如何說不作文

在大多數人身上也許發生過這樣的事：上學時或工作時，同學、朋友拉你去參加他的宴會，而恰好那天很忙，爲了保住面子只好過去，而那天過的又尷尬又累。自己不開心還搭上朋友一起不開心！讓吾來告訴大家，如何讓自己開口說不！，

首先：相信自己！只有相信自己的人，纔會有機會改變。在你遇到一個或一些大問題時：相信自己的言論，相信自己的生活與乾的每一件事，纔會有更大的收穫。如果一個人做不到相信自己，那他就沒有改變的`資本，做不到改變。

第二：不要總是把面子看在第一位，那樣你會變得更加自負。而不是自信；要弄清自信與自負的區別。有一部電視劇上說：自信的人，心裏想的是如何把事做好；自負的人，想的是如何把自己的面子保住。一個人如果想試試着改變自己，就一定要建立在自信的基礎上。否則，會害了自己而不是改變！

最後：要勇於承擔，承諾過的事要負責，也就是履行承諾。承諾像一把心鎖，需要一把鑰匙來打開它；而那把鑰匙就是負責。只有對事負責，纔會明白如何說不！懂得說不的人，是敢於面對生活而不是懦弱！

現在，大家明白了吧。不是一種理解，是對自己生活的理解。只有理解自己、相信自己，才能更深入人心，更能得到大家的信任！加油吧，我們會有更輝煌的未來！