爲什麼會口臭範例

隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平越來越高，社交活動也越來越多，人們越發注意個人的形象。可是口臭會妨礙與他人進行面對面交流，那麼人爲什麼會有口臭呢?其中的原因是什麼，相信許多朋友們都不太瞭解，下面就由小編來給大家解答一下疑惑吧。

細菌，大家都不會陌生吧?生活中很多地方會有，人的口腔內就存在。口臭的始作俑者正是細菌。細菌會對口腔內的食物殘渣進行分解，在細菌本身的代謝以及它們對食物殘渣發酵過程中常會產生一種帶有臭味的氣體，主要是可揮發性硫化物。一般情況下，這類氣體的量很少，人們不會覺察到。但當口腔環境變差，細菌數量增多，致使這類氣體大量產生時，就會被聞到。食用含有刺激性氣味的食物(如大蒜、洋蔥等)，也會出現短時間的口臭，但這是由食物本身的味道造成的`。一般清晨剛起牀時口腔異味會比較嚴重，這主要是由於空腹情況下體內脂肪酸分解增強所引起，往往在進食早餐後有所緩解。除此之外，吸菸、酗酒，以及鼻竇炎、胃食管反流病、糖尿病等，也常會引起口臭。

減輕或消除口臭的關鍵是保持口腔衛生，減少細菌滋生。經濟而實用的方法是掌握正確的刷牙方法，定期進行口腔檢查，必要時進行潔牙，消除口腔內的“衛生死角”。另外，還要避免大量食用含有刺激性氣味的食品，控制飲酒，努力戒菸，積極治療全身性疾病，這樣才能擁有清新的口氣。