腳放平，胸離桌沿有一拳。

板書：坐如鐘

2、辨析：出示五幅圖：這樣的坐姿對嗎？

三、正確的坐姿

1、在聽課時應該上身挺直，背部緊靠着椅背，兩腳稍分開；

2、全腳掌接觸地面，兩大腿放平，頭放正，兩肩端平，兩眼目視前方，兩臂自然下垂或兩手放在大腿上；

3、在看書或者閱讀時除了保持正確的坐姿外，兩手拿書要端正，書本與桌面約成45度角或將書的前端墊起10釐米左右；

4、頭稍前傾，兩眼距書之間的距離約30釐米；

5、在寫字時，兩小臂平放在桌面上，上體稍前傾，胸部距桌沿約10釐米，兩眼與紙約30釐米，手握筆尖上方約8釐米的地方。

禮儀提醒；

（1）不要託着腮坐，這樣很沒精神。

（2）不要向後仰坐，這樣會摔倒。

（3）不要跪着坐，這樣容易駝背。

（4）不要蹺着腿坐，這樣很不禮貌。

（5）長期坐姿不良，會造成脊椎骨彎曲。

結束語：人人都愛美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身體姿勢，不培養正確、文明的舉止習慣，姿態美也就無從談起。要想使自己的身體健美，就要從小做起，從現在做起，注意培養自己身體的正確姿勢，我們常聽說“坐如鐘，立如鬆，行如風”，這就是對身體姿態美的基本要求。

有的學生不太注意坐的姿勢，比如半躺半坐，東到西靠，兩腿大開或兩膝內扣，有的同學把一條腿放在另一條腿上，俗稱翹“二郎腿”。這些錯誤的姿勢給人的印象就是很不文明，很不雅觀。也有的同學在看書寫字時身體倒向一邊，歪歪扭扭，甚至把頭靠在左臂上，還有的同學含胸駝背。以上這些不良的姿勢，不僅影響着體態美，同時還影響身體的正常發育，如果形成習慣，就會影響視力，影響胸廓、脊柱和內臟器官的健康發育。這也是對不起父母的生育之恩。

幼兒園坐姿的教案 篇5

活動目標：

1、學會正確的坐姿；

2、養成幼兒良好的體態習慣。

核心要素：

坐椅子、頭擡起、眼平視、背挺直、腿靠攏、腳並齊、兩小手、輕撫膝

活動準備：

椅子

教學過程：

一、禮儀常識部分

1、導入：談話

2、小組pk坐姿，大家互評，評出優秀小組。

3、從優秀組選出代表與師比賽，師生pk坐姿，目的是讓生鍛鍊眼力，

坐姿的基本要求

對坐姿的要求是“坐如鐘”，就是要求人們的坐姿要像座鐘般端正、安詳、穩重。那麼，合乎禮貌的坐姿有哪些具體要求呢？

1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前傾，頭平正，雙腿自然彎曲，雙手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝蓋上。

2、雙腿、雙腳跟自然併攏，雙腳平落地上，臀部在椅子中央。女孩子一定要注意，不要分開腿坐着。男孩子雙腿可分開，兩腿間的距離大致和肩寬相等。

3、入座、起座動作都要輕、穩，不要發出太大的聲響。特別是在集會、影劇院等公共場所，起座時用手扶一下，不要讓你的椅子反彈回去弄出大的響聲。

在聽課及書寫時，請端正、挺直地座在座位上，雙臂屈肘放在桌子上，上身稍向前傾。在寫字時，還要注意做到“三個一”：胸部與桌子的距離爲“一拳”，眼睛與書面的距離爲“一尺”，手指與筆尖的距離爲“一寸”。

坐姿忌內八字，也就是兩腳尖朝內、腳跟朝外，這會給人一種小氣、羞澀或害怕的感覺。高蹺着腿，雙腿或單腿還不時抖動、搖擺（俗稱“二郎腿”），也是很不雅觀的。在與人交談時，仰面躺坐，窩胸塌腰地坐着，手隨心所欲地到處亂摸，玩弄筆或別的物品，邊說話邊搔癢，

眼睛四處打量等，都是對對方的不尊重。端坐時間過長，會感到疲勞。可變換爲調節式坐姿，即左側坐或右側坐，但無論哪一種坐姿，都應該給人以美的視覺感受。

坐姿是使用最多的一種姿態，同學們可充分利用聽課、書寫、就餐機會，多加註意和訓練。

行姿——輕快敏捷

走路的姿勢是人們精神風貌的體現，對此同學們應該時時留意。行姿要求“行如風”，就是說，走路時要平穩、矯健、輕快，富有朝氣，充滿自信。即走起路來像風一樣輕盈穩重，給人一種優雅自然的美。

規範的行姿有哪些要求呢?

1、身體直立，收腹挺胸，兩眼自然平視前方。行走邁步時，腳尖向着正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟着落地，重心落在前腳掌上，雙腿交替邁步，並且大致落在一條等寬的直線上。

2、標準的步伐是：左腳邁出後，左腳跟與右腳尖的距離大約是一隻腳的長度，步伐不宜太大。

3、行走時，雙臂在身體兩側自然擺動，使自己在一定的韻律中行進，這樣的行姿纔會自然、優美，有節奏感。

4、男同學步伐應矯健、穩重、豪邁，具有陽剛之美；女同學步伐應輕盈、溫柔、典雅，顯示出秀雅之美。

5、走路時忌邊走邊吃東西，這既不衛生，又不雅觀。如確實肚子餓了或口渴，也可以停下來，在路邊找個合適的地方吃完再走。走路時要注意環境衛生，不要隨地吐痰和亂扔廢棄物。

走路忌內八字和外八字；不要把手插在衣袋內，不倒揹着手；不扭腰擺臀，歪肩晃膀，彎腰駝背；也不左顧右盼，盯住行人亂打量，或指指點點對別人評頭論足。

總之，正確的行姿是：頭擡起，胸要挺，背要直，腰要立，輕而穩。

二、教學建議：

1、教師先講解坐姿的要求

2、教師邊講解學生邊做動作。

3、兩人一組做《星期謠》拍手遊戲，教師注意糾正學生坐姿。

4、播放音樂練習坐姿5分鐘，這時可讀語文課的課文，在情境中訓練坐姿。

5、教師講解站姿的要求。

6、教師邊講解學生邊做動作。

7、隨着進行曲節拍練習行走（分組練習）步態要正確，開始時速度可放慢，行走時一定要自然，以後可以加快到自然速度，調節步態到最佳狀態。久而久之，就會形成良好的行走姿態。

注意：不管是站姿、坐姿，還是行姿都要注意在實踐中進行訓練和提醒。例如：每天做操、每週的升旗儀式、每天上課都是實踐行姿和站姿、坐姿的機會，請教師注意日常的提醒。

附:

小詩一首《小蝦》

小蝦小蝦弓着腰，不會走路只會跑。小蝦小蝦我問你，爲什麼走路弓着腰？小蝦說，小的時候坐不正，長大變成駝背了。

星期謠

星期一，我笑嘻嘻，揹着書包上學去。

星期二，我沒注意，粗心錯了好幾題。

星期三，我哭啼啼，爸爸媽媽跟我急。

星期四，我爭口氣，數學考試得第一。

星期五，我挺得意，爸爸帶我買畫筆。

星期六，我不休息，上完奧數上英語。

星期日，我喘口氣，高高興興玩遊戲。