驅散心靈的霧霾的作文（精選5篇）

無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的驅散心靈的霧霾的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

驅散心靈的霧霾的作文 篇1

打完籃球后，帶着疲乏的身體回去了，和同學一起走在路上。他突然跟我說：“在重慶好久沒看到雲的樣子了。“我沒有說話，沉默着，何止是雲的樣子，連自然的白都很難看得見。

進入小區，空氣中便有一種刺鼻難聞的味道，頭暈。往上走，便又看到了那白煙，一團一團的往上衝，好不”壯觀“，”那是發電的“，爸爸說過“如果不使用它，電從何處來。”又是一陣沉默。我曾經在網上給xxx區的公開信箱寫過信，但至今也沒有回覆。

今天，老師給我們放了柴靜的《穹頂之下》，說實話，看了以後，心中真不是滋味。

進入電梯，看到了一個小孩，應該一歲左右吧，衝我天真的笑了，我回笑了。笑得真不是滋味，那可愛的笑不知以後還能否看見，真可憐，他還不知道自己身在霧霾的“懷抱”裏。不由得記起《穹頂之下》裏的片段，印象最深的一個場景：一羣孩子正在操場上運動玩耍，而他們周圍卻是濃濃的霧霾。

你說的黑是什麼黑，你說的白是什麼白，人們說的天空藍又是什麼，真的不知道，已經忘記了吧！

空氣中的味道什麼？柴靜說：”我以前不知道空氣裏的味道是什麼，但我現在知道了，是錢的味道。“是啊，全是錢，已經讓我們看不清世界了。錢真的很重要嗎？真的大於生命嗎？我們都是同一藍天下的人，爲什麼要這樣？爲什麼不能停止呢？

沒有電，但我們有陽光，沒有電，只是眼睛看不見。但我們不希望生活在這種世界裏，我們不希望內心被霾污染，我們不希望心靈看不見，我們希望心可以看見這個世界。

救救孩子們吧，也救救我們自己吧。如果可以，說真的，我願意用自己生命的三分之二來換取我們的明天。

驅散心靈的霧霾的作文 篇2

長達半月之久的霧霾，終於被陽光驅散。

望着逐漸晴朗的天空，我終於明白，只要心中充滿陽光，心中的霧霾也終將散去。

天空的霧霾源於人類對大自然的肆意掠奪，源於人類對財富的狂熱追求，源於人類對科學的狂妄自大。

心空的霧霾源於自我對社會的執著思考，源於自我對慾望的永不放棄，源於自我對精神的無限渴求。

天空有一顆永遠不落的太陽，所以不管霧霾存在多久，它終將被陽光驅散。

心空若是沒有陽光，日漸濃密的霧霾必將長存心中，讓你看不見人生的末來。

心空的霧霾是糾結。我們的心常常爲一件其實沒有什麼大不了的事而糾結。每逢此時，淡淡的愁緒如一層又一層的濃霧佈滿心空。而糾結的繩索便將你的心一道又一道的纏繞。

心空的霧霾是慾望。我們的心常常爲一閃而過的念頭喚起無窮的慾望。每逢此時，滾滾的欲求如一竄又竄的火苗燒灼心空。而慾望的渴求便將你的心一絲又一絲地乾涸。

霧霾的心空充斥着忐忑、驚恐、彷徨、迷惑、苦悶、煩躁。它像霧中的塵埃越聚越濃。

心空充滿霧霾的人，在他的精神世界便會充滿黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前進的方向。他像飄浮在大海上的一葉孤舟，找不到靠港的燈塔。

天空霧霾靠太陽驅散，心空霧霾靠愛來驅散。

在沒有愛的荒漠，生命將沒有希望。這是一種博大的愛，而不是沉醉於卿卿我我的那種自戀之愛。這是一種無私的愛，而不是沉溺於患得患失的庸俗之愛。這是一種大道之愛，它海納百川，厚德載物。這是一種大悟之愛，它洞若觀火，慈悲爲懷。

心中有了愛，心空也就有了太陽。心中充滿陽光，就沒有驅散不了的霧霾。

驅散心靈的霧霾的作文 篇3

暮色沉沉，天空被霧霾遮蓋，我站在屋門口，屋裏透着白色的燈光，夾雜着絲絲水氣，弟弟一個人在玩着玩具。遠處傳來了媽媽的腳步聲，我不僅打了冷戰。

擡頭看見窗戶上凝結着一層薄薄的水霧，聚集成滴。透過玻璃上厚厚的水霧，那悲劇的一幕又出現在我的眼前。哎……

11點05媽媽回來，我和弟弟喊餓，可媽媽還有第四節課，怎麼給我們做吃的？正好，昨晚包的餃子還有一些，媽媽就讓我自己煮餃子跟弟弟倆人吃。她把暖瓶裏的開水倒進鍋裏，一兩分鐘，水就咕嘟起來，然後把餃子下進去，用勺子攪了下，那些餃子便浮起來。媽媽叮囑我好好看着，等水滾起來後再煮幾分鐘，因爲是昨晚包的，有得皮已經快乾了。我滿口答應着，她就匆匆忙忙上課了。

我和弟弟看起了電腦，聽到鍋裏的水沸聲，還出去溜達了一大圈，等我想起來，飛快跑回屋時，那屋裏已經是水氣瀰漫，白霧騰騰。我快速把電磁爐關掉，可餃子已經化爲了一鍋粥：餡兒飄着，皮兒躺在鍋底，三四十個白白胖胖的餃子只有六七個還完好無缺。我小心翼翼撿出這六七個，端給弟弟。剩餘的餃子，我以爲使勁攪，它們就能浮起來，結果不攪還沒事，一攪一鍋白粥便成了一鍋黑粥。看着這爛掉又變黑的餃子粥，我心情糟糕透了，這怨誰呢？不還是自己玩心太重嗎？媽媽經常說不要玩物喪志，我只是聽聽就完事，從不放在心上，就連寫作業也是邊玩邊寫，心不在焉，所以總是漏洞百出，錯誤連篇。如果我能提前認識到貪玩和心不在焉帶來的嚴重後果，是不是就不會犯這麼嚴重的失誤呢？

想到這裏，我決定把那一鍋黑粥倒掉，省的媽媽看着窩心，可剛端着鍋出來，就聽見媽媽的腳步聲，我只好把鍋重新放在電磁爐上，裝作若無其事的樣子，心裏卻打起了冷戰。

媽媽看到這一幕，自然是沒有好話，狠狠地批評了我一通後，又覺得好笑，開始追問我問題出現在哪裏？是啊，問題到底出現在了哪裏呢？哎，還不是因爲自己太懶了，玩心太重了，最重要的是太沒有責任心了。如果有責任心，心裏想着得替媽媽照顧好弟弟，不讓媽媽勞累，不讓媽媽操心，凡事自己多用點心，怎麼會有那悲催的一幕呢？

想到這裏，我突然發現窗戶上的水氣已經慢慢地散去了，玻璃看起來又明亮了許多。我向媽媽保證：以後一定要用心培養自己的責任心，不管是生活，還是學習都應該認認真真，只有這樣，才能驅散心靈上的霧霾，讓心靈也明亮起來！

驅散心靈的霧霾的作文 篇4

說起天氣，近期人們談論最多的可能就是霧霾。今年兩會，霧霾又一次成爲媒體和代表委員們關注的話題之一。3月4日，十二屆全國人大二次會議發言人傅瑩在回答中央電視臺記者關於“面對越來越重的霧霾，老百姓除了戴口罩，還能靠什麼”的提問時表示，霧霾問題現在已成爲中國一些城市標誌性的難題，治理霧霾我們正在行動當中。3月13日，國務院總理李克強在答記者問時也指出，霧霾問題已成爲重大的民生問題，要向霧霾等污染宣戰。

空氣因受到污染、缺乏流動而產生霧霾。生活中，人們在忙碌和壓力下會產生各種負面情緒，如果不善於自我調節，情緒垃圾無法排解，長久積壓在心裏，也會使心靈環境受到污染，出現心理上的焦慮、低沉和抑鬱。我們不妨稱之爲心靈上的“霧霾”。心靈上出現“霧霾”，負面情緒因子也會像PM2.5一樣，瀰漫在人的整個心理狀態中，一點點毒害心靈，影響人們對生活的態度，使人變得消極悲觀，甚至還會出現偏激行爲。前不久剛宣判的復旦大學投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認爲自己犯罪的根源就是心理上的內向自卑、嫉妒仇恨。可見，驅散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個陽光的心態，對人的健康全面發展十分重要。

晴日的陽光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅散空氣中的霧霾，需要陽光的作用和空氣的流動。同樣，內在的陽光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅除心靈的“霧霾”，需要我們樹立起陽光心態，學會自我疏通的方法，通過不斷接受健康正面能量的薰陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂騰出更多的地方。一個總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活;一個善於忘卻痛苦與不快的人，纔會擁有豁達的胸懷和快樂的生活。

驅散心靈的“霧霾”，需要積極樂觀地對待周圍的世界，多從外部環境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個年輕人去問一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂，也讓別人快樂呢?”高僧說：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”細細品味，富含哲理。一個人，在成功之餘想想他人的感受就不會肆意驕橫，在失敗之餘想想他人的感受就不會垂頭喪氣，喪失信心;要爲別人的成功而高興，而不心存嫉妒，爲別人的失敗而難過，而不暗地得意;在尊重別人中多與人爲善，在自尊自愛中努力錘鍊品性修養。

治理霧霾是一個系統、長期的工程，必須堅持不懈努力，找準導致霧霾的“元兇”，不能坐等空氣、大風等自然因素去驅散霧霾，而是要探尋加快經濟社會發展方式的轉變，這纔是根本緩解、消除霧霾的必由之路，是從源頭上遏制霧霾。同樣，對待心靈的“霧霾”，我們也應持之以恆地培養積極陽光心態，通過不斷加強學習、加強修養，讓自己的思想道德素質和心理素質變得成熟過硬，以晴空萬里的強大內心走好人生之路。

驅散心靈的霧霾的作文 篇5

一個人心中的霧霾，其危害遠勝霧霾天氣，如不根治，對人對己，其害無窮。

春日明媚的陽光，終於驅散了冬日的霧霾，生活在北方的人們，回想雲山霧罩的大氣景觀，無不心有餘悸。對於霧霾天氣，人們深受其害，總盼着有一天能將之徹底根除。殊不知，生活在當下的很多人們，精神上也存在着霧霾：心靈壓抑灰暗，精神萎靡不振，思想渾渾噩噩……

現代社會，節奏快，壓力大，矛盾多。不論在生活還是工作中，人們經常會在心靈上感到迷惘、糾結、鬱悶、浮躁、困惑、焦慮，如此心態，必然會讓自己看不清方向、把不準舵盤、找不到目標，眼睛緊盯着“芝麻”，心中早就沒有了“西瓜”，這種利益至上的心態，以至於急功近利、是非顛倒，長而久之，必然會誤入荊棘之途，其結果必是家庭無獲、事業無成。因而又回到迷惘、糾結……的惡性循環圈中。

作爲一種廣泛存在的社會心理，這種精神的`霧霾對個人生活、工作乃至身心健康，都有極強的破壞力。一個健康的社會應當擁有健康的精神狀態，一個健康的個體，應當具有一顆健康的心靈，只有精神欣悅，人才能心清氣爽、剛健奮發，惟有如此，才能留住正確的生活觀、世界觀，讓自己的行爲回到生命意義上的健康軌道上來。

如何才能調適心情，驅散心中的精神霧霾呢?

調適尋找眼前利益的視覺方向，要讓心靈之光，照向遠方，看到的是寬遠的目標，忽略的是腳下小小的羈絆，昂首邁過去，象一位受大命於身的將軍，提槍率衆奔襲遠方的敵人，是不會顧及從身旁走過但可做美食的小兔子的。

調適前進的步伐，在自己走過的路上留下自己堅實的腳印。一顆漂浮不定的心，必然會引領一串凌亂的腳印。人生路上，要學會整理自己的心情，當發現焦躁和迷茫縈繞於心的時候，停下來，反思自我，將心安頓，再思前行。要知道，走錯方向的代價遠比停下來梳理一會自己所耽誤時間的代價大得多。

調適身上的負荷，減去身心無謂的累贅。輕車上路，可走更遠，可行更快。人的一生會遇到很多的人，會經歷很多的事，每個人，每件事，都可能成爲自己生命途中的牽絆，但必須知道，屬於自己的生命的精彩，就只有一次，就像一臺運轉千百次的電腦，雖然硬盤中存有諸多重要文件，但定時清理個中垃圾，卻是必須的。因爲人的生命有限，就像電腦的內存容量有限一樣。

調適自己的慾念，認清生命的真實意義。這樣看一下世界，這樣拷問一下自己：我幸福嗎?如果你內心深處的答案是肯定的，恭喜你，祝賀你!你一定會有一個幸福的人生，因爲你的一顆滿足的心，讓你對這個世界賜予你的一切充滿感恩，此時的你，會認爲你再大的付出，都是應該的，因爲自己甘願做的任何事情，做起來都是快樂的，幸福將會永遠屬於你。如果答案是否定的，對不起，你的慾念出現問題，不調整自己心態，你不會有幸福，因爲在你的內心深處，充滿的是幽怨，要知道，幽怨是一種性格習慣，形象地說，就是一種精神霧霾，即使偶爾滿足了你一些欲求，你還會有更多的嚮往，就像人們在霧霾中穿行，焦躁急切的心結不除，碰壁撞車那是必然。

相信“厚積薄發”之精論，信奉“厚德載物”之精義，這纔是閃爍的心靈之光，猶如陽光的出現，天氣的霧霾會自然散去，精神的霧霾也是如此。