年中秋節是幾月幾日
2016年的中秋節是9月15日 農曆 八月十五 星期四
2016中秋節放假安排：9月15日至17日放假調休，共3天。9月18日(星期日)上班!
中秋月餅來歷
專家日前對此進行了解釋。月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月團、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便形成了中秋吃月餅的習俗。
月餅，在我國有着悠久的歷史。據史料記載，早在殷、周時期，江、浙一帶就有一種紀念太師聞仲的邊薄心厚的“太師餅”，這是我國月餅的“始祖”。漢代張騫出使西域時，引進芝麻、胡桃，爲月餅的製作增添了輔料，這時便出現了以胡桃仁爲餡的圓形餅，名曰“胡餅”。
唐代，民間已有從事生產的餅師，京城長安也開始出現糕餅鋪。據說，有一年中秋之夜，唐玄宗和楊貴妃賞月吃胡餅時，唐玄宗嫌“胡餅”名字不好聽，楊貴妃仰望皎潔的明月，脫口而出“月餅”，從此“月餅”的名稱便在民間逐漸流傳開。
北宋皇家中秋節喜歡吃一種“宮餅”，民間俗稱爲“小餅”、“月團”。蘇東坡有詩云：“小餅如嚼月，中有酥和怡。
到了明代，中秋吃月餅纔在民間逐漸流傳。當時心靈手巧的餅師，常把與月亮有關的神話故事如嫦娥奔月等作爲圖案印在月餅上，使月餅成爲受百姓青睞的中秋美食。到了清代，月餅的製作工藝有了較大提高，品種也不斷增加。隨着人們製作月餅經驗的日益豐富，市場上月餅的種類也層出不窮，工藝越來越講究。
對於中秋節爲什麼吃月餅的說法，民間故事的說法則更加多彩多樣，有神話傳說，也有歷史故事
一說是嫦娥奔月。有了嫦娥就不能不提到她的夫君后羿，以及后羿射日。有點死腦筋的后羿，太陽都能射下來，老婆卻沒能看住，被不屑之惡徒給逼到了月亮上，從此過上了兩地分居、永無相聚的非人道日子。於是，月餅便成了寂寞嫦娥與夫君后羿彼此思念，夢想團圓，寄情喻意的物品，當然還少不了白兔和桂花樹，民間也就有了中秋節的時候做月餅，吃月餅來懷念他們的習慣。
二說是吳剛折桂。倒黴的吳剛，運氣不濟，犯了錯誤被罰做無用功，每日裏砍樹不止，卻愈砍愈結實，這裏砍斷，那裏便已經又癒合了。他哪裏知道所謂的五百丈高的桂花樹原本就是用來懲罰他的，怎麼可能被他輕易砍斷。小人物和大人物鬥，總是鬥不過的，天界裏也是一樣的。
三說吃月餅的來歷就有點史書的味道了。說的是元朝時期，蒙古人統治漢人，暴虐殘忍，民不聊生。那裏有壓迫那裏就有反抗，於是就有了紅巾軍，就有了要飯娃出身的丐幫首領朱元璋，就有了朱領導下的農民起義。勝利的那天正好是八月十五，被用來送信的工具就是那帶陷的小圓餅。而起義的指令就藏在了陷裏。從此，就有了一個來自朝廷的紀念勝利的日子，和一個被賦予了特別紀念意義的吃食----中秋節和中秋月餅。
四說據說是流傳最廣最具可靠性的。唐太宗李世民爲討伐北方的突厥，大舉進攻數次，終於於八月十五日那天得勝回朝，苦戰數年的將士們也終得和家人、故土團聚。舉國歡慶之機，有個和唐朝通商的吐蕃商人，進貢上一種帶陷的麪餅。其裝飾華麗，滋味甜美，太宗吃後大喜，指着懸掛天空的明月傳旨道：“應將胡餅邀蟾蜍(即月亮)。”於是，就有了以後的吃月餅、慶中秋的喜慶節日。
總而言之，中秋吃月餅，和端午吃糉子、元宵節吃元宵一樣，都是我國民間的傳統習俗，寄託了人們的美好情感。
中秋節飲食禁忌：
中秋節飲食禁忌：月餅一定要吃的適量
在中秋節的時候，家裏最大的主角就是月餅了。不管是招待朋友，還是走親串友，月餅都是必備的食物。只是，可能很多人還不知道，月餅裏面的糖分、油以及膽固醇的含量都是很高的，即使是低糖月餅，裏面的糖分含量也都是很高的，所以說，月餅如果吃的太多的話，不僅會引發一系列的身體疾病，還會給胃腸帶來很大的負擔。所以說，中秋節的時候，即使月餅再好吃，也是不可以多吃的。
中秋節飲食禁忌：月餅不可搭配飲料
隨着生活條件的不斷提高，中秋節的時候，人們在品嚐月餅的時候往往喜歡搭配上一些汽水或者是飲料。其實，月餅本身就是高糖分的食品，而汽水飲料當中的糖分也是很高的，如果吃月餅的時候，再搭配這些汽水飲料的話，是很容易導致血糖升高的。
那麼吃月餅的時候搭配什麼最好呢?其實，月餅搭配白開水或者是熱茶是最好的，因爲白開水和熱茶可以很好的幫助去除月餅中的油膩和熱量，降低月餅吃多對身體的危害，所以說，吃月餅搭配熱茶或者白開水是最好的。
中秋節飲食禁忌：酒水不能在餐前喝，且不能多喝
中秋節的時候，無論是家人團圓還是招待親友，酒水飲料都是必不可缺少的。只是，酒水飲料大都比較傷害身體，特別是空腹的時候就直接飲用的話，不僅會嚴重損傷胃黏膜，還會嚴重傷害身體。所以說，爲了保護胃腸健康，爲了讓身體少受一些傷害，酒水飲料一定不能在餐前喝，而且也一定要注意喝的適量。
中秋節飲食禁忌：海鮮酒水儘量避免同食
秋季是個豐收的季節，也是海鮮大量出產的季節。海鮮不僅味道鮮美，而且種類繁多，所以說在中秋節的時候，很多家庭都會備上豐富的海鮮來食用，又或者是招待客人。其實，很多人不知道的是，如果吃海鮮的時候同時飲用啤酒的話，是很容易導致血尿酸水平急劇升高的，而血尿酸水平升高導致的直接後果就痛風。所以說，爲了身體的健康，爲了避免健康隱患的出現，中秋節的時候如果喝酒，就少吃海鮮，如果海鮮吃的多了，就儘量不要喝啤酒，不然對身體的傷害是很大的。還有就是，即使沒有喝啤酒，海鮮也是不能夠多吃的，因爲海鮮吃多的話，是會引起胃炎、胃出血等胃腸疾病的。
對於中國人來說，隨着生活節奏的加快和生活壓力的加大，團圓的日子可謂說是太少了。而在中秋佳節這個難得能夠團圓的日子裏，大家千萬不要爲了一飽口福而損害自己和家人的健康。所以說，爲了你和家人的健康，中秋節飲食禁忌你就一定要知道。
