奔跑不只爲第一作文

上小學時的那次奔跑，令我至今都難以忘懷。

當時還是小學五年級的我參加校田徑隊的訓練，那天訓練4000米耐力跑。一直耐力不好的我在聽到這個如噩耗般的消息後不禁渾身顫抖，手心冒汗，似在劫難逃。

一聲令下，我與身旁幾位比我高一頭的師哥師姐們一同出發。剛開始，我不得不加快跑步頻率才得以跟上他們。但不久便覺得心率快速加快，喉嚨發乾，只想吐血，雙腿也如不斷加砝碼的天平，越來越重。

這時，我的動作越發不協調，感覺周圍有看不見的東西在牽絆着我。終於，我一下跪在了地上，想要有人能扶我下去休息。但訓練老師近乎吼叫般的向我喊：“站起來，這時候不能放棄。”我如一棵渴望陽光雨露的幼苗確遭受了風雨的打擊一樣，但我生性好強，這種挫敗使我越挫越勇。我緊咬牙艱難爬起來繼續跑，似乎這時奇蹟發生了，我一點點恢復了自己的跑步節奏，心率也平穩許多。最終，我竟然堅持下來了，而且毫不遜色於師哥師姐們。

後來，我從訓練老師那裏瞭解到，人在長跑運動中，由於運動員情緒緊張，起跑時速度過快，能量消耗過大，下肢迴流血流減少，短時間內會出現氣喘胸悶、下肢沉重、動作不協調等生理失衡反映，在生理運動學上稱之爲“極點”；此時如果運動員有足夠的毅力和耐力，堅持下去，“極點”反映就會逐步緩解與消失，隨後運動能力逐漸提高，動作開始變得協調有力，生理機能發揮出最佳狀態，最終贏得勝利。這種現象被稱爲“第二次呼吸”。

其實生活中何嘗不是這樣，面對挫敗時憑藉頑強毅力和執着信念，堅持到最後一刻，就一定會迎來人生的“第二次呼吸”。

那次奔跑，令我成長……